Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Może złapałeś ten jeden odcinek „House Hunters”, w którym miłośnicy HGTV na całym świecie stanęli do walki. A może specjalnie dla ciebie polubiłeś „Polityk” że throuple subplot (#relatable).
A może kibicowałeś (czytaj: włączali) Alice, Nat i Gigi w filmie Showtime „The L Word: Generation Q”.
Bez względu na powód, natknąłeś się na ten artykuł, ponieważ jesteś ciekawy, co dokładnie jest trójka i jak to działa.
Na szczęście dla ciebie Liz Powell, PsyD, licencjonowana psycholog, przyjazna LGBTQ edukatorka seksualna i autorka „Building Open Relationships: Your Hands-On Guide to Swinging, Polyamory & Beyond” oraz Lateef Taylor, oparta na przyjemności, uwzględniająca queer pedagog seksualny i zwolennik pozytywnego nastawienia seksualnego, są tutaj, aby to wyjaśnić.
Czym właściwie jest throuple?
Taylor podaje następującą definicję: „Potrójna para to związek między trzema osobami, które jednogłośnie zgodziły się na romantyczny, pełen miłości związek za zgodą wszystkich zaangażowanych osób”.
Możesz również usłyszeć trójparę określaną jako trójstronna relacja, triada lub zamknięta triada.
Czy to to samo, co otwarty związek?
Nie!
Zwykle otwarty związek to związek, który występuje między dwa ludzie, którzy wspólnie zgodzili się otworzyć swój związek na seks - ale nie na romans czy miłość - z innymi ludźmi.
Jeśli dwoje ludzi w otwartym (lub zamkniętym) związku uprawia seks razem z trzecią osobą to trójkąt, a nie trójka!
Trójkąt ma charakter wyraźnie seksualny. Gdy trzykrotnie mogą (i często zrobić!) mają komponent seksualny, związki trzyosobowe to trwające relacje, które są pełne uczuć i romansu. Trójki (zazwyczaj) nie są.
Oto, gdzie robi się to trudne: trójpara może być związkiem otwartym lub zamkniętym.
Jeśli jest otwarty, oznacza to, że osoby w trójce mogą mieć romans tylko w tej trójce, ale mogą uprawiać seks z osobami spoza związku.
Jeśli jest zamknięty, oznacza to, że osoby z tej trójki mogą romansować i uprawiać seks tylko z innymi osobami z tej trójki.
Relacja trójparowa może być również poliamoryczna.
Oznacza to, że osoby w trójce mogą uprawiać seks i romans lub miłość z ludźmi poza ich trzyosobowym związkiem.
„Podobnie jak w przypadku związku dwuosobowego, wygląd trójki zależy od granic, potrzeb i pragnień osób w tym związku” - wyjaśnia Taylor.
Dlaczego ktoś mógłby to rozważyć?
„Bycie we trójce daje dostęp do większej liczby lub różnych rodzajów uczuć emocjonalnych, bliskości, troski i radości” - mówi Taylor.
A jeśli trójka jest seksualna: seks, przyjemność i orgazmy!
Istnieją trzy główne sposoby, w jakie może tworzyć się trójka:
- wcześniej istniejąca para decyduje się na dodanie trzeciej osoby do swojego związku i aktywnie poszukuje trzeciej
- istniejąca wcześniej para organicznie dodaje trzecią część związku
- trzy osoby organicznie spotykają się w tym samym (ish) czasie i decydują się wejść w związek razem
Trójka może obejmować dowolną kombinację osób dowolnej płci lub o dowolnej tożsamości seksualnej.
Według Powella: „Często para heteroseksualna jest tworzona, gdy para heteroseksualna szuka gorącej biseksualnej laski”. (P.S. Nazywa się to polowaniem na jednorożce).
Powell dodaje, że trójstronny związek może być szczególnie atrakcyjny dla osób biseksualnych, queerowych lub panseksualnych.
Skąd wiesz, czy jest to odpowiednie dla Ciebie?
