Co to są linie marionetki?
Linie marionetki to zmarszczki na twarzy, które pojawiają się w wyniku naturalnego starzenia. Linie biegną pionowo między ustami a brodą, co może również powodować zwiotczenie dolnej połowy twarzy.
Linie marionetek zawdzięczają swoją nazwę marionetkom marionetkowym, znanym z rozłupanych szczęk, dzięki czemu lalkarze mogą pomóc im mówić. Skóra wokół ust jest szczególnie podatna na zmarszczki, ponieważ jest cieńsza w porównaniu z resztą twarzy.
Tego typu zmarszczki pojawiają się zwykle przed czterdziestką, ale możesz zacząć dostrzegać ich oznaki w wieku 20 i 30 lat. Dowiedz się więcej o ich przyczynach i możliwych opcjach leczenia, jeśli chcesz zminimalizować ich wygląd.
Przykład linii marionetek
Przyczyny linii marionetek
Linie marionetki, podobnie jak inne rodzaje zmarszczek mimicznych, są spowodowane naturalnymi stratami kolagenu, które pojawiają się wraz z wiekiem. Sam kolagen jest białkiem, które naturalnie ujędrnia Twoją skórę. Grawitacja odgrywa również rolę w zwiotczeniu skóry wokół podbródka, dzięki czemu zmarszczki marionetki są bardziej widoczne.
Już w wieku 20 lat skóra traci elastyczność i nawilżenie, co zwiększa ryzyko powstawania drobnych linii i zmarszczek. Długotrwałe przebywanie na słońcu, stres i złe odżywianie mogą również przyczyniać się do powstawania zmarszczek mimicznych poprzez przedwczesny rozkład kolagenu i elastyny.
Pomimo ogólnych przyczyn zmarszczek, możesz dostać tylko niektóre typy, podczas gdy inni mogą rozwinąć inne. Nie jest jasne, co powoduje linie marionetek u niektórych osób, ale uważa się, że genetyka odgrywa rolę.
Jak pozbyć się zmarszczek marionetek
Chociaż zmarszczki, takie jak linie marionetki, są częścią naturalnego procesu starzenia, istnieje możliwość tymczasowego zmniejszenia ich wyglądu. Oprócz operacji nie ma żadnych zabiegów medycznych, które trwale usuwają zmarszczki, ale niektóre opcje, takie jak zastrzyki i wypełniacze skórne, mogą trwać dłużej niż inne.
Zabiegi na zmarszczki nie są uważane za konieczność medyczną, więc ubezpieczenie ich nie obejmuje.
Chirurgia linii marionetek
Jedynym leczeniem zmarszczek uznawanym za trwałe jest zabieg operacyjny. W przypadku znacznych zmarszczek chirurg dermatolog może zalecić rytidektomię (lifting twarzy). Podczas tego typu operacji nacięcia są wykonywane w celu usunięcia lub przeniesienia tłuszczu, podczas gdy leżące pod nim tkanki są unoszone do góry, aby pomóc w zaciśnięciu twarzy.
Ponieważ lifting twarzy jest poważną operacją, zwykle jest zalecany tylko wtedy, gdy inne metody zmarszczek zawiodły. W przypadku leczenia linii marionetek chirurg może zalecić częściową rytidektomię (mini lifting twarzy).
Ze względu na wagę zabiegu będziesz musiał wziąć od 1 do 2 tygodni przerwy w pracy, aby dojść do siebie. Wahania masy ciała i nadmierna ekspozycja na słońce mogą cofnąć wyniki zabiegu, dlatego ważne jest, aby wcześniej porozmawiać z chirurgiem o przyjęciu zdrowego stylu życia. Poniżej znajdziesz sugestie.
Laserowe odnawianie powierzchni
Chociaż zabiegi laserowe są również uważane za inwazyjną terapię zmarszczek, zabiegi laserowe nie wymagają nacięć, które wymagają liftingu twarzy. Laserowe odnawianie powierzchni działa poprzez usuwanie górnych warstw skóry za pomocą laserów.
Choć dla niektórych skuteczne leczenie, laserowe odnawianie powierzchni niesie ze sobą ryzyko powstawania blizn i przebarwień. Rezultaty są długotrwałe, ale nie trwałe - prawdopodobnie będziesz potrzebować powtarzania zabiegów co kilka miesięcy.
