Jest po prostu więcej rzeczy, o których musisz pomyśleć i możliwych obaw, aby poruszać się w kwestii zdrowia w miarę starzenia się.
W 2020 roku ważniejsze niż kiedykolwiek jest znalezienie wsparcia i wiarygodnych źródeł, które pomogą Ci zachować bezpieczeństwo i zdrowie.
Właśnie w tym pomoże Ci 12 „Najlepszych blogów o zdrowiu dla seniorów roku 2020”.
Te blogi przeglądają coś, co wydaje się niekończącymi się wiadomościami i aktualizacjami zdrowotnymi, które mogą pomóc Ci żyć szczęśliwszym i zdrowszym życiem.
ElderChicks
Drs. Thelma Reese i Barbara Fleisher z ElderChicks mają wiele historii i karier w edukacji i organizacjach non-profit. Na ich blogu przeczytasz o wszystkim, od zarządzania swoim zdrowiem podczas pandemii COVID-19 po zrozumienie wydarzeń, takich jak protesty wokół morderstwa George'a Floyda.
Senior Planet
Senior Planet to znacznie więcej niż blog. To organizacja non-profit, która ma zarówno fizyczne siedziby w całym kraju, jak i zasoby internetowe, które pomagają robić wszystko, od ćwiczeń i spotkań towarzyskich po stawianie czoła wyzwaniom technologicznym. Senior Planet może pomóc Ci wykryć fałszywe wiadomości, dowiedzieć się, jak działa pamięć masowa w chmurze, uzyskać krytyczne aktualizacje dotyczące COVID-19 i prowadzić zajęcia fitness online.
Senior Nomads
Debbie i Michael Campbell z Seattle zrobili coś, co wielu ludzi nazwałoby przeciwieństwem emerytury w lipcu 2013 r., Kiedy wynajęli dom i ruszyli w drogę, aby żyć mobilnie. Od tego czasu para podróżowała do ponad 300 miast w 85 krajach i przez cały czas prowadziła bloga i dwie książki. Ich przesłanie? Wanderlust nie musi się kończyć wraz z przejściem na emeryturę. Rzeczywiście, podróże - i doświadczanie nowych rzeczy oraz nawiązywanie kontaktów z nowymi ludźmi na całym świecie - mogą być bardzo dobre dla twojego zdrowia!
Czas mija
Time Goes By to osobisty blog Ronniego Bennetta. Nazywano ją „matką przełożoną starszego blogowania”. A blog Bennetta jest po prostu w pełni szczery, jeśli chodzi o to, jak to jest się starzeć. Od dziesięcioleci Bennett w branży medialnej zwraca uwagę na szczegóły. Jej czysty głos przypomina nam, że starzenie się nie zawsze jest łatwe. Mówienie o tym może samo w sobie uzdrawiać.
To krzesło rządzi
Prawdopodobnie nie spędzałeś większości swojego życia z niecierpliwością na starość. Ale Ashton Applewhite z bloga This Chair Rocks uważa, że powinieneś był. Jej pierwsza książka o kobietach, które dobrze sobie radzą po rozwodach, doprowadziła ją do gorącej wody ze znaną konserwatystką Phyllis Schlafly. Applewhite podejmuje teraz wyzwanie, jakim jest nawoływanie do dyskryminującego traktowania seniorów za pomocą swojej doskonałej mieszanki satyry i wypowiedzi.
Joan Price Sex Blog
Społeczeństwo robi dobrą robotę, sprawiając, że myślisz, że seks się skończył, gdy jesteś na seniorze. Joan Price nie zgadza się. Ma dowody i porady, które pomogą ci zrozumieć jej stanowisko, dlaczego seks może być jeszcze lepszy, gdy się starzejesz. Price wnosi na swój blog wieloletnie doświadczenie i doświadczenie. Jej inspiracja pochodziła z jej własnego związku z 64-letnim Robertem Rice. Ich małżeństwo pokazało jej, jak „ostry” może być seks seniorów.
Życie kobiety z wyżu demograficznego po pięćdziesiątce
Judy Freedman jest znana jako JudiBoomergirl w „blogosferze”. Chce sprawić, by życie po pięćdziesiątce wyglądało „fajnie” dzięki recenzjom i wskazówkom dotyczącym dobrego samopoczucia na swoim popularnym blogu. Jej przesłanie o miłości własnej i akceptacji siebie w starszym wieku jest zgodne z jej własną, samozwańczą filozofią: „starzeć się z wdziękiem i trzymać podbródek uniesiony, aby moja szyja na zawsze pozostała wolna od zmarszczek”.
Zadziorna strona 50
Mary Eileen Williams nie ma sobie równych. Ma tytuł magistra rozwoju kariery i listę programów telewizyjnych w głównych stacjach telewizyjnych. Jej blog Boomer Life (wraz z programem radiowym i podcastem) jest pełen opowieści o wszystkim, od przejścia na emeryturę po przetrwanie wyzwań dla seniorów pandemii COVID-19.
Zmiana starzenia
Zmiana starzenia to coś więcej niż zwykły blog. To cała platforma poświęcona „przyjmowaniu starości” z ogromną biblioteką zasobów, które pomogą Ci poczuć, że wiesz, co robisz, gdy się starzejesz. Założyciele, dr Bill Thomas i Kavan Peterson, pomogli firmom uczynić usługi bardziej dostępnymi dla seniorów. Thomas jest szczególnie znany jako twórca radykalnie pozytywnej filozofii dotyczącej starzenia się, znanej jako The Eden Alternative.
Biblia w stylu seniorów
Senior Style Bible to projekt byłej modelki i wizażystki Dorrie Jacobson, która przeniosła się do Los Angeles w wieku prawie 80 lat, aby wprowadzić swoją markę lifestyle'ową dla kobiet po 60. roku życia. Dorrie żyje modą. Twierdzi, że „moje serce wciąż przeskakuje, kiedy szpieguję coś, co uwielbiam”. Jej pasją jest nie tylko moda, ale także dawanie starszym kobietom możliwości noszenia swojego piękna „z atmosferą pewności siebie”, nawet jeśli świat mówi inaczej.
Koalicja Różnych Starszych
Diverse Elders to koalicja organizacji, której celem jest reprezentowanie zróżnicowanej, starzejącej się populacji w Stanach Zjednoczonych poprzez zmianę polityki i programów w celu zaspokojenia potrzeb wszystko seniorzy bez względu na ich pochodzenie. Diverse Elders stara się otwarcie dyskutować o tym, jak życie w podeszłym wieku może wyglądać bardzo różnie w wyniku różnorodności rasowej i etnicznej, a także płci i orientacji seksualnej. Ich blog zawiera porady, co wszyscy możemy zrobić, aby wszyscy seniorzy mogli liczyć na równe traktowanie w każdym wieku.
Masz ulubiony blog, którego chcesz nominować? Napisz do nas na adres [email protected].
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
-short-doctors-appointment.jpg)
