The Good Kitchen to usługa dostawy posiłków oferująca różnorodne w pełni ugotowane posiłki dostosowane do różnych potrzeb i preferencji żywieniowych. Firma szczyci się pozyskiwaniem wysokiej jakości, głównie organicznych składników.
Oprócz usługi abonamentowej The Good Kitchen oferuje dania à la carte, a także dania na Amazon i Walmart.
W tym artykule opisano, jak działa The Good Kitchen, jakie są zalety i wady oraz czy jest to warte swojej ceny.
Plusy
- wygodne, w pełni ugotowane posiłki dostarczane do domu
- całkowicie wolny od glutenu, soi i orzeszków ziemnych (ważne dla alergików lub nietolerancji)
- opcje keto, paleo, Whole30 i wegetariańskie
- ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania składników
- bezpłatna wysyłka na terenie sąsiednich Stanów Zjednoczonych
- subskrypcja, wybór z karty i opcje zakupów w sklepie
Cons
- droższe niż porównywalne usługi dostarczania posiłków
- nieodpowiednie dla wegan
Co to jest dobra kuchnia?
The Good Kitchen to usługa dostawy posiłków, która oferuje w pełni przygotowane, gotowe do spożycia mrożonki z wysokiej jakości składników.
Zapewnia opcje dla kilku wzorców żywieniowych, takich jak dieta wegetariańska, paleo, bezglutenowa i keto.
Oprócz usługi dostarczania posiłków opartej na subskrypcji, firma oferuje posiłki à la carte, a także dania na Amazon oraz w wybranych lokalizacjach Walmart.
PodsumowanieThe Good Kitchen to usługa dostawy mrożonych posiłków dla osób o szczególnych potrzebach żywieniowych. Dobrze sprawdza się m.in. w dietach bezglutenowych, paleo i ketonowych.
Wybór posiłków i opcje planu posiłków
The Good Kitchen oferuje kilka opcji planu posiłków:
- Subskrypcja: wybierz 5 lub 10 posiłków na przesyłkę lub plan niestandardowy
- À la carte: wybierz własne posiłki (minimum 7) i zamów bez abonamentu
- Zamówienie jednorazowe: 20 posiłków wybranych przez The Good Kitchen bez abonamentu
Możesz wybrać, czy przesyłka subskrypcji ma być wysyłana co tydzień, co dwa tygodnie lub co miesiąc.
Po wybraniu planu posiłków możesz wybrać swoje preferencje żywieniowe. Każdy posiłek jest wolny od glutenu, orzeszków ziemnych i soi. Ponadto ta usługa oferuje posiłki keto, niskotłuszczowe, paleo, pierwotne, wegetariańskie i zatwierdzone przez Whole30.
The Good Kitchen stworzyła również linię wysokobiałkowych posiłków o „wydajności” we współpracy z TB12, firmą zajmującą się zdrowiem i zdrowiem, której współzałożycielem jest sportowiec Tom Brady.
Możesz kupić te posiłki w witrynie TB12 Meals, chociaż niewielki wybór dań jest również dostępny na stronie The Good Kitchen.
PodsumowanieThe Good Kitchen oferuje usługę subskrypcji, posiłki à la carte i indywidualnie pakowane posiłki na Amazon lub w niektórych sklepach Walmart.
Informacje o cenie i dostawie
Koszty posiłków różnią się w zależności od wybranego planu, a także liczby zamówionych posiłków. Im więcej posiłków zamówisz w ramach abonamentu, tym niższa cena za porcję. Ceny standardowych planów posiłków są następujące:
- 5 posiłków na przesyłkę: 70 USD lub 14 USD za posiłek
- 10 posiłków na przesyłkę: 130 USD lub 13 USD za posiłek
Aby odblokować najniższą cenę 11 USD za posiłek, musisz zamówić co najmniej 21 posiłków na przesyłkę. Maksymalna liczba posiłków w przesyłce to 35.
W przypadku dań à la carte ceny wahają się od 11,99 USD do 15,99 USD za posiłek. Jednorazowe zamówienia, które obejmują 20 posiłków wybranych przez The Good Kitchen, kosztują 249 USD lub 12,45 USD za porcję.
Jeśli chcesz wypróbować The Good Kitchen, aby sprawdzić, czy Ci się podoba, możesz zamówić próbkę 5 wstępnie wybranych posiłków za 72 USD lub 14,40 USD za porcję.
Dodatkowo firma oferuje pojedyncze posiłki dostępne do kupienia w wybranych sklepach Walmart. Ceny różnią się w zależności od lokalizacji, ale generalnie wahają się od 5 do 9 USD za porcję.
Wysyłka jest bezpłatna dla wszystkich zamówień w kontynentalnych Stanach Zjednoczonych. Jeśli potrzebujesz dostawy na Hawaje lub Alaskę, możesz skontaktować się z obsługą klienta za pośrednictwem poczty e-mail, aby sprawdzić opcje wysyłki.
PodsumowanieCeny większości posiłków w The Good Kitchen wahają się od 11 do 16 USD w zależności od Twojego planu i wielkości zamówienia. Wysyłka na terenie sąsiednich Stanów Zjednoczonych jest bezpłatna.
