Jako ktoś, kto żyje z łuszczycą od ponad 15 lat, możesz pomyśleć, że już mam tę chorobę. Ale kiedy żyjesz z chorobą przewlekłą, zawsze pojawią się krzywizny. Chociaż masz pod kontrolą łuszczycę, nadal możesz być podatny na nieoczekiwane zaostrzenia.
Z tego powodu najlepiej jest być przygotowanym na każdą sytuację. Dlatego dzielę się z wami trzema rzeczami, bez których nigdy nie wychodzę z domu.
1. Balsam
Może to zabrzmieć banalnie, ale ja zawsze noszę podróżną butelkę balsamu we wszystkich moich torbach.
Znasz te próbki, które otrzymujesz pocztą, na konferencjach lub w sklepie spożywczym? Chwyć te dzieci i wrzuć je do torby!
Nigdy nie wiesz, kiedy zaostrzenia będą Ci przeszkadzać lub irytować. Mając przy sobie balsam, gdziekolwiek się wybierasz, zawsze będziesz mieć przy sobie coś, co pomoże złagodzić podrażnienia.
Poza tym życie z #momlife oznacza, że zawsze noszę przy sobie balsam dla dzieci. To działa świetnie na moich flarach, kiedy jestem w ucisku! Uwielbiam znajdować produkty, które służą wielu celom.
2. Balsam do ust
Wiem, że inni mogą odnosić się do notorycznie suchej skóry, którą dostajesz żyjąc z łuszczycą. U mnie też bardzo wysychają usta.
Bez względu na to, gdzie pójdę, zawsze zobaczysz, jak noszę balsam do ust. Organiczne balsamy do ust z minimalną ilością składników, które potrafię wymówić, są moimi ulubionymi. Na przykład jeden z moich ulubionych balsamów do ust składa się wyłącznie z organicznego masła kakaowego, wosku pszczelego, oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i olejków eterycznych. Stały się moim celem, gdy w ogóle moje usta są suche.
W mgnieniu oka nakładam balsam nawet na drobne zaostrzenia. Od czasu do czasu dostaję małe plamki łuszczycy wzdłuż linii włosów i ucha. Z pewnością balsam do ust ratuje życie.
3. Sweter
Czy ktoś inny zawsze marznie, gdy wychodzisz z domu? Nawet jeśli na zewnątrz jest ponad 90 stopni, w pewnym momencie będzie mi zimno.
W takich sytuacjach lekki kardigan wiele razy mnie uratował. Zawsze trzymam się bawełny lub wiskozy, ponieważ te tkaniny są najbardziej oddychające. Z tego powodu nie muszę się martwić, że drażnię moje zaostrzenia, kiedy jest trochę chłodno.
Na wynos
Kiedy szukam produktów do pielęgnacji skóry, zawsze staram się mieć pewność, że można ich używać do różnych celów. Jeśli możesz uzyskać więcej niż jeden użytek z przedmiotu, dlaczego miałbyś go nie dostać? Jeszcze lepiej jest, gdy możesz wymawiać składniki, ponieważ dokładnie wiesz, co jest w produktach.
W przypadku choroby przewlekłej, takiej jak łuszczyca, nigdy nie wiadomo, co może być drażniące dla zaostrzeń. Kiedy wiesz, z czego są wykonane produkty, których używasz, staje się o jedną rzecz mniej, o którą musisz się martwić. Dlatego nigdy nie wychodzę z domu bez balsamu, balsamu do ust i lekkiego kardiganu, o którym wiem, że nie podrażni mojej skóry.
Sabrina Skiles jest blogerką zajmującą się stylem życia i łuszczycą. Stworzyła swojego bloga, Homegrown Houston, jako źródło informacji o stylu życia dla kobiet milenialsów i osób z łuszczycą. Codziennie inspiruje się takimi tematami, jak zdrowie i dobre samopoczucie, macierzyństwo i małżeństwo oraz radzenie sobie z chorobą przewlekłą, prowadząc stylowe życie. Sabrina jest także wolontariuszką, mentorką, trenerem i ambasadorką społeczną National Psoriasis Foundation. Możesz znaleźć jej wskazówki dotyczące łuszczycy, prowadząc stylowe życie na Instagramie, Twitterze i Facebooku.
