Twój przewodnik dotyczący odciągania pokarmu bez użycia rąk

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wiemy, o co zadajesz sobie pytanie… Jak znaleźć milion pozycji na liście rzeczy do zrobienia, jak znaleźć czas potrzebny na odciągnięcie pokarmu?

Dodanie nowego członka rodziny może przynieść wiele radości, ale także mniej snu i więcej rzeczy do zrobienia w ciągu jednego dnia. Jeśli jesteś jak większość młodych rodziców, zrobisz wszystko, by odpocząć jeszcze przez kilka minut.

Odciąganie bez użycia rąk może pomóc w rozwiązaniu problemów czasowych, umożliwiając wykonywanie wielu zadań jednocześnie. Jak ty to robisz? Czego potrzebujesz? Czy są jakieś wskazówki lub sztuczki, które pomogą Ci to zrobić pomyślnie? Twoje odpowiedzi znajdują się poniżej…

Jak odciągać pokarm bez użycia rąk

Proces odciągania pokarmu bez użycia rąk powinien być dość znajomy, jeśli wcześniej używałeś laktatora elektrycznego.

Krok 1: Umyj ręce!

Krok 2: Zmontuj części pompy zgodnie z instrukcjami producenta.

Krok 3: Załóż odpowiedni stanik, aby przytrzymać laktator przy piersi. To jest coś, co możesz chcieć kupić po urodzeniu dziecka, ponieważ piersi większości kobiet po porodzie stają się znacznie większe po pojawieniu się mleka.

Krok 4: Umieść kołnierz pompki w biustonoszu i przymocuj kołnierz do piersi. Upewnij się, że wszystko jest dopasowane - posiadanie kołnierza o niewłaściwym rozmiarze może prowadzić do obolałych brodawek i małej ilości mleka. Jeśli masz pytania dotyczące rozmiaru kołnierza, skonsultuj się z konsultantem laktacyjnym.

Krok 5: Uruchom pompę. Powinno być dobrze uszczelnione i nie powinno wyciekać mleka. Powinieneś czuć ssanie, ale nie ból, gdy zaczyna działać.

Krok 6: Odpręż się i pomyśl o swoim dziecku pełnym miłości, aby pomóc odruchowi zawodu. W razie potrzeby wyreguluj ssanie. Niektóre pompy, takie jak Willow, umożliwiają śledzenie na telefonie, ile mleka zbiera pompa.

Krok 7: Po zakończeniu sesji odciągania pamiętaj, aby rozebrać pompkę, odpowiednio przechowywać mleko i wyczyścić części pompy, aby były gotowe do następnego karmienia.

Laktatory bez użycia rąk

Ceny pomp bez użycia rąk mogą się znacznie różnić w zależności od dodatkowych dzwonków i gwizdków. Typowa cena niektórych bardziej zaawansowanych technologicznie opcji to 500 USD, ale są tańsze opcje, jeśli masz ograniczony budżet.

Niektóre z najpopularniejszych pompek bez użycia rąk to:

• Wierzba
• Freemie
• Elvie

Chociaż pompy takie jak Elvie i Willow pozwolą ci się poruszać bez bycia przyczepionymi do czegokolwiek (coś, co odróżnia je od innych pomp elektrycznych), możesz nadal wolisz używać ich prywatnie. Mimo że urządzenie może być schowane pod koszulą, wiele kobiet mówiło, że je słyszy i widać to przez ubranie.

Odciągacze bez użycia rąk będą umieszczać mleko matki w pojemniku lub torbie do przechowywania. Pojemniki mogą służyć jako butelka lub wlać do butelki. Worki do przechowywania mleka można również przelać do butelki lub przechowywać w lodówce / zamrażarce.

Używanie biustonosza do pompowania

Uwielbiasz swoją obecną pompę i chciałbyś, aby była dostępna bez użycia rąk? Biustonosze do odciągania mogą pomóc przekształcić wiele zwykłych pompek elektrycznych w pompki bez użycia rąk!

Biustonosze do pompowania są zaprojektowane z małymi szczelinami lub otworami wokół sutków, aby umożliwić przesuwanie się kołnierzy pompy i trzymanie ich w odpowiednim miejscu.

Biustonosz wykonuje pracę, którą normalnie wykonywałyby Twoje ręce, uwalniając je do innych zadań. Podczas gdy nadal będziesz przywiązany do dowolnego źródła pompy elektrycznej, z którego korzystasz, teraz, gdy masz wolne ręce, będziesz mógł czytać książkę, pisać lub pisać na komputerze!

