Najwyraźniej w czasie ciąży powinnaś być pełna blasku i wspaniałości. Ale dla wielu rzeczywisty oczekujących ludzi (np.nie takich, które pojawiają się tylko w filmach i programach telewizyjnych), ciąża może sprawić, że będzie wyglądać, jakbyś zamiast tego został przeciągnięty przez błoto.
Prawda jest taka, że ty zrobić wyglądasz pięknie - bo jesteś. Ale czujesz się opuchnięta i wzdęta, twoje włosy są tłuste i myślisz, że twoja skóra jest bardziej poplamiona niż na obrazie Jacksona Pollocka. Wtedy myślisz - przynajmniej możesz rozjaśnić swoją perłową biel, prawda? Jeśli twoje zęby są oślepiająco białe, być może nikt nie zauważy innych rzeczy!
Tylko że… nie możesz. Przepraszam, że jestem zwiastunem złych wieści, ale w większości przypadków nie zaleca się wybielania zębów w czasie ciąży. Oto dlaczego powinieneś uzyskać swój blask w inny sposób, kiedy tego oczekujesz.
Czy profesjonalne wybielanie zębów u dentysty jest bezpieczne?
Zabiegi wybielania w gabinecie zwykle obejmują proces zwany wybielaniem zębów, który usuwa uporczywe przebarwienia zębów z wysokim stężeniem nadtlenku wodoru.
Istnieje kilka odmian tej procedury, ale tak czy inaczej, profesjonalne wybielanie oznacza, że roztwór chemiczny zostanie nałożony na zęby i pozostawiony na pewien czas przed usunięciem. (Może być konieczne wykonanie kilku sesji, aby uzyskać maksymalne wyniki).
Nie ma dowodów na to, że wybielanie zębów jest niebezpieczne dla kobiet w ciąży, ale nie ma też dowodów na to, że jest to bezpieczne. Odsetek chemikaliów używanych w zabiegach wybielania zębów jest wyższy niż zwykle mamy do czynienia.
Biorąc pod uwagę to, co wiemy o ogólnych zagrożeniach związanych z wybielaniem zębów - nawet poza okresem ciąży - większość dentystów sugeruje wstrzymanie się z zabiegiem do czasu zakończenia ciąży, aby zachować bezpieczeństwo.
Możliwe zagrożenia dla Ciebie i dziecka
Prawie wszystko wiąże się z nieco wyższym niż przeciętne ryzykiem w czasie ciąży, głównie dlatego, że ciało w ciąży jest bardziej podatne na urazy, choroby i infekcje. Rzeczy, które zwykle niosą ze sobą tylko niewielkie ryzyko uszkodzenia (np. Wybielanie zębów), mogą łatwiej powodować skutki uboczne, jeśli się tego spodziewasz.
Pamiętaj, nie udowodniono, że wybielanie zębów jest bardziej niebezpieczne. Ale teoretyczne ryzyko obejmuje:
- Uszkodzenie tkanek. Kobiety w ciąży są bardziej wrażliwe na rozwój zapalenia dziąseł dzięki podwyższeniu poziomu hormonów. Ciążowe zapalenie dziąseł często powoduje obrzęk i stan zapalny dziąseł. Stosowanie wysokich stężeń nadtlenku wodoru na już zapalne dziąsła i tkanki miękkie to recepta na dyskomfort i krótkotrwałe uszkodzenie.
- Wrażliwość zębów. Jeśli kiedykolwiek używałeś produktów wybielających i zastanawiałeś się, dlaczego Twoje zęby są przypadkowo uczulone na wszystko, to dlatego, że wysokie stężenia nadtlenku wodoru zastosowane do zębów mogą przenikać przez szkliwo i podrażniać nerwy zębów. Ponownie, ponieważ wszystko jest wyjątkowo wrażliwe w czasie ciąży z wielu powodów, efekty te mogą być nasilone (i bardzo niewygodne).
- Nieznany wpływ na dziecko. Nie badaliśmy wpływu dużych ilości nadtlenku wodoru na rozwijające się dziecko. Mogą być całkowicie nieszkodliwe, ale nie możemy się tego dowiedzieć. Ponieważ wybielanie zębów jest zabiegiem kosmetycznym opcjonalnym, lepiej jest zachować ostrożność, niż ryzykować wyrządzenie krzywdy.
