Przegląd
Atak serca, zwany również zawałem mięśnia sercowego, występuje, gdy część mięśnia sercowego nie ma wystarczającego przepływu krwi. Z każdym momentem, w którym mięśnie odmawia się krwi, zwiększa się prawdopodobieństwo długotrwałego uszkodzenia serca.
Ataki serca mogą być śmiertelne. Kto jest bardziej narażony na zawał serca i jak możesz zmniejszyć ryzyko ataku serca?
Poniższe fakty i statystyki mogą Ci pomóc:
- dowiedz się więcej o chorobie
- oszacuj swój poziom ryzyka
- rozpoznać znaki ostrzegawcze zawału serca
1. Choroba wieńcowa (CAD) jest przyczyną większości zawałów serca.
CAD jest spowodowany odkładaniem się płytki nazębnej (złożonej ze złogów cholesterolu i stanu zapalnego) w ścianie tętnic dostarczających krew do serca.
Nagromadzenie płytki nazębnej powoduje z czasem zwężenie wnętrza tętnic, co może blokować przepływ krwi. Lub złogi cholesterolu mogą przedostać się do tętnicy i spowodować zakrzep krwi.
2. Zablokowanie przepływu krwi podczas zawału serca może być całkowite lub częściowe.
Całkowita blokada tętnicy wieńcowej oznacza, że doświadczyłeś zawału serca ze STEMI lub zawału mięśnia sercowego z uniesieniem odcinka ST.
Częściowa blokada nazywana jest zawałem serca „NSTEMI” lub zawałem mięśnia sercowego bez uniesienia odcinka ST.
3. CAD może wystąpić u młodszych dorosłych.
Około 18,2 miliona dorosłych w wieku 20 lat i starszych ma CAD (około 6,7%). Możesz także mieć CAD, nie wiedząc o tym.
4. Choroby serca nie dyskryminują.
Jest to główna przyczyna śmierci ludzi z większości grup rasowych i etnicznych w Stanach Zjednoczonych.
To zawiera:
- Afroamerykanin
- Indian amerykańskich
- Pochodzący z Alaski
- Hiszpanie
- biały człowiek
Choroby serca ustępują tylko rakowi kobiet z wysp Pacyfiku oraz kobiet pochodzenia azjatyckiego, indiańskiego, rdzennego z Alaski i latynoskich.
5. Każdego roku około 805 000 Amerykanów ma zawał serca.
Spośród nich 605 000 to pierwszy zawał serca, a 200 000 zdarza się osobom, które już przeszły zawał serca.
6. Choroby serca mogą być bardzo kosztowne dla amerykańskiej gospodarki.
Od 2014 do 2015 roku choroby serca kosztowały Stany Zjednoczone około 219 miliardów dolarów rocznie. Obejmuje to koszty:
- opieka zdrowotna
- leki
- utrata produktywności z powodu przedwczesnej śmierci
7. Ataki serca stale rosną u młodych dorosłych poniżej 40 roku życia.
Ta młodsza grupa prawdopodobnie podziela tradycyjne czynniki ryzyka zawału serca, w tym:
- cukrzyca
- wysoki cholesterol
- wysokie ciśnienie krwi
- palenie
Czynnikami mogą być również zaburzenia związane z zażywaniem narkotyków, w tym zażywanie marihuany i kokainy. Młodsze osoby, które miały zawał serca, częściej zgłaszały nadużywanie tych substancji.
8. Atakom serca zwykle towarzyszy pięć głównych objawów.
Najczęstsze objawy to:
- ból lub dyskomfort w klatce piersiowej
- uczucie osłabienia, zawroty głowy lub omdlenia
- ból lub dyskomfort w szczęce, szyi lub plecach
- ból lub dyskomfort w jednym lub obu ramionach lub barku
- duszność
- pocenie się lub nudności
9. Kobiety częściej mają różne objawy.
Kobiety częściej doświadczają objawów, takich jak:
- „Nietypowy” ból w klatce piersiowej - nie klasyczne uczucie ucisku w klatce piersiowej
- duszność
- nudności
- wymioty
- ból pleców
- ból szczęki
10. Palenie tytoniu zwiększa ryzyko chorób serca i zawału serca.
Palenie papierosów może uszkodzić serce i naczynia krwionośne, co zwiększa ryzyko chorób serca, takich jak miażdżyca i zawał serca.
11. Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca.
Wysokie ciśnienie krwi występuje, gdy ciśnienie krwi w tętnicach i innych naczyniach krwionośnych jest zbyt wysokie i może powodować sztywnienie tętnic.
Możesz obniżyć ciśnienie krwi poprzez zmiany stylu życia, takie jak zmniejszenie spożycia sodu lub przyjmowanie leków zmniejszających ryzyko chorób serca i zawału serca.
12. Niezdrowy poziom cholesterolu we krwi może zwiększać ryzyko chorób serca.
Cholesterol to woskowata, podobna do tłuszczu substancja wytwarzana przez wątrobę lub występująca w niektórych produktach spożywczych.
Dodatkowy cholesterol może gromadzić się w ścianach tętnic, powodując ich zwężenie i zmniejszenie przepływu krwi do serca, mózgu i innych części ciała.
13. Nadmierne spożycie alkoholu może narazić Cię na zawał serca.
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może podnieść ciśnienie krwi i wywołać nieregularne bicie serca.
Staraj się ograniczyć spożycie alkoholu do nie więcej niż dwóch drinków dziennie dla mężczyzn i nie więcej niż jednego drinka dziennie dla kobiet.
14. Temperatura zewnętrzna może wpłynąć na prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca.
W badaniu przedstawionym na 67. dorocznej sesji naukowej American College of Cardiology duże wahania temperatury w ciągu dnia były związane ze znacznie większą liczbą zawałów serca.
Biorąc pod uwagę, że niektóre modele klimatyczne łączą ekstremalne zjawiska pogodowe z globalnym ociepleniem, nowe odkrycia sugerują, że zmiana klimatu może z kolei doprowadzić do wzrostu częstości występowania zawałów serca.
15. Vape i e-papierosy mogą zwiększać ryzyko zawału serca.
Dorośli, którzy zgłaszają zaciąganie się e-papierosami lub wapowanie, są znacznie bardziej narażeni na zawał serca w porównaniu z osobami, które ich nie używają.
E-papierosy to urządzenia na baterie, które naśladują doświadczenie palenia papierosa.
Niedawne badanie wykazało, że w porównaniu z osobami, które ich nie używają, użytkownicy e-papierosów byli o 56 procent bardziej narażeni na zawał serca i o 30 procent bardziej narażeni na udar.
16. Ataki serca są częstsze niż nam się wydaje.
W Stanach Zjednoczonych ktoś ma zawał serca co 40 sekund.
17. Kiedy już przeszedłeś zawał serca, istnieje większe ryzyko wystąpienia kolejnego.
Około 20 procent dorosłych w wieku 45 lat i starszych, którzy przeszli zawał serca, będzie miało kolejny atak w ciągu 5 lat.
18. Niektórych czynników ryzyka zawału serca nie można zmienić.
Możemy zarządzać naszymi wyborami dotyczącymi stylu życia, ale genetyczne lub związane z wiekiem czynniki ryzyka nie mogą być kontrolowane.
Obejmują one:
- postępujący wiek
- bycie członkiem płci męskiej
- dziedziczność
Dzieci rodziców z chorobami serca są bardziej narażone na rozwój chorób serca.
19. Atak serca można leczyć na wiele różnych sposobów.
Zabiegi niechirurgiczne obejmują:
- leki obniżające poziom cholesterolu
- beta-blokery, które zmniejszają częstość akcji serca i pojemność minutową serca
- leki przeciwzakrzepowe, które zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi
- statyny, które obniżają poziom cholesterolu i stany zapalne
20. Istnieje możliwość zmniejszenia ryzyka zawału serca.
Eksperci zalecają:
- rzucenie palenia, jeśli palisz
- przyjęcie zdrowej diety
- obniżenie wysokiego ciśnienia krwi
- zmniejszenie stresu
Wprowadzenie tych zmian w stylu życia może zmniejszyć ryzyko rozwoju CAD i zawału serca.
