Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Twój zmysł węchu pozwala Ci doświadczać otoczenia w potężny sposób. Olejki eteryczne są używane do stymulacji zmysłu węchu poprzez aromaterapię. Można je również mieszać z olejkami nośnikowymi i stosować bezpośrednio na skórę lub włosy.
Destylowane z liści, kwiatów i nasion roślin, jest tak wiele rodzajów olejków eterycznych. Aby pomóc Ci przejrzeć półkę z olejkami eterycznymi, podsumowaliśmy listę olejków wraz z konkretnymi zaleceniami.
Jak wybraliśmy
- Są badania. Wybrano 10 olejków eterycznych z tej listy, ponieważ mają udowodnione korzyści i są popularne wśród wielu osób.
- Producent ma znaczenie. Każdy z nich pochodzi od zaufanego producenta, który przejrzyście informuje o metodach ekstrakcji oleju i źródłach roślinnych.
- Jest jasne, jak to zostało zrobione. Z wyjątkiem ekstraktu z jaśminu, olejki eteryczne z tej listy są wytwarzane przez tłoczenie na zimno lub destylację z parą wodną.
- Nadaje się do ogólnego użytku. Wszystkie są uważane za odpowiednie zarówno do zastosowań zapachowych, jak i aromaterapeutycznych i uzyskują doskonałe recenzje klientów.
- Jest dostępny w wielu rozmiarach. Ponieważ Eden Botanicals oferuje swoje oleje w różnych pojemnościach - od próbek do butelek o pojemności 16 uncji i większych - istnieje również szeroki zakres cen, dzięki czemu jest bardziej elastyczny dla Twojego budżetu.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej Eden Botanicals
Oprócz cudownego zapachu, który wielu osobom kojarzy się z zimowymi wakacjami, olejek miętowy ma właściwości zdrowotne w zakresie wyników sportowych i może złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (IBS).
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej pochodzi z mięty pieprzowej, Mentha x piperita, na północno-zachodnim Pacyfiku i pozyskany poprzez destylację z parą wodną.
Olejek eteryczny z lawendy
Eden Botanicals Organiczny olejek eteryczny z lawendy
Olejek eteryczny z lawendy zapewnia kojący i relaksujący zapach. Jest często stosowany w aromaterapii w celu złagodzenia stresu. Olejek lawendowy jest również doskonałym olejkiem do masażu po zmieszaniu z olejem nośnikowym.
Ten olejek eteryczny jest wytwarzany z certyfikowanej organicznej lawendy i importowany z Francji. To jest destylowana z parą wodną.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego Eden Botanicals
Uważa się, że olejek z drzewa herbacianego (melaleuca) ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Jest stosowany do opatrywania ran, eliminacji wszy głowowych i zwalczania łupieżu.
Olejek z drzewa herbacianego można dodawać do szamponów lub stosować w rozcieńczonej postaci na skórze w przypadku drobnych infekcji grzybiczych, takich jak grzybica stóp.
Może podrażniać oczy, dlatego uważaj, jeśli używasz go w szamponie lub jako środek na wszy.
Ten olejek z drzewa herbacianego jest destylowany parowo z liści Australii Melaleuca alternifolia drzewa.
Olejek eteryczny z bergamotki
Olejek eteryczny z bergamotki Eden Botanicals
Olejek eteryczny z bergamotki pochodzi ze skórki Cytrusowa bergamia owoce, czyli mieszanka pomarańczy i cytryn. Ten kuszący, charakterystyczny zapach wzmacnia balsamy do ciała, olejki do masażu i wody kolońskie.
Olejek eteryczny z bergamotki może pomóc zmniejszyć stres. Zawiera związki, które mogą również pomóc złagodzić ból i stany zapalne.
Niektórzy ludzie uważają, że olejek bergamotowy działa drażniąco na skórę, więc upewnij się, że zawsze go rozcieńczasz i wykonaj test płatkowy (więcej na ten temat poniżej).
