Jeśli wydawało się, że ten dzień nigdy nie nadejdzie, poświęć chwilę, aby poklepać się po plecach - i po brzuchu. Jesteś oficjalnie w 40 tygodniu ciąży.
Gratulacje, meta jest w zasięgu - no cóż. Twoje łono stało się potężnym, przytulnym domem dla dziecka w ciągu ostatnich dziewięciu miesięcy, a ta mała przytulanka może nie być zbyt chętna do debiutu.
To gra na przeczekanie. Może jutro; to może być kolejny tydzień. Czego więc powinnaś się spodziewać w ciągu ostatnich kilku dni, godzin i sekund ciąży (nie żebyś liczyła)?
Oto wszystko, co musisz wiedzieć - w tym instrukcje nie do oszaleć, niecierpliwie czekając na rozpoczęcie porodu.
Co się dzieje z Twoim dzieckiem w 40 tygodniu ciąży?
W 40 tygodniu ciąży Twoje dziecko jest mniej więcej wielkości melona, mierzy około 19 do 22 cali długości i prawdopodobnie waży od 7 do 9 funtów. Oczywiście każde dziecko jest inne, a Twoje maleństwo może się urodzić nieco większe lub mniejsze.
W międzyczasie ruchy dziecka mogły nieco spowolnić w tym momencie, ponieważ w twojej macicy jest dość ciasno.
Jeśli czujesz się zdenerwowany brakiem ciosów i kopnięć u Twojego zwykle kręcącego się malucha, weź głęboki oddech, napij się soku i połóż się. Spróbuj policzyć, jak często czujesz to ostrzegawcze dźgnięcie.
Chcesz być w stanie zidentyfikować 10 ruchów w ciągu godziny. Jeśli nie możesz, zadzwoń do swojego lekarza - może chcieć zbadać Ciebie i Twoje dziecko.
Idealnie (i miejmy nadzieję) Twoje dziecko jest już w pozycji urodzeniowej z głową skierowaną w dół. Jeśli twój lekarz powie ci, że twój uparty samorodek to pośladek, oznacza to, że te urocze małe palce u stóp faktycznie sięgają w kierunku kanału rodnego, zamiast łopatki.
Lekarz może uciskać brzuch, aby spróbować zmusić dziecko do ruchu obrotowego. Jeśli ten manewr się nie powiedzie, nie przejmuj się - wciąż jest czas, aby dokonać zwrotu na własnych warunkach. Pamiętaj jednak, że twój OB może rozpocznij rozmowę o możliwej potrzebie cesarskiego cięcia.
Co się dzieje z Twoim ciałem w 40 tygodniu ciąży?
Może się wydawać, że było to jednocześnie najdłuższe i najszybsze 40 tygodni twojego życia. Trzy trymestry ciąży mogą minąć lub przeciągnąć się. W tym momencie prawdopodobnie przybrałeś od 25 do 35 funtów, a całe uczucie „wbij mi widelec, skończyłem” może zabrzmieć aż nazbyt prawdziwie.
Możesz chcieć wyruszyć w trasę lub mieć nadzieję na więcej czasu. Zagmatwana część tej zagadki: to nie zależy od Ciebie - chyba że, oczywiście, idziesz na planowaną indukcję lub zaplanowane cesarskie cięcie.
Ten odcinek domowy może wydawać się szczególnie niewygodny, ale możesz mieć pewność, że nie potrwa to wiecznie. Spośród 100 kobiet 60 zajdzie do porodu przed przewidywanym terminem porodu, ale pozostałe 40 może zająć do dwóch tygodni lub dłużej. Nie jesteś sam!
Twój termin nadszedł i minął
Jeśli nie masz żadnych komplikacji i jesteś w trakcie zdrowej ciąży, lekarz prawdopodobnie pozwoli ci odstawić na dodatkowy tydzień lub dłużej po terminie porodu.
