Czy to naprawdę konieczne?
Nie jest to konieczne samo w sobie, ale to jest pomocny.
Oddawanie moczu po seksie może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych (ZUM).
ZUM występują, gdy bakterie dostają się do dróg moczowych, zwykle przez cewkę moczową, i przemieszczają się do pęcherza.
Jeśli masz pochwę, twoja cewka moczowa - otwór, z którego uwalnia się mocz - znajduje się blisko otworu pochwy.
Jeśli masz penisa, cewka moczowa uwalnia zarówno mocz, jak i nasienie - choć nie w tym samym czasie.
Oddawanie moczu po seksie może pomóc wypłukać bakterie, które zostały wprowadzone podczas stosunku, z cewki moczowej. Chociaż nie jest to niezawodny sposób zapobiegania ZUM związanym z seksem, jest to dość łatwy sposób na wypróbowanie.
Czy ta zasada dotyczy wszystkich?
Sikanie po seksie nie jest złym pomysłem, ale niektórzy ludzie mogą bardziej skorzystać na zmniejszonym ryzyku ZUM.
Jeśli masz pochwę i masz skłonność do ZUM, najwięcej korzyści może przynieść oddanie moczu po seksie. Droga od cewki moczowej do pęcherza jest krótka, więc bakterie nie muszą podróżować daleko, aby wywołać ZUM.
Jeśli masz pochwę, ale nie masz skłonności do ZUM, oddawanie moczu po seksie może nie być tak ważne - ale nie zaszkodzi.
Sikanie po seksie jest najmniej korzystne dla osób, które mają penisa. To dlatego, że cewka moczowa jest znacznie dłuższa. Bakterie muszą podróżować znacznie dalej, aby wywołać ZUM.
A co, jeśli nie uprawiasz seksu penetrującego?
Wtedy jesteś czysty. Ty lub Twój partner możecie dotykać dowolnego miejsca na sromie, nie martwiąc się o zwiększenie ryzyka ZUM.
Jest jednak wyjątek, jeśli twój partner uprawia seks oralny lub mineta, która koncentruje się na kontakcie ustnym z łechtaczką (która znajduje się bardzo blisko ujścia cewki moczowej), bakterie mogą zostać wypchnięte z jamy ustnej i języka do cewki moczowej.
Jak szybko powinieneś siusiać?
Najlepiej byłoby, gdybyś siusiał w ciągu 30 minut od uprawiania seksu, aby czerpać korzyści z zapobiegania ZUM. Im szybciej tym lepiej.
Czy może to pomóc w zapobieganiu ciąży?
Sikanie nie zapobiegnie ciąży - nawet jeśli odejdziesz kilka sekund po uwolnieniu ejakulatu.
Podczas stosunku pochwowego wytrysk uwalnia się do kanału pochwowego. Mocz jest uwalniany z cewki moczowej. To dwa całkowicie oddzielne otwory. Innymi słowy, uwolnienie moczu z cewki moczowej nie wypłucze niczego z pochwy.
Jeśli nasienie dostało się do pochwy, nie ma powrotu. Plemniki już podróżują w górę, aby spróbować zapłodnić komórkę jajową.
A co jeśli próbujesz zajść w ciążę?
Kiedy próbujesz zajść w ciążę, niektórzy eksperci medyczni mogą sugerować odczekanie kilku minut przed wstaniem po seksie. Uważa się, że pomaga to ułatwić każdemu pływakowi w ostatniej chwili drogę do macicy.
Jednak większość skutecznych pływaków już pracuje, leżąc płasko lub bez niego.
Nie zmniejszysz swoich szans poczęcia, jeśli natychmiast potem pójdziesz i siusisz. Jeśli naprawdę chcesz poświęcić chwilę, rozważ odczekanie około pięciu minut, a następnie wstań i siusiu.
Ale pomaga zapobiegać ZUM, prawda?
Krótka odpowiedź? Nie wiemy na pewno, ale z pewnością nie zaszkodzi.
Nie ma wielu badań badających potencjalny związek między stosunkiem, ZUM i późniejszym oddawaniem moczu jako metodą zapobiegania.
Jest tak wiele innych czynników, które odgrywają rolę w rozwoju ZUM, w tym ilość wypijanej wody i normalnie siusiu. Naukowcom byłoby trudno wyodrębnić odpowiednią zmienną.
A co z chorobami przenoszonymi drogą płciową i innymi infekcjami?
Sikanie po seksie może pomóc wypłukać bakterie wywołujące ZUM, ale nie uchroni Cię przed zarażeniem się infekcją przenoszoną drogą płciową (STI).
Sikasz po seksie, aby wypłukać bakterie z cewki moczowej.
Bakterie związane z chorobami przenoszonymi drogą płciową wpływają na organizm w inny sposób. Twoje ciało może wchłonąć bakterie przez małe łzy w błonach śluzowych. Sikanie nie wpłynie na ten proces wchłaniania.
Jedynym sposobem na zmniejszenie ryzyka chorób przenoszonych drogą płciową jest używanie prezerwatywy za każdym razem, gdy angażujesz się w aktywność seksualną i regularnie poddajesz się badaniom przesiewowym.
A jeśli nie musisz siusiać?
Jeśli nie musisz siusiać, ale wiesz, że powinieneś, być może pomocne może być:
- Pij więcej wody. Im więcej pijesz, tym bardziej rozciąga się pęcherz. Im bardziej się rozciąga, tym bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz chęć oddania moczu. Wypicie połowy lub całej szklanki wody zaraz po seksie może pomóc w przygotowaniu pęcherza.
- Wypróbuj wskazówki dźwiękowe lub wizualne. Na przykład oglądanie lub słuchanie bieżącej wody może pomóc stymulować pęcherz.
- Usiądź w toalecie przez kilka dodatkowych minut. Poświęcenie sobie kilku dodatkowych chwil może zachęcić Twój pęcherz do rozluźnienia się i uwolnienia jego zawartości.
Co się stanie, jeśli nie sikasz po seksie?
To nie koniec świata, jeśli nie możesz lub nie możesz sikać po seksie. To po prostu prosty sposób zapobiegania zakażeniom dróg moczowych.
Zbyt długie trzymanie moczu w dowolnym momencie - po stosunku lub w inny sposób - może zwiększyć ryzyko ZUM.
Jeśli regularnie rozwijasz ZUM, umów się na wizytę u lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Mogą być w stanie przepisać antybiotyki lub inne leki zapobiegawcze.
Podsumowując
Sikanie po seksie może pomóc zmniejszyć ryzyko ZUM. Połącz to z odpowiednim nawadnianiem i regularnymi przerwami w łazience, a Twoje ryzyko może spaść jeszcze bardziej.
