Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Daily Harvest to usługa dostarczania posiłków na bazie roślin, zapewniająca różnorodne gotowe do spożycia koktajle, miski owsiane i chia, podpłomyki, miski do zbiorów, zupy, przekąski, a nawet latte.
Celem firmy jest ułatwienie i smaczniejsze odżywianie poprzez zapewnienie większej ilości owoców i warzyw w diecie.
W tym artykule przyjrzymy się bliżej zaletom i wadom Daily Harvest, a także temu, kto może skorzystać na jego wypróbowaniu.
Zawodowiec
- Oferuje różnorodne dania i przekąski roślinne wykonane z wysokiej jakości składników
- Wszystkie produkty są wegańskie, bezglutenowe i wolne od konserwantów, dodatków i wypełniaczy
- Produkty są zamrożone i wymagają minimalnego przygotowania
- Klienci mogą wybierać własne produkty, co sprawia, że jest to dobra opcja, jeśli chcesz dodać do zamówienia tylko kilka gotowych dań roślinnych lub przekąsek
Kon
- Stosunkowo drogie, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że nadal musisz kupować dodatkowe jedzenie na tydzień
- Nie wszystkie składniki są ekologiczne
- Posiłki mogą nie być wystarczająco sycące dla wszystkich dorosłych
- Nieodpowiednie dla osób z poważnymi alergiami pokarmowymi lub na specjalnych dietach, takich jak keto lub paleo
- Obecnie nie wszystkie materiały opakowaniowe nadają się do recyklingu
Podstawy
Daily Harvest zaczęło się jako paczkowana usługa dostawy mrożonych smoothie. Od tego czasu rozszerzyła się o opcje posiłków i przekąsek na każdą porę dnia.
Firma szczyci się wykorzystywaniem owoców i warzyw jako podstawy każdego ze swoich produktów.
Obecnie oferuje ponad 80 pozycji menu roślinnych do wyboru, w tym różnorodne koktajle, miski śniadaniowe, miski do zbiorów i zupy.
Wybierasz żądane pozycje menu, a one docierają na wyciągnięcie ręki, całkowicie zamrożone.
W kwietniu 2020 roku Daily Harvest ogłosił, że pracuje nad tym, aby w 100% nadawał się do recyklingu.
W rzeczywistości firma jest już częściowo tam, ponieważ jej kartonowe pudełka na dostawy, kubki, miski i izolowane torby na suchy lód nadają się do recyklingu lub kompostowania.
Oprócz bycia weganami, wszystkie produkty Daily Harvest są bezglutenowe i nie zawierają żadnych dodatków ani konserwantów.
Wybór posiłku
W przeciwieństwie do innych usług dostarczania posiłków Daily Harvest nie oferuje gotowego menu. Zamiast tego klienci mogą co tydzień wybierać przedmioty, które chcą otrzymywać.
Obecne plany obejmują tygodniową dostawę 9, 12 lub 24 artykułów lub miesięczną dostawę 24 sztuk.
Klienci mogą składać zamówienia online lub za pośrednictwem aplikacji na smartfony Daily Harvest. Korzystając ze swojego konta internetowego, mogą również pomijać tygodnie, zamieniać wybory i zarządzać dostawami.
Po wybraniu planu możesz wybrać posiłki z ponad 80 opcji przygotowanych przez szefa kuchni, w tym:
- koktajle
- miski chia
- miski owsiane
- zupy
- podpłomyki
- miski do zbiorów
- przekąski
- lody roślinne
- latte
Pamiętaj, że większość produktów jest dostarczana z jedną porcją na zamówienie. Jednak przekąski, lody i latte zawierają wiele porcji na zamówienie.
Składniki
Daily Harvest przygotowuje swoje posiłki z wysokiej jakości składników pochodzenia roślinnego. Posiłki są wolne od dodatków, konserwantów i wypełniaczy.
Firma opisuje swoje składniki jako pochodzące z przemyślanych źródeł. Mówi, że ściśle współpracuje z rolnikami i dostawcami żywności, aby zapewnić optymalną jakość.
Chociaż wykorzystuje niektóre konwencjonalne produkty, 95% składników jest organicznych.
Firma stara się również unikać pestycydów. Według Grupy Roboczej ds. Środowiska, niektóre rodzaje produktów nieorganicznych mają zwykle wysokie pozostałości pestycydów. Daily Harvest w szczególności unika tego, wybierając organiczne wersje tych owoców i warzyw.