Składniki, jakość potraw i menu
The Good Kitchen ma ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania swoich składników, używając wyłącznie wołowiny karmionej trawą lub wykończonej trawą, a także jajek z wolnego wybiegu, jagnięciny i drobiu. Wszystkie owoce morza są zgodne ze standardami Seafood Watch.
Good Kitchen preferuje również rolników, którzy stosują praktyki związane z dobrostanem zwierząt i zrównoważonym rozwojem. Firma w jak największym stopniu wybiera produkty ekologiczne.
Co więcej, każda żywność z listy Dirty Dozen, należącej do Environmental Working Group, jest kupowana ekologicznie, aby zminimalizować narażenie na pestycydy, podczas gdy żywność z listy Clean Fifteen może być ekologiczna lub konwencjonalnie wyhodowana.
Posiłki są również całkowicie wolne od glutenu, orzeszków ziemnych i soi, dzięki czemu są bezpieczne dla osób uczulonych na te pokarmy.
Obrotowe menu Good Kitchen zawiera przepisy, takie jak:
- Kurczak Szałwiowy Z Duszoną Kapustą
- Wołowina Barbacoa i Jajecznica z Pieczonym Pico de Gallo
- Citrus Shrimp with Quinoa and Spiced Kalaflower
- Harissa Butternut Squash z Kalafiorowym Ryżem Zaatar i Tahini Tossed Jarmuż
- Mojo Wieprzowina z Czarną Fasolą i Ryżem Kalafiorowym Kolendry
- Mieszanka Chorizo w stylu Tex Mex
PodsumowanieGood Kitchen ma ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania mięsa i stara się używać głównie składników organicznych. Wszystkie posiłki są całkowicie wolne od glutenu, soi i orzeszków ziemnych.
Czy The Good Kitchen wspomaga odchudzanie?
The Good Kitchen nie zgłasza żadnych roszczeń dotyczących utraty wagi. Dlatego nie należy spodziewać się utraty wagi podczas korzystania z usługi.
Jednak wszystkie posiłki firmy są zbilansowane i zawierają źródło białka, zwykle podawane razem z warzywami lub skrobią. Ponadto większość z nich ma 500 kalorii lub mniej. Dlatego te posiłki mogą ułatwić trzymanie się diety o obniżonej kaloryczności.
Ponieważ The Good Kitchen oferuje również plany posiłków keto, paleo, primal i Whole30, ta usługa może ułatwić trzymanie się jednej z tych diet.
PodsumowanieGood Kitchen nie reklamuje się jako usługa odchudzania, ale jej zbilansowane, kontrolowane pod względem kalorii posiłki mogą pomóc Ci schudnąć.
Czy The Good Kitchen jest tego warta?
Good Kitchen to idealna usługa dostawy posiłków dla osób, które przestrzegają diety bezglutenowej lub mają alergię na orzeszki ziemne lub soję.
Chociaż jest droższy w przeliczeniu na porcję niż usługi konkurencji, konkurenci często nie są w stanie pomieścić osób z alergiami pokarmowymi lub nietolerancją glutenu.
Dodatkowo możesz skorzystać z The Good Kitchen, jeśli przestrzegasz diety keto, paleo lub Whole30. Wygoda mrożonych posiłków pozwala zaoszczędzić czas w sklepie spożywczym i w kuchni.
Ta usługa jest również elastyczna pod względem liczby i częstotliwości dostaw. Dzięki abonamentowi możesz zamówić nawet 5 posiłków miesięcznie lub do 35 posiłków tygodniowo - dzięki czemu jest to idealne rozwiązanie zarówno dla dużych, jak i małych gospodarstw domowych.
Jednak The Good Kitchen może nie być dobrym wyborem, jeśli stosujesz dietę wegańską lub nie masz określonych potrzeb lub preferencji żywieniowych.
PodsumowanieDobra kuchnia jest idealna dla małych lub dużych gospodarstw domowych, które muszą przestrzegać diety bezglutenowej, soi lub orzeszków ziemnych, lub dla osób na dietach takich jak keto, paleo lub Whole30. Może nie być odpowiedni dla wegan lub osób bez szczególnych potrzeb żywieniowych.
Podsumowując
The Good Kitchen to usługa dostawy mrożonych posiłków, która jest przeznaczona dla osób o określonych potrzebach i preferencjach żywieniowych. Oferuje dostawę posiłków w ramach subskrypcji i zamawianie à la carte, a także indywidualne posiłki na Amazon i w niektórych sklepach Walmart.
Firma wykorzystuje wysokiej jakości mięso i głównie produkty ekologiczne do tworzenia posiłków zgodnych z dietami keto, paleo, wegetariańskimi i Whole30. Dodatkowo wszystkie posiłki nie zawierają glutenu, soi ani orzeszków ziemnych.
Dobra kuchnia może być idealnym rozwiązaniem, jeśli stosujesz jedną z tych diet lub musisz unikać glutenu, orzeszków ziemnych lub soi.
Zainteresowany?
Rozpocznij pracę z The Good Kitchen tutaj.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
