Czy można bezpiecznie spać z tamponem?

Wiele osób zastanawia się, czy można bezpiecznie spać z tamponem. Większość ludzi będzie dobrze, jeśli będą spać w tamponie, ale jeśli śpisz dłużej niż osiem godzin, możesz być narażony na zespół wstrząsu toksycznego (TSS). Jest to rzadki, ale potencjalnie śmiertelny stan, który wymaga pilnej pomocy lekarskiej.

Aby uniknąć zespołu wstrząsu toksycznego, najlepiej zmieniać tampon co cztery do ośmiu godzin i używać tamponu o najniższej wymaganej chłonności. Alternatywnie, podczas snu używaj podpasek lub kubeczka menstruacyjnego zamiast tamponów.

Zespół wstrząsu toksycznego

Chociaż zespół wstrząsu toksycznego występuje rzadko, jest poważny i potencjalnie śmiertelny. Może dotknąć każdego, nie tylko osoby używające tamponów.

Może wystąpić, gdy bakteria Staphylococcus aureus dostaje się do krwiobiegu. To ta sama bakteria, która powoduje infekcję gronkowcem, znaną również jako MRSA. Zespół może również wystąpić z powodu toksyn wywoływanych przez bakterie paciorkowców grupy A.

Staphylococcus aureus jest zawsze obecny w nosie i skórze, ale kiedy zarośnie, może wystąpić infekcja. Zwykle infekcja występuje, gdy następuje rozcięcie lub otwór w skórze.

Chociaż eksperci nie są do końca pewni, w jaki sposób tampony mogą powodować zespół wstrząsu toksycznego, możliwe jest, że tampon przyciąga bakterie, ponieważ jest to ciepłe i wilgotne środowisko. Bakteria ta może dostać się do organizmu, jeśli w pochwie znajdują się mikroskopijne zadrapania, które mogą być spowodowane włóknami tamponów.

Tampony o wysokiej chłonności mogą być bardziej ryzykowne, prawdopodobnie dlatego, że wchłaniają więcej naturalnego śluzu pochwy, wysuszając go i zwiększając ryzyko powstania małych łez w ścianach pochwy.

Objawy

Objawy zespołu wstrząsu toksycznego mogą czasami naśladować grypę. Objawy te obejmują:

• gorączka
• bóle głowy
• bóle mięśni
• nudności i wymioty
• biegunka
• zawroty głowy i dezorientacja
• ból gardła
• wysypki lub ślady przypominające oparzenia słoneczne na skórze
• niskie ciśnienie krwi
• zaczerwienienie oczu, przypominające zapalenie spojówek
• zaczerwienienie i stan zapalny jamy ustnej i gardła
• złuszczanie się skóry na podeszwach stóp i dłoniach
• drgawki

Zespół wstrząsu toksycznego jest uważany za stan nagły. Jeśli go masz, prawdopodobnie będziesz leczony na oddziale intensywnej terapii przez kilka dni. Leczenie zespołu wstrząsu toksycznego może obejmować dożylne (IV) antybiotyk i kurację antybiotykową w domu.

Ponadto możesz otrzymać lekarstwo na objawy zespołu wstrząsu toksycznego, takie jak IV do leczenia odwodnienia.

Czynniki ryzyka

Chociaż zespół wstrząsu toksycznego jest związany z używaniem tamponów, można go uzyskać nawet wtedy, gdy nie używasz tamponów ani menstruacji. Zespół wstrząsu toksycznego może dotyczyć ludzi bez względu na płeć i wiek. Cleveland Clinic szacuje, że połowa wszystkich przypadków zespołu wstrząsu toksycznego nie ma związku z miesiączką.

Jesteś zagrożony zespołem wstrząsu toksycznego, jeśli:

• mieć skaleczoną, bolesną lub otwartą ranę
• mieć infekcję skóry
• niedawno przeszedł operację
• niedawno urodziła
• używać diafragm lub gąbek dopochwowych, które są formami antykoncepcji
• u pacjenta występują (lub ostatnio występowały) choroby zapalne, takie jak zapalenie tchawicy lub zatok
• Masz (lub ostatnio miał) grypę

Kiedy używać podpaski lub kubeczka menstruacyjnego

Jeśli zwykle śpisz dłużej niż osiem godzin, a nie chcesz budzić się, aby zmienić tampon w środku nocy, podczas snu najlepiej będzie użyć podpaski lub kubeczka menstruacyjnego.

