Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Jak ustalamy średni wzrost
Badanie pomiarów ludzkiego ciała, takich jak waga, wzrost w pozycji stojącej i grubość fałdu skórno-fałdowego, nazywa się antropometrią. Anthropo pochodzi od greckiego słowa oznaczającego „człowiek”. Metry pochodzi od słowa „metron”, co oznacza „pomiar”.
Naukowcy wykorzystują te pomiary do oceny odżywiania oraz do określenia średnich i trendów w rozwoju człowieka. Projektanci mogą nawet używać danych antropometrycznych do tworzenia bardziej ergonomicznych przestrzeni, mebli i urządzeń pomocniczych.
Dane są również wykorzystywane w krajowych wykresach wzrostu i pomagają śledzić zmiany ryzyka choroby lub składu ciała, których można się spodziewać w ciągu całego życia danej osoby.
To jest dlaczego wiemy, co robimy z wysokością. Dalej są liczby ilustrujące średni wzrost mężczyzn.
Średnia wysokość mężczyzn w Stanach Zjednoczonych
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), średni wzrost dla amerykańskich mężczyzn w wieku 20 lat i starszych, skorygowany o wiek, wynosi 69,1 cala (175,4 cm). To około 5 stóp 9 cali wysokości.
Liczba ta pochodzi z danych opublikowanych w grudniu 2018 r. Dane zostały zebrane w latach 1999–2016 w ramach National Health and Nutrition Examination Survey.
Próba analityczna obejmowała 47 233 mężczyzn i kobiet w wieku co najmniej 20 lat. Uczestnicy podawali swój wiek, rasę i czy byli pochodzenia latynoskiego. Średnia wysokość 5 stóp 9 cali uwzględnia wszystkie grupy.
Jak ten pomiar wypada na tle innych krajów? Spójrzmy.
Średnia wysokość mężczyzn na całym świecie
Jak możesz sobie wyobrazić, zakres średnich wysokości na całym świecie jest dość szeroki.
Badanie z 2016 roku wykazało, że irańscy mężczyźni zaobserwowali największą zmianę wzrostu w ciągu ostatniego stulecia, zyskując około 6,7 cala (17 centymetrów).
Naukowcy są częścią globalnej grupy naukowców zajmujących się zdrowiem, znanej jako Współpraca w zakresie czynników ryzyka NCD. Wyjaśnili, że zarówno czynniki biologiczne (takie jak predyspozycje genetyczne), jak i czynniki społeczno-ekonomiczne (takie jak dostęp do wysokiej jakości żywności) mogą wpływać na zakres wysokości.
Średni wzrost mężczyzn w 15 krajach
Poniższa tabela zawiera dane z 2016 r. Pochodzące z NCD Risk Factor Collaboration. Pokazuje średni wzrost mężczyzn urodzonych między 1918 a 1996 rokiem i jest oparty na analizie setek badań populacyjnych.
Nie ma międzynarodowych standardów dotyczących pomiaru i raportowania wysokości.
Pewne rozbieżności można przypisać samoopisowi w porównaniu z pomiarem kontrolowanym lub wiekowi zarejestrowanych osób. Rozbieżności mogą również wynikać z:
- odsetek mierzonej populacji
- rok, w którym wykonano pomiary
- dane są uśredniane w czasie
Dokładny pomiar wzrostu
Pomiar wzrostu w domu bez pomocy może być trudny. Jeśli chcesz zobaczyć, na czym stoisz, rozważ poproszenie o pomoc przyjaciela lub członka rodziny.
Pomiar wzrostu z partnerem
- Przenieś się do pokoju z twardą podłogą (bez dywanu) i ścianą wolną od dzieł sztuki i innych przeszkód.
- Zdejmij buty i wszelkie ubrania lub akcesoria, które mogą wypaczyć wyniki. Wyjmij wszystkie kucyki lub warkocze, które mogą uniemożliwić płasko oparcie głowy o ścianę.