Wszystkie posiłki w Daily Harvest są wegańskie i składają się z owoców i warzyw.
Posiłki często zawierają również inne wysokiej jakości składniki pochodzenia roślinnego, takie jak orzechy, nasiona, produkty pełnoziarniste, przyprawy, zioła i proszki, takie jak matcha i kakao.
Słodsze opcje, takie jak lody, kęsy i latte, są słodzone owocami lub zawierają naturalne słodziki, takie jak organiczny syrop klonowy.
Ważną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że konsumenci muszą dostarczać własne płyny. Na przykład będziesz potrzebować mleka roślinnego do przygotowania koktajlu lub własnego bulionu do odgrzania jednej z zup.
Smak i świeżość
Wewnętrzni dietetycy i szefowie kuchni przygotowują receptury Daily Harvest z wysokiej jakości składników.
Aby zapewnić świeżość, wszystkie przedmioty docierają do Twoich drzwi zamrożone i zapakowane w suchy lód.
Otrzymane posiłki powinny wytrzymać do 3 miesięcy w zamrażarce.
W kuchence mikrofalowej lub kuchence można podgrzewać takie przedmioty, jak zupy, miski na zbiory i miski owsiane. Możesz podgrzać podpłomyki w tradycyjnym piekarniku lub w tosterze.
W międzyczasie można zjeść ukąszenia i lody prosto z zamrażarki.
Oprócz tego, że są świeże, produkty Daily Harvest są aromatyczne, ponieważ zawierają produkty zamrożone w szczytowej dojrzałości. Znajdują się w nich także zioła, przyprawy i domowe sosy.
Jednak ci, którzy szukają różnorodności z tygodnia na tydzień, mogą uznać obsługę posiłków za powtarzalną po kilku zamówieniach. Firma ma w swoim menu ponad 80 pozycji, ale nie dodaje regularnie nowych pozycji.
Przyjazność dla diety
Wszystkie posiłki, przekąski i latte w Daily Harvest są oparte na roślinach, wegańskie, bezglutenowe i stworzone w celu wspierania zbilansowanej diety.
Jednak ponieważ klienci muszą dostarczać własne mleko i buliony do niektórych produktów, to od nich zależy, czy te posiłki pozostaną wegańskie i bezmleczne.
Wiele produktów zawiera zbyt dużo węglowodanów, aby nadawały się do stosowania w dietach ketonowych lub innych dietach o bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Ponadto, chociaż niektóre produkty mogą być przyjazne dla paleo, posiłki nie są zaprojektowane z myślą o diecie paleo.
Ponadto posiłki nie są specjalnie zaprojektowane tak, aby zawierały mało soli lub tłuszczu. Jednak informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla każdej pozycji, więc możesz wybrać odpowiednie opcje dla swoich konkretnych potrzeb zdrowotnych.
Należy również zauważyć, że większość posiłków ma ogólnie mniej kalorii i białka. W rezultacie mogą nie być wystarczająco sycące lub dostarczać odpowiednich kalorii i składników odżywczych, w zależności od indywidualnych potrzeb.
Wreszcie Daily Harvest może nie być dobrym rozwiązaniem, jeśli masz poważne alergie pokarmowe. Informacje o alergenach są dostępne dla każdej pozycji, ale wszystkie produkty są przygotowywane w tej samej placówce, więc może wystąpić zanieczyszczenie krzyżowe.
Utrata masy ciała
Daily Harvest nie twierdzi, że pomaga w utracie wagi. Zamiast tego ma po prostu pomóc ludziom jeść zdrowsze, roślinne posiłki.
To powiedziawszy, większość przystawek zawiera 400 lub mniej kalorii, więc niektóre osoby mogą tracić na wadze, używając Daily Harvest.
W zależności od aktualnego spożycia kalorii, zastąpienie niektórych lub wszystkich posiłków niższymi opcjami kalorycznymi Daily Harvest może spowodować zmniejszenie ogólnego spożycia kalorii i późniejszą utratę wagi.
Ponadto badania wykazały, że diety roślinne są związane z utratą wagi i zmniejszonym ryzykiem otyłości.
Jednak badania wykazały również, że większe spożycie białka może zwiększyć uczucie sytości i pomóc ludziom schudnąć.