Jako olejek cytrusowy, olejek eteryczny z bergamotki może powodować nadwrażliwość skóry na światło. Jeśli nakładasz go na skórę, zakryj go przed wyjściem na zewnątrz lub używaj go w czasie, gdy możesz uniknąć wyjścia na słońce.
Olejek eteryczny z rumianku
Olejek z rumianku niemieckiego Eden Botanicals
Uspokajający zapach rumianku przez wieki wprawiał wielu ludzi w sen. Olejek eteryczny z rumianku ma wiele zalet dla zdrowia, w tym zmniejszenie lęku.
Istnieją dwa rodzaje rumianku, niemiecki i rzymski. Rumianek niemiecki ma wyższą zawartość chamazulenu, aktywnego składnika, który, jak się uważa, ma właściwości zdrowotne rumianku.
Ta marka to organiczny rumianek niemiecki z certyfikatem USDA.
Olejek eteryczny z jaśminu
Eden Botanicals Absolute Essential Oil
Jeśli lubisz legendy, prawdopodobnie wiesz, że jaśmin uważany jest za afrodyzjak i nic dziwnego. Jego zmysłowo słodki zapach jest używany do sznurowania popularnych deserów i zapachów.
To jedyny olej ekstrahowany rozpuszczalnikiem, który znalazł się na naszej liście. Przeczytaj tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat metod ekstrakcji.
Olejek jaśminowy jest droższy niż wiele innych olejków - niewiele kosztuje. Z tego powodu wybraliśmy olej Jasmine Sambac Absolute ze względu na jego cenę i łatwość użycia, ponieważ jest już rozcieńczony do 10% zmieszany z frakcjonowanym olejem kokosowym. Należy pamiętać, że nie jest to zalecane do stosowania w aromaterapii.
Ekstrakt z jaśminu do aromaterapii
Jeśli chcesz trzymać się olejku, którego możesz używać do aromaterapii, możesz skorzystać z ekstraktu jaśminu ze szczepu Jasminum grandiflorumzwany także hiszpańskim jaśminem. Ma kuszący zapach, który nie jest tak silny, jak wiele olejków eterycznych z jaśminu.
Kup online ekstrakt z jaśminu Eden Botanicals do aromaterapii.
Olejek eteryczny z ylang-ylang
Olejek eteryczny Eden Botanicals Ylang Ylang
Ylang ylang ma lekki, kwiatowy zapach i jest stosowany w aromaterapii w celu zmniejszenia napięcia i stresu. Niektórzy użytkownicy twierdzą, że jest to również korzystne dla bezsenności.
Ten olejek ylang-ylang pochodzi z certyfikowanych organicznych kwiatów i jest destylowany z parą wodną. Podobnie jak w przypadku innych olejków Eden Botanicals, aby zobaczyć listę poszczególnych składników chemicznych, przeczytaj certyfikat analizy (COA) dostępny w opisie produktu.
Olejek eteryczny z eukaliptusa
Eden Botanicals Blue Gum Eucalyptus Essential Oil
Orzeźwiający i charakterystyczny zapach olejku eukaliptusowego może pomóc wyeliminować zapach pleśni. Eukaliptus jest również korzystny w łagodzeniu kaszlu i łagodzeniu przekrwienia błony śluzowej nosa.
Ta wersja może być stosowana w nawilżaczach i innych urządzeniach do aromaterapii, takich jak dyfuzory.
Olejek eteryczny z geranium różanego
Eden Botanicals Rose Geranium Essential Oil
Olejek eteryczny z geranium różanego pochodzi z pelargonii, której liście mają subtelny różany zapach. Niektórzy użytkownicy uważają, że pomaga odstraszyć latające i kłujące owady. Inni mieszają go z olejem nośnikowym i używają jako kuracji na twarz dla skóry suchej.
Ten olejek eteryczny nie jest organiczny, ale otrzymuje wysokie oceny za czystość i destylację z parą wodną. Jest uprawiany i uprawiany z liści Pelargonium roseum i P. graveolens rośliny w Republice Południowej Afryki.
