Długotrwała opcja kontroli urodzeń, wkładki domaciczne mogą pozostawać w ciele przez okres od 3 do 10 lat, w zależności od rodzaju.
Ale kiedy czas się skończy, ten frajer musi wyjść! Tak samo jest, jeśli zdecydujesz, że chcesz zajść w ciążę.
Usunięcie wkładki domacicznej jest zwykle łatwe i przerażające. Zazwyczaj pracownik służby zdrowia po prostu pociąga za sznurek zwisający z urządzenia, ramiona „T” składają się i wychodzi mały łobuz.
W związku z tym możesz się zastanawiać, czy możesz samodzielnie usunąć urządzenie w domu.
Krótka odpowiedź: najlepiej, aby wkładka wewnątrzmaciczna została usunięta przez lekarza.
Jak ujęła to Kimberly Langdon, położna i doradca medyczny w firmie Medzino, dostawcy telezdrowia: „Usunięcie wkładki domacicznej to procedura medyczna”.
Ale jeśli nie jest to wykonalne, rozwiązaniem może być usunięcie z domu.
Porozmawiajmy o logistyce
PSA: możliwe jest usunięcie wkładki za darmo lub za niewielką opłatą i przez potwierdzającego dostawcę. I to jest nawet wtedy, gdy twoja wkładka IUD była kosztowna lub wykonana przez dostawcę, który nie potwierdził (ugh - przepraszam, kocha).
Aby znaleźć niedrogiego i potwierdzającego dostawcę, sprawdź lokalny:
- Zaplanowane Rodzicielstwo
- Departament Zdrowia
- przychodnia zdrowia non-profit
- ośrodek zdrowia uczelni
To powiedziawszy, jeśli dotarcie do dostawcy nie jest możliwe, ponieważ nie możesz sobie pozwolić na zabranie lub opiekę nad dzieckiem podczas wizyty lub z innego powodu, są bezpieczne i mniej bezpieczne sposoby usuwania wkładki domacicznej w domu.
Poniżej pokażemy, jak to zrobić tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe.
Po prostu wiedz, że zanim się w to zagłębisz, że jeśli wystąpią komplikacje, będziesz musiał jak najszybciej udać się do lekarza.
Jeśli możesz, zwerbuj kogoś, komu ufasz
Szybkie odświeżenie: wkładka domaciczna to urządzenie w kształcie litery T (o wielkości około jednej czwartej), które jest wprowadzane do macicy przez szyjkę macicy.
Szyjka macicy jest znana jako anatomiczny punkt zatrzymania pochwy. To jest to, na co ty lub twój partner napotykacie, kiedy czujecie się tak głęboko, jak to tylko możliwe podczas seksu.
Jest również tak daleko, jak trzeba będzie sięgnąć, aby chwycić przymocowany sznur wkładki wewnątrzmacicznej.
Jeśli nie chcesz sięgnąć tak daleko w przeszłość, możesz poprosić zaufanego przyjaciela lub partnera o pomoc.
Ze względu na kąt wejścia ich dłoń prawdopodobnie będzie w stanie sięgnąć głębiej do pochwy niż Ty.
Zbierz swoje zapasy
Tak, będziesz potrzebować rąk.
Ale prawdopodobnie będziesz też chciał:
- obcinacz do paznokci i pilnik do paznokci do przycinania i wygładzania paznokci przed usunięciem
- ibuprofen (Advil, Motrin) na 30 do 60 minut wcześniej, aby zmniejszyć ból i skurcze
- ręcznik lub koc do siedzenia lub leżenia
- lusterko ręczne - lub TBH, telefon z przednim aparatem - możesz użyć, aby zobaczyć lepiej
Jeśli to twój kumpel lub partner jest tym, który przeprowadza usuwanie, prawdopodobnie będziesz również potrzebować rękawiczek nitrylowych, kleszczyków pierścieniowych lub obu, które mogą pomóc The Remover w usunięciu.
Kiedy wkładka jest bezpiecznie wyjęta, prawdopodobnie będziesz potrzebować trochę przestoju.
Dlatego upewnij się, że masz pod ręką wygodne ubrania, koce i poduszki oraz ulubioną książkę lub program telewizyjny. Aha, i prawdopodobnie będziesz potrzebować dodatkowego ibuprofenu, wody i przekąsek, a także poduszki grzewczej.
