1. Ile kalorii ma przeciętny wytrysk nasienia?
Większość źródeł internetowych podaje, że nasienie zawiera od 5 do 25 kalorii na łyżeczkę, ale nie ma wielu badań potwierdzających tę liczbę.
Każdy wytrysk wytwarza średnio około jednej łyżeczki do herbaty lub 5 milimetrów (ml) nasienia. Ale może to wynosić od 1,5 do 7,6 ml, w zależności od czynników, takich jak ogólny stan zdrowia i od niedawnego wytrysku.
2. Czy naprawdę jest tyle białka, co w białku jaja?
Przegląd badań z 2013 r. Dotyczył składu odżywczego nasienia. Okazało się, że średnie stężenie białka w nasieniu wynosi 5040 miligramów (mg) na 100 ml.
Ponieważ jeden wytrysk zwykle produkuje 5 ml nasienia, możemy powiedzieć, że średnia ilość wytrysku zawiera około 252 mg białka.
Jednak w przeglądzie zauważono, że dokładny pomiar stężenia białka w nasieniu jest trudny, więc liczba ta może być niedokładna.
Podobnie, stężenie białka w białku jaja zależy od szeregu czynników - jaki jest rozmiar jajka? jaki ptak to złożył? - więc trudno jest podać dokładną liczbę.
Zatem porównywanie spermy i białka jaja jest jak porównywanie jabłek i, cóż, jajek.
3. Czy naprawdę jest tyle witaminy C, ile w pomarańczy?
Krążą pogłoski, że nasienie zawiera tyle samo witaminy C, co pomarańcza. Chociaż nasienie zawiera witaminę C, nie ma żadnych badań potwierdzających to twierdzenie.
4. Czy cynk jest rzeczywiście najbardziej rozpowszechnionym składnikiem odżywczym?
Według wspomnianego wyżej przeglądu z 2013 r. Nasienie zawiera dużo cynku.
W rzeczywistości jedna łyżeczka może zawierać około 3 procent dziennego zapotrzebowania - to całkiem sporo jak na tak małą ilość nasienia!
Jednak lepiej jest otrzymywać cynk z pożywieniem lub multiwitaminą.
5. Czy w nasieniu znajdują się inne składniki odżywcze?
Nasienie zawiera również:
- fruktoza
- sód
- cholesterol
- gruby
- śladowe ilości witaminy B-12
Jednakże, ponieważ tak mała ilość nasienia jest wytryskiwana od razu, nie ma to tak naprawdę wpływu na dzienne spożycie składników odżywczych.
6. Czy to prawda, że kontakt pochwy z ejakulatem ma wpływ na depresję?
Być może słyszałeś, że podczas seksu pochwowego nasienie może dostać się do krwiobiegu i wpłynąć na Twój nastrój.
W szeroko opisywanym badaniu z 2002 roku przyjrzano się związkowi między ejakulatem a depresją.
Okazało się, że osoby, które uprawiały seks pochwowy bez prezerwatyw, rzadziej miały objawy depresji niż osoby, które uprawiały seks z zabezpieczeniem lub nie uprawiały seksu.
Okazało się również, że wśród osób, które stosowały prezerwatywy, objawy depresji i próby samobójcze były proporcjonalne do konsekwencji w używaniu prezerwatyw.
Innymi słowy, im rzadziej używali prezerwatyw, tym mniej byli przygnębieni.
Jednak badanie to miało kilka ograniczeń. Było tylko 293 uczestników, a dane polegały na anonimowych ankietach. Wyniki zgłaszane samodzielnie nie zawsze są najbardziej wiarygodne.
Chociaż może być prawda, że ejakulat może wpływać na nastrój, należy również pamiętać, że używanie prezerwatyw może zapobiegać infekcjom przenoszonym drogą płciową (STI) i nieplanowanej ciąży.
Upewnij się, że rozważasz zalety i wady, zanim zrezygnujesz z prezerwatywy.
