Co to jest szok insulinowy?
Wstrząs insulinowy występuje, gdy we krwi znajduje się zbyt dużo insuliny. Może to prowadzić do hipoglikemii, zwanej również niskim poziomem cukru we krwi.
Wstrząs insulinowy może wystąpić, jeśli ktoś:
- ignoruje łagodną hipoglikemię
- przez pomyłkę przyjmuje zbyt dużo insuliny
- całkowicie tęskni za posiłkiem
- wykonuje nadmierne nietypowe ćwiczenia bez zmiany spożycia węglowodanów
Wstrząs insulinowy to nagły przypadek cukrzycy. Nieleczona może prowadzić do śpiączki cukrzycowej, uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci.
Co powoduje szok insulinowy?
Zbyt dużo insuliny we krwi może prowadzić do zbyt małej ilości glukozy. Jeśli poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko, organizm nie ma już wystarczającej ilości paliwa, aby wykonywać swoje normalne funkcje. W szoku insulinowym organizm staje się tak głodny paliwa, że zaczyna się wyłączać.
Jeśli chorujesz na cukrzycę i używasz insuliny do kontrolowania poziomu cukru we krwi, wstrzyknięcie zbyt dużej dawki insuliny lub pominięcie posiłku po wstrzyknięciu insuliny może doprowadzić do nadmiernych ilości insuliny.
Inne możliwe przyczyny to:
- za mało jedzenia
- ćwiczy więcej niż zwykle
- picie alkoholu bez jedzenia lub wystarczającej ilości jedzenia
Jak szok insulinowy wpływa na organizm?
Jeśli poziom cukru we krwi spadnie nieco poniżej normy, mogą wystąpić łagodne do umiarkowanych objawy, w tym:
- zawroty głowy
- drżący
- pocenie się / lepkość
- głód
- nerwowość lub niepokój
- drażliwość
- szybki puls
Na tym etapie zwykle możesz podjąć natychmiastowe kroki w celu odzyskania. Spożywanie 15 gramów szybko działających węglowodanów - takich jak tabletki z glukozą lub produkty wysokocukrowe, takie jak sok owocowy, rodzynki, miód lub cukierki - może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi i zmniejszyć objawy.
Po 15 minutach sprawdź poziom cukru we krwi. Jeśli poziom cukru we krwi się poprawił, będziesz chciał zjeść niewielką porcję, aby pomóc organizmowi w pełni wyzdrowieć - ale poza tym wszystko powinno być w porządku.
Jeśli poziom cukru we krwi nie wzrasta, spróbuj zjeść kolejne 15 gramów węglowodanów, a następnie zjedz posiłek. Jeśli po powtórzeniu tego kroku poziom cukru we krwi nie wzrasta, skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie.
Spadek poziomu cukru we krwi może również powodować:
- bóle głowy
- dezorientacja
- półomdlały
- słaba koordynacja, potknięcia i upadki
- drżenie mięśni
- drgawki
- śpiączka
Wstrząs insulinowy może również wystąpić w środku nocy. W takim przypadku objawy mogą obejmować:
- koszmary
- płacząc przez sen
- budząc się zdezorientowany lub bardzo rozdrażniony
- bardzo obfite pocenie się
- agresywne zachowanie
Jak działa insulina
Kiedy spożywamy żywność lub napoje zawierające węglowodany, Twój organizm przekształca je w glukozę. Glukoza to rodzaj cukru, który napędza organizm, dostarczając mu energii potrzebnej do wykonywania codziennych czynności. Insulina to hormon, który działa jak klucz. Otwiera drzwi w komórkach organizmu, dzięki czemu mogą wchłaniać glukozę i wykorzystywać ją jako paliwo.
Osoby z cukrzycą mogą mieć niedobór insuliny lub komórki, które nie są w stanie jej używać tak, jak powinny. Jeśli komórki ciała nie są w stanie prawidłowo wchłonąć glukozy, powoduje to nadmiar glukozy we krwi. Nazywa się to wysokim poziomem glukozy we krwi, co wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi. Wysoki poziom glukozy we krwi może powodować problemy z oczami i stopami, choroby serca, udar, problemy z nerkami i uszkodzenie nerwów.
Zastrzyki insuliny pomagają osobom z cukrzycą efektywniej wykorzystywać glukozę. Wstrzyknięcie insuliny przed jedzeniem pomaga organizmowi wchłonąć i wykorzystać glukozę z pożywienia. Rezultatem jest bardziej zrównoważony i zdrowy poziom cukru we krwi.
Leczenie wstrząsu insulinowego
Łagodną do umiarkowanej hipoglikemię można zwykle leczyć w sposób opisany powyżej. Jeśli jednak zaczniesz odczuwać objawy ciężkiej hipoglikemii, czas na bardziej agresywne leczenie. Jeśli Ty lub ktoś w pobliżu zacznie odczuwać wstrząs insulinowy, wykonaj następujące czynności:
- Zadzwoń pod numer 911, szczególnie jeśli osoba jest nieprzytomna.
- Postępować zgodnie z powyższym opisem, chyba że osoba jest nieprzytomna. Nie dawaj nieprzytomnej osobie czegoś do przełknięcia, ponieważ może się tym udławić.
- Podać wstrzyknięcie glukagonu, jeśli osoba jest nieprzytomna. Jeśli nie masz glukagonu, personel ratunkowy będzie miał go.
Jak zapobiegać szokowi insulinowemu
Wstrząs insulinowy nie jest przyjemnym doświadczeniem. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby temu zapobiec.
Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia ciężkiej hipoglikemii i związanych z nią problemów:
- Trzymaj tabletki z glukozą lub cukierki na czas, gdy poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko.
- Jedz po wstrzyknięciu insuliny.
- Zawsze pytaj lekarza, jak stosować nowy lek.
- Zjedz przekąskę, jeśli poziom cukru we krwi wynosi poniżej 100 miligramów na decylitr przed ćwiczeniami lub jeśli planujesz wykonywać więcej ćwiczeń niż zwykle. Podczas ćwiczeń miej przy sobie przekąskę węglowodanową. Porozmawiaj ze swoim dietetykiem o tym, co najlepiej jeść przed ćwiczeniami.
- Zachowaj ostrożność podczas picia alkoholu. Porozmawiaj z lekarzem o bezpiecznym poziomie spożycia.
- Zachowaj ostrożność po intensywnych ćwiczeniach, ponieważ mogą one obniżyć poziom cukru we krwi przez wiele godzin po treningu.
- Często sprawdzaj poziom cukru we krwi.
- Jeśli podczas jazdy wystąpią objawy, natychmiast zatrzymaj się.
- Poinformuj rodzinę i przyjaciół o objawach hipoglikemii, aby mogli Ci pomóc, jeśli zaczniesz jej doświadczać.
- Zapytaj lekarza o glukagon, ponieważ wszystkie osoby na insulinie powinny zawsze mieć dostępny glukagon.
- Noś identyfikator medyczny, aby ratownicy mogli Cię szybko leczyć.
Stosując odpowiednie środki ostrożności, możesz kontrolować swoją cukrzycę i przyjmować leki insulinowe, aby utrzymać stały poziom cukru we krwi.
