Przewlekłe zaparcia występują, gdy masz rzadkie wypróżnienia lub trudności z oddawaniem stolca przez kilka tygodni lub dłużej. Jeśli nie ma znanego powodu zaparcia, określa się je jako przewlekłe zaparcia idiopatyczne.
Z biegiem czasu, jeśli regularnie doświadczasz zaparć, istnieje ryzyko wystąpienia pewnych powikłań. Powikłanie to dodatkowy problem medyczny związany z Twoim stanem. Leczenie zaparć, gdy tylko się pojawią, może pomóc uniknąć poważniejszych komplikacji.
Poświęć chwilę, aby dowiedzieć się o niektórych zagrożeniach związanych z nieleczonymi przewlekłymi zaparciami i o tym, jak ich uniknąć.
Hemoroidy
Kiedy masz zaparcia, możesz mieć trudności z oddaniem stolca. Naprężenie podczas wypróżnień może spowodować obrzęk żył w odbycie i dolnej części odbytnicy. Te opuchnięte żyły są znane jako hemoroidy lub stosy.
Hemoroidy mogą powodować:
- podrażnienie lub swędzenie wokół odbytu
- dyskomfort lub ból wokół odbytu
- obrzęk wokół odbytu
- krwawienie podczas wypróżnień
Aby zapobiec rozwojowi lub pogorszeniu hemoroidów:
- wcześnie leczyć przewlekłe zaparcia
- staraj się unikać wysiłku podczas wypróżnień
- unikaj siedzenia przez dłuższy czas w toalecie, co może powodować ucisk na żyły wokół odbytu
Aby opanować objawy hemoroidów, pomocne może być:
- nałóż dostępny bez recepty krem, maść lub płatek na hemoroidy
- użyj dostępnego bez recepty czopka na hemoroidy
- weź doustny lek przeciwbólowy
- moczyć w ciepłej kąpieli kilka razy dziennie
Jeśli pojawią się oznaki lub objawy hemoroidów, które nie ustępują w ciągu tygodnia, umów się na wizytę u lekarza. W niektórych przypadkach mogą zastosować procedurę niechirurgiczną lub chirurgiczną, aby zmniejszyć lub usunąć hemoroidy.
Szczelina odbytu
Szczelina odbytu to małe rozdarcie w tkance wyściełającej odbyt. Tkanka ta może się rozerwać, gdy oddajesz twardy stolec lub naprężasz się w celu wypróżnienia, z których oba są powszechne u osób z zaparciami.
Potencjalne oznaki i objawy szczeliny odbytu obejmują:
- widoczna łza wokół odbytu
- guzek lub znacznik skóry w pobliżu łzy
- ból podczas lub po wypróżnieniu
- jasnoczerwona krew na papierze toaletowym lub stolcu po wypróżnieniu
Aby zapobiegać i leczyć szczeliny odbytu, ważne jest, aby leczyć przewlekłe zaparcia i unikać wysiłku podczas wypróżnień. Moczenie w ciepłej kąpieli kilka razy dziennie może również pomóc w gojeniu się i złagodzeniu objawów szczeliny odbytu.
W niektórych przypadkach lekarz może zalecić dodatkowe leczenie, takie jak:
- miejscowe leczenie nitrogliceryną (Rectiv)
- miejscowe leczenie kremami znieczulającymi, takimi jak chlorowodorek lidokainy (ksylokaina)
- zastrzyki z toksyny botulinowej typu A (botoks), aby rozluźnić zwieracz odbytu
- doustne lub miejscowe leczenie lekami na ciśnienie krwi w celu rozluźnienia zwieracza
Jeśli rozwinie się przewlekła szczelina odbytu, która nie reaguje na inne metody leczenia, lekarz może zalecić operację.
Wypadanie odbytnicy
Z biegiem czasu przewlekłe zaparcia mogą powodować wypadanie odbytnicy. Wypadanie odbytnicy występuje, gdy część jelita grubego zwana odbytnicą spada z normalnej pozycji. W takim przypadku część odbytnicy może wysunąć się z odbytu.
