Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Łojotokowe zapalenie skóry, zwane również łupieżem, jest zapalną chorobą skóry.
Najczęściej atakuje skórę głowy i powoduje pojawienie się łuszczących się, czerwonych plam. Te plamy mogą również pojawić się na twarzy i górnej części ciała. Są to obszary z wieloma gruczołami łojowymi, które produkują ropę.
Łojotokowe zapalenie skóry nie jest zaraźliwe. Zamiast tego jest wynikiem alergii lub reakcji autoimmunologicznej. Jest to choroba przewlekła, co oznacza, że leczenie może ją wyleczyć, ale nie.
Pozbycie się objawów może zająć kilka rund leczenia. Konwencjonalne zabiegi są skuteczne, ale mogą zawierać silne chemikalia.
Domowe środki zaradcze mogą ograniczyć tę ekspozycję, przynosząc mniej skutków ubocznych. Stosowane razem z leczeniem, mogą pomóc w szybszym znalezieniu ulgi.
Łuszczyca a łojotokowe zapalenie skóry: jaka jest różnica?
Naturalne lub alternatywne suplementy
Łojotokowe zapalenie skóry może wynikać z różnych czynników, w zależności od rodzaju skóry i wrażliwości. Nie ma więc uniwersalnego leczenia alternatywnego. Twój dermatolog może pomóc Ci znaleźć taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Olej rybny
Suplementy oleju rybnego mogą pomóc powstrzymać zaostrzenia zapalenia skóry wywoływane przez alergie, a także zapewnić inne korzyści odżywcze. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc w poprawie ogólnego stanu układu odpornościowego i układu krążenia.
Aloes
Aloes to roślina o właściwościach przeciwzapalnych. Badania wykazały, że jego ekstrakt jest skuteczny w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry.
Suplementy zawierające żel lub ekstrakty Aloe Vera mogą pomóc w powstrzymaniu zaostrzeń. Mogą również pomóc zmniejszyć nasilenie zaostrzeń, które się zdarzają.
Probiotyki
Probiotyki mogą pomóc w leczeniu różnych rodzajów zapalenia skóry, zwłaszcza u dzieci. Jednak niewiele jest badań, które łączą probiotyki z skutecznymi wynikami leczenia łojotokowego zapalenia skóry.
Mimo to probiotyki mogą promować zdrowszy układ trawienny. Może to zmniejszyć problemy zapalne w całym ciele.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego badano pod kątem kilku chorób skóry. Jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne sprawiają, że jest idealnym sposobem leczenia łojotokowego zapalenia skóry.
Szampony, odżywki i inne produkty, które można zmyć, mogą pomóc złagodzić swędzenie, jeśli zawierają olejek z drzewa herbacianego.
Kup tutaj szampon zawierający olejek z drzewa herbacianego.
Dowiedz się więcej: 5 skutecznych środków przeciw łupieżowi
Domowe środki zaradcze
Ocet jabłkowy
Moczenie w occie jabłkowym rozluźni łuski na skórze głowy. Może również zmniejszyć stan zapalny w obszarze zaostrzenia.
Aby skorzystać z tego zabiegu:
- Umyj włosy szamponem.
- Nałóż rozcieńczony roztwór octu jabłkowego na obszar.
- Pozostaw ocet i wodę na kilka minut na skórze głowy.
- Dobrze spłucz.
Oliwa z oliwek
Inną opcją leczenia w domu jest pokrycie skóry głowy oliwą z oliwek.
Wykonaj następujące kroki:
- Olejek nałóż na skórę głowy.
- Pozostaw olej na około godzinę.
- Dokładnie szczotkuj, aby usunąć łuski ze skóry głowy.
- Umyj i umyj włosy szamponem jak zwykle.
Dieta
Łojotokowe zapalenie skóry nie jest bezpośrednio związane z żadnymi nawykami żywieniowymi. Ale to nie znaczy, że Twoja dieta nie ma wpływu na zaostrzenia.
Jedz pokarmy, które wspierają twój układ odpornościowy i skup się na tych o właściwościach przeciwzapalnych. Może się okazać, że objawy się zmniejszają.