7. A co z rzekomym wpływem na stan przedrzucawkowy?
Choć może to zabrzmieć dziwnie, kontakt z nasieniem podczas ciąży może zmniejszyć ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego.
Stan przedrzucawkowy to poważny stan charakteryzujący się wysokim ciśnieniem krwi w czasie ciąży lub po porodzie. Może prowadzić do niewydolności wątroby i nerek i jest potencjalnie śmiertelny.
W badaniu z 2014 r. Przyjrzano się powiązaniu między stanem przedrzucawkowym a narażeniem na ojcowski płyn nasienny.
Okazało się, że jeśli ciężarna osoba miała kontakt z ojcowskim nasieniem w czasie ciąży, prawdopodobieństwo wystąpienia stanu przedrzucawkowego było mniejsze.
Obejmowało to współżycie bez prezerwatyw lub połykanie nasienia podczas seksu oralnego.
8. Czy są jakieś korzyści z wytrysku na skórze?
Być może słyszałeś, że nasienie może poprawić stan Twojej skóry. Jednak nie ma żadnych naukowych dowodów na poparcie tego twierdzenia.
Jeśli chcesz nałożyć nasienie na skórę, śmiało - pamiętaj jednak, że istnieje możliwość uczulenia nasienia, więc może to faktycznie wywołać reakcję alergiczną.
9. Czy nasienie naprawdę działa przeciwstarzeniowo?
Plemniki zawierają spermidynę, będącą przeciwutleniaczem.
Chociaż jedno badanie z 2014 roku pokazuje, że spermidyna może mieć właściwości przeciwstarzeniowe, potrzebne są dalsze badania, aby naprawdę zrozumieć, jak i czy to może działać.
10. Jaka jest różnica między nasieniem a nasieniem?
Nasienie i nasienie są często używane zamiennie, ale nie są dokładnie tym samym!
Krótko mówiąc, nasienie odnosi się do komórek, podczas gdy nasienie odnosi się do płynu. Plemniki to komórki odpowiedzialne za zapłodnienie komórek jajowych.
Nasienie składa się z plemników, a także wielu wydzielin ustrojowych.
Te wydzieliny obejmują:
- płyn prostaty, który neutralizuje kwasowość pochwy
- płyn nasienny, który zawiera białka, kwasy tłuszczowe i fruktozę, które odżywiają plemniki
- płyn opuszkowo-cewkowy, który smaruje penisa
Płyny te pomagają plemnikom dotrzeć do komórki jajowej, zachowując zdrowie.
11. Gdzie w organizmie produkowane jest nasienie i nasienie?
Produkcja nasienia odbywa się w kanalikach nasiennych, które są maleńkimi rurkami w jądrach.
Płyn nasienny jest wytwarzany w pęcherzykach nasiennych, które znajdują się wewnątrz gruczołu krokowego.
12. Jak powstaje nasienie i nasienie?
Kanaliki nasienne zawierają komórki rozrodcze, które ostatecznie zamieniają się w plemniki.
Plemniki wpływają do najądrza, czyli rurki za jądrem. Plemniki nadal przemieszczają się przez najądrza przez około pięć tygodni.
Gdy podróżują przez najądrze, dojrzewają i dalej się rozwijają. Następnie przenoszą się do nasieniowodów.
Kiedy jesteś podniecony, nasienie miesza się z płynem nasiennym i innymi wydzielinami, tworząc nasienie.
Podczas wytrysku nasienie jest wypychane z prącia.
13. Jak często produkowane są plemniki?
Potrzeba około dwóch i pół miesiąca, zanim komórka zarodkowa stanie się dojrzałą komórką plemnika. Jednak możesz wyprodukować około 1500 plemników na sekundę, a prawdopodobnie miliony dziennie!
14. Czy jest coś, co możesz zrobić, aby wyprodukować więcej plemników?
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić liczbę plemników.
