Grochowate to kość sezamoidalna. Znajduje się w ścięgnie nadgarstka zginacza nadgarstka łokciowego (FCU). Chroni to ścięgno, podtrzymując i przenosząc jego siły, gdy porusza się po triquetrum podczas ruchu nadgarstka. Triquetrum to proksymalna kość nadgarstka znajdująca się między kością grochowatą a księżycowatą. Grochowate znajduje się naprzeciwko płytki podstawy nadgarstka i komunikuje się z porywaczem cyfrowym dłoni. W szczególności znajduje się w miejscu, w którym nadgarstek łączy się z kością łokciową, czyli wewnętrzną kością przedramienia. Przewlekły lub ostry ból występuje często w grochowcu, ponieważ to właśnie w miejscu jego założenia występuje tendinopatia FCU. Choroba zwyrodnieniowa stawów, przeciążenie mechaniczne i złamania kości mogą również wpływać na grochowate. Ból w grochowcu jest zwykle badany za pomocą oceny ultrasonograficznej. Zbieranie płynów i zgrubienie tkanki miękkiej są częste w kości grochowatej. Grochowate ma kształt kuli, jak groszek. W rzeczywistości jego nazwa oznacza „w kształcie grochu”. Grochowate ma cztery rodzaje powierzchni: grzbietową, dłoniową, boczną i środkową. Te ostatnie trzy powierzchnie są szorstkie, co umożliwia przyczepienie się grochowate do więzadła nadgarstka. Jednak powierzchnia grzbietowa jest gładka, co pozwala na połączenie kości z triquetrum.