Aby zwalczyć stan zapalny, stosuj dietę, która obejmuje:
- dużo zielonych, liściastych warzyw
- pomidory
- Oliwa z oliwek
- owoce zawierające przeciwutleniacze, takie jak wiśnie, truskawki i jagody
- pokarmy bogate w witaminę C, takie jak cytrusy i papryka
- migdały
- słodkie ziemniaki
- pokarmy z dużą ilością witaminy E, takie jak kiełki pszenicy i awokado
Kiedy iść do lekarza
Łojotokowe zapalenie skóry nie zagraża życiu, ale jest przewlekłe i może powodować dyskomfort. Czasami łuszczenie się, swędzenie i zaczerwienienie mogą być rozpraszające, zwłaszcza jeśli dzieje się to na twarzy lub górnej części ciała.
Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach, aby uzyskać prawidłową diagnozę. Możesz połączyć się z dermatologiem w Twojej okolicy za pomocą narzędzia Healthline FindCare.
Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli zaostrzenia są stałym problemem lub jeśli masz również inne objawy.
Twój lekarz pierwszego kontaktu może skierować Cię do dermatologa, który specjalizuje się w chorobach skóry.
Mogą zechcieć zamówić kilka testów, aby dokładniej ocenić Twoją sytuację i porozmawiać z Tobą o możliwościach leczenia uzupełniającego Twój stan.
Zabiegi medyczne
Leczenie miejscowe jest najczęściej zalecanym rozwiązaniem w przypadku ognisk łojotokowego zapalenia skóry.
Kortykosteroidy. Kremy i szampony zawierające kortykosteroidy lub hydrokortyzon mogą pomóc zmniejszyć ciężki stan zapalny. Są one odpowiednie tylko do krótkotrwałego stosowania, ponieważ mogą powodować skutki uboczne.
Keratolytics. W usuwaniu kamienia mogą pomóc produkty zawierające kwas salicylowy, kwas mlekowy, mocznik i glikol propylenowy.
Żele antybakteryjne lub kremy przeciwgrzybicze. Mogą pomóc w przypadku infekcji grzybiczej lub bakteryjnej.
Terapia światłem. Wystawienie dotkniętego obszaru na działanie światła ultrafioletowego może pomóc złagodzić skórę i zmniejszyć swędzenie i zaczerwienienie.
Smoła węglowa. Krem ze smoły węglowej może pomóc spowolnić proces obumierania i odpadania komórek skóry. Nałóż go na łuszczące się obszary, pozostaw na kilka godzin, a później umyj szamponem, aby go usunąć.
Szampony lecznicze. Używaj produktu zawierającego ketokonazol, cyklopiroks, siarczek selenu, pirytionian cynku, smołę węglową i kwas salicylowy dwa razy w tygodniu przez miesiąc lub dłużej. W razie potrzeby możesz z nich korzystać w nieskończoność.
Uzupełnienie tych terapii alternatywnym lub naturalnym leczeniem może pomóc zmniejszyć skutki uboczne w dłuższej perspektywie.
Zapobieganie
Chociaż nie jest jasne, co powoduje łojotokowe zapalenie skóry, wydaje się, że istnieją pewne typowe przyczyny.
Stres może nasilać zaostrzenia wielu chorób skóry, w tym łojotokowego zapalenia skóry. Staraj się zwracać szczególną uwagę na to, co cię szczególnie wyzwala.
Poznaj swoje wyzwalacze
Możliwe, że zaostrzenia są powiązane z reakcją alergiczną, więc postaraj się udokumentować, czy w Twoim środowisku pojawiło się coś niezwykłego lub nowego, gdy wystąpi zaostrzenie.
Aby nie wywołać zaostrzenia, unikaj noszenia wełnianych czapek i swetrów. Zamiast tego wybierz tkaniny takie jak bawełna i jedwab.
Środki samoopieki
Poniższe informacje mogą pomóc
- Regularnie myj dotknięte obszary łagodnym szamponem.
- Unikaj żeli do stylizacji i lakierów do włosów podczas zaostrzenia.
- Unikaj produktów na bazie alkoholu, ponieważ mogą wywołać reakcję.
Wspieraj swój układ odpornościowy
Osłabiony układ odpornościowy może również przyczyniać się do nasilenia objawów. Dbaj o siebie i stosuj dietę bogatą w witaminy E, C i K.
Łupież: co próbuje Ci powiedzieć Twoja swędząca skóra głowy
Perspektywy
Sposoby radzenia sobie z łojotokowym zapaleniem skóry obejmują zabiegi w domu i kremy do stosowania miejscowego.
Z pomocą dermatologa możesz znaleźć odpowiedni dla siebie zabieg.
Różnorodne alternatywne metody leczenia mogą pomóc w uniknięciu możliwych długoterminowych skutków ubocznych kremów na receptę i dostępnych bez recepty.
.jpg)
