8. tydzień ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko

Gratulacje! Jesteś w 8. tygodniu ciąży. Teraz sytuacja naprawdę się rozkręca. Wiek ciążowy Twojego dziecka wynosi 6 tygodni, a teraz przechodzi ono od zarodka do płodu.

Ale w tym tygodniu dzieje się dużo więcej zarówno z Tobą, jak i Twoim dzieckiem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wszystkich zmianach w Twoim ciele i dziecku oraz dowiedzieć się, kiedy musisz skontaktować się z lekarzem.

8.tydzień ciąży: czego się spodziewać

• Możesz zacząć odczuwać wzdęcia, a piersi mogą zacząć rosnąć.
• Wyjątkowe rysy twarzy dziecka rozwijają się wraz z wszystkimi jego wewnętrznymi funkcjami i narządami.
• W tym tygodniu nadal mogą występować poranne mdłości.
• Będziesz chciał nadal dobrze się odżywiać i być aktywnym.
• Jeśli masz jakieś nietypowe objawy (przeczytaj „zwykłe” poniżej!), Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Omówienie 8-tygodniowej ciąży

W miarę zbliżania się do końca pierwszego trymestru możesz zacząć zauważać, że Twoje ubrania będą lepiej przylegać. Przyrost masy ciała wynosi zazwyczaj tylko kilka funtów, jeśli w ogóle, w tym momencie, ale macica powoli się rozszerza, aby dostosować się do szybkiego rozwoju dziecka.

Twoje piersi mogą również wydawać się pełne i delikatne, a może nawet mrowienie.

Objętość krwi wzrasta o 45 procent w czasie ciąży. Więc poza tym, co widzisz na powierzchni, wszystkie twoje systemy pracują na przesterowaniu.

Zmiany i dolegliwości, nawet na tym wczesnym etapie, mają miejsce, gdy Twoje ciało dostosowuje się do nowych wymagań. Ale to zadziwiające wyzwanie.

Twoje dziecko

Twój maluch może już mieć pół cala długości lub 11 do 14 milimetrów. Dorastają tak szybko, prawda?

Do tej pory Twoje dziecko coraz bardziej przypomina noworodka, którego przyniesiesz do domu ze szpitala. Z ich ciała wyrosły drobne ręce i nogi, palce u rąk i nóg, kości i mięśnie. Ich unikalne rysy twarzy nadal się rozwijają wraz ze wszystkimi wewnętrznymi funkcjami i narządami.

Choć jeszcze tego nie czujesz, maluch też ciągle się porusza.

Rozwój bliźniaka w 8 tygodniu

Być może dowiedziałeś się, że nosisz bliźniaki (lub więcej!). Pod koniec 8. tygodnia Twoje dzieci będą miały około pół cala długości.

Zaczynają też wyglądać bardziej jak prawdziwe dzieci. Wydłużają się im ramiona, formują się uszy, a nawet wyrosły im górna warga i nos.

Będziesz potrzebować nawet więcej składników odżywczych niż osoba nosząca jedno dziecko. Obejmują one:

• wapń
• kwas foliowy
• żelazo
• białko

Niektóre kobiety noszące wielokrotności mają bardziej intensywne objawy i większe prawdopodobieństwo powikłań. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli czujesz, że coś jest nie tak lub masz pytania.

Objawy ciąży w 8.tygodniu ciąży

W 8.tygodniu ciąży mogą wystąpić następujące objawy:

• obolałe lub tkliwe piersi
• zmęczenie
• poranne mdłości
• minimalny przyrost masy ciała
• nudności przez cały dzień
• zgaga
• częste oddawanie moczu
• trudności ze snem

Zmęczenie prawdopodobnie będzie kontynuowane w tym tygodniu.Jeśli to się jeszcze nie zaczęło, wzrost poziomu hormonów, który wkrótce osiągnie szczyt (około 10 tygodnia), może wywołać poranne nudności.

Poranne mdłości są źle nazwane. To naprawdę może się zdarzyć o każdej porze dnia. Powoli jedz krakersy, aby złagodzić mdłości. Zwykle ustępuje samo w ciągu 3 do 4 tygodni.