Wprowadzanie zmian w zdrowym stylu życia, które poprawią ogólny stan zdrowia, może również pomóc poprawić liczbę i jakość plemników.
To zawiera:
- regularne ćwiczenia
- wystarczającej ilości snu
- unikanie wyrobów tytoniowych i alkoholu
- spożywanie zbilansowanej diety
Jeśli martwisz się o swoją płodność, udaj się do lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Mogą odpowiedzieć na wszelkie pytania i udzielić konkretnych zaleceń.
15. Jak duży jest przeciętny wytrysk?
Zwykle wytryskujesz około jednej łyżeczki nasienia na raz.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że średni zakres nasienia na wytrysk wynosi od 1,5 do 7,6 ml.
Jednak kwota ta może się różnić w zależności od kilku czynników, w tym ogólnego stanu zdrowia i tego, czy ostatnio miałeś wytrysk.
16. Ile plemników zawiera nasienie?
Według WHO możesz wyprodukować od 39 milionów do 928 milionów plemników na wytrysk.
Średnio na mililitr wytrysku może przypadać od 15 milionów do 259 milionów plemników.
17. Jak wyglądają plemniki?
Plemniki wyglądają jak kijanki z długimi ogonami i dużymi głowami.
Jednak możliwe jest posiadanie plemników o innym kształcie. Jest to często określane jako „nieprawidłowa morfologia plemników”.
Te plemniki mogą na przykład nie mieć ogona, dwa ogony na komórkę lub dużą lub zdeformowaną głowę.
Według Mayo Clinic nierzadko zdarza się, że tysiące plemników o nieprawidłowym kształcie.
Co więcej, posiadanie nieprawidłowej morfologii plemników niekoniecznie oznacza, że będziesz mieć trudności z zajściem w ciążę.
18. Jak pływają plemniki?
„Ogon” wspomaga jego ruchliwość. Innymi słowy, ogony pomagają plemnikom w przepłynięciu przez kanaliki, nasieniowody i cewkę moczową, a następnie do komórki jajowej.
19. Czy plemniki niosące XY naprawdę pływają szybciej?
Być może słyszałeś, że plemniki z chromosomami XY pływają szybciej, ale badania naukowe wykazały, że to nieprawda.
20. Czy to prawda, że Twoja dieta wpływa na szybkość plemników?
Według jednego z badań z 2018 roku Twoja dieta może wpływać na szybkość plemników.
To badanie wykazało, że suplementy przeciwutleniaczy i w szczególności kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc poprawić ruchliwość plemników.
Ogólnie rzecz biorąc, zbilansowana dieta jest świetna dla twojej płodności i ogólnego stanu zdrowia.
21. Czy Twoja dieta wpływa na smak wytrysku?
Rzeczywiście, Twoja dieta może wpływać na smak nasienia.
Nie ma wielu badań popartych naukowo, które udowodniłyby, które pokarmy poprawiają smak nasienia, biorąc pod uwagę fakt, że byłoby to trudne do zmierzenia.
Poniższe są anegdotycznie związane ze złym smakiem nasienia:
- czosnek
- cebule
- czerwone mięso
- mleczarnia
- alkohol
Owoce, cynamon i gałka muszkatołowa mogą poprawić smak spermy.
22. Czy Twoja dieta wpływa na zapach wytrysku?
Zapach ejakulatu jest różny. Często pachnie trochę chlorem, wybielaczem lub amoniakiem. Może nawet pachnieć metalicznie.
Jedzenie szparagów, czosnku lub mięsa może sprawić, że twój wytrysk będzie nieco ostry, podobnie jak picie alkoholu.
Jeśli twoje nasienie śmierdzi, jak zgniłe jaja lub ryba, może to być oznaką infekcji, takiej jak rzeżączka lub rzęsistkowica.