Ponieważ wiele opcji Daily Harvest ma niską zawartość białka, przy 20 lub mniej gramach na porcję, niektóre osoby mogą nie uznać, że posiłki same w sobie są wystarczająco sycące.
Ważne jest również, aby pamiętać, że fakty żywieniowe dla każdego produktu nie obejmują żadnego płynu, który klienci muszą dodać samodzielnie.
Wreszcie, to, czy schudniesz dzięki Daily Harvest, zależy również od wielu innych czynników, takich jak inne pokarmy, które jesz w ciągu dnia i poziom aktywności fizycznej.
Cena £
Koszt codziennych zbiorów zależy od tego, które przedmioty wybierzesz i ile przedmiotów zamówisz na raz. Przy większych zamówieniach oferowane są rabaty.
Ceny artykułów wahają się od 5,99 USD za miski owsiane i chia do 8,99 USD za miski do zbioru, podpłomyki i kufle lodów roślinnych.
Jednak im więcej zamówisz, tym więcej pieniędzy zaoszczędzisz na swoim pełnym zamówieniu:
- 5 USD zniżki na zamówienie 9–11 pozycji
- 10 USD zniżki na zamówienie 12–23 pozycji
- 20 USD zniżki przy zamówieniu obejmującym 24–26 pozycji
Koszty wysyłki i podatki są wliczone w cenę podstawową każdego produktu, więc przy kasie nie ma żadnych niespodzianek.
Masz również czas do 18:00. Czas wschodni w niedzielę przed planowaną dostawą, aby zmodyfikować lub pominąć zamówienie. Możesz dokonywać zmian w zamówieniach za pośrednictwem strony internetowej lub aplikacji Daily Harvest.
Nowym klientom Daily Harvest oferuje obecnie 10 USD zniżki na każde z pierwszych trzech zamówień.
Rekomendacje
Daily Harvest zapewnia wysokiej jakości, roślinne posiłki i przekąski, które są wygodne i aromatyczne.
Może to być dobra opcja dla tych, którzy chcą jeść więcej posiłków roślinnych bez konieczności spędzania dodatkowego czasu w kuchni.
Ponieważ to Ty decydujesz, które elementy zostaną uwzględnione, Daily Harvest jest również dobrym wyborem, jeśli szukasz łatwych śniadań, obiadów lub przekąsek, którymi można się cieszyć przez cały tydzień.
Jednak każdy posiłek zawiera tylko jedną porcję, więc Daily Harvest nie jest świetną opcją dla rodzin.
Ponadto przedmioty mogą stać się dość drogie i mogą nie być wystarczająco sycące, jeśli polegasz na codziennych zbiorach przy wszystkich trzech posiłkach każdego dnia.
Większość przystawek zawiera mniej niż 400 kalorii na porcję, więc wielu dorosłych będzie musiało zamówić dodatkowe porcje lub włączyć inne źródła kalorii do swoich posiłków, aby zaspokoić swoje codzienne potrzeby żywieniowe.
Dlatego może nie być idealny dla osób z napiętym budżetem lub mających nadzieję na uniknięcie dodatkowych zakupów żywności w ciągu tygodnia.
Wreszcie, Daily Harvest może nie być dobrym rozwiązaniem dla osób o specjalnych potrzebach lub preferencjach żywieniowych.
W szczególności nacisk firmy na owoce i warzywa oraz unikanie produktów pochodzenia zwierzęcego sprawia, że jest ona słabo dostosowana do diety keto, paleo i wielu innych diet niskowęglowodanowych, które często zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego.
Podsumowując
Daily Harvest zapewnia pyszne, wysokiej jakości posiłki i przekąski, które docierają zamrożone na wyciągnięcie ręki i są szybkie w przygotowaniu.
Oferuje różnorodne koktajle wegańskie i bezglutenowe, miski owsiane, miski chia, miski zbożowe, zupy i podpłomyki. To sprawia, że usługa jest wygodną opcją dla tych, którzy chcą włączyć do swojej diety zdrowsze produkty pochodzenia roślinnego.
Jednak Daily Harvest jest stosunkowo drogi i może nie być idealny dla osób z poważnymi alergiami pokarmowymi lub na niektórych dietach.
Wreszcie, ponieważ wiele produktów ma stosunkowo niską kaloryczność i wymaga dodatkowego płynu do przygotowania, prawdopodobnie nadal będziesz musiał kupować dodatkowe artykuły spożywcze na tydzień.
Rozpocznij z Daily Harvest tutaj.
