Przegląd
Bądźmy szczerzy: noworodki niewiele robią. Jest jedzenie, spanie i kupowanie, a po nim więcej snu, jedzenia i wypróżniania. Ale nie daj się zwieść luźnemu harmonogramowi Twojego malucha.
W ciągu pierwszych kilku tygodni życia Twoje dziecko faktycznie wykonuje ważną pracę. Całe to spanie i jedzenie pomaga im rosnąć w dość zdumiewającym tempie.
Ale możesz się zastanawiać, ile naprawdę twój noworodek musi jeść. Oto przewodnik żywieniowy dla nowych rodziców.
Ile powinny jeść noworodki w dniu urodzenia?
Możesz obawiać się jak najszybszego rozpoczęcia jedzenia przez dziecko. Jednak w pierwszym dniu życia Twoje dziecko może być tak samo zmęczone jak Ty po porodzie.
Nierzadko zdarza się, że niemowlęta są bardzo śpiące w pierwszych 24 godzinach życia. Ten pierwszy 24-godzinny okres po urodzeniu może być dla dziecka krzywą uczenia się, aby dosłownie nauczyć się jeść i być wystarczająco czujnym, aby jeść. Nie martw się zbytnio, jeśli Twoje dziecko nie wykazuje zainteresowania jedzeniem co dwie godziny zgodnie z harmonogramem.
Jedno z badań wykazało, że niemowlęta karmione piersią jadły średnio około ośmiu razy i miały trzy mokre lub brudne pieluchy w ciągu pierwszych 24 godzin życia. To mniej niż zjedzą i wyeliminują później.
Możesz być zszokowana, gdy zobaczysz, jak niewiele noworodka je podczas karmienia piersią w pierwszym dniu życia. To normalne, więc nie martw się. Pamiętaj, że dopóki nie pojawi się Twoje mleko (około trzeciego dnia po porodzie), Twoje dziecko pije tylko siarę.
Colostrum jest jak skoncentrowane pożywienie pełne kalorii i składników odżywczych, dlatego jest wystarczające nawet w niewielkich ilościach przez pierwsze kilka dni. Pomyśl o jakości nad ilością.
Średnio zdrowy noworodek wypija tylko około 1/2 uncji siary w ciągu pierwszych 24 godzin życia. Oczywiście każde dziecko jest inne.
Kiedy zacząć karmić noworodka?
Szczególnie noworodki są najbardziej czujne godzinę lub dwie po urodzeniu, dlatego ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć karmienie piersią. Jeśli przegapisz ten bardzo aktywny etap, Twoje dziecko może być później senniejsze, co utrudnia ćwiczenie przystawiania do piersi podczas pierwszego początkowego karmienia.
Jeśli Twoje dziecko nie wykazuje chęci przystawienia do piersi, powinnaś nadal oferować dziecku pierś co dwie do trzech godzin. Może to wymagać dużo praktyki, dlatego ważne jest, aby zachować cierpliwość, gdy dziecko szuka najlepszego sposobu na przystawianie do piersi.
Zapisz czas karmienia oraz liczbę mokrych i brudnych pieluch, które Twoje dziecko miało w szpitalu. Twoja pielęgniarka i lekarz będą w stanie pomóc Ci określić, czy Twoje dziecko potrzebuje dodatkowej zachęty do pielęgnacji lub uzupełnienia.
Karmienie na wagę
- W przybliżeniu Twoje dziecko powinno zjadać 2,5 uncji na każdy kilogram, jaki waży. Więc jeśli twoje dziecko waży 10 funtów, powinno jeść w sumie 25 uncji dziennie.
Ile uncji dzieci karmionych mieszanką potrzebują każdego dnia?
Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) wyjaśnia, że po pierwszych kilku dniach noworodek karmiony mieszanką będzie wypijał około 2 do 3 uncji (60 do 90 mililitrów) mieszanki przy każdym karmieniu.
Będą musieli jeść mniej więcej co trzy do czterech godzin. Można to porównać do dziecka karmionego piersią, które zwykle je co dwie do trzech godzin.
Zanim Twoje dziecko osiągnie wiek 1 miesiąca, powinno jeść około 120 gramów co cztery godziny.
Ile muszą jeść dzieci karmione piersią?
Jeśli karmisz wyłącznie piersią, nie będziesz odmierzać gramów dziecka do karmienia. Zamiast tego będziesz po prostu karmić dziecko na żądanie lub kiedy tylko zechce.
Ogólnie rzecz biorąc, w pierwszych miesiącach życia noworodek będzie jadł mniej więcej co dwie do trzech godzin, ale będzie się to różnić. Harmonogram karmienia rozpoczyna się od momentu, gdy dziecko zaczyna karmić piersią.
Na przykład w pierwszych kilku tygodniach, jeśli dziecko zacznie jeść o godzinie 14.00. i pielęgniarki przez 40 minut, mogą być ponownie gotowe do spożycia o 16:00. Witaj, ludzki baton mleczny!
Czasami dziecko może karmić piersią częściej lub rzadziej. Twoje dziecko może chcieć więcej karmić, jeśli jest chore. Pielęgnowanie jest mechanizmem zapewniającym komfort i wzmacniającym odporność. Mogą chcieć jeść więcej, jeśli przechodzą gwałtowny wzrost i potrzebują dodatkowych kalorii.
Zarówno AAP, jak i Światowa Organizacja Zdrowia zalecają karmienie dziecka piersią na żądanie. Więc nie martw się, nie możesz przekarmić dziecka karmionego wyłącznie piersią.
Twoje dziecko zasygnalizuje Ci, kiedy będzie pełne, odsuwając je lub zatrzymując samodzielnie, aż będzie znowu gotowe. A jeśli tylko odciągasz pokarm, postępuj zgodnie z praktykami samoopieki, aby utrzymać podaż mleka i obserwuj, jak dziecko wskazuje, ile należy je karmić.
Następne kroki
Najlepiej karmić dziecko, gdy jest głodne, zamiast przestrzegać ścisłego harmonogramu. Porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że Twoje dziecko rośnie i rozwija się prawidłowo.
P:
Jak możesz stwierdzić, czy karmisz swoje dziecko zdrową ilością?
Anonimowy pacjentZA:
Twoje dziecko będzie wykazywać oznaki, że jest pełne, okazując mniejsze zainteresowanie mlekiem i odciągając się. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia więcej niż to, czym jest zainteresowane, jeśli nadal dobrze się rozwija. Jednym ze znaków, że karmisz zbyt dużo, jest to, że Twoje dziecko dużo pluje przy każdym karmieniu. Jeśli zdarzy się to nawet bez zbytniego karmienia, pamiętaj, aby zapytać o to swojego pediatrę. Podczas wizyty pediatry omów, jak dobrze Twoje dziecko rośnie wraz z masą i wzrostem. Stały wzrost wzdłuż krzywej wzrostu jest zawsze dobrym znakiem, że Twoje dziecko je zdrową ilość.
Nancy Choi, MDOdpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.