Rośliny są niesamowite. Rozświetlają twoją przestrzeń i dają ci żywy organizm, z którym możesz porozmawiać, gdy nie ma ludzi w zasięgu wzroku.
Okazuje się, że posiadanie wystarczającej ilości odpowiednich roślin może również zawilgocić (zwane także nawilżać) powietrze w pomieszczeniu, co może przynieść mnóstwo korzyści zdrowotnych.
Tak, odpowiednia wilgotność powietrza może:
- złagodzić suchą skórę i usta
- zapobiegają suchości w gardle
- łagodzą suche zatoki i podrażnienia nosa
- zapobiegać krwawieniom z nosa
- zmniejszyć prawdopodobieństwo infekcji i alergii
Rośliny zwiększają wilgotność powietrza w procesie zwanym ewapotranspiracją.
Woda z gleby przedostaje się przez korzenie rośliny, przez łodygi i do liści (transpiracja), gdzie jest odparowywana do powietrza przez pory na liściach, zwane szparkami.
Gotowy do pracy nad swoim zielonym kciukiem? Omówimy, które rośliny należy zdobyć, a których unikać, a nawet przedstawimy kilka profesjonalnych wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać swoje rośliny.
Roślina pająka
Według badań przeprowadzonych w 2015 roku, rośliny pająka to jedne z najlepszych roślin, które można kupić w celu zwiększenia wilgotności w pomieszczeniach.
Nawet NASA się z tym zgadza. Przeprowadzono badanie w latach 80., w którym stwierdzono, że rośliny pająka są w stanie usuwać toksyny, takie jak tlenek węgla i formaldehyd, z powietrza w pomieszczeniach.
Być może najfajniejsza część ze wszystkich? Są bardzo łatwe w uprawie.
Ich łodygi rosną długo. Najlepiej jest zawiesić pojemnik, aby roślina miała miejsce na kaskadę.
Pająki najlepiej rosną w jasnym, pośrednim świetle słonecznym, więc staraj się trzymać je w pobliżu okna, które wpada dużo naturalnego światła. Staraj się, aby gleba była wilgotna, ale nie rozmoczona.
Jadeitowa roślina
Badania pokazują, że jadeit może zwiększać wilgotność względną w pomieszczeniu. Większość jego ewapotranspiracji zachodzi w ciemności, co czyni go dobrym rozwiązaniem do zwiększania wilgotności w ciemniejszych miesiącach roku.
Aby pomóc w utrzymaniu kwitnienia rośliny jadeitu, trzymaj ją w jasnym miejscu, na przykład w pobliżu okna wychodzącego na południe. Jeśli chodzi o podlewanie, to ile dasz, zależy od pory roku.
Wiosna i lato to okres jej aktywnego wzrostu, więc należy ją głęboko podlać i poczekać, aż gleba prawie wyschnie, aby ponownie ją podlać.
Jesienią i zimą wzrost spowalnia lub zatrzymuje się, więc możesz pozwolić glebie całkowicie wyschnąć przed ponownym podlaniem.
Palma Areca
Dłonie są zwykle świetne do dodawania wilgoci, a palma areca - zwana także motylem lub żółtą palmą - nie jest wyjątkiem.
Są stosunkowo mało wymagające w utrzymaniu, ale wymagają dużo słońca i wilgotnej gleby. Trzymaj je w pobliżu okna, które wpada dużo światła słonecznego. Podlewaj je na tyle, aby gleba była wilgotna, szczególnie wiosną i latem.
Mogą dorastać do 6 lub 7 stóp wysokości i nie lubią zatłoczonych korzeni, więc będziesz musiał przesadzać je co kilka lat, gdy rośnie.
Bluszcz angielski
Bluszcz pospolity (Hedera helix) jest łatwa w utrzymaniu i daje dużo korzyści z każdej zainwestowanej złotówki, ponieważ rośnie jak szalona.
Wykazano również, że ma jeden z najwyższych wskaźników transpiracji. To sprawia, że jest to dobra opcja do zwiększania wilgotności względnej ORAZ usuwania tlenku węgla z powietrza w pomieszczeniach.
Dla tego bluszczu o małych liściach najlepszy jest wiszący kosz. Będzie rosnąć tak długo i bujnie, jak na to pozwolisz. Aby zachować kontrolę, po prostu przycinaj do żądanego rozmiaru.
