Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Przegląd
Olejek eteryczny z geranium otrzymuje się w wyniku destylacji parą wodną liści Pelargonium graveolens, gatunek rośliny pochodzący z Republiki Południowej Afryki. Według przekazów ludowych był używany przy wielu schorzeniach.
Olejek geraniowy jest uprawiany w wielu regionach, w tym w Europie i Azji. Istnieje wiele odmian i szczepów różowego kwiatu o świeżym, kwiatowym zapachu. Każda odmiana różni się zapachem, ale jest prawie identyczna pod względem składu, zalet i zastosowań.
Olejek geraniowy jest szeroko stosowany jako składnik perfum i kosmetyków. Olejek eteryczny jest również stosowany w aromaterapii w leczeniu wielu schorzeń. W aromaterapii olejki eteryczne są wdychane za pomocą dyfuzora lub rozcieńczane olejkami nośnikowymi i nakładane na skórę w celu uzyskania kojących korzyści.
Naukowcy zbadali zalety olejku eterycznego z geranium w kilku badaniach na ludziach i zwierzętach. Istnieją również niepotwierdzone dowody na jego korzyści. Uważa się, że ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i ściągające.
Zalety olejku eterycznego z geranium
Olejek eteryczny z geranium został dobrze zbadany w przypadku niektórych schorzeń, ale jest mniej zbadany w przypadku innych. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem i nie zastępuj olejku geraniowego przepisanymi lekami lub kuracjami.
Olejek geraniowy może być korzystny w następujących schorzeniach:
Trądzik, zapalenie skóry i stany zapalne skóry
Przegląd badań dotyczących olejku eterycznego z geranium z 2017 roku wykazał, że jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe i antyseptyczne sprawiają, że stosowany miejscowo jest korzystny w zmniejszaniu wyprysków trądzikowych, podrażnień skóry i infekcji skóry.
Właściwości przeciwzapalne olejku eterycznego z geranium sprawiają, że jest on również korzystny w przypadku wielu stanów zapalnych, w tym skóry.
Jedno z badań wykazało, że olejek eteryczny z geranium jest obiecujący jako potencjalny lek przeciwzapalny z kilkoma skutkami ubocznymi.
Obrzęk
Badanie na zwierzętach wykazało, że właściwości przeciwzapalne olejku geraniowego mogą sprawić, że będzie on korzystny w przypadku obrzęku nóg i stóp spowodowanego obrzękiem.
Anegdotyczne dowody wskazują, że dodawanie olejku eterycznego z geranium do wody do kąpieli może być dobrym sposobem leczenia tego schorzenia. Potrzebne są dalsze badania, aby zbadać wpływ olejku eterycznego geranium na obrzęki.
Zapalenie przedsionka nosa
Zapalenie przedsionka nosa jest nieprzyjemnym stanem związanym z leczeniem przeciwnowotworowym.
Niewielkie badanie obserwacyjne i niepotwierdzone dowody sugerują, że olejek eteryczny z geranium może złagodzić objawy nosa spowodowane tym stanem, takie jak krwawienie, strupy, ból, suchość i owrzodzenia.
Do badania olejku eterycznego z geranium zmieszano z olejem sezamowym i stosowano jako spray do nosa u kobiet poddawanych chemioterapii z powodu raka piersi.
Zakażenie
Liczne badania sugerują, że olejek eteryczny z geranium może zwalczać infekcje bakteryjne. Olejek eteryczny z geranium ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest skuteczny przeciwko wielu szczepom bakterii.
Jedno z badań wykazało, że olejek eteryczny z geranium był tak samo skuteczny jak amoksycylina w zwalczaniu szczepów bakteryjnych, takich jak Staphylococcus aureus. To samo badanie wykazało, że nie był skuteczny w walce Listeria monocytogenes, inny szczep bakterii.
Choroba neurodegeneracyjna
Niektóre choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i stwardnienie zanikowe boczne (ALS), są związane z różnym stopniem zapalenia układu nerwowego.