Jeśli jesteś w istniejącym już związku, trójka może dobrze działać dla ciebie i twojego partnera, jeśli:
- masz niesamowicie zdrowy, istniejący wcześniej związek wraz z umiejętnościami komunikacyjnymi na poziomie A +
- jesteś równie entuzjastycznie nastawiony do bycia w trójce
- oboje doświadczacie współzawodnictwa (więcej na ten temat poniżej) i rozwinęliście zdrowe umiejętności radzenia sobie z zazdrością
- masz wspólny pogląd na to, jak może wyglądać dla ciebie trójka, ale oboje jesteście gotowi dostosować ten pogląd do potrzeb trzeciego
- oboje chcecie rozpakować swój przywilej związany z parą (dowiedz się więcej o przywilejach dla par tutaj)
Jeśli jesteś singlem, trójka może ci się przydać, jeśli:
- pociąga cię fizycznie, emocjonalnie, duchowo i - jeśli związek ma mieć charakter seksualny - seksualny do obu stron
- doświadczasz kompersji i masz zdrowe umiejętności radzenia sobie z zazdrością
- wiesz, jak komunikować swoje granice i bronić siebie
Czy są jakieś zalety bycia w trójce?
„Wiele korzyści płynących z potrójnej pary jest podobnych do korzyści płynących z relacji dwuosobowej” - mówi Taylor. Obejmują one:
- kogoś, kto cieszy się tym samym hobby i kogoś, kto może wykorzystać nowe hobby
- kogoś, kto wspiera Cię emocjonalnie w trudnych chwilach
- kogoś, kogo możesz wesprzeć emocjonalnie
- kogoś, kto może cię czegoś nauczyć
Są też korzyści konkretny do bycia w trójce.
Jeśli, na przykład, jesteś kimś, kto doświadcza kompresji - radości z bycia świadkiem radości innej osoby, która jest zasadniczo radością zastępczą - dostajesz to w pikach od potrójnej pary. Możesz oglądać dwoje ludzi, których kochasz, kochasz i jesteś kochany przez inną osobę.
Istnieją również korzyści logistyczne płynące z potrójnej pary.
Na przykład, jeśli mieszkacie razem, jest więcej osób, które mogą uczestniczyć w utrzymaniu gospodarstwa domowego i finansach. Jeśli są dzieci, jest więcej osób, które pomagają w wypełnianiu obowiązków związanych z wychowywaniem dzieci.
Czy są jakieś wady do rozważenia?
Nie ma żadnych wad bycia w trójce.
Ale są nierealistyczne oczekiwania co do tego, co chce potrójna para tak właściwie wyglądać lub czuć. Albo ile to faktycznie wymaga pracy.
„Pary, które chcą dodać trzecią osobę, muszą być przygotowane na całkowitą zmianę w swoim pierwotnym związku” - mówi Powell.
Niestety pary OG nie zawsze są na to przygotowane.
Powell wyjaśnia: „[Często] wymyślają mnóstwo zasad dotyczących tego, jak będzie wyglądać trójka i jakie będą granice, aby zachować związek”. Potem wychodzą, aby spróbować znaleźć trzeciego.
Problem? Po pierwsze, jest to niezwykle pozbawione mocy dla trzeciej osoby!
„Każda rozmowa na temat granic trójpary musi odbywać się ze wszystkimi zaangażowanymi osobami” - mówi Powell.
Poza tym to po prostu nierealne.
„Trójka to nie tylko nieco inne podejście do relacji między dwojgiem ludzi” - mówi Powell. „To cztery różne relacje: trzy relacje indywidualne i jedna relacja grupowa”.
Bez wątpienia to mogą praca. Ale wymaga to dużo pracy i komunikacji od wszystkich zaangażowanych osób - np. dużo.
Nie zamierzamy tego robić: jeśli wszystkie strony nie są przygotowane do włożenia w to pracy, trójka nie przetrwa.
Może nie trzeba tego mówić, ale „przejście z dwuosobowego związku na trzyosobowy nie rozwiąże żadnych podstawowych problemów w związku” - mówi Taylor. „To ich zaostrzy”.
Jest to szczególnie ważne, jeśli problemem w związku jest brak lub słaba komunikacja.
Jak o tym porozmawiać ze swoim obecnym partnerem?