- Stań ze złączonymi stopami i piętami przy ścianie. Wyprostuj ręce i nogi. Twoje ramiona powinny być równe. Możesz poprosić partnera o potwierdzenie, że jesteś w odpowiedniej formie.
- Spójrz przed siebie i ustaw swój wzrok tak, aby linia wzroku była równoległa do podłogi.
- Upewnij się, że głowa, ramiona, pośladki i pięty dotykają ściany. Ze względu na kształt ciała nie wszystkie części ciała mogą się stykać, ale staraj się jak najlepiej. Przed wykonaniem jakichkolwiek pomiarów należy również wziąć głęboki wdech i stać prosto.
- Niech twój partner oznaczy twój wzrost za pomocą płaskiej nakrycia głowy, na przykład linijki na ścianie lub innego prostego przedmiotu, takiego jak książka. Narzędzie należy opuścić, aż mocno dotknie czubka głowy.
- Twój partner powinien zaznaczyć tylko raz, upewniając się, że jego oczy znajdują się na tym samym poziomie narzędzia pomiarowego, dokładnie zaznaczając miejsce, w którym styka się ze ścianą.
- Użyj miarki, aby określić swój wzrost od podłogi do znaku.
- Zapisz swój wzrost z dokładnością do 1/8 cala lub 0,1 centymetra.
Kup miarkę.
Samodzielne mierzenie wzrostu
Jeśli nie masz innej osoby do pomocy, nadal możesz zmierzyć swój wzrost w domu. Rozważ zakup niedrogiego miernika ściennego specjalnie do wysokości lub wykonaj poniższe czynności:
- Ponownie stań na płaskiej powierzchni z przezroczystą ścianą, która nie przeszkadza Twojemu ciału w pełnym kontakcie.
- Następnie stań prosto z ramionami płasko przy ścianie i przesuń płaski przedmiot, taki jak książka lub deska do krojenia, wzdłuż ściany, aż będziesz mógł go opuścić, aby mocno dotknąć czubka głowy.
- Zaznacz pod obiektem, w którym wyląduje.
- Użyj miarki, aby określić swój wzrost od podłogi do znaku.
- Zapisz swój wzrost z dokładnością do 1/8 cala lub 0,1 centymetra.
Kup miernik taśmowy lub miernik wysokości montowany na ścianie.
W gabinecie lekarskim
Możesz otrzymać stosunkowo dokładny pomiar w domu, zwłaszcza jeśli masz pomoc i wykonujesz wszystkie kroki. Jednak dobrym pomysłem może być zmierzenie wzrostu w gabinecie lekarskim w ramach rutynowego badania fizykalnego.
Sprzęt w gabinecie lekarskim może być lepiej skalibrowany, a lekarz może być lepiej przeszkolony w zakresie gromadzenia najbardziej precyzyjnych pomiarów.
Od najwyższego do najkrótszego
Najwyższym człowiekiem, który kiedykolwiek chodził po ziemi, był Robert Pershing Wadlow z Alton w stanie Illinois. Stał na wysokości 8 stóp i 11,1 cala. Najkrótszy? Chandra Bahadur Dangi z Rhimkholi w Nepalu. Miał zaledwie 21,5 cala wzrostu na pomiarze w 2012 roku, ostatnim przed śmiercią w 2015 roku.
Obecnie najwyższe i najkrótsze żyjące samce mają odpowiednio 8 stóp 2,8 cala i 2 stopy 2,41 cala.
Mierzenie
Z pewnością istnieją trendy dotyczące wzrostu w Stanach Zjednoczonych i na świecie. Należy jednak pamiętać, że ludzie mają różne kształty i rozmiary.
Niezliczone czynniki wpływają na wzrost, w tym wiek, odżywianie i stan zdrowia. Średnie mogą pomóc statystykom w obserwowaniu trendów zdrowotnych i wzrostowych, ale nie powinny służyć jako miara własnej wartości.
.jpg)
