Wypadanie włosów jest częstym zjawiskiem dla ludzi wszystkich płci. Ale łysina może nadal wywoływać uczucie zażenowania i frustracji, a także wpływać na twoją pewność siebie.
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardzo różne, w tym:
- naprężenie
- niektóre praktyki pielęgnacji włosów
- schorzenia dziedziczne lub związane z układem odpornościowym organizmu
- poziomy hormonów
- zdrowie skóry
- lek na raka
W wielu przypadkach dostępne są zabiegi, które pomagają odrastać włosom na łysinie lub zagęszczać porost włosów, gdy wystąpiło przerzedzenie.
Ale ważne jest, aby polegać na sprawdzonych metodach wzrostu włosów i uważać na produkty i zabiegi, które dają duże obietnice i mają niewiele danych naukowych, które je potwierdzają.
Czasami proste domowe sposoby mogą przynieść dobre rezultaty, ale możesz potrzebować leków dostępnych bez recepty (OTC) lub na receptę, aby odrosnąć włosy, jeśli domowe terapie nie działają.
Jeśli te metody nie są skuteczne, mogą być potrzebne procedury medyczne lub chirurgiczne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak może dojść do łysienia, jak leczyć go samodzielnie i kiedy możesz potrzebować pomocy medycznej.
Jakie są naturalne metody leczenia łysiny?
Naturalne metody na porost włosów zazwyczaj koncentrują się na poprawie krążenia w skórze głowy lub promowaniu zdrowia mieszków włosowych i przywracaniu jakości włosów.
Wiele produktów związanych z porostem włosów znajduje się w domu i jest często używanych do innych celów.
Oto kilka opcji:
olejek rozmarynowy
Olejek rozmarynowy ma właściwości przeciwzapalne i poprawia krążenie, więc jest naturalnym wyborem w leczeniu wypadania włosów.
Każdej nocy delikatnie wmasuj niewielką ilość w łysinę lub rozważ użycie naturalnego szamponu z olejkiem rozmarynowym.
Olej miętowy
Olejek miętowy jest stosowany w leczeniu bólów głowy, zespołu jelita drażliwego i innych chorób. Ale może być również skutecznym środkiem miejscowym, aby bezpiecznie przyspieszyć wzrost włosów.
Wmasuj w skórę głowy trochę olejku miętowego lub użyj szamponu z olejkiem miętowym.
Aloes
Aloes jest zwykle uważany za środek leczniczy na skórę w celu gojenia się ran i łagodzenia oparzeń. Ale aloes może również pomóc w odrastaniu włosów i chronić skórę głowy przed chorobami.
Journal of Chemical and Pharmaceutical Research zauważa, że właściwości przeciwzapalne aloesu i wiele enzymów, minerałów i innych zdrowych składników sprawiają, że jest to bezpieczna i często skuteczna kuracja na porost włosów.
Aby go użyć, wmasuj go w skórę głowy przed umyciem włosów. Spróbuj zmieszać go z olejem z kiełków pszenicy i mlekiem kokosowym.
Masaż
Nie wymagający żadnych produktów energiczny masaż skóry głowy jest jednym z najprostszych sposobów poprawienia krążenia w skórze głowy i rozciągnięcia komórek mieszków włosowych, aby przyspieszyć wzrost włosów.
Mocno (ale delikatnie) dociśnij palce do skóry głowy i pocieraj nimi przez co najmniej 5 minut.
Jakie są dostępne bez recepty zabiegi na łysiny?
Nie brakuje produktów OTC obiecujących odwrócenie wypadania włosów lub przynajmniej spowolnienie ich. Niektóre są bardziej ugruntowane i szanowane niż inne.
Oto kilka godnych zaufania zabiegów OTC na łysiny:
Minoksydyl
Jedną z najczęściej stosowanych i sprawdzonych metod leczenia jest minoksydyl (Rogaine i różne produkty generyczne).
Jest dostępny w postaci płynu, pianki lub szamponu. Silniejsze formy minoksydylu są również dostępne na receptę.
Minoksydyl może powodować skutki uboczne, takie jak podrażnienie skóry lub niepożądany wzrost włosów na skórze w pobliżu skóry głowy. Jeśli minoksydyl przywróci porost włosów, to trzeba go stosować w nieskończoność, inaczej jego działanie zacznie mijać.
Produkty na bazie kolagenu
Kolagen, białko występujące w skórze i innych częściach ciała, jest również związane z porostem i gęstnieniem włosów, które zaczęły się przerzedzać z powodu łysienia androgenowego.
Poszukaj szamponów, odżywek, maści lub serum zawierających kolagen. Spróbuj ich używać podczas kąpieli lub wcierania w skórę głowy. Jest również dostępny w postaci do wstrzyknięć.
