Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Drętwienie sprowadza się do nerwów
Jeśli twoje ramię jest zdrętwiałe, prawdopodobnie dotyczy to nerwów w stawie barkowym. Nerwy wysyłają wiadomości do i z ciała i mózgu. Pozwala to odczuwać różne odczucia, w tym ból i zmiany temperatury.
Nerwy wędrują od szyi i pleców (kręgosłupa) do ramienia. Biegną przez ramię i ramię aż do koniuszków palców. Uszkodzenie nerwu w barku może powodować objawy w dłoni i innych obszarach.
Więcej objawów niż drętwienie
Uszkodzenie stawu barkowego może powodować drętwienie z uczuciem mrowienia, na przykład podczas zasypiania stopy. Możesz również doświadczyć całkowitej utraty czucia w okolicy ramion.
Możesz mieć również inne objawy na ramieniu, ramieniu, dłoni lub palcach. Inne objawy mogą obejmować:
- siniaczenie
- zimno lub ciepło w okolicy
- ociężałość
- słabe mięśnie
- drętwienie lub mrowienie
- ból, ból lub tkliwość
- obrzęk
Objawy barku mogą również występować w:
- szyja
- Górna część pleców
- Łopatka
- obszar obojczyka
Przyczyny drętwienia ramion
Uszkodzenie nerwów może się zdarzyć z wielu powodów. Obejmuje to normalne zużycie i urazy barku.
Ucisk nerwu pojawia się, gdy nerw wywiera na niego zbyt duży nacisk. Może to pochodzić z:
- mięśnie, ścięgna lub kości uderzające w nerw
- obrzęk lub stan zapalny wokół nerwu
- nadwyrężenie lub nadużywanie którejkolwiek z otaczających tkanek
Ucisk może ostatecznie doprowadzić do uszkodzenia nerwów. To powstrzymuje nerw od normalnego funkcjonowania. Uciśnięty nerw może powodować ból, osłabienie, mrowienie lub drętwienie.
Ból szyi lub pleców
Twoje nerwy barkowe pochodzą z kręgosłupa. Uszkodzenie nerwów w tym miejscu może promieniować do ramienia. Może to spowodować zdrętwiałe ramię.
Radikulopatia szyjna jest często określana jako uciśnięty nerw w szyi lub górnej części pleców. Oprócz drętwienia może również powodować ból i osłabienie.
Spanie pod niewygodnym kątem może uszczypnąć nerw. Zła postawa lub siedzenie w zgarbionej pozycji przez długi czas może również uszkodzić nerwy szyi, pleców lub ramion. Oto więcej oznak ucisku nerwu w ramieniu i jak go leczyć.
Szczypta w plecy
Możesz uszczypnąć nerw w górnej części pleców, jeśli zranisz kręgosłup. Stanie na nogach i praca w zgarbionej lub niewygodnej pozycji może to powodować. Dzieje się tak, ponieważ zła postawa może prowadzić do niewielkich nieprawidłowości w plecach. Ucisk nerwu może również wynikać z bardziej urazowych czynności fizycznych.
Inne urazy pleców, które mogą powodować drętwienie barku, to uraz rdzenia kręgowego i złamania kręgosłupa.
Przepuklina lub wypadnięcie dysku w kręgosłupie może również uszczypnąć nerw.
Uszkodzenie stożka rotatorów
Mankiet rotatorów to pierścień ścięgien wokół stawu barkowego. Działa jak duża elastyczna opaska, która utrzymuje kość ramienia w gnieździe barkowym. Normalne zużycie lub uraz może nadwerężyć mankiet rotatorów.
Nadużywanie barku może spowodować uszkodzenie mankietu rotatorów. Może się to zdarzyć w przypadku powtarzających się ruchów podczas pracy lub ćwiczeń. Na przykład sięganie nad głowę lub podnoszenie ciężarów bez odpowiedniego kształtu może zranić mankiet rotatorów.
Z drugiej strony brak aktywności może również zwiększać szanse na ściśnięcie nerwów wokół stożka rotatorów.
Zapalenie kaletek
Bursae to małe, wypełnione płynem worki wewnątrz barku i innych stawów. Działają jak łożyska kulkowe, amortyzując ruch między kośćmi. Pomaga to zmniejszyć tarcie.
Zapalenie kaletki to stan zapalny i obrzęk kaletki. Obrzęk podrażnia nerwy, powodując ból i drętwienie. Może się to zdarzyć w ramieniu, jeśli nadużyjesz go lub zranisz. Urazy stożka rotatorów również często powodują zapalenie kaletki.
Zapalenie stawów
Zapalenie stawów barku jest spowodowane zużyciem chrząstki w stawach. Nazywa się to chorobą zwyrodnieniową stawów (OA).
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) występuje, gdy stan zapalny w organizmie uszkadza stawy. Infekcja może również prowadzić do reumatoidalnego zapalenia stawów.
Oba typy zapalenia stawów mogą uszkodzić nerwy w ramieniu. Może to spowodować bolesne, sztywne lub zdrętwiałe ramię.
Nie sądzisz, że masz OA lub RZS? Oto trzy inne rodzaje zapalenia stawów, które wpływają na ramię.
Zwichnięte ramię
Twoje ramię składa się z kilku kości:
- łopatka (łopatka)
- kość ramienna (kość ramienia)
- obojczyk (obojczyk)
W zwichnięciu barku kość ramienna częściowo lub całkowicie wyskakuje z barku.