Wszystkie te doświadczenia są normalne, ale jeśli są bardziej intensywne niż się spodziewałeś, poinformuj o tym lekarza. Może to być oznaką nadmiernych wymiotów ciężarnych, które powodują silne nudności i wymioty.

Spożywanie małych, częstych posiłków może pomóc regulować poziom cukru we krwi i złagodzić nudności. Podjadanie imbiru i mięty pieprzowej lub spożywanie większej ilości białka może również pomóc poczuć się lepiej.

Istnieje szeroki zakres objawów u różnych osób, od ciąży do ciąży. Jeśli coś wydaje się ekstremalne lub sprawia, że ​​czujesz się wyjątkowo niekomfortowo, zadzwoń do lekarza, aby uzyskać pewność lub sugestie.

Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, czas na pierwszą wizytę kontrolną przed porodem. Umów się na wizytę u położnej lub położnej.

Podczas wizyty prawdopodobnie oddasz próbkę moczu, aby potwierdzić ciążę, przedstawić historię choroby, pobrać krew w celu sprawdzenia poziomu hormonów, wykonać badanie miednicy i omówić swoje myśli i obawy.

Możesz nawet mieć wczesne USG, aby zmierzyć wzrost i tętno dziecka i określić termin porodu.

Warto przynieść listę pytań na to spotkanie. Nie ma dobrych ani złych rzeczy, o które można prosić. Oto parę sugestii:

• Czy leki lub suplementy, które biorę, są nadal w porządku?
• Jakie rodzaje ćwiczeń są bezpieczne podczas ciąży?
• Czy są jakieś czynności lub potrawy, których powinienem unikać?
• Czy moja ciąża jest uważana za wysokie ryzyko?
• Jakie testy powinienem wziąć pod uwagę podczas ciąży?
• Co powinienem zrobić, jeśli czuję, że coś jest nie tak?

Ćwiczenia to kolejny sposób, w jaki możesz zadbać o swoje ciało i dziecko na tym etapie. Jeśli byłaś aktywna przed zajściem w ciążę, możesz bezpiecznie kontynuować większość swoich zwykłych czynności po uzyskaniu zgody lekarza.

Chodzenie jest szczególnie skuteczne, ponieważ jest to trening całego ciała, który nie powoduje dużego wysiłku, i można go wykonywać praktycznie wszędzie i za darmo.

Kiedy wezwać lekarza

Nagła utrata objawów nie zawsze oznacza, że ​​coś jest nie tak z Twoją ciążą. W rzeczywistości ból piersi i nudności mogą pojawiać się i znikać.

To powiedziawszy, jeśli czujesz się inaczej lub masz inny powód do niepokoju, skontaktuj się z lekarzem. Objawy poronienia mogą obejmować wszystko, od plamienia lub krwawienia z pochwy po skurcze lub przepuszczanie tkanki z pochwy.

Może również nie być oznak poronienia. Niektóre pary odkrywają poronienie podczas pierwszej wizyty USG.

Naukowcy szacują, że 15 procent znanych ciąż kończy się poronieniem w pierwszym trymestrze ciąży.

Sytuacja może wydawać się katastrofalna, ale jeśli doświadczysz tego nieszczęścia, nie jesteś sam. Najczęściej poronienia są spowodowane anomaliami chromosomowymi i nie są w żaden sposób kontrolowane przez rodziców.

Dobra wiadomość: zgodnie z jednym z badań z 2008 roku, gdy Twoje dziecko osiągnie wiek 8 tygodni, ryzyko poronienia spada do około 1,5%.

Na wynos: 32 tygodnie

To prawie podsumowuje tydzień 8. Kontynuuj zdrowe odżywianie, powstrzymanie się od palenia i picia alkoholu oraz bezpieczna aktywność.

Rozważ prowadzenie dziennika o swojej ciąży. Zrób kilka zdjęć i zanotuj notatki, aby przypomnieć sobie ten wyjątkowy czas w swoim życiu. Teraz może się tak nie wydawać, ale następne 32 tygodnie miną w mgnieniu oka.