Bluszcz angielski lubi jasne światło i lekko suchą glebę. Przed ponownym podlaniem sprawdź glebę, aby upewnić się, że jest prawie sucha.
Dama Palma
Palma jest gęstą rośliną, która jest łatwa w utrzymaniu, jeśli chodzi o światło słoneczne i zapotrzebowanie na wodę.
Najlepiej radzi sobie w jasnym świetle, ale jest wystarczająco elastyczny, aby rosnąć również w słabo oświetlonych miejscach, choć w nieco wolniejszym tempie.
Lady dłonie lubią być dokładnie podlewane, gdy powierzchnia jest sucha w dotyku, dlatego zawsze sprawdzaj glebę przed podlaniem.
Roślina kauczukowa
Kauczuk nie jest tak wybredny jak inne rośliny tropikalne w pomieszczeniach, dzięki czemu jest naprawdę łatwy w pielęgnacji. Rośliny kauczukowe mają również wysoki współczynnik transpiracji i doskonale pomagają w oczyszczaniu powietrza w pomieszczeniach.
Rośliny gumowe, takie jak częściowe słońce do półcienia. Mogą poradzić sobie z niższymi temperaturami i suchszą glebą (idealne dla osób, które mają tendencję do zabijania każdej rośliny, którą wnoszą do domu).
Pozwól glebie wyschnąć przed ponownym podlaniem. Jesienią i zimą możesz zmniejszyć podlewanie o połowę.
Paproć bostońska
Paproć bostońska ma właściwości oczyszczające powietrze, które dodają wilgoci i usuwają toksyny z powietrza w pomieszczeniach. Czy wspominaliśmy, że są też bujne i wspaniałe?
Aby paproć bostońska była zdrowa i szczęśliwa, podlewaj ją wystarczająco często, aby gleba była zawsze wilgotna, i upewnij się, że dostaje dużo pośredniego światła słonecznego, umieszczając ją w jasnej części pokoju.
Od czasu do czasu zraszanie liści paproci butelką z rozpyloną wodą może pomóc zachować jej jędrność, gdy masz do czynienia z dmuchaniem lub kominkiem.
Pokojowa Lilia
Lilie pokojowe to tropikalne rośliny wiecznie zielone, które latem wytwarzają biały kwiat. Zwykle dorastają do około 16 cali wysokości, ale mogą rosnąć dłużej w odpowiednich warunkach.
Lilia pokojowa najlepiej czuje się w pomieszczeniu, które jest ciepłe i mocno nasłonecznione. Zabiera wilgotną glebę.
Nie musisz się stresować, jeśli od czasu do czasu zapomnisz go podlać. Poradzi sobie z tym lepiej niż nadmierne podlewanie.
Jeśli masz koty, trzymaj tę roślinę poza zasięgiem lub unikaj jej. Lilie są toksyczne dla naszych kocich przyjaciół.
Złote potosy
Złoty pothos jest również nazywany bluszczem diabła i winoroślą diabła, ponieważ jest prawie niemożliwy do zabicia. Możesz zapomnieć o podlewaniu go, a nawet o zapalaniu go przez długi czas, a zawsze będzie zielony, gdy w końcu sobie przypomnisz.
To powiedziawszy, rozwija się w jaśniejszych przestrzeniach i lubi trochę wody. Pozwól mu wyschnąć między podlewaniem.
Jej zwisające łodygi rosną tak długo, jak chcesz, więc idealnie nadaje się do zawieszania donic lub ustawiania na wyższej półce.
Jednak im wyżej, tym lepiej, jeśli masz zwierzęta, ponieważ niektóre z jego związków są toksyczne dla psów i kotów… i koni, jeśli mieszkasz w dużym mieszkaniu z naprawdę zrelaksowanymi zasadami.
Palma daktylowa karłowata
Karłowate palmy daktylowe są również nazywane palmami karłowatymi. Są idealne, jeśli chodzi o rośliny. Są to w zasadzie mini wersje palm, które widzisz na tropikalnych pocztówkach.
Pomagają w utrzymaniu czystości powietrza w pomieszczeniu i zwiększają wilgotność, a ponadto są bardzo łatwe w utrzymaniu.
Mogą osiągać wysokość od 6 do 12 stóp z jasnym, pośrednim światłem słonecznym i wilgotną - nie przemoczoną - glebą.