Olejek eteryczny z paczuli
Olejek eteryczny z paczuli Eden Botanicals
Niektórym zapach paczuli kojarzy się z erą Woodstock. Inni lubią jego pikantne, drzewne nuty lub doceniają jego właściwości antybakteryjne.
Ten olejek eteryczny posiada organiczne certyfikaty USDA i Ecocert i pochodzi ze Sri Lanki i Indii. Olejek ma przyjemny piżmowo-słodki zapach i jest destylowany z parą wodną.
Zestaw próbnika olejków eterycznych
Mountain Rose Herbs Essential Oil Sampler Kit
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z olejkami eterycznymi, czy już je kochasz, kupując zestaw, możesz zaoszczędzić pieniądze i zapewnić możliwość łączenia i dopasowywania.
Mountain Rose Herbs pakuje zestaw własnych olejków eterycznych. Zawiera małe próbki pojedynczych olejków eterycznych, co sprawia, że są również przyjemne w podróży. Niektóre olejki eteryczne zawarte w tym zestawie to eukaliptus, mięta pieprzowa, drzewo cedrowe, lawenda i słodka pomarańcza.
Dyfuzor olejków eterycznych
Dyfuzor olejków eterycznych URPOWER
Dyfuzor olejków eterycznych URPOWER ma niewielkie rozmiary i jest dostępny w kilku wersjach, w tym w wersji z wielokolorowymi diodami LED. Jest łatwa do napełniania i opróżniania, a ponadto może służyć jako lampka nocna.
Możesz wybrać intensywność aromatu, który chcesz rozproszyć w swoim domu, używając jednego z trzech trybów pracy. Istnieje również funkcja automatycznego wyłączania.
Korzystając z dyfuzora, zawsze dokładnie go wyczyść, aby móc zmieniać zapach olejków eterycznych bez zanieczyszczeń.
Aby w pełni cieszyć się aromaterapią, możesz użyć dyfuzora olejków eterycznych. W połączeniu z wodą dyfuzory uwalniają i rozpraszają olejki eteryczne w powietrzu w postaci drobnej mgiełki lub pary.
Kup online inne dyfuzory olejków eterycznych w innych stylach i rozmiarach.
Jak wybrać
Bez względu na to, jaki rodzaj olejku lubisz najbardziej, spróbuj wybrać taki, który nie jest wytwarzany w procesie chemicznym. Destylacja chemiczna może rozcieńczyć lub zanieczyścić olejek eteryczny, zmniejszając jego skuteczność i zapach.
Olejki eteryczne, które są pakowane do butelek ze szkła w kolorze bursztynowym lub ciemnego koloru, zwykle utrzymują się dłużej bez jełczenia. Nie kupuj olejków umieszczonych w plastiku, ponieważ może to również zmienić olej i jego zapach lub go zanieczyścić.
Sprawdź składniki na butelce z olejkiem eterycznym, aby upewnić się, że jest czysty i nie zawiera żadnych dodatków. Wybieraj tylko oleje z etykietami wskazującymi, że olej w środku jest w 100% czysty.
Wybierz produkt od zaufanego producenta, który ma przejrzyste informacje na temat pochodzenia i krajów pochodzenia.
Jeśli etykieta olejku eterycznego zawiera skandaliczne oświadczenia zdrowotne, trzymaj się z daleka. W razie wątpliwości skontaktuj się z National Center for Complementary and Integrative Health. Tutaj znajdziesz listę roślin botanicznych używanych do produkcji olejków eterycznych, a także oświadczenia, przestrogi i skutki uboczne.
Jak ich używać
Olejki eteryczne są bardzo mocne i zawsze należy je rozcieńczyć przed użyciem miejscowym.
Współczynnik dyfuzora
Używając olejków eterycznych do aromaterapii, postępuj zgodnie z instrukcjami dołączonymi do dyfuzora, ponieważ rozmiary dyfuzorów są różne. Zwykle stosunek ten wynosi od 3 do 5 kropli olejku eterycznego na 100 mililitrów wody.
