Wiadomość, której się spodziewasz, mogła wywołać u ciebie zadyszkę, podniecenie lub po prostu wstrząs. Te emocje mogą być jeszcze bardziej intensywne, jeśli spodziewasz się, że nadal karmisz piersią starsze dziecko.
Podczas gdy niektórzy uważają, że karmienie piersią może zapobiec zajściu w ciążę, wiele kobiet zajdzie w ciążę podczas karmienia piersią.
Jeśli nadal karmisz piersią starsze dziecko, możesz mieć kilka pytań. Czy można kontynuować karmienie piersią w czasie ciąży? Czy karmienie piersią w czasie ciąży jest bezpieczne zarówno dla mojego obecnego, jak i przyszłego dziecka? Jak wpłynie to na moją podaż mleka?
Nie stresuj się, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się kontynuować karmienie piersią, czy chcesz zacząć odstawiać od piersi, mamy informacje, których potrzebujesz!
Czy karmienie piersią podczas ciąży jest bezpieczne?
Tak, karmienie piersią podczas ciąży jest bezpieczne, o ile jest to zdrowa ciąża i spożywasz wystarczającą ilość kalorii dla siebie, rozwijającego się płodu i karmiącego piersią dziecka. (Badacze nie stwierdzili znaczącej różnicy między dziećmi urodzonymi przez matki karmiące piersią w normalnych ciążach a tymi, które nie karmiły piersią podczas ciąży).
Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych (AAFP) zwraca uwagę, że karmienie piersią w czasie ciąży nie jest niczym niezwykłym, a decyzję o tym należy pozostawić matce w zdrowej ciąży.
Ponadto AAFP zwraca uwagę, że małe dzieci karmiące piersią mają korzyści, więc jeśli zdecyduje się na to matka, z pewnością istnieją powody, aby uzasadnić tę decyzję.
Jakie są zagrożenia związane z karmieniem piersią podczas ciąży?
Jeśli karmienie piersią jest bezpieczne, możesz się zastanawiać, dlaczego niektóre kobiety w ciąży decydują się nie karmić piersią. Mówiąc prościej, bycie w ciąży może być samo w sobie wyczerpujące i niewygodne, a kontynuowanie karmienia piersią w czasie ciąży może zwiększyć fizyczne i emocjonalne wyzwania.
Jeśli jesteś w ciąży i karmisz piersią, możesz odkryć, że masz:
- bolesne sutki
- nudności (mogą zostać wywołane podczas osłabienia)
- zmęczenie
- uczucie przytłoczenia
- zmniejszona podaż mleka
- zmiany w Twoim mleku - kolor, konsystencja i smak mogą się zmienić. (Nawet jeśli chcesz karmić piersią w czasie ciąży, może to spowodować, że maluch sam zdecyduje się odstawić od piersi).
- skurcze (podczas karmienia piersią występuje hormon oksytocyna, który jest również odpowiedzialny za skurcze. W rezultacie podczas karmienia piersią mogą wystąpić skurcze. Ryzyko porodu przedwczesnego z powodu tych skurczów jest niewielkie, jeśli martwisz się lub doświadczyłeś poronień / wczesnych porodów w przeszłości możesz chcieć omówić to ze swoim położnikiem).
Jakie są zalety karmienia piersią podczas ciąży?
Chociaż karmienie piersią może być trudniejsze w czasie ciąży, istnieje wiele korzyści, które powodują, że niektóre mamy decydują się kontynuować karmienie piersią. Oto niektóre z nich:
- zwiększa odporność i korzyści odżywcze dla obecnie karmionego dziecka, które utrzymują się tak długo, jak długo pije mleko matki
- dodatkowe możliwości tworzenia więzi i przywiązania do dziecka podczas ciąży, zwłaszcza gdy czujesz się zmęczona, ponieważ karmienie piersią może być relaksującym sposobem na wspólne spędzanie czasu
- promowanie poczucia bezpieczeństwa i ochrony u starszych dzieci w czasach zmian
- pomoc w zmniejszeniu objawów obrzęku po narodzinach dziecka dzięki doświadczonej pielęgniarce
- solidne dostarczanie mleka dzięki karmieniom tandemowym oraz jednoczesne karmienie piersią może uchronić starsze rodzeństwo przed kłopotami podczas karmienia!
Czy ciąża wpłynie na twoją podaż mleka?
Ciąża bardzo często zmniejsza podaż mleka. Zwykle dzieje się to około 4 lub 5 miesiąca ciąży. Również skład mleka zwykle nieznacznie się zmienia.
Ponieważ zmiany te są spowodowane zmianami hormonalnymi, dodatkowe odciąganie pokarmu i karmienie zwykle nie zwiększą podaży, jak zwykle.
Ponadto wielu rodziców martwi się, że ich starsze dziecko będzie spożywać mleko matki w czasie ciąży. Możesz mieć pewność, że hormony związane z ciążą w mleku są bezpieczne dla starszego dziecka.
A co z siarką?