Potencjalne oznaki i objawy wypadania odbytnicy obejmują:
- uczucie pełności w jelitach
- uczucie, że nie możesz całkowicie opróżnić jelit
- swędzenie, podrażnienie lub ból wokół odbytu
- wyciek kału, śluzu lub krwi z odbytu
- widoczna czerwona tkanka wystająca z odbytu
Jeśli pojawią się oznaki lub objawy wypadania odbytnicy, umów się na wizytę u lekarza.
W łagodnych przypadkach wypadania odbytnicy lekarz może zalecić zmiany w diecie, ćwiczenia Kegla lub inne domowe metody leczenia. Ale w wielu przypadkach konieczna jest operacja, aby wyleczyć ten stan.
Zakleszczenie kału
Przewlekłe zaparcia mogą również prowadzić do zaklinowania kału. Dzieje się tak, gdy twarda masa stolca utknie w okrężnicy. Nazywa się to również dotkniętym jelitem lub dotkniętym kałem.
Potencjalne oznaki i objawy zakleszczenia kału obejmują:
- dyskomfort, skurcze lub ból brzucha, szczególnie po jedzeniu
- wzdęcia lub obrzęki brzucha
- trudności w oddawaniu stolca lub gazów
- przejście płynnego stolca
- utrata apetytu
- nudności
- wymioty
- bół głowy
Jeśli pojawią się oznaki lub objawy zaklinowania kału, umów się na wizytę u lekarza. W zależności od twojego stanu mogą zalecić jeden lub więcej z następujących zabiegów:
- lewatywa w celu zmiękczenia stolca i pobudzenia skurczów jelit
- ręczne unieruchomienie, w którym lekarz wkłada palec w rękawiczce do odbytnicy, aby spróbować usunąć stwardniały stolec
- irygacja wodą, w której lekarz wkłada mały wąż do odbytnicy i używa wody do wypłukania kału z jelit
Bez leczenia zaklinowanie kału może powodować łzy w ścianie okrężnicy. Może to prowadzić do potencjalnie zagrażającej życiu infekcji.
Zapobieganie
Aby uniknąć potencjalnych komplikacji, ważne jest, aby zapobiegać przewlekłym zaparciom i je leczyć.
Pomocne może być praktykowanie zdrowych nawyków stylu życia. Na przykład:
- idź do toalety, kiedy tylko masz na to ochotę, zamiast czekać
- jedz pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce, warzywa, fasola, orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste
- bądź dobrze nawodniony, pijąc codziennie co najmniej sześć do ośmiu filiżanek wody lub innych płynów
- ćwicz regularnie i ogranicz ilość czasu spędzanego na siedzącym trybie życia
- podejmij kroki w celu zmniejszenia stresu emocjonalnego i praktykowania samoopieki
W niektórych przypadkach lekarz może również zachęcić Cię do:
- weź suplementy z błonnikiem
- weź dostępne bez recepty środki zmiękczające stolec
- stosować dostępne bez recepty doustne środki przeczyszczające, czopki doodbytnicze lub lewatywy
Innym podejściem do leczenia przewlekłych zaparć jest trening jelit. Twój lekarz może zasugerować:
- staraj się chodzić do łazienki o tej samej porze każdego dnia, zwykle 15 do 45 minut po jedzeniu
- wypróbuj terapię biofeedback, aby wyszkolić mięśnie biorące udział w wypróżnianiu
Jeśli zmiany stylu życia i produkty dostępne bez recepty nie złagodzą objawów, lekarz może zalecić opcję recepty. Dostępnych jest kilka różnych rodzajów leków na receptę w leczeniu przewlekłych zaparć.
Czasami przewlekłe zaparcia mogą być oznaką choroby podstawowej, która wymaga dodatkowego leczenia. Twój lekarz może pomóc Ci zidentyfikować potencjalne przyczyny przewlekłych zaparć i opracować plan leczenia.
Na wynos
Nieleczone przewlekłe zaparcia mogą powodować komplikacje, z których niektóre mogą być poważne. Na szczęście dostępnych jest wiele metod leczenia przewlekłych zaparć.
Jeśli na bieżąco odczuwasz oznaki lub objawy zaparcia, umów się na wizytę u lekarza. Mogą pomóc zidentyfikować potencjalne przyczyny zaparć i opracować plan ich leczenia. Mogą również pomóc Ci dowiedzieć się, jak zapobiegać i leczyć potencjalne powikłania.