Stopnie rozcieńczenia
Dla dorosłych, 15 kropli olejku eterycznego na 6 lub 7 łyżeczek olejku nośnikowego to dobry stosunek. W przypadku dzieci używaj mniej olejku eterycznego, około 3 do 5 kropli do 6 łyżeczek oleju przewoźnika. Zawsze możesz zacząć od jeszcze mniejszej liczby kropli olejku eterycznego.
Test płatkowy
Przed użyciem olejku eterycznego na skórze ważne jest wykonanie testu płatkowego. Ten test pozwala zobaczyć, jak Twoja skóra zareaguje na daną substancję przed jej szerszym użyciem.
Aby wykonać test poprawkowy, wykonaj następujące kroki:
- Umyj przedramię łagodnym, bezzapachowym mydłem.
- Osusz skórę.
- Nałóż kilka kropli rozcieńczonego olejku eterycznego na mały kawałek przedramienia.
- Umieść bandaż na tym obszarze, a następnie odczekaj 24 godziny.
Jeśli odczuwasz dyskomfort przed upływem 24 godzin, natychmiast umyj obszar mydłem.
Po 24 godzinach zdejmij bandaż i poszukaj oznak niepożądanej reakcji. Jeśli zauważysz zaczerwienioną, swędzącą lub pęcherzową skórę, powinieneś przerwać stosowanie olejku.
Daty wygaśnięcia
Zwróć uwagę na datę ważności olejku przed zakupem i pamiętaj, że większy nie zawsze znaczy lepszy. Olejki eteryczne tracą ważność i jełczeją. Nie wydawaj pieniędzy na taką ilość oleju, której nie możesz zużyć przed upływem daty ważności.
Przechowywanie
Aby jak najdłużej zachować świeżość olejku, przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu. Nie jest konieczne przechowywanie olejków eterycznych w lodówce, chociaż niska temperatura im nie zaszkodzi. Jeśli chcesz schłodzić olej, zamknij butelkę w hermetycznej torbie, aby zapach oleju nie wpływał na jedzenie.
Środki ostrożności
Rozcieńczyć, rozcieńczyć, rozcieńczyć
Olejki eteryczne są bezpieczne, ale mają silne działanie i mogą czasami powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne u niektórych osób. Nie używaj olejku eterycznego pochodzącego ze składnika lub rodziny roślin, na które jesteś uczulony, i nigdy nie nakładaj go bezpośrednio na skórę lub włosy, chyba że zostanie rozcieńczony olejem nośnikowym.
Wymieszaj z olejem przed dodaniem do wody
Nie wlewaj olejków eterycznych do wody w wannie, ponieważ będą się one zbierać i nie mieszają się z wodą. Najpierw wymieszaj wybrane olejki eteryczne z olejem nośnikowym. Następnie połącz go z wodą do kąpieli.
Nie konsumuj ich
Nigdy nie spożywaj olejku eterycznego.
Używaj ostrożnie w pobliżu zwierząt domowych
Olejki eteryczne mogą czasami pomóc uspokoić zwierzęta, ale nie zawsze tak jest. W niektórych przypadkach olejki eteryczne mogą podrażniać psy lub koty lub być szkodliwe. Zawsze skonsultuj się z weterynarzem swojego zwierzaka przed użyciem olejku eterycznego w mieszkaniu ze zwierzętami.
Olejków eterycznych nigdy nie należy zostawiać w żadnym miejscu, w którym mógłby dostać się do nich zwierzę, ponieważ mogą być trujące w przypadku spożycia. Pamiętaj, że koty i psy zlizują substancje z futra.
Wiedz, że nie zawsze są odpowiednie dla dzieci
Niektóre olejki eteryczne są bezpieczne dla niemowląt, ale inne mogą nie nadawać się do użytku. Przed użyciem skonsultuj się z pediatrą dziecka.
Na wynos
Olejki eteryczne mogą zapewnić wspaniały zapach lub uspokajającą atmosferę w Twoim domu. Niektóre olejki eteryczne mają również właściwości zdrowotne. Najlepsze są naturalne lub organiczne oleje od zaufanego producenta.