Możesz się także zastanawiać, czy wystarczy siary dla twojego nowego dziecka. Siara będzie nadal istnieć dla Twojego noworodka, niezależnie od tego, ile karmi Twoje starsze dziecko. Mimo to, aby złagodzić swoje obawy, rozważ podawanie noworodkowi piersi jako pierwszego przy każdym karmieniu.
Czy oboje dzieci dostaną wystarczającą ilość mleka?
Aby wyprodukować jak najlepsze mleko, zachować zdrowie i zapewnić składniki odżywcze potrzebne Twojemu rosnącemu dziecku i płodowi, musisz spożywać więcej jedzenia.
Zaleca się spożywanie dodatkowych 500 kalorii dziennie, jeśli dziecko karmiące piersią spożywa również pokarmy stałe - i dodatkowe 650 kalorii dziennie, jeśli ma mniej niż 6 miesięcy i jest uzależnione wyłącznie od mleka matki.
Będziesz także chciał uwzględnić dodatkowe 350 kalorii w drugim trymestrze i 450 dodatkowych kalorii w trzecim trymestrze. Wydaje się, że dużo jedzenia? Nie martw się, prawdopodobnie poczujesz się wyjątkowo głodny, jeśli będziesz karmić piersią w czasie ciąży.
Po urodzeniu dziecka, jeśli planujesz opiekować się pielęgniarką w tandemie (jednocześnie karmić piersią dzieci w różnym wieku), możesz rozpocząć każde karmienie, aby nowe dziecko zawsze miało pierwszą okazję do jedzenia. Dlaczego? Cóż, starsze dzieci muszą rzadziej karmić piersią i mogą zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe innymi sposobami.
A co jeśli chcesz przestać karmić piersią w czasie ciąży?
Jeśli zdecydujesz, że ciąża oznacza, że nadszedł czas, aby odzwyczaić starsze dziecko, najlepiej będzie, gdy będzie to możliwe stopniowo. Zwykle sprawia to, że doświadczenie jest dla Ciebie wygodniejsze i zapewnia dodatkowy czas na dostosowanie dziecka do idei, że karmienie piersią dobiega końca.
Większość matek planuje rezygnację z jednej sesji karmienia co 3 do 5 dni. Podczas określania, które sesje zrezygnować, prawdopodobnie zechcesz zrezygnować z wczesnych porannych i ostatnich sesji przed snem, ponieważ mogą to być szczególne okazje do nawiązania więzi z dzieckiem.
Jeśli chcesz szybko odstawić od piersi lub okaże się, że laktacja nie wysycha tak szybko, jak się spodziewałeś, możesz porozmawiać z lekarzem na temat stosowania leków dostępnych bez recepty, antykoncepcji, ziół lub innych leków aby przyspieszyć proces odsadzania.
Jeśli odczuwasz ból i dyskomfort, możesz wypróbować zimne okłady i dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby złagodzić stan zapalny. Możesz również potrzebować ręcznego odciągania niewielkich ilości mleka, aby nieco odciążyć. (Tylko uważaj, aby nie opróżnić piersi, ponieważ może to spowodować większą produkcję mleka!)
Odstawienie od piersi może wywołać wiele emocji, a ciąża to już czas, w którym hormony mogą powodować, że czujesz się bardziej emocjonalnie niż zwykle. Jeśli okaże się, że potrzebujesz wsparcia, nie bój się skontaktować się z grupą wsparcia laktacyjnego lub podjąć trochę aktywności fizycznej, aby uzyskać te szczęśliwe endorfiny.
Jeśli okaże się, że odstawienie od piersi sprawiło, że poczułeś się ze złym lub emocjonalnym dzieckiem, możesz spróbować zaoferować dodatkowe przytulanie / specjalny czas, upewnić się, że smoczki i gryzaki są dostępne, a także dwukrotnie sprawdzić, czy wszystkie ich potrzeby żywieniowe są zaspokajane. codzienne posiłki. (Jeśli masz dziecko, które jest trochę bardziej wybredne w jedzeniu, możesz skonsultować się z lekarzem, czy suplementacja jest potrzebna).
Twoje dziecko może być całkowicie odstawione od piersi, ale okaże ponownie zainteresowanie karmieniem piersią, gdy zobaczy, jak nowe rodzeństwo karmi piersią. W tym momencie możesz zdecydować się na karmienie tandemowe lub możesz po prostu wyjaśnić starszemu dziecku, że jest to przeznaczone tylko dla dziecka. Ponownie, jest to bardzo osobista decyzja i nie ma dobrej ani złej odpowiedzi.
Na wynos
Karmienie piersią to bardzo osobista podróż, która dla każdej mamy i dziecka będzie wyglądać inaczej. Decyzja, czy będziesz kontynuować karmienie piersią po tym, jak dowiesz się, że jesteś w ciąży, jest decyzją, którą możesz podjąć tylko Ty.
Chociaż możesz odczuwać presję ze strony przyjaciół i członków rodziny, ważne jest, aby słuchać swojego ciała i dziecka. (Możesz również porozmawiać z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania!)
