Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Trądzik to szerokie określenie przebarwień twarzy, takich jak:
- zaskórniki
- zaskórniki
- pryszcze
Trądzik często kojarzy się z tłustą skórą. Tłusta skóra pojawia się, gdy gruczoły łojowe wytwarzają zbyt dużo sebum. Sebum to naturalny olejek do skóry, który natłuszcza i chroni skórę. Zbyt dużo może prowadzić do zatkania porów i wyprysków trądzikowych.
Chociaż tłusta skóra i trądzik często idą w parze, trądzik może również wystąpić przy suchej skórze.
Wszystko, co zatyka twoje pory, może powodować wypryski. I chociaż sebum jest częstym winowajcą, nie jest jedynym.
Oto, co musisz wiedzieć o suchej skórze i trądziku oraz o tym, co możesz zrobić, aby zwalczyć wypryski.
Wrażliwa skóra i trądzik
Regularna pielęgnacja skóry jest jedną z najlepszych metod obrony w walce z trądzikiem i suchą skórą. Ale jeśli masz wrażliwą skórę, musisz ostrożnie wybierać produkty do pielęgnacji skóry.
Skóra wrażliwa z większym prawdopodobieństwem zareaguje negatywnie na szorstkie produkty do pielęgnacji skóry.
Aby poradzić sobie z trądzikiem i suchością, wybieraj produkty, które nie będą dalej podrażniać Twojej skóry. Każda skóra jest inna, więc produkt, który działa dla jednej osoby, może nie działać dla Ciebie.
W większości przypadków unikaj ciężkich produktów do pielęgnacji skóry. Obejmuje to balsamy na bazie oleju, środki nawilżające i filtry przeciwsłoneczne. Mogą pozostawić osad, który zatyka pory. Znajdź bezolejowe, niekomedogenne produkty. Dotyczy to każdego, kto ma trądzik.
Należy pamiętać, że produkty zawierające alkohol, barwniki i substancje zapachowe mogą być drażniące dla niektórych osób.
Zabiegi
Aby leczyć trądzik i suchą skórę, zacznij od pielęgnacji suchej skóry. Jednym ze sposobów jest wybranie produktów, które pomogą Twojej skórze zachować nawilżenie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:
- Użyj delikatnego środka czyszczącego, aby usunąć brud, olej i bakterie. Delikatny produkt może oczyścić pory bez przesuszenia skóry.
- Natychmiast po oczyszczeniu nanieś beztłuszczowy i niekomedogenny krem nawilżający.
- Myj twarz tylko raz dziennie. Podczas gdy mycie pomaga usunąć czynniki drażniące ze skóry, nadmierne mycie może pozbawić ją wilgoci.
- Unikaj złuszczania. Złuszczanie może powodować wysuszanie i podrażnianie skóry. Unikaj produktów do pielęgnacji skóry, które zawierają alfa-hydroksykwasy. Może pozbawić skórę naturalnych olejków.
- Uważaj na produkty na trądzik. Zwykle zmniejszają produkcję oleju, co może pogorszyć suchość. Skuteczne składniki na trądzik, które mają działanie wysuszające, obejmują nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy.
- Maksymalizuj niektóre leki, minimalizując inne. Retinoidy mogą być bardzo skutecznym sposobem leczenia trądziku. Jeśli używasz retinoidów, takich jak adapalen (Differin) lub tretynoina (Retin-A), zmniejsz użycie nadtlenku benzoilu i kwasu salicylowego i zmaksymalizuj użycie retinoidów.
- Stosuj zabiegi ostrożnie. Na przykład możesz zmniejszyć efekt wysuszenia, nakładając na oczyszczoną skórę krem nawilżający bez oleju przed nałożeniem leku na trądzik. Środek nawilżający tworzy barierę ochronną, aby zmniejszyć efekt wysuszenia. Pomaga również w leczeniu trądziku.
- Uważaj, gdzie stosujesz leczenie. Stosuj leki tylko na rzeczywiste wypryski, a nie na całą twarz.
- Zacznij od czegoś małego. Rozpocznij od niższej dawki leków przeciwtrądzikowych. Może to zwalczyć trądzik, jednocześnie minimalizując suchość.
Domowe środki zaradcze
Wraz z wyborem odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry, kilka domowych środków może pomóc poprawić suchość skóry i trądzik.
- Oczyść skórę letnią wodą zamiast gorącej. Gorąca woda może działać kojąco i odprężająco, ale może też wysuszyć i uszkodzić powierzchnię skóry.
- Osusz skórę. Pocieranie lub szorowanie skóry ręcznikiem może pogorszyć suchość i prowadzić do podrażnień.
- Użyj nawilżacza. Nawilżenie powietrza w domu może pomóc zmniejszyć suchość skóry.
- Nie dotykaj swojej twarzy. Może to przenieść brud z dłoni na twarz, wywołując wypryski.
Najlepsze produkty do mycia twarzy
Aby kontrolować trądzik i suchość skóry, wybierz płyn do mycia twarzy, który jest przeznaczony dla skóry suchej i wrażliwej.
Szukaj szczególnie delikatnych płynów do mycia twarzy, które nie są komedogenne, nie zawierają barwników, są bezzapachowe i nawilżające dla suchej skóry.
Nawilżające produkty oczyszczające zawierają takie składniki, jak gliceryna i kwas hialuronowy. Oto kilka wysoko ocenianych opcji:
Produkty do rozważenia
- Bez Vanicream i Clear Liquid Cleanser
- Sebamed Płyn do Mycia Twarzy i Ciała dla Skóry Wrażliwej
- CeraVe nawilżający środek do mycia skóry
- La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Kiedy iść do lekarza
Jeśli Twoja skóra nie poprawia się dzięki domowym środkom lub lekom dostępnym bez recepty, skontaktuj się z dermatologiem, aby uzyskać poradę, jak radzić sobie z trądzikiem bez powodowania dalszego wysuszenia.
Mogą określić przyczynę suchości i potwierdzić, czy masz trądzik zwykły lub inny stan skóry, taki jak:
- zapalenie skóry
- łuszczyca
- trądzik różowaty
Możesz umówić się na wizytę u dermatologa w Twojej okolicy, korzystając z narzędzia Healthline FindCare.
Podsumowując
Sucha skóra i trądzik mogą być frustrującym połączeniem, zwłaszcza że leki przeciwtrądzikowe mogą pogorszyć suchość.
Skoncentrowanie się na poprawie nawilżenia skóry może być kluczem do walki z wypryskami.
Jeśli domowe zabiegi nie działają, skontaktuj się z dermatologiem, aby uzyskać pomoc.
