Jeśli chodzi o życie z chorobą przewlekłą, relacja lekarz-pacjent będzie jednym z najważniejszych połączeń, jakie kiedykolwiek zbudujesz.
Szacuje się, że 1 na 10 osób z nieswoistym zapaleniem jelit (IBD) jest początkowo błędnie diagnozowana jako osoba z zespołem jelita drażliwego (IBS). Spośród nich 3 procent czeka 5 lub więcej lat na prawidłową diagnozę.
Nic dziwnego, że wielu z nas z nieswoistym zapaleniem jelit ma problemy z zaufaniem lekarzom, kiedy czuliśmy się zawiedzeni w przeszłości.
W moim przypadku byłem jednym z 3 procent, którym przez wiele lat mówiono, że „po prostu” mam IBS. W rzeczywistości dwanaście lat.
Długie oczekiwanie na prawidłową diagnozę nie tylko potencjalnie naraża pacjentów na więcej powikłań fizycznych (które mogą wystąpić, gdy choroba nie jest leczona lub nie jest odpowiednio leczona), ale może również wpływać na ich zdrowie psychiczne.
Przez wiele lat po mojej błędnej diagnozie bardzo trudno było mi zaufać lekarzom.
Nie czułem się uspokojony wynikami testu, ponieważ wcześniej były one błędne. Nie czułam się pewnie w przyjmowaniu moich leków (skąd mogłam wiedzieć, że to była właściwa terapia?). I bardzo trudno mi było uwierzyć w to, co mówili moi lekarze.
Ale nawet jeśli wydaje się to niemożliwe, ufać lekarzom jest ważny.
Pozytywne relacje z zespołem medycznym są niezbędne, aby móc dzielić się objawami i tworzyć szczery dialog na temat swojego stanu i leczenia. Oznacza to, że możesz bronić siebie i swojego ciała oraz zapewnić sobie wsparcie, co ostatecznie prowadzi do jednego celu: dobrego samopoczucia.
Jeśli po błędnej diagnozie masz problemy z zaufaniem, porozmawiajmy o tym, co może pomóc.
Terapia może pomóc w ustaleniu diagnozy
Zastanawiałem się, dlaczego nie spędzamy więcej czasu na wspieraniu zdrowia psychicznego pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit, zwłaszcza podczas pierwszej diagnozy. Początkowa lawina wizyt i zabiegów, które mogą się zdarzyć po postawieniu diagnozy, oznacza, że pozostaje nam niewiele czasu na przeanalizowanie rzeczywistości życia z przewlekłą chorobą.
Terapia może pomóc w pogodzeniu się z diagnozą i emocjonalnym rollercoasterem, który się z nią wiąże. Osobiście przeszedłem przez etapy zaprzeczenia, gniewu i „dlaczego ja?” - wszystko to nie pomogło w mojej nieufności do lekarzy.
Możemy nie zdawać sobie sprawy, że problemem jest brak zaufania, a zamiast tego spędzać czas na zbieraniu wielu opinii i marnować godziny w czarnej dziurze Google.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomogła mi uświadomić sobie, że wszystkie moje zachowania koncentrowały się wokół mojej nieufności wobec lekarzy, nad którą wtedy mogłem popracować.
CBT może również pomóc ci zidentyfikować błędne wzorce myślowe, takie jak myślenie, że twoi lekarze cię nie rozumieją. Może pomóc ci je zastąpićz bardziej realistycznymi i logicznymi, takimi jak świadomość, że lekarze wykonują najlepszą pracę z Tobą i Twoim ciałem.
Bądź szczery ze swoim zespołem medycznym
Nie musisz opowiadać swojemu zespołowi medycznemu swojej historii życia, ale szczerość co do swoich uczuć może naprawdę pomóc.
Skonfiguruj to, aby porozmawiać o swoim zdrowiu psychicznym i tym, co mogą zrobić, aby pomóc. Może to oznaczać stwierdzenie w stylu: „moja poprzednia błędna diagnoza oznacza, że na początku trudno mi ufać lekarzom, więc byłoby naprawdę pomocne, gdybyś poświęcił trochę czasu na wyjaśnienie moich wyników badań i pomógł mi poczuć się włączonym do mojego planu leczenia. ”
Może to obejmować proste rzeczy, takie jak poświęcenie czasu na telefon w celu wyjaśnienia wyników, zamiast wysyłania ogólnego listu pocztą lub proszenia o wkład podczas spotkań.