Botox dla linii marionetek
Zastrzyki z toksyny botulinowej typu A (botoks) to popularne rozwiązania na zmarszczki mimiczne wokół ust i oczu. Działają poprzez rozluźnienie mięśni twarzy pod miejscem wstrzyknięcia. Z kolei Twoja skóra stanie się gładsza, a zmarszczki będą mniej widoczne.
Botox może powodować niewielkie zasinienie i podrażnienie w miejscu wstrzyknięcia. Aby zastrzyki z botoksu leczyły zmarszczki marionetki, zabieg należy powtarzać co 3 do 4 miesięcy. Ta metoda leczenia działa najlepiej, jeśli dopiero zaczynasz rozwijać tego typu zmarszczki.
Wypełniacze skórne
Podobnie jak botoks, wypełniacze skórne są tymczasowymi zastrzykami, które mogą pomóc w leczeniu zmarszczek marionetek na ich wcześniejszych etapach. W przeciwieństwie do botoksu, wypełniacze nie rozluźniają mięśni. Zamiast tego pomagają ujędrnić skórę kwasem poli-L-mlekowym lub hialuronowym. Ma to na celu naśladowanie działania kolagenu i elastyny, aby pomóc wygładzić drobne linie i zmarszczki.
Wypełniacz skórny z kwasem hialuronowym powoduje natychmiastową zmianę, podczas gdy poli-L-mlekowy potrzebuje kilku miesięcy, aby zobaczyć rezultaty, ponieważ jest stymulującym wypełniaczem, który z czasem stymuluje produkcję kolagenu.
Wypełniacze skórne mogą również pomóc w rozwiązaniu problemu zwiotczenia spowodowanego liniami marionetki, ale mogą nieumyślnie pogorszyć te efekty, jeśli zostanie zastosowane zbyt dużo. Istnieje również obawa, że wstrzyknięcie tych wypełniaczy w okolice policzków może spowodować nienaturalny wygląd.
Skórki chemiczne
Peelingi chemiczne wykonywane są przez kosmetyczki lub dermatologa i w zależności od rodzaju peelingu mają na celu usunięcie zewnętrznej warstwy skóry (naskórek) oraz części warstwy środkowej (skóra właściwa). Proces ten zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych i plam starczych, a nowe komórki skóry, które powstają, są silniejsze.
Przed wykonaniem peelingu chemicznego powiedz swojemu lekarzowi, czy używasz retinoidów lub kwasów do twarzy, ponieważ mogą one spowodować, że Twoja skóra będzie zbyt wrażliwa na tę opcję leczenia. Aby utrzymać swoje wyniki, prawdopodobnie co miesiąc będziesz potrzebować peelingu chemicznego.
Microneedling
Mikroigłowanie lub terapia indukcyjna kolagenem to zabieg, który tworzy bardzo małe dziury w skórze, aby pomóc w generowaniu silniejszych komórek skóry. Dermatolog używa derma roller lub pióra mikroigłowego, narzędzia zawierającego małe igły do tworzenia tych małych otworów w docelowym obszarze skóry.
Po nałożeniu na głębokie zmarszczki marionetki, mikroigły mogą pomóc w wytworzeniu większej ilości kolagenu, aby zasadniczo wypełnić te głębsze zmarszczki na twarzy. W zależności od wyników, które chcesz osiągnąć, będziesz musiał kilkakrotnie powtórzyć mikroigłowanie.
Retinoidy
Retinoidy to rodzaje syntetycznych pochodnych witaminy A stosowanych w leczeniu zmarszczek, trądziku i fotostarzenia. Najbardziej rozpowszechnioną formą dostępną bez recepty jest retinol, ale silniejsze retinoidy są dostępne na receptę.
Retinoidy nie są zalecane kobietom w ciąży, a tego typu produkty mogą zwiększać wrażliwość na słońce.
W przypadku linii marionetek retinoidy mogą pomóc, wchodząc głęboko pod naskórek w celu stymulacji kolagenu. Te produkty nie są przeznaczone do stosowania w jamie ustnej ze względu na obawy związane z wrażliwością, chociaż można je nakładać w pobliżu ust.
Kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy to substancja naturalnie dostępna w tkankach skóry. Podobnie jak kolagen, kwas hialuronowy może zmniejszać się wraz z wiekiem.Substancja ta znajduje się w niektórych wypełniaczach skórnych, serum i produktach do pielęgnacji skóry. Uważa się, że po nałożeniu na zmarszczki wygładza skórę.
