Od śniegu i błyszczących świateł po gorące kakao i urocze, przytulne body - zima to magiczny czas - szczególnie dla noworodka - ale może być stresujący dla nowych rodziców.
W końcu zapewnienie dziecku bezpieczeństwa w zimnie jest trudne. To powiedziawszy, nie jest to niemożliwe. Tej zimy możesz ochronić swojego malucha na dziesiątki sposobów.
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o bezpieczeństwie w niskich temperaturach.
Czy zimą można bezpiecznie wyprowadzać dziecko na zewnątrz?
Krótka odpowiedź brzmi: tak: niemowlęta zimą mogą wychodzić na zewnątrz. Jednak podróże powinny być ograniczone - pod względem odległości i czasu trwania - ponieważ niemowlęta nie są jeszcze w stanie regulować temperatury ciała.
Noworodki, małe dzieci i małe dzieci również nie mają tkanki tłuszczowej i mają mniejszy rozmiar ciała. Według American Academy of Pediatrics oznacza to, że mogą szybciej tracić ciepło niż dorośli.
Unikaj temperatur poniżej -15 stopni Fahrenheita. Zawsze sprawdzaj prędkość i chłód wiatru. Ograniczaj wycieczki na zewnątrz do 15 minut lub krócej i poznaj znaki ostrzegawcze przed odmrożeniami i hipotermią. Uważaj na drżenie, dreszcze i / lub czerwoną lub szarawą skórę.
Z drugiej strony należy również regularnie sprawdzać swoje dziecko, aby upewnić się, że nie jest zbyt gorące, ponieważ przegrzanie może spowodować wysypkę, dyskomfort i - w niektórych przypadkach - zwiększone ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt lub SIDS.
National Institutes of Health zwraca uwagę, że ryzyko SIDS jest wyższe w chłodniejszych miesiącach z powodu grubego wiązania, które może spowodować przegrzanie niemowląt. Idealnym scenariuszem jest zapewnienie dziecku chłodu, ale komfortu. Unikaj ciężkiej odzieży i koców i przestrzegaj zasad bezpiecznego spania.
W co niemowlęta powinny się ubrać zimą?
To, co Twoje dziecko powinno nosić zimą, zależy od tego, gdzie się znajduje i co będzie robić. Jeśli na przykład Twoje dziecko będzie przebywać w domu, wystarczy mu śpiworek z długim rękawem. Jednak ogólna zasada jest taka, że Twoje dziecko powinno nosić to samo, co wygodnie nosiłbyś, plus jedną warstwę.
Ubrania do domu
Jak już wspomniano, jeśli Twoje dziecko przebywa w domu, a dom jest ciepły, w większości przypadków wystarczy jedna warstwa, chociaż możesz dodać skarpetki i / lub bawełniane rękawiczki, aby ogrzać kończyny.
Weź pod uwagę temperaturę w swoim domu i dostosuj ubrania w razie potrzeby. Jeśli twój grzejnik się pali, mogą być szczęśliwi w jednym body lub koszuli. Ale jeśli masz na sobie flanelową piżamę i ciepły koc, który zapewnia ciepło, gdy grzejnik jest na niskim poziomie, lepiej będzie, jeśli założysz grubszą piżamę z nogawkami na body.
Ubrania na śnieg i / lub wózek
Jeśli Twoje dziecko będzie przez dłuższy czas w wózku i / lub śniegu, zadbaj o to, by było mu tak wygodnie, jak to tylko możliwe.
Kilka cienkich warstw zapewni im ciepło i suchość. Czapka może (i będzie) chronić jego głowę, a wodoodporne kombinezony i płaszcze są dobrym rozwiązaniem, jeśli Twoje dziecko będzie narażone na działanie warunków atmosferycznych. Zalecane są również rękawiczki, skarpetki i botki.
Istnieje również możliwość dokupienia pokrowców na wózki; jednak warto mieć na uwadze, jak obrażona jest ta okładka. Jeśli sprawia, że wózek jest ciepły, możesz zdjąć kilka warstw odzieży, aby uniknąć przegrzania.
Ubrania do samochodu
Ubieranie dziecka do fotelika samochodowego może wydawać się trudne. W końcu American Academy of Pediatrics zaleca unikanie kombinezonów śnieżnych i płaszczy zimowych, gdy dziecko jest przypięte pasami.
Powodem tego jest bezpieczeństwo w foteliku samochodowym. Kiedy kombinezon lub płaszcz jest noszony na siedzisku, paski nie mogą być ściśle dopasowane do ciała dziecka. W razie wypadku płaszcz może się ścisnąć, a dziecko może zsunąć się z luźniejszych pasków i doznać poważnych obrażeń.
Wybierz cienkie, ściśle przylegające warstwy, takie jak rajstopy i / lub legginsy zamiast obszernego płaszcza. Dodaj spodnie i cieplejszy top, na przykład sweter lub bluzkę z polaru, i nie zapomnij o skarpetkach, czapkach, butach i rękawiczkach.