Odkryłem, że kiedy miałem lekarza, który rozumiał wpływ mojej diagnozy na moje zdrowie psychiczne, robił wszystko, co mógł, aby mnie dostosować.
Znajdź zespół, który pracuje dla Ciebie
Ważne jest, aby nie robić szerokich uogólnień, takich jak „wszyscy lekarze nie wiedzą, o czym mówią” izdaj sobie sprawę, że jedno złe doświadczenie nie oznacza, że możesz znaleźć kompetentny i wspierający zespół medyczny.
Jeśli po uzyskaniu wsparcia i wyjaśnieniu swojej sytuacji, ty nadal nie czujesz się komfortowo, nie ma nic złego w szukaniu lekarza, który sprawi, że poczujesz się lepiej.
Unikaj porównywania się z innymi
Jedną z niewielu wad niesamowitej społeczności internetowej, jaką mamy dla tych z nas z nieswoistym zapaleniem jelit, jest to, że w końcu możemy porównywać się z innymi.
Może to oznaczać, że zastanawiasz się, dlaczego lepiej reagują na leki lub dlaczego ich lekarz przyjął inne podejście do twojego.
Często widzimy „ale mój lekarz powiedział to…” na forach internetowych, co pokazuje, jak nawet specjaliści od nieswoistego zapalenia jelit mogą różnić się poglądami na temat nieswoistego zapalenia jelit i metod leczenia.
Największą lekcją dla każdego z nieswoistym zapaleniem jelit jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy tak różni. Twój lekarz może mieć inne wykształcenie i inne doświadczenia niż inny, ale ma również większą wiedzę na temat Twojej historii medycznej.
Rozmowa z innymi może być pomocna, ale pamiętaj, że tak jest nie eksperta w sprawie twojego stanu. Ta rola należy do ciebie i twojego lekarza.
Zaakceptuj, że nie możesz kontrolować swojego stanu
Innym aspektem zaufania do lekarza jest myśl o oddaniu ciała komuś innemu.
Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zaakceptowania jest to, że nie możesz całkowicie kontrolować swojego stanu. Myśl o innej osobie zajmującej się tym poprzez leczenie może być naprawdę trudna do zaakceptowania.
Ten strach może wzrosnąć, gdy czujemy, że tylko wiemy najlepiej, lub mamy trudności z zaufaniem lekarzom, którzy ponoszą tę odpowiedzialność.
Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano mnie, czułem, że to do mnie należy kontrola mojego stanu. Początkowo odmawiałem oddania części kontroli moim lekarzom lub zaakceptowania faktu, że moja choroba jest ostatecznie niekontrolowana i ciągle się zmienia.
Zaakceptowanie, że nie możesz kontrolować każdego aspektu życia z nieswoistym zapaleniem jelit, jest naprawdę ważne. Pamiętaj, że odnosząc się do wykwalifikowanych ekspertów nie jest utrata kontroli - to działa z nimi i twoim ciałem.
Relacja lekarz-pacjent jest kluczowa
Nie ma wątpliwości, że błędna diagnoza może naprawdę wpłynąć na zaufanie, jakim obdarzasz swój zespół medyczny.
Jednak naprawdę ważne jest, aby spróbować odbudować to zaufanie, czy to poprzez zasięgnięcie porady, bycie bardziej otwartą na lekarza, czy znalezienie takiego, który weźmie pod uwagę Twój punkt widzenia.
Jeśli chodzi o życie z nieswoistym zapaleniem jelit, relacja lekarz-pacjent będzie jednym z najważniejszych połączeń, jakie kiedykolwiek zbudujesz, dlatego warto spróbować, aby był to długi i zdrowy związek.
Jenna Farmer jest niezależną dziennikarką z Wielkiej Brytanii, która specjalizuje się w pisaniu o swojej podróży z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Jej pasją jest zwiększanie świadomości, jak żyć pełnią życia z nieswoistym zapaleniem jelit. Odwiedź jej blog A Balanced Belly lub znajdź ją na Instagramie.