Suplementy na bazie kolagenu również mogą pomóc, ale jest mniej dowodów na to, że działają one na porost włosów.
Suplementy witaminowe
Niektóre witaminy i minerały są związane z porostem włosów, w tym:
- Witamina A
- Witaminy z grupy B, w tym biotyna, która jest kluczowym składnikiem wielu kuracji na porost włosów
- Witamina C
- Witamina D
- Witamina E.
- Żelazo
- Cynk
Przyjmowanie dużych dawek jakiegokolwiek suplementu może narazić Cię na ryzyko powikłań. Przed rozpoczęciem stosowania należy omówić suplementację z lekarzem.
Jakie są sposoby leczenia łysiny?
Przed zaleceniem leku lub procedury leczenia łysiny, lekarz spróbuje zdiagnozować podstawowy stan, który może powodować problem. Może to obejmować:
- przegląd Twojej historii medycznej, w tym aktualne objawy
- badanie fizykalne skupiające się na naturze wypadania włosów
- „test ciągnięcia”, w którym wyciąga się kilka włosów, aby zobaczyć, ile z nich wychodzi i jak łatwo
- badanie krwi w celu wykrycia podstawowych schorzeń
- biopsja skóry głowy, która polega na usunięciu kilku komórek skóry głowy lub włosów w celu zbadania w laboratorium pod kątem wskazówek dotyczących infekcji lub innej przyczyny wypadania włosów
Gdy lekarz dowie się, co może powodować łysinę, może zalecić jeden lub więcej popularnych leków na wypadanie włosów na receptę.
Finasteryd
Jednym z najczęściej przepisywanych leków na porost włosów jest finasteryd (Propecia). Może być stosowany przez mężczyzn i kobiety.
Kobiety w ciąży nie powinny stosować finasterydu, ponieważ może istnieć ryzyko wad narządów płciowych u dzieci płci męskiej.
Kortykosteroidy
Kortykosteroidy dostępne na receptę w postaci płynnej można nakładać bezpośrednio na skórę głowy. Często jest to skuteczne leczenie dzieci dotkniętych łysieniem plackowatym.
Wstrzyknięcia kortykosteroidów w miejsca, w których występuje nierównomierne wypadanie włosów na skórze głowy, mogą pomóc w ożywieniu wzrostu włosów w ciągu kilku tygodni u osób z łysieniem plackowatym.
Anthralin
Anthralin jest lekiem do miejscowego leczenia łysienia plackowatego. Nałożony na łysinę może stymulować wzrost włosów.
Metotreksat
Jeśli inne metody leczenia nie działają, lekarz może przepisać ten potężny lek.
Czasami jest również stosowany z kortykosteroidem. Ale metotreksat niesie również poważne potencjalne skutki uboczne, więc postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
Jakie są zabiegi chirurgiczne na łysiny?
Chirurgia powinna być traktowana jako ostateczność, jeśli inne, mniej inwazyjne środki nie działają.
Najczęstsza forma operacji odtwórczych włosów - przeszczepianie mieszków włosowych z innego miejsca na głowie - nie zawsze się sprawdza. Przeszczepione mieszki włosowe mogą nie dawać zdrowego wzrostu włosów przez długi czas.
Pamiętaj, aby omówić z lekarzem lub chirurgiem, czego można oczekiwać od każdego zabiegu.
Przeszczep włosów
Przeszczep włosów jest powszechnym chirurgicznym rozwiązaniem trwałego wypadania włosów.
W tym zabiegu lekarz usuwa mieszki włosowe z obszaru zdrowego wzrostu włosów (zwykle z tyłu głowy) i wszczepia je na części skóry głowy, w której dochodzi do wypadania włosów.
Istnieją dwa główne podejścia do przeszczepu włosów:
- Metoda FUT: Twój lekarz używa paska skóry z mieszkami włosowymi z miejsca pobrania. Pęcherzyki są usuwane i przeszczepiane.
- Metoda FUE: lekarz usuwa pojedyncze mieszki włosowe z miejsca pobrania i umieszcza je w małych nacięciach w miejscu biorczym na skórze głowy.
Terapia laserowa
Chociaż nie zostało to szeroko ocenione, w niektórych małych badaniach wykazano, że terapia laserowa odwraca dziedziczną utratę włosów u mężczyzn i kobiet.
Chodzi o to, że laser niskiego poziomu może stymulować krążenie i wzrost włosów w mieszkach włosowych, które przestały produkować włosy.
Wyniki były niespójne, więc pamiętaj, że może to zadziałać lub nie.
Jakie są możliwe przyczyny łysiny?
Najczęstsze przyczyny łysienia są związane z wiekiem, podczas gdy inne są wynikiem uleczalnych schorzeń lub zachowań, które można zmienić, aby promować zdrowsze włosy.