Terminy są szacunkami, więc przewidywany harmonogram może się różnić. Niezależnie od tego, Twój lekarz będzie bacznie obserwował Ciebie i Twoje dziecko, aby upewnić się, że oboje pozostaniecie zdrowi i silni.
Zazwyczaj lekarze nie pozwolą Ci przekroczyć terminu porodu dłużej niż tydzień. Jeśli dziecko wbija pięty i nie chce się ruszyć, może nadszedł czas, aby porozmawiać o indukcji. Badanie z 2019 roku wykazało, że indukcja w 41. tygodniu była lepsza niż czekanie na poród, jeśli chodzi o zmniejszenie liczby urodzeń martwych.
W międzyczasie trzymaj się mocno. Postaraj się być cierpliwy i wykorzystaj ten dodatkowy czas, aby odpocząć (jeśli możesz znaleźć wygodną pozycję) lub przygotować się na oczekiwane przybycie.
O czym powinieneś porozmawiać z lekarzem?
Ten ostatni tydzień może wydawać się sprzeczny z klimatem. Dziecko nie ma kalendarza w okresie życia płodowego, a poza tym, że jesteś pod koniec ciąży, możesz być na skraju wyczerpania.
Ponieważ najprawdopodobniej umówisz się z położną lub położną tuż przed, w dniu lub po porodzie, skorzystaj z tej okazji, aby zadać wiele pytań w ostatniej sekundzie i rozwiać wszelkie wątpliwości.
Oto kilka pytań i punktów do dyskusji, które należy omówić z położną lub lekarzem:
Jak długo po moim terminie wypuścisz mnie?
Niezależnie od tego, czy desperacko pragniesz skończyć z ciążą, czy masz nadzieję na kilka dodatkowych dni, aby zakończyć niektóre projekty przedszkolne w ostatniej chwili, zapytaj swojego lekarza, jak długo po porodzie pozwoli Ci odejść, zanim omówisz opcje wprowadzenia.
Co możemy zrobić, aby przyspieszyć działanie?
Jeśli osiągnąłeś 40-tygodniowy okres i czujesz się trochę zdesperowany, możesz poprosić lekarza o rozebranie błon. Podczas tej procedury lekarz przesuwa palec w rękawiczce między błonami worka owodniowego. Ta szybka - aczkolwiek nieco niewygodna - procedura często może wprawić w ruch.
Kiedy indukcja stanie się opcją?
Priorytetem Twojego lekarza jest Twoje zdrowie i bezpieczeństwo. Jeśli uznają, że Ty i Twoje dziecko czujecie się dobrze, prawdopodobnie zachęcą Cię do czekania na spontaniczny poród. Jednak w pewnym momencie może okazać się konieczna indukcja. Zapytaj swojego lekarza, jaki jest ich zwykły próg, abyś mógł najlepiej przygotować się na tę hipotetyczną.
Jak wygląda proces indukcji?
Jeśli wygląda na to, że w najbliższej przyszłości może nastąpić indukcja, zapytaj lekarza o podstawowy protokół.
Twój OB może użyć jednego lub dwóch leków, aby rozpocząć poród. Prostaglandyny można przyjmować doustnie lub wkładać jak tampon, aby powoli dojrzewać szyjkę macicy i przygotować ją do porodu. Z drugiej strony Pitocin podaje się przez kroplówkę dożylną, gdy szyjka macicy jest zagruntowana i gotowa.
Czy uprawianie seksu jest bezpieczne?
Chcesz być zajęty, zanim zrobisz się jeszcze bardziej zajęty? Zapytaj swojego lekarza, czy uprawianie seksu przez Ciebie i Twojego partnera jest nadal bezpieczne. Najprawdopodobniej dadzą ci zielone światło, a nawet zachęcą do aktywności; mogłoby to pomóc w rozpoczęciu porodu.
Jakie objawy mogą wystąpić w 40 tygodniu ciąży?
Koniec ciąży może zaszkodzić Twojemu umysłowi. Oprócz odczuwania dyskomfortu, bólów, bólów i niepokoju, prawdopodobnie kwestionujesz pojedyncze ukłucie, które odczuwasz - czy to gaz, czy poród?