Wolą również lekko przypieczone otoczenie, więc unikaj umieszczania ich w pobliżu przeciągającego się okna lub źródła zimna.
Kukurydza
Kukurydza nie zapewni ci nieskończonych zapasów kukurydzy - tylko liście, które wyglądają jak liście kukurydzy i sporadyczne kwitnienie, jeśli potraktujesz ją dobrze. Pomaga również w nawilżaniu powietrza w pomieszczeniach i usuwaniu toksycznych oparów.
Konserwacja jest łatwa. Przed podlaniem pozostaw górny centymetr gleby do wyschnięcia i trzymaj w dobrze oświetlonym pomieszczeniu, w którym może uzyskać dużą ilość pośredniego światła słonecznego.
Palma salonowa
To kolejna dłoń o wysokiej transpiracji, której wzrost nie wymaga żadnych umiejętności. Nie ma za co.
Dłonie ogrodowe lubią częściowo nasłonecznione, ale radzą sobie również w pełnym cieniu, o ile gleba jest stale wilgotna, podlewając ją kilka razy w tygodniu.
Aby pomóc mu rosnąć, upewnij się, że ma wystarczająco dużo miejsca w doniczce, zwiększając rozmiar co rok lub dwa lub gdy zacznie wyglądać na zatłoczony.
Rośliny, których należy unikać
Rośliny są ogólnie dobre dla środowiska, ale niektóre mają odwrotny skutek, jeśli chodzi o wilgotność.
Te rośliny mają tendencję do przyciągania wilgoci w zamiast go wypuszczać. Nie dzieje się to natychmiast, a kilka roślin nie będzie miało wystarczającego efektu, aby naprawdę usunąć wilgoć z domu.
Jeśli jednak szukasz maksymalnej wilgotności, możesz chcieć je ograniczyć.
Rośliny należące do tej kategorii to te, które do przeżycia potrzebują bardzo mało wody. Pomyśl o roślinach, które można znaleźć w suchym klimacie, na przykład na pustyni.
Należą do nich takie rośliny jak:
- kaktusy
- sukulenty
- aloes
- wilczomlecz zwany także „wilczomleczem”
Wskazówki dla profesjonalistów
Jeśli naprawdę chcesz skorzystać z całej wilgoci i oczyszczania, jakie oferują te rośliny, oto kilka wskazówek, które warto wziąć pod uwagę:
- Rozmiar ma znaczenie. Rośliny z większymi liśćmi mają zwykle wyższy wskaźnik transpiracji, więc należy je powiększyć, aby nawilżyć i oczyścić pomieszczenie.
- Im wiecej tym lepiej. Miej co najmniej dwie duże rośliny na 100 stóp kwadratowych powierzchni - im więcej, tym lepiej.
- Trzymaj ich blisko. Zgrupuj rośliny bliżej siebie, aby zwiększyć wilgotność powietrza i pomóc roślinom dobrze się rozwijać.
- Dodaj kamyki. Jeśli masz do czynienia z suchym powietrzem w pomieszczeniu, połóż rośliny na kamiennej tacy z wodą, aby zapewnić roślinom więcej wilgoci i Twój pokój.
Podsumowując
Jeśli chcesz walczyć z suchym powietrzem w swoim domu i masz trochę miejsca, rozważ zaopatrzenie się w niektóre rośliny doniczkowe. Pamiętaj tylko, że jest to obszar, w którym mniej zdecydowanie nie znaczy więcej.
Aby uzyskać zauważalny wpływ na powietrze w domu, postaraj się, aby w każdym pokoju było co najmniej kilka roślin. Jeśli masz miejsce tylko na kilka roślin, spróbuj wybrać większe z dużymi liśćmi.
Adrienne Santos-Longhurst jest niezależną pisarką i autorką, która od ponad dziesięciu lat pisze obszernie o wszystkich sprawach związanych ze zdrowiem i stylem życia. Kiedy nie zaszyła się w swoich pismach, nie wyszukuje artykułu lub nie przeprowadza wywiadów z pracownikami służby zdrowia, można ją spotkać bawiąc się po swoim nadmorskim miasteczku z mężem i psami na holu lub pluskając się po jeziorze, próbując opanować deskę do wiosłowania na stojąco.
