Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Ahhh, odwieczny dylemat między tamponami a podpaskami. Jeśli masz skłonność do budzenia się z prześcieradłami przypominającymi miejsce zbrodni, to największa podkładka ze skrzydłami znajduje się prawdopodobnie na szczycie listy. Ale kiedy lepkie podłoże szarpie twoje łono, znowu wraca do tamponów.
Ponadto dzisiaj można znaleźć między innymi kubki wielokrotnego użytku, zmywalne wkładki i odporne na okresy majtki.
Oto przegląd wszystkich zalet i wad najpopularniejszych produktów menstruacyjnych.
Tampony wciąż królują
Te małe bawełniane cylindryczne wkładki, które mieszczą się w pochwie, są obecnie najpopularniejszym produktem menstruacyjnym. Mają różną chłonność, aby dostosować się do okresów lekkich i ciężkich.
Plusy
Nie musisz być użytkownikiem tamponów, aby zobaczyć oczywiste zalety tamponów. Ich rozmiar sprawia, że są na tyle małe, że mieszczą się w malutkiej kieszonce lub w dłoni, dzięki czemu są wygodne i dyskretne (nie należy się wstydzić miesiączki).
Inne zalety tamponów:
- Możesz w nich pływać.
- Nie musisz się martwić, że są widoczne (pomijając cały problem tamponów w stroju kąpielowym).
- Nie możesz ich poczuć, kiedy są prawidłowo.
Cons
Największą wadą noszenia tamponów jest ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego (TTS). Jest to rzadkie, ale zagrażające życiu powikłanie niektórych typów infekcji bakteryjnych.
Kiedyś kojarzone było przede wszystkim z używaniem superchłonnych tamponów. Producenci wprowadzili zmiany w tych produktach w latach 80. ubiegłego wieku, a co najmniej jedna marka superchłonnych tamponów została wycofana z rynku.
Od tego czasu liczba przypadków TTS spadła i szacuje się, że obecnie dotyka od 0,8 do 3,4 na 100 000 osób w Stanach Zjednoczonych. Dotyczy to również przypadków niezwiązanych z miesiączką.
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia TTS:
- Używaj tamponu o najniższej możliwej chłonności.
- Często zmieniaj tampon.
- Zmieniaj tampony i podpaski, gdy przepływ jest niewielki.
- Unikaj noszenia jednego tamponu przez całą noc.
Inne wady:
- Wkładanie ich może być niewygodne, zwłaszcza przy wypróbowywaniu nowego.
- Znalezienie odpowiedniego rozmiaru i typu dla swojego przepływu wymaga kilku prób i błędów (tj. Będą wypadki).
- Mają duży wpływ na środowisko, a miliony tamponów i ich opakowań co roku trafiają na wysypiska śmieci w USA.
- Czasami mogą podrażniać i wysychać pochwę, powodując swędzenie i dyskomfort.
Wybierz tampony, jeśli:
- ćwiczą lub w inny sposób poruszają się
- wybierają się na plażę lub imprezę przy basenie
- potrzebujesz czegoś, co możesz wrzucić do kieszeni
Klocki też mają swoje miejsce
Wkładki to prostokąty z chłonnych materiałów, które przyklejają się do wnętrza bielizny. Przeszli długą drogę od nieporęcznych podpasek przypominających pieluchy, o których wciąż słyszysz przerażające historie.
Plusy
Ludzie z ciężkimi miesiączkami i każdy, kto kiedykolwiek obudził się z bałaganem, przysięga na nich. Są również świetne, jeśli dopiero zaczynasz przygodę z miesiączką lub masz trudności z noszeniem tamponów.
Inne zalety padów to:
- Są dostępne w wielu opcjach, aby dostosować się do zmian w przepływie i czynnościach.
- Nie niosą prawie żadnego ryzyka TTS.
- Możesz je nosić na noc.
- Nie musisz niczego wstawiać.
Cons
Mimo że wkładki są cieńsze niż kiedykolwiek, jest bardziej prawdopodobne, że będą widoczne pod niektórymi rodzajami odzieży. Ponownie, nie ma tu nic do ukrycia, ale nie chcesz też czuć się skrępowany przez cały dzień.
Inne wady:
- Nie możesz w nich pływać. (Weź to od kogoś, kto przeżył horror patrzenia, jak jej podkładka unosi się na wodzie podczas pływania z przyjaciółmi).
- Podobnie jak tampony, istnieje czynnik środowiskowy, chociaż dostępne są teraz opcje wielokrotnego użytku (więcej o nich później).
- Podczas ruchu mogą się przemieszczać i marszczyć w środku.
