Łojotokowe zapalenie skóry, znane również jako łupież, jest częstą łuszczącą się i swędzącą chorobą skóry, która dotyka osoby w każdym wieku.
Najczęściej występuje na skórze głowy, ale może również rozwijać się na innych częściach ciała, w tym na uszach i twarzy.
Pomimo występowania łupieżu ten stan skóry może być nieprzyjemny.
Dobra wiadomość jest taka, że po zidentyfikowaniu łupieżu twarzy można leczyć w domu. Bardziej uparte przypadki może leczyć również dermatolog.
Dowiedz się, jak oba zabiegi i zmiany stylu życia mogą ze sobą współpracować, aby powstrzymać łupież twarzy.
Co powoduje łojotokowe zapalenie skóry twarzy?
Sam łupież jest wywoływany przez naturalnie występujący grzyb skóry tzw Malassezia globosa.
Te drobnoustroje odgrywają rolę w rozkładaniu sebum z gruczołów łojowych na powierzchni skóry. Mikroby pozostawiają wtedy substancję zwaną kwasem oleinowym.
M. globosa nie zawsze jednak powoduje łupież.
Każdy ma te mikroby na skórze, ale nie u każdego wystąpi łupież. Proces ten może prowadzić do łupieżu twarzy z następujących powodów.
Tłusta skóra
Większe pory na twarzy mogą prowadzić do większej ilości łoju i późniejszego ryzyka łojotokowego zapalenia skóry. Tłustym łupieżem twarzy często towarzyszy łojotokowe zapalenie skóry głowy.
Sucha skóra
Łupież może również rozwinąć się na suchej skórze.
Kiedy Twoja skóra jest wyjątkowo sucha, gruczoły łojowe automatycznie przechodzą w nadbieg, aby uzupełnić utracony olej. Powstały nadmiar sebum w połączeniu z suchymi płatkami skóry może prowadzić do łupieżu.
Wrażliwość na kwas oleinowy
Niektórzy ludzie są wrażliwi na tę pozostawioną substancję M. globosa mikroby. W rezultacie może wystąpić łuszczenie się i podrażnienie.
Zwiększony obrót komórek skóry
Jeśli komórki skóry regenerują się szybciej niż zwykle (częściej niż raz w miesiącu), możesz mieć więcej martwych komórek skóry na twarzy. W połączeniu z sebum te martwe komórki skóry mogą powodować łupież.
Objawy łupieżu na twarzy
W przeciwieństwie do sporadycznych suchych płatków skóry, łojotokowe zapalenie skóry ma zwykle grubszy, żółtawy wygląd. Może wyglądać na chrupiącą i stać się czerwona, jeśli ją podrapiesz lub skubiesz. Łupież twarzy również bywa swędzący.
Łupież może pojawić się w plamach na twarzy. Jest to podobne do łupieżu na skórze głowy lub wyprysków na ciele.
Czynniki ryzyka łojotokowego zapalenia skóry
Ryzyko wystąpienia łojotokowego zapalenia skóry twarzy może być większe, jeśli:
- są mężczyznami
- mają wrażliwą i / lub tłustą skórę
- mają wyjątkowo suchą skórę
- mieć depresję
- cierpisz na określone schorzenia neurologiczne, takie jak choroba Parkinsona
- mają osłabiony układ odpornościowy z powodu raka, HIV lub AIDS
- nie myj twarzy codziennie
- nie złuszczaj regularnie
- masz wyprysk lub inny stan zapalny skóry
- żyć w wyjątkowo suchym klimacie
- żyć w wilgotnym klimacie
Zabieg na łojotokowe zapalenie skóry twarzy
Niektóre domowe środki mogą zmniejszyć ilość drobnoustrojów na twarzy, jednocześnie naturalnie złuszczając martwe komórki skóry.
