Prawdopodobnie zrobiłaś mnóstwo przygotowań do ciąży, porodu i porodu. Są też rzeczy, których ci nie powiedzieli, na przykład to, co się dzieje po narodziny.
Oprócz nabrzmiałych piersi, nocnych potów i bezsennych nocy, możesz walczyć z łzami pochwy i szwami. Niezależnie od tego, czy spodziewałaś się łzy drugiego stopnia, może to być bolesne i uciążliwe, szczególnie podczas opieki nad noworodkiem.
Oto więcej informacji o tym, dlaczego łzy się zdarzają, jak często się pojawiają i czego możesz się spodziewać w procesie leczenia, jeśli masz łzy drugiego stopnia.
Co to jest i gdzie to się dzieje
Skóra wokół pochwy jest delikatna i rozciągliwa, co pomaga dopasować się do główki dziecka podczas porodu. Łzy pojawiają się, gdy główka dziecka jest za duża lub z jakiegoś powodu skóra nie naciąga się wystarczająco.
Łza drugiego stopnia to rozerwanie skóry i mięśnia krocza, czyli obszaru między pochwą a odbytem. Niektóre łzy drugiego stopnia mogą nawet wniknąć głęboko w pochwę. W rezultacie tego typu łza wymaga zszywania natychmiast po urodzeniu, aby prawidłowo się zagoić.
Jak to się dzieje i jak często się to zdarza
Ponownie, łzy pojawiają się, gdy skóra nie jest w stanie wystarczająco (lub wystarczająco szybko) rozciągnąć się wokół głowy dziecka podczas porodu. Czasami łzy są wynikiem szybkiego porodu lub użycia narzędzi takich jak kleszcze. W każdym razie skóra i inne tkanki mogą rozerwać się pod wpływem stresu.
W jednym z badań naukowcy przebadali 448 kobiet, które miały poród pochwowy. Podczas gdy 297 kobiet zgłosiło brak lub tylko niewielkie łzawienie (zwane także otarciami), 151 z nich miało łzy drugiego stopnia lub nawet cięższe.
Po urodzeniu dziecka łzy są dość powszechne. Nawet 90 procent ludzi doświadcza pewnego stopnia łzawienia podczas porodu. Co więcej, niektóre źródła wyjaśniają, że łzy drugiego stopnia są najbardziej powszechne wśród osób, które doświadczają łzawienia.
Gdzie drugi stopień mieści się na skali nasilenia
Jak zapewne wiesz, podczas porodu możesz doświadczyć łzawienia w różnym stopniu.
- Łzy pierwszego stopnia: obejmują tylko pierwszą warstwę skóry między kanałem pochwy a odbytem, obszar znany jako krocze
- Łzy drugiego stopnia: idą nieco głębiej niż powierzchnia i obejmują zarówno skórę, jak i mięśnie krocza
- Łzy trzeciego stopnia: dalej rozciągają się do mięśnia zwieracza, który otacza odbyt; może wymagać czegoś więcej niż zwykłego szycia, zostać naprawiony pod znieczuleniem i goić się dłużej
- Łzy czwartego stopnia: wychodzą poza mięsień zwieracza do błony śluzowej wyściełającej odbytnicę; zwykle naprawiany w znieczuleniu, może zająć więcej niż kilka tygodni, a może prowadzić do powikłań, takich jak nietrzymanie stolca
Jak i kiedy jest naprawiany
Jeśli wystąpi rozdarcie drugiego stopnia, prawdopodobnie zostanie ono naprawione zaraz po urodzeniu dziecka i łożyska. Pozostaniesz w tym samym pokoju, w którym rodziłaś, a lekarz może podać Ci środek miejscowo znieczulający, który pomoże znieczulić ten obszar. Tyle się będzie działo - możesz nawet tego nie zauważyć!
Po zadziałaniu środka znieczulającego lekarz rozpocznie szycie obszaru. Dokładna liczba szwów, które otrzymasz, zależy od długości twojej łzy. W przypadku łez drugiego stopnia szwy muszą przechodzić zarówno przez skórę, jak i przez mięśnie.