Umyj dokładnie ręce
Jeśli jest coś, czego nauczyło cię życie w czasie pandemii, miejmy nadzieję, że jest to sposób na umycie rąk. Cóż, czas na czerpanie z tego nowego zestawu umiejętności, kochanie!
Umyj ręce ciepłą wodą i bezzapachowym mydłem. Myj je dalej, aż skończysz śpiewać „Sto lat”. K?
Jeśli nie myjesz rąk prawidłowo, możesz wprowadzić bakterie do swoich końcówek, które zaburzą pH, co może prowadzić do:
- bakteryjne zapalenie pochwy
- zakażenie dróg moczowych
- drożdże
Trudne podanie.
Gdy ręce są suche, załóż nitrylowe rękawiczki.
Zajmij pozycję
Masz dwie możliwości: w pozycji leżącej lub stojącej.
Wybór zależy od wielu czynników, takich jak:
- siła twoich nóg
- Twoje plecy i podstawowa elastyczność
- Twój osobisty komfort
- czy ty lub ktoś, komu ufasz, przeprowadzi usunięcie
Rozłożony
Połóż się na plecach. Jeśli zamierzasz samodzielnie zdejmować urządzenie, włóż najtwardszą poduszkę pod biodra. Dzięki temu otwór pochwy będzie bliżej dłoni.
(Jeszcze lepiej: użyj klina do seksu, który będzie jeszcze mocniejszy niż twoja poduszka do spania.)
Następnie rozłóż szeroko kolana i wsuń je w kierunku brzucha - sugeruje Langdon.
Na stojąco
Z pozycji stojącej oprzyj jedną stopę na półce wanny lub toalecie. Następnie „przyjmij postawę podobną do tej, której zwykle używasz przy zakładaniu tamponu” - mówi Langdon.
Bare down
Kiedy już zajmiesz pozycję, będziesz się nagrywać, co spowoduje zbliżenie szyjki macicy (i macicy) do ujścia pochwy.
Aby się odsłonić, pomyśl o wypchnięciu bąka z pochwy. Poważnie, to działa.
Sięgnij i usuń
Kiedy twój lekarz po raz pierwszy włożył wkładkę domaciczną, prawdopodobnie pozostawił od 1 do 2 cali zwisającego sznurka w celu usunięcia, wyjaśnia Kecia Gaither, MD, która ma podwójne tablice certyfikowane w zakresie położniczo-ginekologicznym i matczynej medycyny płodowej, a także dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln.
Kiedy już znajdziesz, pociągniesz tę strunę prosto w dół jednym płynnym ruchem.
Gotowy na ryby? Wsuń jeden palec do pochwy i zobacz, czy czujesz sznurek.
„Sznurek jest bardzo, bardzo cienki. To nie jest jak sznurek do tamponu ”- mówi Langdon. Nie zniechęcaj się więc, jeśli zlokalizowanie zajmie Ci minutę.
Naprawdę nie możesz znaleźć ciągu? Zatrzymać.
Struny wkładki domacicznej mogą czasami docierać do macicy. Jeśli tak się stanie, usunięcie musi zostać wykonane przez lekarza.
Chociaż rzadko, brak sznurka IUD może być również oznaką większego problemu, takiego jak wydalenie lub perforacja.
Gdy go znajdziesz, zsuń palec wskazujący i środkowy i ściśnij sznurek między nimi. Pociągnij prosto w dół.
Jeśli nie wychodzi łatwo, przestań
Wkładki domaciczne mają dość łatwo wychodzić. Jeśli tak nie jest, coś może być nie tak.
Na przykład wkładka domaciczna mogła zostać osadzona w tkance macicy lub przenieść się poza miejsce, w którym została pierwotnie umieszczona, mówi Felice Gersh, autorka książki „PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness. ”
„Lekarz będzie dokładnie wiedział, jak radzić sobie z tymi drobnymi komplikacjami, ale ty w domu nie możesz” - mówi.
Jeśli spróbujesz, ryzykujesz zranienie siebie. - Możesz rozerwać lub przekłuć macicę - mówi Langdon.
„Może to spowodować blizny i zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji, takiej jak choroba zapalna miednicy mniejszej” - mówi Langdon.