Leczenie miejscowe
Jeśli nie stosujesz jeszcze serum przeciwstarzeniowego, powinieneś rozważyć dodanie go do swojej codziennej pielęgnacji skóry. Najlepiej zacząć używać serum na najwcześniejszych etapach powstawania zmarszczek mimicznych.
Najlepsze serum dla linii marionetek
Seriom marionetek może przydać się serum, które zawiera kombinację następujących składników:
- przeciwutleniacze, takie jak witamina C i E, pomagają zwalczać wolne rodniki, które mogą powodować dalsze starzenie się skóry
- pochodne witaminy A, takie jak retinoidy
- Kwas hialuronowy
- niacynamid (witamina B3), o którym uważa się, że pomaga zwiększyć produkcję kolagenu i poprawić elastyczność
- peptydy, czyli białka o działaniu ujędrniającym na skórę
Jak ukryć zmarszczki marionetki za pomocą makijażu
Inną opcją, która nie wymaga żadnego leczenia dermatologicznego, jest makijaż. Jeśli chcesz zatuszować zmarszczki, rozważ następujące kroki:
- Najpierw nałóż podkład.
- Następnie po nałożeniu podkładu nałóż korektor w kremie.
- Delikatnie nałóż korektor na skórę palcem serdecznym lub pędzelkiem do korektora, aż produkt się wchłonie. Nie wcierać korektora.
- Puder do utrwalania nakładaj dużym pędzlem do makijażu.
Skupienie się na makijażu oczu może również pomóc odwrócić uwagę od dolnej połowy twarzy, jeśli chcesz to zrobić. Ale pamiętaj: każdy ma zmarszczki. Są naturalną częścią procesu starzenia i wielu uważa je za piękne!
Zapobieganie zmarszczkom marionetki i innym zmarszczkom
Chociaż nie ma sposobu, aby całkowicie zapobiec starzeniu się skóry, istnieją środki zapobiegawcze, które mogą spowolnić rozwój zmarszczek marionetek. Weź pod uwagę następujące wskazówki dotyczące zdrowia i stylu życia.
Codzienna pielęgnacja skóry
Zabiegi na zmarszczki nie zajdą daleko, jeśli nie dbasz regularnie o swoją skórę. Umyj twarz dwa razy dziennie i zmyj makijaż przed snem. Użyj pożądanego serum przeciwstarzeniowego, a także kremu nawilżającego do twarzy, aby utrzymać nawilżenie skóry.
Kontroli wagi
Wahania masy ciała mogą zwiększać ryzyko zwiotczenia skóry. Dotyczy to również linii żuchwy, co może również sprawić, że linie marionetki będą bardziej zauważalne. Jeśli chcesz schudnąć ze względów medycznych, rób to stopniowo i współpracuj z lekarzem, abyś mógł ją utrzymać.
Zmniejsz ekspozycję na słońce
Z biegiem czasu niezabezpieczona ekspozycja na słońce może uszkodzić zarówno naskórek, jak i skórę właściwą, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia drobnych linii, zmarszczek i zwiotczenia skóry. Możesz pomóc chronić swoją skórę, nosząc codziennie krem z filtrem SPF 30 i nakrycia głowy, aby osłonić twarz.
Unikaj również bezpośredniego nasłonecznienia między późnym rankiem a wczesnym popołudniem - wtedy promienie UV są najsilniejsze.
Przyjmij przyjazną dla skóry dietę
Picie dużej ilości wody może utrzymać nawilżenie skóry, ale spożywanie odpowiednich pokarmów może również pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry w dłuższej perspektywie. Szczególnie korzystne mogą być pokarmy przeciwzapalne, takie jak kolorowe owoce i warzywa, ryby i nieprzetworzone zboża.
Inne kwestie związane ze stylem życia
Inne nawyki związane ze stylem życia mogą przyczyniać się do powstawania zmarszczek marionetkowych i innych zmarszczek na twarzy, w tym:
- spożycie alkoholu
- picie za dużo kofeiny
- nie pije wystarczającej ilości wody
- palenie
- nadmierny stres
- nieodpowiedni sen
Na wynos
Linie marionetki pojawiają się naturalnie wraz z wiekiem, podobnie jak inne zmarszczki na twarzy. Twoje geny, styl życia i ogólny stan zdrowia mogą odgrywać rolę, ale nie ma sposobu, aby całkowicie im zapobiec. Jeśli martwisz się swoimi liniami marionetek, porozmawiaj z dermatologiem o możliwościach leczenia i wskazówkach dotyczących długoterminowej pielęgnacji skóry.