Harmonogram odzyskiwania
Chociaż początkowo możesz czuć się nieswojo, łzy drugiego stopnia zwykle nie powodują długotrwałych problemów. Zamiast tego szwy zazwyczaj rozpuszczają się same w ciągu 6 tygodni. Zgadza się - nie musisz wracać do lekarza, aby usunąć szwy, więc możesz to usunąć z listy rzeczy do zrobienia.
Ból lub bolesność w obrębie szwów i wokół nich jest całkowicie normalnym zjawiskiem, zwłaszcza podczas siedzenia lub chodzenia. Na szczęście wiele osób zgłasza mniejszy dyskomfort w ciągu zaledwie 2 tygodni od porodu.
Ograniczenia podczas leczenia
Oczywiście musisz postępować zgodnie z wytycznymi lekarza dotyczącymi tego, jak dbać o szwy, aby zapewnić ich prawidłowe zagojenie. Możesz otrzymać szczegółowe instrukcje w zależności od konkretnej łzy, jej lokalizacji i wszelkich innych problemów, które możesz napotkać.
Twój lekarz powinien wyjaśnić, kiedy możesz znowu uprawiać seks. Lekarze zwykle zalecają odczekanie 4 do 6 tygodni na stosunek płciowy po porodzie bez komplikacje. W przypadku łzawienia może będziesz musiał poczekać trochę dłużej, aż całkowicie się zagoisz.
Należy również unikać przyjmowania przysiadu z szerokimi nogami lub podobnej pozycji. Siedzenie ze skrzyżowanymi nogami lub wchodzenie po schodach po dwa naraz może również nadwyrężać szwy.
Oprócz przestrzegania zaleceń lekarza, kieruj się swoimi uczuciami. Innymi słowy: Ty tak. Twoja łza może się szybko zagoić lub może minąć trochę czasu, zanim znów poczujesz się normalnie.
Domowe sposoby na szybsze gojenie
Możesz rozważyć nałożenie okładu z lodu na dotknięty obszar w celu złagodzenia bólu. To powiedziawszy, nie nakładaj lodu bezpośrednio na krocze. Zamiast tego owiń opakowanie z lodem w lekki ręcznik i nakładaj na 10 do 20 minut, aby uzyskać całkowitą sesję chłodzenia trwającą od 1 do 2 godzin.
Lukier jest szczególnie pomocny pierwszego dnia lub dwóch po porodzie.
Inne porady dotyczące leczenia w domu:
- Użyj butelki peri. Twój szpital może nawet dać ci ten niezbędny poporodowy prezent na pożegnanie przed powrotem do domu. Napełniasz butelkę letnią wodą i kierujesz strumień na krocze podczas oddawania moczu, aby wyeliminować pieczenie.
- Często zmieniaj elektrody. Pomoże to utrzymać obszar w czystości i suchości oraz zapobiegnie bakteriom.
- Użyj podkładek chłodzących. Rozważ nałożenie warstw na podkładki lecznicze Tucks lub podobne zawierające oczaru wirginijskiego. Tradycyjnie stosowane w leczeniu hemoroidów, mogą pomóc złagodzić pieczenie i swędzenie wokół szwów.
- Spróbuj codziennie brać prysznic. Prysznice i kąpiele w czasie po wypróżnieniu dają możliwość zmywania wszystkiego, co przegapiłeś, co mogłoby zainfekować szwy.
- Pić dużo wody. Celuj w sześć do ośmiu szklanek dziennie, aby wypróżnienia były regularne i miękkie. Jeśli martwisz się, że robisz kupę ze szwami, jest to całkowicie zrozumiałe. Mimo to należy unikać zaparć, które mogą być o wiele bardziej bolesne.
- Jedz zróżnicowaną dietę. Pamiętaj, aby wybierać produkty bogate w błonnik, takie jak świeże owoce i warzywa, płatki zbożowe, pieczywo pełnoziarniste i makarony.