- Nie są zbyt dyskretne dzięki bardzo oczywistemu odgłosowi ściągania ich z bielizny.
- Nie możesz ich nosić w stringach lub stringach, jeśli to lubisz.
Wybierz podkładki, jeśli:
- warto budzić się w czystym prześcieradle
- uważają, że tampony są trudne do włożenia lub niewygodne w noszeniu
- nosić tampony, ale potrzebna jest dodatkowa ochrona przed wyciekami
Ale kubki wstrząsają
Kubeczki menstruacyjne to elastyczne miseczki wykonane z silikonu lub gumy, które nosisz wewnątrz pochwy, aby złapać krew menstruacyjną. Należy pamiętać, że nie wszystkie kubki są wielokrotnego użytku, więc jeśli wolisz kubek wielokrotnego użytku, przeczytaj etykietę.
Plusy
Kubeczki, podobnie jak inne produkty menstruacyjne, mają swoje wady i zalety, ale zalety są imponujące.
Na początek większość kubków jest wielokrotnego użytku: po prostu wypłucz i załóż je ponownie! Możliwość wielokrotnego użytku oznacza, że oszczędzasz dużo pieniędzy. Oznacza to również mniej odpadów na wysypiskach i mniej drzew jest wycinanych w celu wykonania opcji papierowych i opakowań.
Inne plusy:
- Jednorazowo można je nosić do 12 godzin.
- Możesz je kupić w różnych kolorach, rozmiarach i stylach.
- Możesz je nosić podczas seksu.
- Możesz je nosić ze wszystkim.
- Możesz w nich pływać.
- Nie zaburzają pH pochwy.
- Nie możesz ich poczuć, gdy już są w odpowiednim miejscu.
- Zwykle skutkują mniejszym okresem zapachu (tak, wiesz, co to jest).
Cons
To wiele zalet na korzyść kubka, ale to nie tylko tęcze i jednorożce.
Niektóre wady:
- Sprawy mogą się zabrudzić, ponieważ musisz użyć palców, aby wyłowić ją z pochwy, a następnie wyrzucić i opłukać.
- Jeśli masz obfite miesiączki, kubek może wypłynąć na długo przed upływem 12 godzin.
- Możesz mieć problemy z dopasowaniem miseczki, jeśli masz mięśniaki.
- Wstawianie może być dla niektórych trudne.
- Jeśli nosisz wkładkę domaciczną, kubek może pociągnąć za sznurek i wypiąć go.
- Po każdym cyklu należy go dokładnie umyć
- Chociaż w dłuższej perspektywie jest tańszy, początkowy koszt wynosi około 25 do 40 USD, w zależności od marki
- Niektóre kubki zawierają lateks, więc jeśli masz alergię na lateks, koniecznie przeczytaj etykietę.
- TTS z kubków menstruacyjnych jest możliwy, gdy nie są używane zgodnie z zaleceniami
Wybierz kubeczek menstruacyjny, jeśli:
- mieć trochę dodatkowej gotówki w kasie
- chcesz uprawiać seks w trakcie miesiączki bez krwawienia
- chcą zmniejszyć wpływ Twojego cyklu na środowisko
- chcą podejścia „ustaw i zapomnij”
Och, czy myślisz, że to wszystko?
Tak, jest jeszcze więcej opcji.
Bielizna wyściełana
Majtki menstruacyjne, bielizna menstruacyjna - jakkolwiek je nazwiesz, są czymś. Te chłonne majtki mogą pomieścić nawet kilka podpasek lub tamponów wartości krwi, w zależności od tego, które kupisz.
Plusy
- Są wielokrotnego użytku, więc na dłuższą metę są dobre dla Twojego portfela i planety.
- Mogą przyjąć lekki do średniego przepływu.
- Możesz kupić majtki z epoki w różnych stylach i kolorach, w tym figi typowe, ponieważ nie każdy chce koronek i falbanek.
- Możesz je nosić jako dodatkową ochronę przed wyciekiem z podpaskami i tamponami na noc lub w ciężkie dni.
Cons
- Koszt początkowy to więcej niż zwykła bielizna.
- Nie są zalecane do dużych przepływów.
- Rozmiary różnią się w zależności od marki, więc uzyskanie odpowiedniego dopasowania może wymagać (kosztownych) prób i błędów.
- Musisz je umyć, co może stanowić problem, jeśli musisz je zmienić w drodze.
Ściereczki wielokrotnego użytku
Ściereczki wielokrotnego użytku to zmywalne podkładki, które działają jak zwykłe jednorazowe podkładki, tylko że ich nie wyrzucasz. Ponadto nie wydają świszczącego dźwięku pieluchy, który często wydają jednorazowe wkładki.