Rozważ rozmowę z lekarzem na temat następujących możliwości:
- ocet jabłkowy (najpierw rozcieńczyć wodą w stosunku 1: 2, co oznacza 1 łyżkę octu jabłkowego zmieszanego z 2 łyżkami wody)
- olejek z drzewa herbacianego (rozcieńczyć olejem nośnikowym)
- żel aloesowy
- olej kokosowy (może być szczególnie pomocny przy suchych typach skóry)
Ważne jest, aby przeprowadzić test płatkowy co najmniej 48 godzin wcześniej. Wypróbuj go w mniej widocznym miejscu, na przykład na wewnętrznej stronie łokcia.
Produkty OTC
Możesz rozważyć wypróbowanie następujących produktów dostępnych bez recepty (OTC):
- kwas salicylowy, który można stosować jako tonik do usuwania nadmiaru sebum i martwych komórek naskórka
- krem hydrokortyzonowy, który można stosować jednorazowo tylko przez kilka dni
- szampon przeciwłupieżowy, który możesz stosować pod prysznic jako środek do mycia twarzy
- maści i kremy na bazie siarki
Zabiegi medyczne
W przypadku bardziej upartego łupieżu twarzy lekarz może przepisać silniejszy krem leczniczy, który pomoże go ujarzmić M. globosa i radzić sobie z nadmiarem olejków. Opcje mogą obejmować:
- krem przeciwgrzybiczy na receptę
- doustne leki przeciwgrzybicze
- tymczasowe stosowanie kremu hydrokortyzonowego na receptę
- kortykosteroid (tylko do użytku tymczasowego)
Zapobieganie łupieżowi twarzy
Podczas gdy niektórzy ludzie mogą być bardziej podatni na łojotokowe zapalenie skóry, niektóre nawyki pielęgnacyjne mogą znacznie przyczynić się do zapobiegania łupieżowi twarzy.
Sam łupież nie jest spowodowany złą higieną, ale schemat pielęgnacji skóry, który koncentruje się na usuwaniu brudu i zanieczyszczeń, jednocześnie równoważąc olej, może być pomocny.
Niektóre kluczowe nawyki dotyczące pielęgnacji skóry obejmują:
- Mycie twarzy dwa razy dziennie. Nie pomijaj mycia tylko dlatego, że Twoja skóra jest sucha. Zamiast tego musisz znaleźć środek oczyszczający dostosowany do Twojego rodzaju skóry.
- Kontynuacja kremu nawilżającego po oczyszczeniu. Jeśli masz suchą skórę, możesz potrzebować grubszego, zmiękczającego kremu jako kremu nawilżającego. Tłusta skóra nadal potrzebuje nawilżenia, ale zamiast tego trzymaj się lekkich formuł na bazie żelu.
- Złuszczaj raz lub dwa razy w tygodniu. Może to obejmować chemiczny produkt złuszczający lub fizyczne narzędzie, takie jak myjka. Złuszczanie pomaga usunąć nadmiar martwych komórek skóry, zanim zaczną się gromadzić na twarzy.
Regularne ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem i przestrzeganie diety przeciwzapalnej to inne sposoby zapobiegania łupieżowi twarzy. Najlepiej sprawdzają się w połączeniu z pielęgnacją skóry.
Na wynos
Łupież twarzy może być frustrujący, ale ten typowy stan skóry można leczyć.
Dobre nawyki pielęgnacyjne są podstawą powstrzymywania łupieżu, ale czasami to nie wystarcza. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz pewne czynniki ryzyka, które zwiększają twoje szanse na rozwój łojotokowego zapalenia skóry.
Domowe środki zaradcze i leki OTC na łupież są dobrym miejscem do rozpoczęcia, jeśli Twój styl życia nie powoduje odwrócenia łupieżu twarzy.
Dermatolog może również pomóc w zaleceniu określonych leków OTC lub na receptę w przypadku łojotokowego zapalenia skóry.
Zawsze dobrze jest udać się do lekarza, jeśli łupież na twarzy nie ustępuje lub pogarsza się pomimo leczenia.
