Opowiadanie dorosłym dzieciom o rozpoznaniu raka piersi z przerzutami (MBC) może być niewygodne.
Pierwszym krokiem jest podjęcie decyzji, kiedy i jak im o tym powiedzieć. Nie myśl, że musisz się spieszyć. Być może lepiej będzie mieć pojęcie o tym, jaki będzie Twój plan leczenia, zanim zaczniesz opowiadać rodzinie o swojej diagnozie.
Dorosłe dzieci będą prawdopodobnie reagować zupełnie inaczej niż małe dzieci. Mogą mieć wiele pytań i potrzebować więcej informacji od Ciebie. Powaga diagnozy przerzutowej może być dla nich bardziej oczywista. Ponadto mogą chcieć od razu przyjąć rolę opiekuna.
Oto kilka sposobów, w jakie możesz pomóc swoim dorosłym dzieciom poradzić sobie z Twoją diagnozą i zrozumieć, co to oznacza dla Twojej przyszłości.
Bądź szczery
Dorosłe dzieci prawdopodobnie mają w życiu wiele ważnych rzeczy. Możesz ulec pokusie bagatelizowania prawdy, aby ułatwić im pracę lub „zmniejszyć obciążenie”. Ale ważne jest, aby nie być niejasnym ani nieuczciwym.
Starsze dzieci są znacznie bardziej świadome powagi choroby. Brak im teraz pełnej historii może później doprowadzić do nieufności lub zmartwień.
Przewiduj pytania
Dorosłe dzieci prawdopodobnie będą miały wiele pytań. Być może mają już przyjaciela lub znają rodzica lub dziadka znajomego, który ma do czynienia z rakiem piersi.
Zanim spotkasz się ze swoimi dziećmi, przygotuj się na odpowiedź na niektóre z trudniejszych pytań. Zaplanuj odpowiedź na pytania dotyczące przeżywalności i skutków ubocznych leczenia, takich jak operacje lub wypadanie włosów.
Możesz także zabrać ze sobą książki lub zasoby internetowe o MBC. Im więcej informacji możesz im udzielić od razu, tym szybciej będą mogli zacząć analizować Twoją diagnozę i się z nią pogodzić.
Nie pozwól swojej diagnozie zająć przednie siedzenie
Twoja diagnoza raka jest ważna, ale nie powinna być w centrum uwagi podczas wszystkich wydarzeń rodzinnych. Twoje dorosłe dzieci będą nadal potrzebowały od czasu do czasu poczucia normalności.
Kontynuuj uczestnictwo w tradycjach, dobrych rozmowach i zabawnych zajęciach. Nie musisz udawać, że rak nie istnieje, ale staraj się nie pozwolić, aby przejął on kontrolę nad wszystkimi aspektami życia.
Pozwól im cię pocieszyć
Możesz być przyzwyczajony do pocieszania swoich dzieci w potrzebie, ale teraz nadszedł czas, aby pozwolić im pocieszyć cię. Przyjmij tę zamianę ról.
Wciąż zachęcaj i wspieraj ich życie
Nie trzeba dodawać, że Twoje dzieci są nadal Twoimi dziećmi i potrzebują Twojego wsparcia w życiu. W tym momencie mogą mieć własne dzieci i rodziny.
Nadal zachęcaj ich do relacji, hobby i pracy. Poinformuj ich, że nadal mogą zachować poczucie normalności w swoim życiu.
Pozwól im pomóc
Dorosłe dzieci najprawdopodobniej będą chciały pomóc, ale mogą nie wiedzieć, od czego zacząć. Chociaż nie chcesz obciążać swoich dzieci, ważne jest, aby pozwolić im pomóc. Może to sprawić, że poczują się bardziej kontrolowani nad sytuacją.
Leczenie raka piersi może być wyczerpujące. Wsparcie ze strony bliskich może mieć duży wpływ na jakość Twojego życia. Umożliwienie im pomocy w niektórych obowiązkach również zwalnia część Twojego czasu i energii, dzięki czemu możesz spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi.
Ale nie polegaj na nich we wszystkim
Twoje dzieci prawdopodobnie będą chciały pomóc, ale niektóre rodzaje wsparcia mogą być korzystniejsze od innych osób z MBC lub specjalisty.
Osobiście lub online grupy wsparcia mogą łączyć Cię z innymi osobami mieszkającymi z MBC. Możesz dzielić się doświadczeniami w otwartym środowisku, w którym inni przeżywają podobne sytuacje jak Ty.
Aby uzyskać wsparcie emocjonalne, rozważ profesjonalne doradztwo. Może to pomóc uwolnić trochę energii emocjonalnej dla twoich dzieci.
Poproś swojego lekarza o skierowanie do pracownika socjalnego, który może pomóc Ci w planowaniu i finansowych aspektach leczenia. Pracownik socjalny może również udzielić Ci informacji o innych dostępnych zasobach w Twojej społeczności. Pozwoli to zaoszczędzić trochę czasu, abyś mógł spędzić go z rodziną.
Upewnij się, że mają też wsparcie emocjonalne
Jeśli Twoje dziecko przejmuje rolę opiekuna podczas leczenia i powrotu do zdrowia, ważne jest, aby w tym czasie otrzymało wsparcie emocjonalne i psychologiczne, aby uniknąć wypalenia się opiekuna. Ludzie często nie doceniają i nie doceniają emocjonalnej odpowiedzialności opiekuna.
Uprzejmie zasugeruj wizytę u specjalisty, aby pomóc im radzić sobie ze stresem. Chociaż masz już dużo na talerzu, pamiętaj, aby wyrazić wdzięczność swoim opiekunom. Poinformuj ich, że dobrze jest zrobić sobie przerwę i pozwolić innym zająć się Tobą przez chwilę.
Zaplanuj regularne spotkania rodzinne
Dobrym pomysłem jest zaplanowanie regularnych spotkań rodzinnych, aby omówić swoje postępy i podzielić obowiązki. Dzięki temu nikt nie zostanie pominięty w ważnych dyskusjach i decyzjach. Pozwala także poświęcić czas i przestrzeń pomiędzy spotkaniami, aby skupić się na innych zadaniach.
Jeśli chcesz, możesz poprosić pracownika socjalnego o obecność na spotkaniu rodzinnym. Pracownik socjalny może pomóc w wyjaśnieniu kolejnych kroków i późniejszym skontaktowaniu się z każdym członkiem rodziny.
Na wynos
Diagnoza MBC może mieć wpływ na całą rodzinę. Twoje dorosłe dzieci mogą mieć wiele pytań i przyjmować różne obowiązki, aby pomóc Ci przetrwać ten czas.
Bądź z nimi szczery, pozwól im pomóc i przypomnij im, aby szukali wsparcia, jeśli go potrzebują.