Czy tradycyjne domowe zestawy wybielające są bezpieczne?
Niestety, tutaj również odpowiedź brzmi: nie. Tylko dlatego, że możesz kupić coś bez recepty (OTC), nie sprawia, że jest to bezpieczne w użyciu, zwłaszcza w czasie ciąży.
Zestawy te zazwyczaj zawierają duże ilości nadtlenku wodoru i innych chemikaliów, więc ryzyko nie zmniejsza się tylko dlatego, że kupiłeś go w aptece.
Zgodnie z artykułem przeglądowym z 2014 roku, chociaż większość zestawów OTC zawiera mniejsze ilości nadtlenku wodoru niż te używane w profesjonalnych gabinetach dentystycznych, istnieje duże ryzyko błędu użytkownika.
W ten sposób bezpieczniej jest zapisać się na wyższe stężenia chemikaliów nakładanych przez dentystę, niż na niższe stężenia stosowane samodzielnie! (Chociaż w ciąży prawie zawsze jest to niemożliwe).
Zestawy wybielające bez nadtlenku
Możesz być w stanie użyć nietoksyczny produkt do wybielania zębów w ciąży - te preparaty wykorzystują węgiel aktywny, olej kokosowy, ksylitol i olejki eteryczne, aby bardziej naturalnie rozjaśnić zęby. Ale bądź ostrożny.
Przed udaniem się tą alternatywną trasą nadal powinieneś skonsultować się ze swoim dentystą lub położnikiem położniczym; większość z tych produktów nie bierze pod uwagę ich bezpieczeństwa w czasie ciąży, a niektóre - jak Lumineux - szczególnie zalecają skonsultowanie się z lekarzem.
Czy wybielające pasty do zębów i płyny do płukania ust są bezpieczne?
Pasty do zębów, tak: nie wszystkie pasty wybielające zawierają nadtlenek wodoru, a jedynie dodatkowe składniki szorujące i oczyszczające. Nawet te, które mają środki wybielające, zawierają tak mało, że nie stanowią one zagrożenia - a ponadto nie pozostawiasz ich na zębach przez dłuższy czas.
Jednak płyny do płukania ust są nieco bardziej skomplikowane. Niektórzy twierdzą, że ogólnie płyn do płukania jamy ustnej jest bezpieczny w czasie ciąży, podczas gdy inni ostrzegają, że ponieważ większość produktów zawiera alkohol, możesz z niego zrezygnować, chyba że jest to konieczne dla zdrowia jamy ustnej.
Nawet jeśli nie pijesz płynu do płukania jamy ustnej, po 9 miesiącach jego używania nadal może istnieć ryzyko. Możesz jednak obejść ten problem, używając produktu do płukania jamy ustnej bez alkoholu.
Nie ma żadnej odpowiedzi, czy konkretnie wybielający płyn do płukania jamy ustnej jest bezpieczny w czasie ciąży. Zalecamy poproszenie lekarza lub dentysty o poradę na temat stosowania wszelkiego rodzaju płynów do płukania jamy ustnej, okres, kiedy się spodziewasz.
Sposoby naturalnego wybielania zębów
Ponieważ prawdopodobnie przyjechałaś tutaj z nadzieją, że wybielisz zęby w czasie ciąży i jesteś teraz pełna rozczarowania (przepraszam!), Możesz się zastanawiać, czy istnieją inne sposoby na rozjaśnienie uśmiechu, które są w rzeczywistości bezpieczne w ciąży.
Jury wciąż nie zastanawia się, czy te sztuczki są na tyle skuteczne, że warto się nimi bawić. Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne najczęściej odrzuca popularne metody wybielania wykonane przez majsterkowiczów, takie jak sok z cytryny, węgiel drzewny i truskawki, ale zastrzyk następujących środków może nie zaszkodzić.
- Ananas. Ach, dobra stara bromelaina. Ten enzym znajdujący się w ananasie może zdziałać wiele holistycznych korzyści dla organizmu, w tym prawdopodobnie usuwać przebarwienia na zębach. (I tak, ananas w czasie ciąży jest bezpieczny.)
- Olej kokosowy. Wyciąganie oleju może zmniejszyć ilość bakterii w jamie ustnej, co może poprawić higienę jamy ustnej i oczyścić drogę dla jaśniejszych zębów.