- Kegels, Kegels, Kegels. Kiedy poczujesz się gotowy (już 2 do 3 dni po porodzie), pamiętaj o regularnych ćwiczeniach Kegla, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy.
W przeciwnym razie pamiętaj, aby jak najwięcej odpoczywać. Trudno to zrobić w przypadku noworodka, ale jest to ważne dla procesu gojenia. Kiedy uda Ci się położyć kilka minut, spróbuj podnieść biodra za pomocą poduszki.
Oznaki infekcji
Infekcja jest rzadkością w przypadku łez drugiego stopnia. Mimo to dobrze jest zapoznać się z oznakami infekcji, aby móc szybko skontaktować się z lekarzem, jeśli myślisz, że coś jest nie tak.
Objawy infekcji obejmują:
- ból, który z czasem pogarsza się
- nieprzyjemny zapach wydzieliny ze szwów lub okolicy pochwy
- obrzęk, tkliwość lub ciepło wokół szwów
- uczucie zmęczenia, złe samopoczucie lub osłabienie
- gorączka
Ogólnie rzecz biorąc, wraz z upływem czasu powinieneś odczuwać mniejszy ból - chyba że dojdzie do infekcji. Nie wahaj się skontaktować z lekarzem, jeśli masz obawy dotyczące gojenia się szwów lub czujesz, że coś jest nie tak.
Związane z: Powikłania poporodowe: Kiedy iść do lekarza
Czy można zapobiec łzawieniu podczas przyszłych porodów drogami natury?
Łzy podczas porodu są częste, więc nie zawsze możesz zapobiec ich nawrotom w przyszłych ciążach. Wiele ma to związek z czynnikami, na które nie masz wpływu, takimi jak rozmiar główki dziecka lub jej obecność w kanale rodnym.
To powiedziawszy, pierwsza ciąża jest czynnikiem ryzyka łzawienia, więc możesz nie być tak podatna na łzawienie w kolejnych ciążach.
Co jeszcze może pomóc?
- Kontrolowane pchanie. W drugiej fazie porodu (faza parcia) porozmawiaj z lekarzem lub położną o powolnym i delikatnym parciu. Chociaż jest to trudne, poświęcenie czasu da tkankom pochwy dodatkowy czas na rozciągnięcie i dostosowanie się do głowy i ciała dziecka.
- Ciepło. Utrzymywanie ciepła w kroczu może również pomóc w rozciągnięciu tych tkanek. Spróbuj nałożyć ciepłą ściereczkę na krocze, zbliżając się do etapu pchania.
- Masaż.Masaż krocza można rozpocząć pod koniec trzeciego trymestru, aby przygotować tkanki pochwy do rozciągania. Ty lub Twój partner możecie włożyć dwa nasmarowane palce do pochwy i przesuwać je na boki, delikatnie naciskając w kierunku odbytnicy. Twój lekarz lub położna może również wykonać masaż (w rękawiczkach) na etapie parcia. Rozważ pytanie o to podczas wizyt prenatalnych.
- Dostawa w pozycji pionowej. Leżenie płasko na plecach podczas pchania może narazić Cię na większe ryzyko rozdarcia z powodu kąta nachylenia. Poród podczas kucania lub stania może być bezpieczną opcją do omówienia z lekarzem lub położną.
Na wynos
Łzy drugiego stopnia po porodzie mogą być denerwujące i nieprzyjemne. Na szczęście w większości przypadków powinieneś zacząć czuć się lepiej w ciągu kilku tygodni.
Jeśli masz objawy infekcji lub bólu podczas stosunku płciowego, ćwiczeń lub nawet normalnej aktywności, skontaktuj się z lekarzem. Pamiętaj: Twoja linia czasu leczenia jest dla Ciebie indywidualna, więc jeśli coś wydaje Ci się powodować ból lub dyskomfort, uspokój się i daj sobie trochę więcej czasu.
