Kość ramienna to kość ramienia. Znajduje się między łokciem a ramieniem i składa się z kilku części, które pozwalają mu swobodnie poruszać się w różnych kierunkach.
Twoja kość ramienna pełni ważne funkcje związane zarówno z ruchem, jak i wsparciem.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o kości ramiennej, jej różnych częściach, dlaczego jest ważna i jakie rodzaje urazów może wytrzymać.
Szybkie fakty dotyczące kości ramiennej
- Twoja kość ramienna jest klasyfikowana jako długa kość. Inne typy kości długich to promień i łokieć w przedramieniu oraz kość udowa w górnej części nogi.
- Mówiąc długo, kość ramienna jest najdłuższą kością w twoim ramieniu.
- Pomimo swojej nazwy, kiedy uderzasz w swoją „śmieszną kość”, nie uderzasz w swoją kość ramienną. W rzeczywistości uderzasz w nerw łokciowy, który znajduje się za stawem łokciowym.
- Kości w ramionach lub dłoniach są bardziej podatne na złamania. Dzieje się tak, ponieważ często używamy tych części naszego ciała, aby powstrzymać upadek lub zmniejszyć wpływ jakiegoś urazu lub uderzenia.
Anatomia kości ramiennej
Twoja kość ramienna jest jedyną kością w ramieniu. Można go znaleźć między łokciem a ramieniem.
Istnieje kilka ważnych terminów, które należy znać w odniesieniu do anatomii kości ramiennej:
- Proksymalny: jest to górna część kości ramiennej najbliżej ramienia.
- Ciało lub trzon: to długa środkowa część kości ramiennej.
- Dystalny: to dolna część kości ramiennej, która znajduje się najbliżej łokcia.
Oprócz wyżej wymienionych obszarów kość ramienna składa się również z innych części. Przyjrzyjmy się niektórym z nich.
Części kości ramiennej
- Głowa: Ten zaokrąglony obszar bliższej kości ramiennej współdziała z łopatką (łopatką), tworząc staw barkowy.
- Guzki: Te kostne obszary bliższej kości ramiennej służą jako punkty przyczepu dla mięśni stawu barkowego. Masz dwa guzki - większy i mniejszy guzek.
- Szyjka chirurgiczna: ta część znajduje się u podstawy bliższej kości ramiennej i jest częstym miejscem złamań.
- Nadkłykcia: Są to kostne wypukłości na dystalnym (dolnym końcu) kości ramiennej. Masz dwie - nadkłykć przyśrodkową i boczną. Służą jako punkty mocowania mięśni przedramienia, nadgarstka i dłoni.
- Trochlea: Ta część dystalnej kości ramiennej oddziałuje z kością łokciową w przedramieniu.
- Capitulum: Capitulum to część kości ramiennej, która oddziałuje z kością promieniową przedramienia.
- Fossae: Masz trzy dołki, które są zagłębieniami, które pomagają pomieścić kości przedramienia, gdy porusza się staw łokciowy.
Jaka jest funkcja kości ramiennej?
Twoja kość ramienna spełnia dwie ważne funkcje. To jest ruch i wsparcie. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.
Połączenia, które tworzy kość ramienna na ramieniu i łokciu, pozwalają na różnorodne ruchy ramion, takie jak:
- rotacja w stawie barkowym
- odsuwanie rąk od ciała (uprowadzenie)
- opuszczanie ramion z powrotem w kierunku ciała (przywodzenie)
- przesunięcie ręki za tułów (wyprost)
- przesunięcie ramienia przed tułów (zgięcie)
- prostowanie łokcia (wyprost)
- zginanie łokcia (zgięcie)
Oprócz tego, że jest kluczowa dla różnych ruchów ramion, kość ramienna jest również ważna dla wsparcia. Na przykład części kości ramiennej służą jako punkt połączenia dla mięśni barku i ramienia.
