Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Zmieniający się poziom hormonów, rosnący brzuch, ból pleców i coraz bardziej niespokojne nogi - to tylko niektóre z powodów, dla których przyszła mama ma trudności z zasypianiem.
We wszystkich trymestrach ciąży sen jest niezbędny. Bez wystarczającej ilości snu jeszcze bardziej odczujesz inne objawy ciąży.
Zanim zaszłaś w ciążę, przyjmowanie na noc bez recepty środka nasennego, takiego jak Unisom, wydawało się łatwym rozwiązaniem. Ale teraz, kiedy jesz (i śpisz) we dwoje, nie jest jasne, czy możesz bezpiecznie przyjmować lek.
Należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.
Co to jest Unisom?
Unisom SleepTabs to leki, które ludzie zażywają, aby zasnąć i zasnąć. Często przyjmuje się go również w czasie ciąży, aby złagodzić nudności i wymioty. Głównym składnikiem Unisom jest bursztynian doksylaminy, który wywołuje uczucie senności.
Lek zawiera również następujące nieaktywne składniki:
- dwuzasadowy fosforan wapnia
- Niebieskie jezioro aluminiowe FD&C nr 1
- stearynian magnezu
- celuloza mikrokrystaliczna
- Glikolan sodu skrobi
Pakiet Unisom opisuje go jako niekonwencjonalną alternatywę dla środków nasennych na receptę.
Amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) ogólnie uznaje Unisom za bezpieczny i skuteczny. Ale lek jest przeznaczony do leczenia czasowej bezsenności. Nie ma to być długoterminowe rozwiązanie ułatwiające zasypianie.
Jak działa Unisom?
Substancja czynna preparatu Unisom jest lekiem przeciwhistaminowym. Innym lekiem przeciwhistaminowym, który może brzmieć znajomo, jest difenhydramina, aktywny składnik leków takich jak Benadryl.
Kiedy bierzesz Unisom, lek blokuje produkcję histaminy i acetylocholiny w organizmie. Kiedy te związki zostaną zredukowane, osoba zacznie czuć się bardziej senna.
Jeśli masz problemy ze snem tylko w czasie ciąży, lekarz może zalecić Benadryl. W przypadku powtarzających się nudności i wymiotów podczas ciąży prawdopodobnie zaleca się stosowanie preparatu Unisom.
Uwagi dotyczące stosowania Unisom
Kiedy się tego spodziewasz, Ty i Twoje dziecko dzielicie się czymś więcej niż tylko brzuchem. Wszystko, co jesz, bierzesz, a czasem nawet nakładasz na skórę, może również krążyć w Twoim dziecku. Dlatego takie rzeczy jak sushi, wędliny, aspiryna i produkty do pielęgnacji skóry z retinoidami są zabronione.
Z punktu widzenia FDA Unisom jest ogólnie uważany za bezpieczny dla kobiet w ciąży.
Ale porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków. Możecie wspólnie omówić potencjalny wpływ leku na dziecko i upewnić się, że nie będzie on wchodził w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.
Pomyśl o ryzyku i korzyściach przed przyjęciem leku Unisom. Jeśli twój sen jest mocno zaburzony do tego stopnia, że masz trudności z funkcjonowaniem w ciągu dnia, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Jeśli z jakiegoś powodu wystąpią skutki uboczne związane z Unisom, zadzwoń do FDA pod numer 1-800-FDA-1088. Możesz również zgłosić skutki uboczne na stronie internetowej FDA.
Alternatywne zabiegi w domu
Jeśli lekarz zaleci stosowanie Unisom lub innych środków nasennych w czasie ciąży, nadal istnieją kroki, które możesz podjąć, aby lepiej spać.
Aby uzyskać lepszy sen, wypróbuj poniższe rozwiązania.
- Ćwicz 30 minut dziennie, z lekarzem w porządku.
- Śpij na lewym boku, co poprawia przepływ krwi do dziecka i nerek. Umieszczenie poduszki między kolanami może również zmniejszyć nacisk na dolną część pleców.
- Nieznacznie zmniejsz ilość wypijanych płynów w godzinach poprzedzających pójście spać, aby ograniczyć nocne wizyty w łazience.
- Weź witaminę prenatalną zawierającą żelazo i kwas foliowy. Zmniejsza to prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu niespokojnych nóg w czasie ciąży.
Podczas gdy drzemki w ciągu dnia mogą pomóc Ci poczuć się mniej sennie, długie drzemki mogą utrudniać zasypianie lub zasypianie w nocy.
Dania na wynos
Podczas gdy ciąża często może skutkować utratą Zzz, problemy, które wpływają na sen podczas ciąży, zwykle ustępują po porodzie.
Chociaż FDA nie klasyfikuje Unisom jako niebezpiecznego leku w ciąży, nadal ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed jego przyjęciem. Jeśli karmisz piersią po urodzeniu dziecka, zapytaj swojego lekarza o bezpieczeństwo stosowania leku.