Badanie wykazało, że wysokie stężenie cytronellolu, składnika olejku eterycznego z geranium, hamuje produkcję tlenku azotu, zmniejszając stan zapalny i śmierć komórek w mózgu.
Według naukowców olejek eteryczny z geranium może przynosić korzyści osobom cierpiącym na choroby neurodegeneracyjne, w tym zapalenie układu nerwowego.
Menopauza i okołomenopauza
Badanie wykazało, że aromaterapia olejkiem eterycznym z geranium była korzystna w stymulowaniu wydzielania estrogenu w ślinie.
Naukowcy wysnuli teorię, że olejek eteryczny z geranium może być wartościowy dla kobiet doświadczających obniżonego poziomu estrogenu i objawów zdrowotnych spowodowanych menopauzą i okołomenopauzą.
Stres, lęk i depresja
Aromaterapia staje się coraz bardziej powszechna, nawet w warunkach szpitalnych. Randomizowane badanie kliniczne z udziałem kobiet rodzących po raz pierwszy wykazało, że wziewny olejek eteryczny z geranium ma działanie uspokajające i jest w stanie zmniejszyć niepokój związany z pierwszym etapem porodu.
Anegdotyczne dowody sugerują również, że olejek eteryczny z geranium może sprzyjać relaksacji i łagodzić nastrój depresyjny. W jednym badaniu na myszach przeanalizowano uspokajające, przeciwdepresyjne działanie pelargonii Reunion (Pelargonium roseum willd) i okazało się, że jest skuteczny w zmniejszaniu stresu.
Ból półpaśca
Półpasiec często powoduje nerwoból popółpaścowy, bardzo bolesny stan wpływający na włókna nerwowe i skórę biegnące wzdłuż nerwu.
Jedno z badań wykazało, że miejscowe stosowanie olejku geraniowego znacznie zmniejszyło ból w neuralgii popółpaścowej w ciągu kilku minut od aplikacji. Efekty te były tymczasowe i w razie potrzeby wymagały ponownego zastosowania.
Alergie
Według jednego z badań wstępnych, zawartość cytronellolu w olejku eterycznym z geranium sprawia, że jest on potencjalnie skuteczny w zmniejszaniu reakcji alergicznych. Potrzebne są jednak dalsze badania.
Anegdotyczne dowody sugerują, że miejscowe stosowanie może zmniejszyć swędzenie spowodowane reakcjami alergicznymi. Wynika to z przeciwzapalnego działania tego olejku eterycznego.
Leczenie ran
Anegdotyczne dowody sugerują, że olejek eteryczny z geranium może być korzystny w zatrzymywaniu krwawienia z drobnych ran. Może to zrobić, przyspieszając krzepnięcie i powodując kurczenie się naczyń krwionośnych. Jego właściwości antybakteryjne i antyseptyczne są również korzystne dla gojenia.
Cukrzyca
Olejek eteryczny z geranium był od dawna stosowany w Tunezji jako środek ludowy w celu zmniejszenia hiperglikemii.
Badanie na zwierzętach wykazało, że codzienne doustne podawanie znacznie obniżyło poziom glukozy u szczurów. Naukowcy zasugerowali, że olejek eteryczny z geranium może być korzystny w łagodzeniu wysokiego poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą, ale wskazali również, że potrzebne są dalsze badania.
Ludzie nie powinni spożywać olejku eterycznego z geranium. Badania na ludziach są nadal potrzebne, ale aromaterapia dodana do dyfuzora lub stosowana miejscowo może mieć ten sam efekt.
Olejek geraniowy vs. olejek różany
Olejek eteryczny z geranium i olejek z geranium różanego pochodzą z różnych odmian Pelargonium graveolens sadzić gatunki.
Mają niemal identyczny skład i właściwości, dzięki czemu są równie korzystne dla zdrowia. Olejek eteryczny z geranium różanego ma nieco bardziej kwiatowy zapach, podobny do zapachu róż.
Jak stosować olejek geraniowy
Olejek eteryczny z geranium można rozcieńczyć olejem nośnikowym, takim jak olej sezamowy, i stosować miejscowo na skórę. Można go stosować jako kurację punktową na trądzik lub swędzącą skórę lub jako olejek do masażu.