O złamaniach kości ramiennej
Złamania to jedne z najczęstszych urazów kości ramiennej. Złamania kości ramiennej są klasyfikowane według ich lokalizacji:
- Proksymalny: pęknięcie, które pojawia się na końcu kości ramiennej najbliżej barku.
- Środkowy trzon lub środek: Przerwa, która występuje w trzonie lub ciele kości ramiennej.
- Dystalny: pęknięcie, które ma miejsce na końcu kości ramiennej, która znajduje się najbliżej łokcia.
Przyczyny
Złamanie kości ramiennej najczęściej występuje z powodu bezpośredniego uderzenia. Ten rodzaj urazów często ma miejsce w przypadku sportów kontaktowych lub wypadków samochodowych. Możesz także złamać kość ramieniową, jeśli upadniesz z wyciągniętą ręką.
Czasami może dojść do złamania kości ramiennej z powodu podstawowego stanu zdrowia. Nazywa się to złamaniem patologicznym i może być spowodowane stanami takimi jak osteoporoza lub rak.
Objawy
Niektóre z najczęstszych objawów złamania kości ramiennej to:
- ból ramienia, który może być silny i często nasila się podczas ruchu
- trzaskanie lub trzaskanie, które ma miejsce w czasie urazu
- obrzęk
- siniaczenie
- widoczny guzek lub guzek w ramieniu
- zmniejszony zakres ruchu
Leczenie
Rodzaj leczenia zależy od ciężkości złamania. Niektóre opcje leczenia mogą obejmować jedną lub kombinację poniższych:
- leki łagodzące ból i obrzęk
- unieruchomienie za pomocą szyny lub szyny, aby zapobiec ruchom ramienia
- fizjoterapia pomagająca utrzymać lub odzyskać siłę, elastyczność i ruch w dotkniętej chorobą ręce
- operacja w przypadku poważnych złamań, która może obejmować płytki i śruby pomagające zrosnąć kości
Czas powrotu do zdrowia może również zależeć od ciężkości urazu, a także od ogólnego stanu zdrowia.
Ogólnie rzecz biorąc, powrót do zdrowia po złamaniu kości ramiennej może zająć od 8 do 12 tygodni. Pamiętaj, że możesz potrzebować fizjoterapii przez kilka miesięcy później.
Inne problemy z kością ramienną
Inne potencjalne problemy związane z kością ramienną obejmują:
- Uraz nerwu promieniowego: Nerw promieniowy przebiega przez ramię. Uszkodzenie nerwu promieniowego może być powikłaniem złamania kości ramiennej, zwłaszcza złamań środkowych lub dystalnych.
- Przerzutowa choroba kości: Przerzutowa choroba kości występuje, gdy rak, który rozwinął się w jednym obszarze ciała, takim jak płuca lub piersi, rozprzestrzenia się na kości. Według American Academy of Orthopaedic Surgeons często dotyczy to kości ramiennej.
- Osteochondrozy: jest to grupa zaburzeń, w których wpływa na wzrost kości. Jeden typ, zwany chorobą Pannera, może wpływać na dystalny obszar kości ramiennej, prowadząc do bólu łokcia.
Podsumowując
Twoja kość ramienna to długa kość ramienia. Połączenia, które wykonuje na ramieniu i łokciu, umożliwiają wykonywanie wielu różnych ruchów ramion. Kość ramienna jest również punktem połączenia dla mięśni ramion i barków.
Złamania kości ramiennej są częstym urazem, który często jest spowodowany upadkami, wypadkami samochodowymi lub sportami kontaktowymi. Te złamania są zwykle leczone lekami, unieruchomieniem i fizjoterapią. W cięższych przypadkach może być konieczna operacja.
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli odczuwasz silny ból ramienia, którego nie można wyjaśnić innym stanem zdrowia lub który wpływa na zakres ruchu. Twój lekarz może pomóc zdiagnozować, co może powodować ból i opracować plan leczenia.