Gdy dziecko jest już zabezpieczone w siedzisku, nałóż płaszcz lub koc na paski zamiast między dziecko a pasy. Zawsze możesz dostosować się do wygody, gdy dziecko zostanie bezpiecznie zapięte w rozgrzanym samochodzie.
Ubrania na dobranoc
Jeśli chodzi o porę snu, najlepiej zachować ostrożność. Prawda jest taka, że dzieci śpią lepiej, gdy są fajniejsze. Zmniejsza również ryzyko SIDS.
Piżama ze stopami to dobry wybór, podobnie jak body. Otulacze i śpiworki mogą być używane dla młodszych dzieci, jeśli w pokoju jest chłodna strona i / lub jeśli Twoje dziecko woli wygodę otulacza.
Należy jednak pamiętać, że koców nie należy używać przed ukończeniem 12 miesiąca życia.
Jak ciepło powinno być utrzymywane w pokoju dziecka?
Idealna temperatura dla Twojego domu (i pokoju dziecka) jest różna w zależności od tego, w co się ubierają - i od Twojego poziomu komfortu. Jednak większość pediatrów zaleca trzymanie termostatu w temperaturze od 68 do 72 stopni.
Powód? Utrzymywanie dziecka w tej temperaturze zapobiegnie przegrzaniu i zmniejszy ryzyko SIDS.
Jak możesz zapewnić dziecku bezpieczeństwo na zewnątrz w okresie zimowym?
Najlepszym sposobem ochrony dziecka przed żywiołami jest odpowiednie ubranie. Dawanie ich przykrytych i dobrze ubranych pomoże im zachować bezpieczeństwo i ciepło. Ale są też inne ważne wskazówki, których należy przestrzegać w miesiącach zimowych.
Noszenie dziecka
Noszenie niemowlaka to świetny sposób na ogrzanie malucha w miesiącach zimowych. W końcu możesz nosić swoje dziecko we własnym płaszczu, jeśli jest wystarczająco duży. Pozwala to zachować świadomość ich komfortu i ciepła.
Jeśli jednak nosisz dziecko zimą, będziesz chciała szczególnie uważać na warunki. Oblodzone nawierzchnie, chodniki i jezdnie mogą być niebezpieczne dla zdrowia Twojego i dziecka w przypadku upadku.
Warto też zadbać o to, by ich twarz była czysta i nie pozwalała, by szaliki, kurtki lub inne przedmioty blokowały swobodny przepływ powietrza do malucha.
Bezpieczeństwo w foteliku samochodowym
Przestrzeganie wytycznych dotyczących bezpieczeństwa fotelików samochodowych jest konieczne przez cały czas, ale szczególnie w zimie. Dlaczego? Ponieważ, jak wspomniano wcześniej, puszysta lub puszysta odzież może (i będzie) spłaszczyć się podczas wypadku - co może spowodować wyrzucenie dziecka z siedzenia iz samochodu.
Aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo fotelika pielęgnacyjnego, ważne jest, aby:
- Unikaj nieporęcznych ubrań.
- Upewnij się, że paski są napięte i odpowiednio umieszczone.
- Fotelik samochodowy dziecka należy przechowywać w środku, gdy nie jest używany. Zapewni to mnóstwo czasu na bezpieczne zapięcie ich bez utraty ciepła ciała.
Całkowita odległość i czas trwania
Noworodki i małe dzieci nie powinny być narażone na działanie czynników atmosferycznych dłużej niż 15 minut jednorazowo, dlatego należy odpowiednio zaplanować. Rób przerwy, a jeśli jesteś poza domem, pamiętaj, aby znaleźć schronienie kilka razy na godzinę.
Jak dbać o skórę dziecka zimą?
Zimna pogoda może być ciężka dla skóry Twojego dziecka, ale nie bój się: istnieje wiele produktów zaprojektowanych tak, aby Twoje dziecko było miękkie i elastyczne nawet w miesiącach zimowych.
- Balsamy nawilżają delikatną skórę i działają jak bariera.
- Nawilżacze zatrzymują wilgoć i zapobiegają uszkodzeniu skóry przez zimno. Pomocne mogą być również łagodne płyny do mycia ciała, zwłaszcza że wiele „mieszanek dla dzieci” zawiera składniki mające na celu uzupełnienie i nawilżenie skóry.
- Masło shea i suche ciepło mogą mieć ogromny wpływ na miękkość skóry Twojego dziecka.
Możesz także chcieć zmniejszyć liczbę kąpieli, które bierze dziecko, ponieważ długie, gorące kąpiele mogą w rzeczywistości powodować wysuszenie i podrażnienie.
Na wynos
Podczas gdy opieka nad dzieckiem zimą wiąże się ze szczególnymi wyzwaniami, prawda jest taka, że - przy odrobinie przewidywania, trosce i mnóstwie warstw - nawet najmłodsi członkowie Twojej rodziny mogą cieszyć się tym sezonem.