Obecnie jesteś w związku dwuosobowym? Zanim porozmawiasz o tym ze swoim obecnym partnerem, zadaj sobie pytanie:
- Dlaczego interesuje mnie trójka?
- Dlaczego interesuje mnie trójka, w przeciwieństwie do związku poliamorycznego, w którym mój partner i ja możemy mieć indywidualne romantyczne relacje poza związkiem?
- Dlaczego interesuje mnie trójka, w przeciwieństwie do otwartego związku, w którym mój partner i ja możemy mieć indywidualne relacje seksualne poza sobą?
- Czy jestem gotów, aby mój obecny związek całkowicie się zmienił?
Taylor dodaje: „Zanim porozmawiasz o tym ze swoim partnerem, musisz wiedzieć, czy chcesz kontynuować swój obecny związek, jeśli partner odmówi”. Lub jeśli jest potrójny lub biust.
Gdy znasz już odpowiedzi na te pytania, możesz je poruszyć. Zacznij od stwierdzenia „ja”, a następnie zadaj pytanie. Na przykład:
- „Odkąd obejrzałem„ Słowo na L ”, byłem naprawdę zaintrygowany koncepcją trójki i myślę, że jest to coś, co chciałbym odkryć razem. Czy kiedykolwiek byłbyś zainteresowany wprowadzeniem innej osoby do naszego związku, romantycznie i seksualnie? ”
- „Myślę, że oglądanie, jak ktoś inny kocha i uprawia z tobą seks, przyniosłoby mi wiele radości i przyjemności. Czy byłbyś kiedyś zainteresowany podzieleniem naszego życia z innym partnerem? ”
- „Niedawno przeczytałem artykuł o trójkach i myślę, że to może być coś, co chciałbym zgłębić. Czy zastanowiłbyś się, czy nie dowiesz się więcej o trójkach ze mną i porozmawiasz o tym, czy ten styl relacji może nam zadziałać? ”
Pamiętaj: Twój partner może nie być zainteresowany i zastrzega sobie prawo do odmowy bez naciskania.
To ma być rozmowa, a nie debata. K?
Jakie granice należy wziąć pod uwagę?
Należy omówić granice finansowe, seksualne, w związkach i rodzinie.
Na przykład:
- Jeśli są dzieci, w jaki sposób zostaną podzielone obowiązki związane z wychowywaniem dzieci?
- Jak poradzisz sobie z finansami? Na przykład, kto zapłaci w terminie? Kto zapłaci czynsz?
- Jaka będzie sytuacja życiowa?
- Jakie środki zapobiegania ciąży i bezpieczniejsze praktyki seksualne zostaną zastosowane i przez kogo?
- Ile podzielisz się z członkami rodziny, współpracownikami i przyjaciółmi? Jak będziesz wchodzić w interakcje z tymi ludźmi?
- Czy trójpara będzie zamknięta czy otwarta?
Jak często powinniście się meldować?
Częściej niż myślisz, że musisz!
„Nie chcesz czekać, aż coś się wydarzy, zanim o nich porozmawiasz” - mówi Taylor. „Chcesz być proaktywny”. Targi.
Zalecają ustanowienie cotygodniowego spotkania kontrolnego, na którym obecne są wszystkie strony.
Gdzie możesz dowiedzieć się więcej?
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o parach, Powell zaleca również poznanie poliamorii i otwartych relacji.
Popularne zasoby poliamorii i otwartych relacji obejmują:
- „Więcej niż dwa: praktyczny przewodnik po etycznej poliamorii” Franklina Veaux i Eve Rickert
- „Etyczna dziwka: praktyczny przewodnik po poliamorii, otwartych związkach i innych przygodach” Janet W. Hardy i Dossie Easton
- „Budowanie otwartych relacji: Twój praktyczny przewodnik po swingowaniu, poliamorii i nie tylko!” przez Liz Powell
Zasoby konkretnie o lub dla trzyosobowych sprawdź:
- Podcast Amory
- Throuple.life i Throuple_trouble na Instagramie
- Unicornsrus
- Księga triady
Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem CrossFit Level 1. Stała się poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, wypiła i wyczyściła węglem - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie czyta książki samopomocy i romanse, wyciska na ławce lub tańczy na rurze. Śledź ją na Instagramie.