Wiele staników do odciągania bez użycia rąk można kupić za około 20 do 30 USD. Kilka świetnych opcji obejmuje:

• Biustonosz do odciągania bez użycia rąk Simple Wishes
• Biustonosz Medela Easy Expression do odciągania bez użycia rąk
• Bravado Designs Clip and Pump Zestaw głośnomówiący do biustonosza do karmienia (nie jest to osobny biustonosz, ale dodatek, który można przypiąć do aktualnego biustonosza do karmienia!)

Samodzielne pompowanie bez użycia rąk

Chcesz odciągać pokarm bez użycia rąk, ale przy ograniczonym budżecie? Nie zawsze trzeba inwestować w nową, kosztowną pompkę lub biustonosz do odciągania bez użycia rąk.

Jedną z opcji majsterkowania jest wzięcie biustonosza sportowego i wycięcie otworu na każdym sutku. (Otwory powinny jednak zapewniać wystarczająco dużo miejsca, aby dopasować kołnierz). Po prawidłowym umieszczeniu kołnierza w otworze możesz pompować bez użycia rąk!

Jeśli nie chcesz ciąć ubrań, wystarczy kilka uchwytów do kucyka i ta sprytna metoda. Brak opasek do włosów? Mogą również działać gumki. Uchwyty na kucyki są po prostu nieco trwalsze.

Wskazówki dotyczące skutecznego odciągania pokarmu bez użycia rąk

• Upewnij się, że jesteś przygotowany i masz wszystko, czego potrzebujesz. Jeszcze przed narodzinami dziecka możesz zdezynfekować wszystkie części, poćwiczyć składanie laktatora i spakować do worka z pompką wszystko, czego potrzebujesz do odciągania pokarmu na drodze. Będziesz wdzięczny za wszystkie te przygotowania, gdy poczujesz się nabrzmiały!
• Możesz rozważyć zakup dodatkowych części do pompowania. Może to być pomocne, gdy nie masz czasu na czyszczenie części między sesjami odciągania lub coś się zepsuje, gdy jesteś gotowy do odciągania. Ponieważ piersi wielu kobiet zmieniają kształt i rozmiar podczas karmienia piersią, przydatne może być posiadanie pod ręką kołnierzy o różnych rozmiarach.
• Masuj piersi przed rozpoczęciem sesji odciągania i postaraj się stworzyć relaksujące otoczenie. Masaż i relaksacja mogą pomóc w osłabieniu i zwiększeniu ilości mleka, które jesteś w stanie wyprodukować. Możesz także wypróbować ciepłe okłady na piersi przed sesjami odciągania, aby pomóc w złagodzeniu objawów.
• Skonfiguruj harmonogram odciągania pokarmu, który Ci odpowiada. Nawet w przypadku odciągania bez użycia rąk mogą zdarzyć się pory dnia, w których odciąganie będzie dla Ciebie wygodniejsze lub gdy organizm wydaje się wytwarzać więcej mleka. Ustawienie alarmów telefonicznych lub zaplanowanie czasu odciągania pokarmu w kalendarzu pracy pomoże Ci upewnić się, że odciągasz pokarm wystarczająco często, gdy życie jest zajęte.
• Przechowuj mleko w małych partiach i zamrażaj mleko z piersi, aby leżało płasko. Pomoże to zapobiec utracie mleka. Zdecydowanie płacze nad rozlanym mlekiem, jeśli jest to mleko matki, więc ważne jest, aby upewnić się, że żadne z „płynnego złota” nie zostanie zmarnowane.

Podsumowanie

Jeśli czujesz się zestresowany wszystkim, co musisz zrobić, i zastanawiasz się, jak na świecie zamierzasz wcisnąć czas do swojego harmonogramu, odciąganie bez użycia rąk może być opcją wielozadaniowości, o której marzyłeś.

Na rynku dostępnych jest wiele czółenek bez użycia rąk lub możesz zdecydować się na zakup biustonosza, który ułatwia odciąganie bez użycia rąk. Cokolwiek zdecydujesz, ważne jest, aby utrzymywać części pompy w czystości i szukać pomocy, jeśli coś jest nie tak.

Przy odrobinie praktyki w mgnieniu oka będziesz odciągać pokarm bez użycia rąk.