Niezależnie od tego, czy chcemy o tym porozmawiać, wszyscy kupują.
Jeśli żyjesz z nieswoistym zapaleniem jelit (IBD), który obejmuje chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przezwyciężenie strachu przed rozmową w łazience nie polega tylko na otwarciu się na zawstydzający temat - może faktycznie pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Zmiany w nawykach jelit mogą nas wskazać na wiele problemów związanych z nieswoistym zapaleniem jelit.
Oto podsumowanie tego, co oznacza Twoja kupa - i kiedy nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem.
Czerwona kupa
Czerwona kupa może być niepokojąca, ponieważ może to być oznaka krwawienia gdzieś wzdłuż przewodu żołądkowo-jelitowego (GI).
Z drugiej strony, jedzenie czerwonych potraw, takich jak buraki, może powodować czerwoną kupę, a czasami krew z krwawienia miesiączkowego może być mylona z krwawieniem z przewodu pokarmowego.
Jeśli nie zjadłeś czegoś czerwonego i nie masz miesiączki, ważne jest, aby zanotować, czy krew jest zmieszana z kupą, czy tylko na papierze toaletowym i czy odczuwasz ból.
Jeśli masz IBD, krew może być oznaką zaostrzenia, szczególnie jeśli odczuwasz ból i utratę wagi.
Jeśli masz bezbolesne krwawienie z jaskrawoczerwoną krwią na papierze toaletowym, możesz mieć hemoroidy wewnętrzne. Jeśli odczuwasz ból wokół odbytu i widzisz jasnoczerwoną krew na papierze toaletowym, możesz mieć zewnętrzne hemoroidy lub szczelinę odbytu.
Czarna kupa
Ciemne stolce mogą być oznaką krwawienia z górnego odcinka przewodu pokarmowego, na przykład z przełyku, żołądka i początku jelita cienkiego.
Czasami choroba Leśniowskiego-Crohna może wpływać na górny odcinek przewodu pokarmowego i powodować krwawienie. Przyjmowanie Pepto-Bismol, węgla aktywowanego, suplementów żelaza lub spożywanie ciemnych pokarmów może również powodować ciemne stolce.
Pamiętaj, aby wspomnieć lekarzowi o ciemnych stolcach, zwłaszcza jeśli odczuwasz zmęczenie lub duszność. Mogą to być objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza w wyniku krwawienia w miarę upływu czasu.
Luźna kupa o silnym zapachu
Clostridium difficile (C. diff) to infekcja bakteryjna przewodu pokarmowego, która często występuje u pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit, zwłaszcza po zastosowaniu antybiotyków. Nadaje również kupie wyraźny zapach.
Poinformuj swojego gastroenterologa, jeśli zauważysz te objawy, szczególnie po zażyciu antybiotyków:
- biegunka o nowym początku
- ból brzucha
- gorączka
- nudności
C. diff może objawiać się podobnie do zaostrzenia IBD lub może również prowadzić do zaostrzenia.
Twarda kupa
Twardsze stolce mogą być oznaką zaparć. Mogą być trudne do przejścia, wyglądać jak kamyki i powodować zmęczenie.
Przyczyny zaparć obejmują:
- nie jeść wystarczającej ilości błonnika
- odwodnienie
- wolniejszy ruch lub motoryka układu pokarmowego
- przyjmowanie niektórych leków
Osoby z nieswoistym zapaleniem jelit częściej doświadczają biegunki niż zaparć, ale nie jest to niespotykane. Zwężone stolce lub zaparcia mogą być oznaką zwężenia jelit u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna.
Jeśli regularnie doświadczasz zaparć, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Możesz również uniknąć zaparć, pozostając nawodnionym, ćwicząc i jedząc pokarmy bogate w błonnik, takie jak świeże owoce, warzywa i orzechy.
Jeśli masz problemy z tolerowaniem błonnika, spróbuj mieszać owoce i warzywa w koktajle i zupy.
Ból podczas wypróżniania
Sporadyczne bolesne kupy mogą być normalne w przypadku nieswoistego zapalenia jelit, ale jeśli zawsze odczuwasz ból przy wypróżnianiu lub nagle doświadczasz nasilonych objawów, może to być oznaką zaostrzenia IBD lub zespołu jelita drażliwego (IBS).
Wiele osób z IBD ma również IBS, które klasycznie powoduje ból i wzdęcia. IBS może powodować biegunkę, zaparcie lub jedno i drugie, i czasami trudno jest stwierdzić, czy objawy są spowodowane IBD czy IBS.
Istnieje wiele metod leczenia IBS, w tym dieta, ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem, a czasami leki.
Kobiety często odczuwają skurcze i luźne stolce lub biegunkę tuż przed miesiączką.
Jest to zwykle normalne, ale jeśli ból nie ustępuje po kilku dniach miesiączki i uniemożliwia ci chodzenie do szkoły lub pracy, możesz mieć endometriozę, stan, w którym tkanka endometrium rozrasta się poza macicą.
Jeśli objawy jelitowe wydają się być związane z miesiączką, porozmawiaj ze swoim ginekologiem.
Mów głośno, jeśli masz nowe lub trwające objawy ze strony przewodu pokarmowego
Ważne jest, aby regularnie przyglądać się swojej kupie i zdawać sobie sprawę z wszelkich poważnych, trwałych zmian.
Czasami nasilenie objawów szybko mija, ale jeśli się utrzymują, należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym, zanim zaostrzy się zaostrzenie. Możesz potrzebować zwiększenia dawki leków, całkowitej zmiany terapii i pewnych wskazówek żywieniowych.
Nie wstydź się rozmawiać z lekarzem o objawach jelit, ponieważ prawdopodobnie słyszeli to już wcześniej. Jest tak wiele czynników, które przyczyniają się do objawów ze strony przewodu pokarmowego i wiele opcji, które pomogą Ci poczuć się dobrze, zarówno poprzez leki, jak i zmiany diety i stylu życia.
Lek. Med. Jamie Horrigan jest zapalonym orędownikiem choroby Leśniowskiego-Crohna i naprawdę wierzy w moc odżywiania i stylu życia. Kiedy nie zajmuje się pacjentami w szpitalu, możesz ją znaleźć w kuchni. Aby uzyskać niesamowite przepisy bezglutenowe, paleo, AIP i SCD, porady dotyczące stylu życia i nadążać za jej podróżą, koniecznie śledź ją blog, Instagram, Pinterest, Facebook, i Świergot.
.jpg)
.jpg)