- Proszek do pieczenia. Soda oczyszczona zmieszana z wodą przy delikatnym stosowaniu może tworzyć ścierną pastę, która może usuwać plamy na zewnętrznych powierzchniach zębów i pozostawiać je bielsze.
- Jedz surowe warzywa. Nie porównujemy cię do twojego psa… ale wiesz, jak utrzymujesz zęby Fido w czystości, dając mu mnóstwo trudnych rzeczy do gryzienia? Ta sama zasada obowiązuje tutaj. Żując chrupiącą, zdrową żywność, możesz ograniczyć ilość żółknięcia płytki nazębnej na zębach.
Inną rzeczą, którą możesz zrobić, aby zobaczyć jaśniejsze zęby, jest unikanie niektórych pokarmów i napojów, które powodują przebarwienia. Miejmy nadzieję, że już powstrzymujesz się od wina i tytoniu, ale ograniczenie pomidorów, owoców cytrusowych, kawy i czarnej herbaty też może pomóc.
Typowe problemy ze zdrowiem jamy ustnej w ciąży
Twoje hormony mogą wpływać na zdrowie jamy ustnej na kilka różnych sposobów, w tym:
- Zapalenie dziąseł. Wspomnieliśmy już o tym, ale dodatkowy przepływ krwi podczas ciąży powoduje obrzęk tkanek miękkich i stan zapalny, w tym również dziąsła. Twoje dziąsła są również bardziej podrażnione przez osadzającą się na zębach płytkę nazębną.
- Nadmierne krwawienie. Patrz wyżej. Zapalenie dziąseł może sprawić, że dziąsła będą bardziej podatne na krwawienie - podobnie jak zmiany w produkcji śliny i wzrost płytki nazębnej.
- Erozja szkliwa. Narażanie zębów na częsty kontakt z kwaśnymi pokarmami i kwasem żołądkowym może spowodować erozję ochronnej warstwy szkliwa na zębach. Jeśli masz ciężkie lub przedłużające się poranne nudności lub ciągły refluks żołądkowy, cała ekspozycja na kwas może uszkodzić szkliwo podczas ciąży. Możesz tego uniknąć, spłukując wodą po wymiotach i czekając na umycie zębów, aby nie zetrzeć dodatkowego szkliwa.
- Ubytki. Wzrost apetytu na pokarmy z dużą ilością cukru (w tym prostych węglowodanów) może zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy podczas ciąży. Zastanów się nad odrobiną dodatkowego szczotkowania zębów w swojej rutynie, przynajmniej po delektowaniu się słodyczami.
- Ciążowe „guzy” jamy ustnej. Brzmi źle, ale tak nie jest! Nie jest niczym niezwykłym, że kobiety w ciąży rozwijają drobne, całkowicie łagodne narośle zwane ziarniniakami ropotwórczymi w wyniku obrzęku. Mogą wyglądać jak małe czerwone maliny i po porodzie powinny zniknąć. Znowu, nie rak… po prostu denerwujący.
Dobra higiena jamy ustnej i wizyta u dentysty podczas ciąży
Podobnie jak w każdej innej porze życia, ważne jest, aby szczotkować zęby dwa razy dziennie i nitkować zęby raz dziennie podczas ciąży, a także regularnie odwiedzać dentystę w celu czyszczenia. Utrzymanie zdrowej higieny jamy ustnej może zapobiec niektórym typowym problemom stomatologicznym - w tym zażółceniu.
Wiele zabiegów dentystycznych jest uważanych za bezpieczne w czasie ciąży: możesz wypełnić ubytek, wyrwać ząb, a nawet wykonać zdjęcie rentgenowskie zębów podczas ciąży, jeśli uzna się to za konieczne.
Dla własnego komfortu rozsądne może być odłożenie niepotrzebnych zabiegów dentystycznych do czasu narodzin dziecka, ale jeśli potrzeba aby wykonać zabieg dentystyczny, istnieje duża szansa, że jest to bezpieczne dla własnego zdrowia.
Podsumowując
Być może nie ma żadnych znanych zagrożeń związanych z wybielaniem zębów w czasie ciąży, ale ponieważ nie wiemy na pewno - a Twoje zęby i dziąsła są bardziej podatne na problemy, kiedy się spodziewasz - mądrym wyborem jest powstrzymanie się od wszelkich zabiegi wybielania w domu lub w gabinecie dentystycznym, aż po poród.