Niektóre oleje nośnikowe po nałożeniu na skórę mogą wywoływać reakcję alergiczną. Przed użyciem wykonaj test płatkowy na małym obszarze, aby upewnić się, że nie wywołuje reakcji.
Podczas rozcieńczania olejków eterycznych olejem nośnikowym ważne jest, aby postępować zgodnie z tymi wytycznymi dotyczącymi rozcieńczania. Dla dorosłych zacznij od zmieszania 15 kropli olejku eterycznego na 6 łyżeczek olejku nośnikowego. Będzie to równe 2,5-procentowemu rozcieńczeniu. Dla dzieci od 3 do 6 kropli olejku eterycznego na 6 łyżeczek olejku nośnikowego to bezpieczna ilość.
W ramach zabiegu aromaterapeutycznego olejek geraniowy można nanieść na papierowe ręczniki lub ubranie, które nie przeszkadza zabrudzić. Możesz również umieścić go w dyfuzorze pokojowym, aby nadać zapach dużej przestrzeni. Istnieją również dyfuzory do użytku osobistego, takie jak sztyfty do inhalatorów zapachowych, które można wypełnić olejem i wdychać w ruchu.
Nigdy nie należy połykać olejków eterycznych.
Efekty uboczne olejku geraniowego
Prawidłowo stosowany olejek geraniowy jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi. Niektórzy ludzie mogą odczuwać wysypkę lub pieczenie podczas stosowania go na skórze. Nigdy nie używaj olejku eterycznego na skórę, chyba że zostanie rozcieńczony olejem nośnikowym.
Czasami do wypieków dodaje się niewielkie ilości olejku geraniowego i dobrze jest spożywać małe ilości. Skutki spożycia dużych ilości olejku geraniowego nie są znane.
Gdzie mogę kupić olejek geraniowy różany?
Możesz kupić różany olejek geraniowy wszędzie tam, gdzie znajdziesz olejki eteryczne, na przykład w sklepach ze zdrową żywnością i holistycznych sklepach farmaceutycznych. Sprawdź te produkty online.
Jak zrobić olejek geraniowy w domu
Jeśli masz kilka tygodni do stracenia, olejek geraniowy możesz zrobić w domu:
- Odetnij około 12 uncji liści różanego geranium z rośliny.
- Napełnij mały, przezroczysty szklany słoik do połowy wysokości oliwą lub olejem sezamowym i zanurz liście, całkowicie je zakrywając.
- Szczelnie zamknąć słoik i na tydzień umieścić na słonecznym parapecie.
- Przecedź olej przez gazę do innego szklanego słoika. Zostaw liście geranium.
- Dodaj dodatkową porcję świeżych liści geranium do olejku.
- Zamknij nowy słoik i ponownie pozostaw go na słonecznym parapecie na tydzień.
- Kontynuuj te kroki co tydzień przez dodatkowe trzy tygodnie (łącznie pięć tygodni).
- Wlej olejek eteryczny do butelki, którą można szczelnie zamknąć. Przechowuj go w chłodnym, suchym miejscu i zużyj w ciągu jednego roku.
Alternatywa dla olejku geraniowego
Istnieje wiele olejków eterycznych, które zawierają korzyści zdrowotne, które możesz wypróbować w zależności od konkretnego schorzenia, które chcesz leczyć. Niektóre olejki eteryczne, które możesz chcieć wypróbować, obejmują:
- lawenda na depresję, niepokój, trądzik i podrażnienia skóry
- rumianek na ból mięśni, ból i obrzęk
- olejek miętowy lub szałwia muszkatołowa łagodzące objawy menopauzy
Na wynos
Olejek eteryczny z geranium był od wieków stosowany w leczeniu schorzeń. Istnieją dane naukowe wskazujące, że może to być korzystne w wielu stanach, takich jak lęk, depresja, infekcje i uśmierzanie bólu. Uważa się, że ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem olejku eterycznego i nie zastępuj olejku eterycznego na przepisane leczenie.