Czy jest jeszcze coś, co powinienem wiedzieć o usuwaniu?
Tak!
Orgazm może ułatwić usunięcie
Orgazmy mogą powodować skurcze mięśni dna miednicy. Te skurcze mogą pomóc macicy w łatwiejszym „uwolnieniu” wkładki.
Liczy się to, gdzie jesteś w swoim cyklu
Podczas owulacji i menstruacji szyjka macicy w naturalny sposób lekko się otwiera. Usunięcie urządzenia w tych momentach cyklu może być łatwiejsze.
Uwaga: „Gdy tylko zostanie usunięta wkładka domaciczna, ciąża jest możliwa” - mówi Gersh.
Tak więc, jeśli zamierzasz odbyć stosunek P-in-V i nie chcesz zajść w ciążę, unikaj zdejmowania urządzenia w okolicach owulacji, czyli wtedy, gdy ciąża jest najbardziej prawdopodobna.
Wyciągnij wkładkę od razu
Gdy wkładka domaciczna przechodzi z macicy do szyjki macicy, mogą wystąpić skurcze.
Oczekuj tego! Nie przejmuj się tym.
Zamiast tego wyciągaj urządzenie dalej. Lekkie skurcze nie są oznaką, że coś jest nie tak.
Po wydaniu sprawdź swoje urządzenie
Gratulacje! Twoja macica jest wolna! Ale zanim wyrzucisz tego małego sukinsyna, spójrz na to.
Lubić, naprawdę Spójrz na to.
Czy wszystkie części wciąż tam są? Wygoogluj markę posiadanego urządzenia i porównaj swoją wkładkę ze zdjęciami, aby się upewnić.
Część IUD może oderwać się i pozostać w ciele, mówi Huong Nghiem-Eilbeck, MD, MPH, dostawca w Pandia Health i posiadający certyfikat OB-GYN w Los Angeles w Kalifornii.
Jeśli wygląda na to, że brakuje jej części, natychmiast poszukaj pomocy„Zachowaj wszystkie części IUD, które wyszły w torbie, a następnie zgłoś się do lekarza na ocenę” - mówi Nghiem-Eilbeck.
Brakujące kawałki mogą zostać osadzone w macicy - lub podróżować w inne miejsce w układzie rozrodczym - powodując dyskomfort, blizny, a nawet krwawienie wewnętrzne.
Sprawdź, jak się czujesz
„Bardzo łagodny dyskomfort, łagodne skurcze i być może niektóre plamienia to normalne objawy po usunięciu” - mówi Nghiem-Eilbeck. Zwykle trwają kilka godzin.
Jeśli wystąpią skurcze, Gaither mówi, że kolejna dawka NLPZ, takiego jak ibuprofen, powinna wystarczyć, aby złagodzić ból.
Jeśli potrzebujesz nowej antykoncepcjiBez recepty możesz łatwo dostać i zacząć używać:
- wewnętrzne prezerwatywy
- prezerwatywy zewnętrzne
- gąbka
- środek plemnikobójczy
Jeśli chcesz uniknąć wizyty w gabinecie lekarskim, nadal możesz uzyskać dostęp do niektórych opcji kontroli urodzeń na receptę, takich jak pigułka, plaster lub telefon, za pośrednictwem firm telemedycznych.
Szukaj natychmiastowej pomocy, jeśli
„Jakikolwiek utrzymujący się dyskomfort, nieprzyjemne objawy, gorączka lub zmiany w wydzielinie nie są normalne” - mówi Nghiem-Eilbeck.
Jeśli wystąpią takie objawy, unikaj seksu penetrującego i jak najszybciej udaj się do lekarza.
Podsumowując
Najlepiej udać się do lekarza w celu usunięcia wkładki, jeśli jest to w ogóle możliwe.
Ale jak mówi Nghiem-Eilbeck: „Chociaż zazwyczaj nie jest to zalecane, samodzielne usuwanie jest czymś, co można zrobić, o ile pacjent może nauczyć się, jak i dosięgnąć urządzenia”.
Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem CrossFit Level 1. Stała się poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, wypiła i wyczyściła węglem - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie czyta książki samopomocy i romanse, wyciska na ławce lub tańczy na rurze. Śledź ją na Instagramie.