Jeśli używasz kubeczka menstruacyjnego, pamiętaj o dokładnym umyciu go między użyciem. Według studium przypadku z 2015 roku odnotowano co najmniej jeden potwierdzony przypadek łączący kubki menstruacyjne z zespołem wstrząsu toksycznego. Myj ręce podczas obsługi, opróżniania lub wyjmowania kubeczka menstruacyjnego.

Historia

Według bazy danych rzadkich chorób, zespół wstrząsu toksycznego występuje znacznie rzadziej niż kiedyś. Dzieje się tak częściowo dlatego, że ludzie są dziś bardziej świadomi tego stanu, a także dlatego, że Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) uregulowała wchłanianie i etykietowanie tamponów.

Według Cleveland Clinic, zespół wstrząsu toksycznego został po raz pierwszy zidentyfikowany w 1978 roku. We wczesnych latach osiemdziesiątych zespół wstrząsu toksycznego był powiązany ze stosowaniem superchłonnych tamponów. Z tego powodu producenci zaczęli zmniejszać chłonność tamponów.

Jednocześnie FDA stwierdziła, że ​​etykiety na opakowaniach tamponów musiały odradzać użytkownikom stosowanie superchłonnych tamponów, chyba że jest to absolutnie konieczne. W 1990 roku FDA uregulowała etykietowanie chłonności tamponów, co oznacza, że ​​terminy „niska chłonność” i „superabsorbent” mają znormalizowane definicje.

Ta interwencja zadziałała. Czterdzieści dwa procent użytkowników tamponów w Stanach Zjednoczonych używało produktów o najwyższej chłonności w 1980 roku. Liczba ta spadła do 1 procent w 1986 roku.

Oprócz zmian w sposobie produkcji i etykietowania tamponów rośnie świadomość istnienia zespołu wstrząsu toksycznego. Obecnie coraz więcej osób rozumie znaczenie częstej zmiany tamponów. Te czynniki sprawiły, że zespół wstrząsu toksycznego jest znacznie mniej powszechny.

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) w 1980 roku do CDC zgłoszono 890 przypadków zespołu wstrząsu toksycznego w Stanach Zjednoczonych, z czego 812 było związanych z miesiączką.

W 1989 roku odnotowano 61 przypadków zespołu wstrząsu toksycznego, z których 45 było związanych z miesiączką. Od tego czasu CDC twierdzi, że rocznie odnotowuje się jeszcze mniej przypadków zespołu wstrząsu toksycznego.

Zapobieganie

Zespół wstrząsu toksycznego jest poważny, ale istnieje wiele środków ostrożności, które można podjąć, aby temu zapobiec. Możesz zapobiec zespołowi wstrząsu toksycznego poprzez:

• zmiana tamponu co cztery do ośmiu godzin
• dokładnie myć ręce przed włożeniem, wyjęciem lub zmianą tamponu
• za pomocą tamponu o niskiej chłonności
• używanie podpasek zamiast tamponów
• zastąpienie tamponów kubeczkiem menstruacyjnym, przy jednoczesnym zapewnieniu częstego czyszczenia rąk i kubeczka menstruacyjnego
• częste mycie rąk

Jeśli masz jakiekolwiek nacięcia chirurgiczne lub otwarte rany, często czyść i zmieniaj bandaże. Infekcje skóry również należy regularnie czyścić.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli należysz do jednej z grup ryzyka wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego i masz jakiekolwiek objawy, wezwij pogotowie lub natychmiast udaj się na pogotowie. Chociaż zespół wstrząsu toksycznego może być śmiertelny, można go leczyć, dlatego ważne jest, aby jak najszybciej uzyskać pomoc.

Podsumowując

Chociaż ogólnie rzecz biorąc, spanie z tamponem jest bezpieczne, jeśli śpisz krócej niż osiem godzin, ważne jest, aby zmieniać tampony co osiem godzin, aby uniknąć zespołu wstrząsu toksycznego. Najlepiej jest również stosować najniższą niezbędną chłonność. Zadzwoń do lekarza, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć zespół wstrząsu toksycznego.