Uczucie ucisku w żołądku jest często łagodzone przez dobry ruch jelit. Jednak czasami ciśnienie może być oznaką istniejącego wcześniej stanu.
Jeśli uczucie ucisku potęgują skurcze lub ból, może to oznaczać stan, który powinien zbadać lekarz.
Przyczyny ucisku w żołądku
Ciśnienie w żołądku może wystąpić w połączeniu z kilkoma typowymi stanami, w tym niestrawnością i zaparciami.
Niestrawność
Niestrawność jest zwykle spowodowana brakiem równowagi kwasowej w żołądku. Zwykle towarzyszy mu:
- odbijanie
- zgaga
- uczucie pełności w żołądku
Niestrawność można często zminimalizować, ograniczając kwaśne jedzenie i stosując dostępne bez recepty leki zobojętniające kwas, takie jak:
- famotydyna (Pepcid)
- cymetydyna (Tagamet)
Zaparcie
Ciśnienie w żołądku lub brzuchu może być spowodowane zapasem kału. Jeśli nie wypróżniałeś się od jakiegoś czasu lub masz trudności z wypróżnieniem, możesz mieć zaparcia. Zaparcia mogą być spowodowane przez:
- odwodnienie
- brak błonnika
- obrażenia
- brak aktywności fizycznej
- naprężenie
Sporadyczne zaparcia można leczyć lekami dostępnymi bez recepty, takimi jak:
- Benefiber
- Colace
- Dulcolax
- Metamucil
- MiraLAX
- Phillips ’Milk of Magnesia
- Senokot
- Surfak
Przejadanie się
Przejadanie się może powodować ucisk w żołądku. Wynika to z rozciągania żołądka w celu dostosowania do spożycia pokarmu. Ten stan zwykle mija z czasem.
Możesz zapobiec uciskowi w żołądku wynikającemu z przejadania się, ćwicząc kontrolę porcji.
Naprężenie
Stres może powodować wiele reakcji w organizmie. Jeśli czujesz się niespokojny, zdenerwowany lub zestresowany, możesz odczuwać ucisk w żołądku zwany potocznie „motylami”.
Jeśli doświadczasz stresującej sytuacji, spróbuj się z niej wyrwać. Jeśli nie możesz się usunąć, możesz się uspokoić na kilka sposobów:
- ćwiczenia oddechowe
- licząc do 10
- zamykając oczy
- używając akupresury na dłoni
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Jeśli jesteś kobietą, która ma regularne cykle miesiączkowe, mogą występować objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). W przypadku niektórych kobiet objawy mogą obejmować ucisk żołądka, skurcze lub ucisk.
Jeśli te objawy są nie do zniesienia, prowadź rejestr objawów PMS, aby omówić je z lekarzem lub ginekologiem.
Ciąża
Rosnące dziecko może powodować fizyczne ucisk w żołądku. Ciąża powoduje również wiele reakcji w organizmie ze względu na zmieniające się poziomy hormonów. Skutki uboczne ciąży, takie jak nudności, mogą również powodować uczucie ucisku w żołądku.
Poważniejsze przyczyny ucisku żołądka
Zapalna choroba jelit
Nieswoiste zapalenia jelit są chorobami przewlekłymi. Często nie można ich wyleczyć, ale objawy zwykle można leczyć za pomocą leków i planu leczenia opracowanego przez lekarza. Objawy mogą obejmować:
- skurcze lub ból brzucha
- krwawy stolec
- zmęczenie
- utrata masy ciała
- gorączka
Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki może być ostre lub przewlekłe. Jest to spowodowane zapaleniem trzustki. Czasami enzymy wytwarzane z trzustki mogą uszkodzić inne narządy, jeśli nie zostaną szybko leczone. Możesz mieć zapalenie trzustki, jeśli doświadczasz:
- silny ból w nadbrzuszu lub brzucha
- biegunka
- gorączka
- dreszcze
- nudności
Przepukliny
Przepuklinę definiuje się jako worek przepychający się przez otwór w mięśniu otaczającym jelita. Jest to zwykle spowodowane podnoszeniem ciężkich przedmiotów, uciążliwymi zadaniami lub uciskiem w żołądku. Jeśli przepuklina powoduje ból, lekarz może zasugerować operację.
Zatrucie pokarmowe
Podaje się, że co roku jeden na sześciu Amerykanów będzie miał zatrucie pokarmowe. Najprawdopodobniej w pełni wyzdrowiejesz po zatruciu pokarmowym, ale mogą wystąpić poważne skutki uboczne.
Istnieje wiele rodzajów zatruć pokarmowych spowodowanych różnymi rodzajami bakterii. Zatrucie pokarmowe charakteryzuje się objawami, które często obejmują:
- biegunka
- wymioty
- skurcze
- ból brzucha
Federalna Agencja Leków (FDA) informuje, że w Stanach Zjednoczonych rocznie dochodzi do około 3000 zgonów z powodu zatrucia pokarmowego.
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, zasięgnij porady lekarza.
Na wynos
Ciśnienie w żołądku często można złagodzić przez wypróżnienie. Jeśli nie ustąpi po regularnym wypróżnianiu lub towarzyszą mu inne objawy, zasięgnij porady lekarza.