Oto niektóre z najczęstszych przyczyn łysiny.
Łysienie androgenowe
Łysienie androgenowe, znane również jako dziedziczne wypadanie włosów, jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów na skórze głowy.
U mężczyzn stan ten jest często nazywany łysieniem typu męskiego i zwykle odnosi się do cofania się włosów w pobliżu skroni i czoła, podczas gdy włosy na czubku głowy zaczynają się przerzedzać.
U kobiet łysienie typu żeńskiego jest inne i zwykle rozpoczyna się przerzedzeniem włosów na całej głowie.
Łysienie plackowate
Łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje mieszki włosowe.
Włosy mają tendencję do wypadania niewielkimi plamami na głowie, a także brwi, rzęsy i inne części ciała.
Osoby z łysieniem plackowatym mogą być bardziej narażone na inne choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń i bielactwo nabyte.
Nierównowaga hormonalna
Zatrzymanie niektórych rodzajów antykoncepcji może prowadzić do tymczasowej utraty lub przerzedzenia włosów.
Kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS) mogą również doświadczać zaburzeń równowagi hormonalnej, które powodują wypadanie włosów i inne komplikacje.
Naprężenie
Niezależnie od tego, czy jest to rozwód, długa choroba, problemy w pracy, kłopoty finansowe, poród czy którykolwiek z niezliczonych innych powodów, stres może czasami powodować, że każdego dnia na szczotce pojawia się więcej włosów niż zwykle.
Zwykle normalny wzrost włosów powraca, gdy przyczyna stresu ustąpi lub pojawią się inne mechanizmy radzenia sobie.
Lek na raka
Chemioterapia i radioterapia mogą prowadzić do wypadania włosów już kilka tygodni po rozpoczęciu leczenia.
Włosy często zaczynają odrastać w ciągu miesiąca od zakończenia kuracji. Leki na porost włosów mogą przyspieszyć ten proces.
Noszenie czepka chłodzącego przed, w trakcie i po zabiegach może zmniejszyć wypadanie włosów.
Produkty do włosów i stylizacja
Fryzury, które mocno się odsuwają, mogą prowadzić do łysiny.
Szampony i inne produkty do pielęgnacji włosów zawierające następujące składniki również mogą sprawiać problemy:
- laurylosiarczan sodu i laureth siarczan
- chlorek sodu
- glikol propylenowy
Jak sobie radzić z łysiną?
Łysie miejsce może być niepokojącym doświadczeniem, zwłaszcza jeśli masz 20 lub 30 lat.
Radzenie sobie z wypadaniem włosów zaczyna się od zaakceptowania sytuacji, a następnie aktywnego podejścia do jej rozwiązania. Częściowo wynika to z pamiętania, że miliony ludzi takich jak Ty przechodzą przez to samo doświadczenie.
Ponad 5 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na łysienie plackowate. National Institutes of Health donosi, że łysienie androgenowe dotyka około 50 milionów mężczyzn i 30 milionów kobiet w Stanach Zjednoczonych.
Podczas gdy zdecydowana większość mężczyzn doświadcza w pewnym stopniu łysienia typu męskiego w wieku 70 lat, ponad połowa wszystkich kobiet ma również przerzedzone włosy przed ukończeniem 70 roku życia.
Aby pomóc sobie poradzić sobie z emocjonalnym aspektem wypadania włosów, rozważ następujące wskazówki:
- Pracuj ze stylistą, aby maksymalnie wykorzystać posiadane włosy lub zajrzyj do produktów, takich jak peruki, przedłużanie włosów, szaliki i czapki.
- Otwarcie rozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną o tym, jak się czujesz i jakiego wsparcia potrzebujesz.
- Skontaktuj się wcześnie z dermatologiem, aby omówić opcje, takie jak leki lub procedury spowalniające lub odwracające wypadanie włosów.
- Skoncentruj się na pozytywnym nastawieniu oraz na ludziach i rzeczach w swoim życiu, które przynoszą Ci radość. Ćwicz, aby poczuć się sprawniej i bardziej energicznie.
Na wynos
Często możliwe jest odrastanie włosów na łysinie. Być może będziesz musiał spróbować więcej niż jednego rodzaju leczenia, aby uzyskać pożądane rezultaty. Zachowaj cierpliwość i rozważ wszystkie opcje, gdy będziesz podchodzić do tego bardzo częstego problemu.
Jak w przypadku każdego leczenia, rozwiązania przeciw wypadaniu włosów nie są w 100% gwarantowane i mogą wystąpić niepożądane skutki uboczne.
Jeśli pracujesz z dermatologiem lub innym lekarzem, koniecznie porozmawiaj o realistycznych oczekiwaniach i wszelkich potencjalnych zagrożeniach lub komplikacjach.
-thread-lift.jpg)