Plusy
- W dłuższej perspektywie są bardziej opłacalne.
- Wytwarzają mniej odpadów na wysypiskach niż produkty jednorazowego użytku.
- Są dostępne w różnych rozmiarach i chłonnościach.
- Są bardziej elastyczne i mniej masywne niż większość podpasek.
- Są bardziej oddychające niż zwykłe podpaski.
Cons
- Początkowa inwestycja jest trochę wysoka.
- Ich dwuczęściowa konstrukcja sprawia, że są one mniej wygodne do zmiany w locie.
- Musisz je umyć, co może być brudne, zwłaszcza gdy jesteś poza domem.
- Mogą plamić, jeśli nie spłukujesz ich od razu.
Gąbki
Tampony z gąbki morskiej to małe gąbki, które wkłada się do pochwy jak tampon.
Jeśli zamierzasz wypróbować gąbki menstruacyjne, kup naturalną gąbkę morską, ponieważ niektórzy sprzedawcy detaliczni sprzedają syntetyczne gąbki, które są barwione i niekoniecznie bezpieczne. To nie są te same gąbki, którymi myjesz naczynia lub wannę!
Plusy
- Są wielokrotnego użytku, a niektóre wystarczają nawet do 6 miesięcy przy odpowiedniej pielęgnacji i czyszczeniu.
- Rzadziej powodują podrażnienia niż produkty syntetyczne.
- Kosztują mniej niż niektóre inne produkty okresowe wielokrotnego użytku.
Cons
- Nie są bezpłodne.
- Musisz je zwilżyć przed włożeniem.
- Musisz je spłukiwać co 3 godziny.
- Należy je dokładnie wyczyścić i wysuszyć przed przechowywaniem po zakończeniu cyklu.
- Podczas usuwania mogą się rozerwać lub rozerwać.
- Musisz je wyłowić palcami, co może być dość niechlujne.
- Możliwe jest pobranie TTS z gąbek.
Zawsze jest też wolne krwawienie
Swobodne krwawienie to okres bez noszenia tamponów, podpasek lub innych barier płynowych. Chociaż ludzie robią to od wieków, ruch swobodnego krwawienia przyciąga uwagę głównego nurtu od czasu, gdy Kiran Gandhi prowadził maraton londyński podczas swobodnego krwawienia w 2015 roku.
Swobodne krwawienie może być powodem do niepokoju, zwłaszcza jeśli wychodzisz na ulicę.
Suszona krew jest potencjalnie zakaźna. Wszelkie powierzchnie mające kontakt z krwią należy odpowiednio zdezynfekować. Największym zagrożeniem są wirusy, takie jak zapalenie wątroby, które mogą być przenoszone przez zaschniętą krew przez kilka dni.
Jeśli masz zamiar spróbować swobodnego krwawienia, poplamiona odzież i prześcieradło są prawie oczywiste. Noszenie majtek miesiączkowych może być dobrym sposobem na przejście do swobodnego krwawienia, jeśli chcesz to wypróbować, ale się wahasz. Noś przy sobie chusteczki dezynfekujące na wypadek, gdyby krew dostała się na inne powierzchnie.
Pranie odzieży i pościeli w zimnej wodzie tak szybko, jak to możliwe, może pomóc ograniczyć plamy krwi do minimum. Dobrym pomysłem jest również zainwestowanie w wodoodporny ochraniacz na materac.
I wreszcie, produkty menstruacyjne neutralne pod względem płci są teraz czymś
Spójrzmy prawdzie w oczy: większość produktów menstruacyjnych jest dość skoncentrowana na kobietach, od opakowania i marketingu po niezgodność z bokserami. Jeśli miesiączkujesz, ale nie identyfikujesz się jako kobieta, może to powodować nieprzyjemne uczucie dysforii i ogólny dyskomfort.
Chociaż wciąż jest dużo do zrobienia, coraz więcej firm przyjmuje bardziej integracyjne podejście do projektowania i marketingu swoich produktów.
Rozważ te produkty:
- szorty i spodenki treningowe firmy Thinx
- Bokserki LunaPads
- Kubeczki menstruacyjne OrganiCup, które są przezroczyste i mają skromne opakowanie
Konkluzja
Gra okresowa to coś więcej niż tampony kontra podpaski. Masz opcje, a na koniec dnia to Twój okres, Twój przywilej.
Wybierając produkty, weź pod uwagę swój komfort, budżet, wygodę i wszelkie inne czynniki, które mają dla Ciebie znaczenie. Wypróbuj różne opcje, aby znaleźć to, co działa najlepiej. Nie bój się mieszać, aby dostosować się do etapów Twojego cyklu.