Rzeczywiście, w tym momencie gry w czekanie prawdopodobnie odczuwasz wszystkie fizyczne objawy, które mogą być przytłaczające, apodyktyczne i nadmiernie zagmatwane.
Braxton-Hicks
Prawdopodobnie doświadczasz skurczów Braxtona-Hicksa lub ćwiczysz skurcze od kilku tygodni - jeśli nie miesięcy - teraz. To powtarzające się uciskanie brzucha może być niewygodne lub nawet lekko bolesne i może być trudne do odróżnienia tego objawu od rzeczywistych wczesnych skurczów.
Jedna rzecz do zapamiętania: jeśli skurcze są nieregularne lub nieregularne i nie zwiększają się zarówno pod względem intensywności, jak i częstotliwości, prawdopodobnie są one wstępem do głównej produkcji.
Utrata czopa śluzowego
Czop śluzu działa jak bariera ochronna, która zapobiega przedostawaniu się bakterii wywołujących infekcje poza kanał rodny. Gdy szyjka macicy rozszerza się pod koniec ciąży, możesz zgubić tę wtyczkę na kawałki lub w jednym dużym globu.
Podczas gdy wiele kobiet donosi, że dzieje się to na kilka dni lub godzin przed rozpoczęciem porodu, inne doświadczają tego kilka tygodni wcześniej. Jeśli jest zabarwiony na czerwono, odkryłeś również swój krwawy pokaz. To wszystko brzmi bardzo niepokojąco, ale nie ostrzegaj jeszcze teściów - wciąż możesz mieć przed sobą drogę.
Rozjaśnianie
Czy ostatnio słyszałeś słowa „Twoje dziecko wygląda nisko?” Jeśli Ty i Twoi bliscy zauważyliście, że Twój brzuch opadł, to dlatego, że głowa Twojego dziecka jest teraz blisko i osobiście z Twoimi kościami łonowymi, przygotowując się do ich ostatecznego zejścia i przybycia. Ponownie może się to zdarzyć na kilka dni przed porodem lub kilka godzin przed porodem.
Biegunka
Ciało wie, co robi. Biegunka jest częstym sygnałem zbliżającego się porodu, ponieważ jelita często oczyszczają się, aby pomóc skurczowi macicy szybciej i skuteczniej.
Zagnieżdżanie
Jeśli masz nagłą i pilną potrzebę udekorowania pokoju dziecięcego, złożenia mebli, wyczyszczenia szafek na leki, upieczenia zapiekanki i wyprasowania bielizny, może to być Twój instynkt gniazdowania w pracy.
Podczas gdy wiele kobiet w ciąży odczuwa pragnienie przygotowania i przygotowania się przez cały trzeci trymestr, inne doświadczają zaskakującego zrywu tuż przed porodem.
Wyczerpanie i bezsenność
Oczywiście, jeśli nie czujesz się na siłach, by sprostać wszystkim domowym obowiązkom, to też jest zupełnie normalne. Możesz być zbyt zmęczony, aby nawet pomyśleć o wstaniu z kanapy, nie mówiąc już o szorowaniu toalety. Koniec ciąży niszczy umysł i ciało.
Co więcej, ogromny brzuch, Braxtona-Hicksa, skurcze i niepokój mogą sprawić, że będziesz się obudzić, rzucając się i obracając przez całą noc.
Skurcze
Możesz doświadczyć prawdziwych skurczów w 40.tygodniu ciąży, ponieważ szyjka macicy staje się cieńsza (ściera się) i rozszerza (rozszerza) w przygotowaniu do wielkiego finału.Nie ma potrzeby spieszyć się do szpitala przy pierwszym ukłuciu; poród prawdopodobnie nie jest bliski. Jeśli jednak stają się bardziej wyraźne w regularnych, częstych odstępach czasu, należy skonsultować się z lekarzem.
Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących ciąży i cotygodniowych wskazówek dostosowanych do terminu porodu, nie jest za późno, aby zapisać się do naszego newslettera Spodziewam się.
Jak rozpoznać prawdziwą pracę
Tak, koniec ciąży to gra w zgadywanie, pełna fałszywych alarmów i zwątpienia. Istnieje jednak kilka charakterystycznych sposobów rozpoznawania prawdziwej pracy.
Łamanie wody
Jeśli woda zacznie się spontanicznie przed lub po wystąpieniu skurczów, możesz mieć pewność, że narodziny dziecka są bliskie. Pęknięcie twoich błon może być dramatyczne (tak jak mówią nam filmy). Bardziej prawdopodobne jest jednak, że będzie to subtelna, ale wieczna kroplówka.
Jeśli nie masz pewności, czy wycieka płyn owodniowy czy mocz (tak, to też może się zdarzyć!), Istnieje kilka sposobów, aby to sprawdzić, w tym próba zatrzymania strumienia za pomocą wyciskania Kegla. Warto również zauważyć, że w przeciwieństwie do moczu, płyn owodniowy jest bezbarwny i bezwonny.
Zadzwoń do lekarza lub udaj się do szpitala, jeśli woda sama się zepsuła; masz zamiar spotkać się z dzieckiem w ciągu następnych 24 godzin.
Skurcze
Ponownie, odróżnienie tych wczesnych skurczów od skurczów Braxtona-Hicksa i skurczów może być trudne. Ale jeśli narastają intensywność i zdarzają się częściej, nadszedł czas, aby zaalarmować OB.
Co powinieneś robić w wieku 40 tygodni?
Może się wydawać, że jesteś zdany na łaskę dziecka (lub swojego OB), ale możesz wykorzystać ten czas na swoją korzyść - niezależnie od tego, czy oznacza to pranie ubrań, czy też próby wywołania porodu w naturalny sposób.
Oto kilka sugestii, które pozwolą Ci poświęcić czas, a może nawet zaczną działać.
- Iść na spacer. Chcesz iść naprzód? Weź sprawy w swoje ręce - a raczej stopy. Mały spacer może być katalizatorem, którego potrzebuje Twoje ciało i dziecko, aby rozpocząć ten proces. Ruch może obniżyć dziecko, powodując dalsze rozszerzenie i zmazanie.
- Uprawiać sex. Jeśli twój lekarz wyrazi zgodę - i możesz zebrać motywację - spróbuj cieszyć się odrobiną intymności ze swoim partnerem. Chociaż nie ma ostatecznego dowodu na to, że seks może przyspieszyć, nie zaszkodzi spróbować.
- Postępuj ostrożnie. Wiele matek może przysięgać na herbatę, suplementy, a nawet olej rycynowy, aby wywołać poród. W tym momencie możesz chcieć spróbować wszystkiego i wszystkiego, ale przed skorzystaniem z alternatywnych metod skonsultuj się z lekarzem. A jeśli zamierzasz przetestować opowieści i teorie innych starych żon? Zacznij od rozkoszowania się ulubionym daniem z pikantnym jedzeniem.
- Spróbuj sie zrelaksować. To zrozumiałe, że spieszysz się z rozpoczęciem imprezy, ale ważniejsze jest, abyś Ty i Twoje dziecko pozostali zdrowi i bezpieczni. Więc zrób sobie przerwę od metod indukcji DIY i odpocznij.
Brzmi to banalnie, ale w domu robi się naprawdę szalenie, więc ciesz się tym ulotnym przestojem, dopóki trwa - lub skorzystaj z ostatniej okazji, aby przygotować się w ostatniej chwili.
Na wynos
Zrobiłaś to, mamo - 40 długich, wyczerpujących, ekscytujących i absolutnie oszałamiających tygodni. Podróż może się nie skończyć właśnie jeszcze, ale wielki finał już wkrótce. Weź to wszystko i miej oko na nagrodę - w mgnieniu oka będziesz trzymać swoje dziecko. Masz to.
.jpg)