Zwichnięcie może spowodować uraz stożka rotatorów i uszkodzenie mięśni, ścięgien i nerwów. Może to prowadzić do odrętwienia.
Jeśli raz zwichnąłeś ramię, zwiększa to prawdopodobieństwo ponownego zwichnięcia barku.
Ostrogi kostne
Ostrogi to pogrubione obszary kości, które zwykle nie są bolesne. Mogą rozwinąć się po urazie stawów. Czasami rozwijają się z czasem bez wyraźnego powodu.
Ostrogi kostne mogą zwężać przestrzenie na nerwy, szczypiąc je lub podrażniając. Może to spowodować sztywność, ból lub drętwienie ramienia.
Poważne, chroniczne i nagłe stany
Inne stany, które mogą powodować drętwienie ramienia, obejmują:
Struktura kości
Złamanie lub złamanie którejkolwiek kości barkowej może spowodować uszkodzenie nerwów. Obejmuje to złamanie łopatki (choć jest to rzadkie) i ramię. Inne prawdopodobne objawy to:
- ból
- siniaczenie
- obrzęk
Cukrzyca
Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na uszkodzenie nerwów. To sprawia, że bardziej prawdopodobne jest drętwienie ramion i inne problemy z nerwami.
Atak serca
Czasami zdrętwiałe ramię jest objawem zawału serca. Niektórzy ludzie mogą odczuwać drętwienie w okolicy ramion. Inne objawy to:
- ból w klatce piersiowej
- duszność
- nudności
- zawroty głowy
Ciąża
Przyrost masy ciała i płynów w czasie ciąży może narazić kobiety na większe ryzyko uszczypnięcia nerwu.
Uderzenie
Udar wpływa na przepływ krwi do mózgu. Może to uszkodzić nerwy. Objawy obejmują drętwienie, zwykle po jednej stronie ciała.
Waga
Nadwaga lub otyłość mogą powodować większe obciążenie układu krążenia i nerwów. Może to prowadzić do uszkodzenia nerwów i mięśni.
Czas i leczenie przyczyny
W większości przypadków uszkodzenie nerwów jest tymczasowe. Zdrętwiałe ramię ustąpi, gdy nerwy się zagoją. Może to zająć od kilku dni do kilku miesięcy.
Leczenie zależy od przyczyny. Uciśnięty nerw jest zwykle leczony lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi, aby złagodzić objawy podczas gojenia się ciała.
Domowe zabiegi obejmują:
- przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak aspiryna, ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve)
- umieszczanie ciepłych okładów na ramieniu, górnej części pleców lub szyi
- regularnie rozciągając szyję, ramiona i plecy
Kupuj online NLPZ dostępne bez recepty.
Twój lekarz może również zalecić zabiegi, takie jak:
- fizykoterapia
- leki przeciwbólowe na receptę
- klamra lub pas na ramię lub ramię
- miękki kołnierz na szyję
- leki steroidowe
- zastrzyki steroidowe w stawie lub kręgosłupie
- operacja
Fizjoterapeuta może pomóc, prowadząc Cię przez ruchy, ćwiczenia i rozciąganie zaprojektowane z myślą o konkretnej kontuzji.
Ruchy takie jak podnoszenie ramienia mogą złagodzić napięcie nerwowe. Pomocne mogą być ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie karku, pleców i ramion. Pomaga to poprawić zdrowie nerwów w barku.
Uszkodzenie spowodowane poważnym urazem barku, takim jak zwichnięcie barku, złamanie lub poważne zerwanie ścięgna, może wymagać operacji lub innego leczenia.
Uszkodzenie nerwów spowodowane cukrzycą lub innymi schorzeniami również wymaga leczenia. Można to zrobić za pomocą leków, diety, aktywności i wsparcia.
Dowiedz się więcej wskazówek dotyczących leczenia bólu nerwów wywołanego cukrzycą.
W gabinecie lekarza
Twój lekarz rozpocznie fizyczne badanie ramienia, ruchów i czucia. Zapytają również o Twoją historię medyczną, ostatnią aktywność i ogólny stan zdrowia.
Aby pomóc im w postawieniu diagnozy, lekarz może zastosować badanie obrazowe. Może to obejmować:
- RTG
- tomografia komputerowa
- MRI
Twój lekarz może również wykonać elektromiografię (EMG). Ten test sprawdza zdrowie nerwów. Mierzy, jak nerwy działają w spoczynku i podczas ruchu.
Ten test i inne mogą pomóc twojemu lekarzowi dowiedzieć się, czy uszkodzenie nerwu jest spowodowane uciskiem nerwu lub uszkodzeniem nerwu z powodu choroby podstawowej.
Bądź wytrwały i szukaj opieki
Chociaż urazy barku mogą być częste, ważne jest, aby jak najszybciej uzyskać odpowiednie leczenie. W większości przypadków nerwy się zagoją i złagodzą wszystkie objawy.
Wykonaj wszystkie fizjoterapię i inne zabiegi, nawet jeśli nie masz już objawów. Zapobiegnie to ponownemu wystąpieniu zdrętwiałego ramienia.
Nie ignoruj swoich objawów. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz zdrętwiałe ramię lub inne objawy na szyi, górnej części pleców, barku, ramieniu lub dłoni.