Może to być również spowodowane zapaleniem gruczołu krokowego, czyli zapaleniem gruczołu krokowego.
Jeśli czujesz niezwykły zapach, umów się na wizytę u lekarza. Mogą pomóc w ustaleniu przyczyny i doradzić w sprawie dalszych kroków.
23. Jak długo plemniki żyją poza ciałem?
Plemniki mogą żyć w macicy do pięciu dni, dlatego możliwe jest zajście w ciążę, jeśli uprawiasz seks w czasie miesiączki.
Plemniki mogą żyć w inkubatorze do 72 godzin, a zamrożone latami.
Ale to nie znaczy, że możesz zajść w ciążę z przypadkowych zbiorników nasienia.
Aby plemniki pozostały przy życiu i mogły zapłodnić jajeczko, muszą żyć w określonych warunkach.
Musi być wilgotny, aby mógł „pływać” lub się poruszać, więc jeśli nasienie jest suche, prawdopodobnie jest ono martwe.
Obecność chemikaliów i innych czynników środowiskowych może również wpływać na żywotność.
Biorąc to pod uwagę, niemożliwe jest zajście w ciążę z plemnika, który został wytryskany do zbiornika wodnego lub na powierzchnię taką jak krzesło.
24. Co powoduje obumieranie plemników?
Plemniki mogą obumrzeć, jeśli nie dojdzie do wytrysku.
W takim przypadku zostanie ponownie wchłonięty z powrotem do organizmu, a organizm może wyprodukować więcej plemników.
Plemniki obumierają również wkrótce po opuszczeniu organizmu, zwłaszcza jeśli są wystawione na działanie powietrza.
Możesz w ogóle nie produkować plemników, jeśli:
- miałeś uszkodzenie jąder
- mają niskie rezerwy hormonów
- przechodzą chemioterapię lub radioterapię
- cierpisz na określone schorzenia
25. O co chodzi z temperaturą?
Plemniki są wrażliwe na temperaturę. Plemniki mogą umrzeć lub stracić ruchliwość, jeśli są za gorące lub za zimne.
Znajdująca się poza ciałem moszna ma idealną temperaturę do produkcji nasienia.
26. Czy możesz być uczulony na własne nasienie?
Tak, możesz być uczulony na własne nasienie. Ten stan nazywa się zespołem choroby po orgazmie (POIS).
Osoby z POIS często doświadczają reakcji grypopodobnych lub alergicznych po wytrysku.
POIS został po raz pierwszy zdefiniowany w 2002 roku, ale wciąż jest wiele rzeczy, których nie wiemy o tym stanie.
Chociaż jest to rzadkie, może być wyniszczające. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że możesz być uczulony na własne nasienie.
27. Co dzieje się z plemnikami, które nie mają wytrysku?
Plemniki, które nie są wytryskane, w końcu się rozpadają. Składniki odżywcze są „zawracane” z powrotem do organizmu. Ale nie martw się - można wyprodukować więcej plemników, aby nadrobić ten niedobór.
28. Jak wykonanie wazektomii wpływa na wytrysk?
Jeśli poddasz się wazektomii, nadal będziesz w stanie wytryskać i produkować nasienie.
Jednak wazektomia polega na przecięciu lub zawiązaniu nasieniowodu. Zapobiega to mieszaniu się plemników z płynami nasiennymi.
Innymi słowy, twój wytrysk nie będzie już zawierał plemników.
29. Jaki jest ostateczny wynik ogólnych korzyści zdrowotnych nasienia?
Chociaż nasienie zawiera składniki odżywcze, wiele z jego rzekomych skutków dla zdrowia i urody jest nieuzasadnionych.
Ogólnie rzecz biorąc, dostępne badania nie potwierdzają twierdzeń, że ekspozycja nasienia - poprzez połknięcie doustne, zastosowanie miejscowe lub przez stosunek pochwowy - będzie miała zauważalny wpływ na ogólne samopoczucie.
