Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym - w rzeczywistości przeciętny człowiek traci około 50 do 100 włosów dziennie! Ale jeśli jesteś przyszłą mamą (lub nową mamą), możesz zauważyć drastyczne zmiany we włosach, na które się nie zapisałaś.
Pierwsza sprawa: weź głęboki oddech i wiedz, że na pewno nie jesteś sam.
Co słychać z moimi włosami?
W czasie ciąży wiele kobiet doświadcza grubszych, lśniących i zdrowszych włosów - wynika to ze zwiększonego poziomu hormonów, który spowalnia tempo wypadania włosów - wyjaśnia dr Papri Sarkar, dermatolog z Northeast Dermatology Associates w Bostonie w stanie Massachusetts.
„Chociaż kobiety niekoniecznie rozwój o wiele więcej pasm włosów, zatrzymują ich więcej ”- mówi.
Ale to często zmienia się około 3 do 6 miesięcy po porodzie, kiedy poziom hormonów spada i te dodatkowe włosy, które organizm trzymał, zaczynają wypadać. Bezsenne noce i stresujące dni spędzone na uspokajaniu wybrednego noworodka z pewnością również nie pomagają w powrocie włosów do normy.
Wypadanie włosów po porodzie jest zwykle tymczasowe, ale może powodować przerzedzenie włosów i małe włoski wokół linii włosów, które mogą być trudne do ułożenia.
Na szczęście istnieje kilka produktów, które mogą pomóc w zwalczaniu uciążliwych skutków ubocznych wypadania włosów po porodzie. Oto jedne z najlepszych na rynku, które dermatolodzy polecają swoim nowo narodzonym pacjentom.
Cennik:
- $ = poniżej 10 $
- $$ = $10–$30
- $$$ = $30–$50
- $$$$ = ponad 50 USD
Szampony i odżywki
Odżywka do włosów zwiększająca objętość włosów John Frieda Volume Lift Weightless
Cena: $
Szukając odżywki, która mogłaby zagęścić włosy poporodowe, lek. Zenovia Gabriel, dermatolog z Newport Beach w Kalifornii, sugeruje wybranie takiej, która jest lekka, aby ich nie obciążać - jak ta od Johna Freidy.
Jednym z kluczowych składników tej odżywki jest kofeina, która w delikatny sposób wspomaga wzrost włosów, dzięki czemu jest bezpieczna (i niedroga) do codziennego użytku.
A jeśli jesteś osobą z pełnym pakietem, zacznij od szamponu tej marki.
ISDIN Lambdapil Szampon zagęszczający włosy
Cena: $$$
Według Marina Peredo, MD, dermatologa z Nowego Jorku, ten lekki szampon firmy ISDIN pomaga ożywić i odżywić przerzedzone włosy bez ich obciążania.
„Ten szampon został specjalnie opracowany ze składnikami błonotwórczymi i odżywiającymi, takimi jak cynk, biotyna i miłorząb dwuklapowy, aby wzmocnić włosy i nadać im miękkość bez tłustej pozostałości” - mówi.
Jedyną wadą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że chociaż ten produkt jest przeznaczony do regularnego stosowania w celu stymulowania skóry głowy i pobudzania wzrostu włosów, jest on kosztowny jak na szampon.
Szampon przeciwłupieżowy Head & Shoulders
Cena: $
Ten wypróbowany i prawdziwy szampon jest nie tylko przydatny w walce z łupieżem - jego kluczowy składnik, pirytionian cynku (ZPT), ma właściwości głęboko oczyszczające, które mogą również pomóc w wypadaniu włosów, zauważa Gabriel.
„Łój lub olej gromadzi się w mieszku włosowym i może przekształcić się w androgeny (hormony, takie jak testosteron), co może prowadzić do przerzedzenia włosów” - mówi. „Ten szampon pomaga wyciąć łój i oczyszcza skórę głowy oraz androgeny”.
Suplementy
Viviscal Program wzrostu włosów
KUP TERAZ W Target
Cena: $$$
Według wszystkich trzech dermatologów, z którymi rozmawialiśmy, suplement ten wykazał imponujące wyniki u kobiet po porodzie.
Viviscal składa się z połączenia witamin, minerałów i kompleksu morskiego. Najlepiej przyjmować go dwa razy dziennie przez około 3 do 6 miesięcy i można go używać jednocześnie z produktami zwiększającymi objętość i zagęszczającymi, aby tymczasowo zwiększyć gęstość włosów.
Uwagi: Jest to suplement doustny, który może nie być odpowiedni dla matek karmiących piersią (przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu podczas karmienia piersią należy zawsze zapytać lekarza położnika). Recenzenci komentują również nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak biegunka i nudności, a efekty pojawiają się po około 3 miesiącach.
Suplement do włosów Nutrafol dla kobiet
Cena: $$$$
Badania tego produktu na porost włosów bez leków są podobno imponujące, a znaczna liczba kobiet zauważa poprawę wzrostu i grubości włosów.
Nutrafol składa się ze składników pochodzenia roślinnego i kolagenu morskiego (który, jak podkreśla marka, pochodzi z dorsza północnoatlantyckiego, w przeciwieństwie do bardziej zagrożonych organizmów morskich, takich jak rekiny).
„Zawiera wszystkie naturalne składniki, które równoważą dihydrotestosteron (DHT), hormon występujący w niektórych przypadkach łysienia typu męskiego lub żeńskiego” - wyjaśnia Rina Allawh, MD, dermatolog z Montgomery Dermatology in King of Prussia w Pensylwanii.
Rozważania: Podobnie jak Viviscal, Nutrafol może nie być odpowiedni do stosowania u kobiet karmiących piersią (lub w ciąży), a także z chorobami wymagającymi stosowania leków rozrzedzających krew. Ponadto kilku recenzentów komentuje objawy nudności, frustrujące opakowanie i wysoką cenę.
Uwaga dotycząca bezpieczeństwaPonieważ nie są regulowane przez FDA, doustne suplementy są trudne. Przed zażyciem jakiegokolwiek suplementu w czasie ciąży lub karmienia piersią najlepiej skonsultować się ze specjalistą laktacyjnym lub położnikiem.
Leczenie miejscowe
Rogaine
Cena: $$$
Ta zatwierdzona przez FDA kuracja może zdziałać cuda w przypadku wypadania włosów po porodzie. Pomaga wydłużyć czas trwania fazy wzrostu włosów, ale także zwiększa gęstość włosów poprzez stopniowe powiększanie zminiaturyzowanych mieszków włosowych do dojrzałych, grubszych włosów końcowych, wyjaśnia Allawh.
„Pomimo początkowego zrzucenia, wykazano, że konsekwentne stosowanie Rogaine przez miesiące przynosi korzystne rezultaty dla obu płci” - mówi. „W rzeczywistości Rogaine działa tak dobrze, że ostrzegam moich pacjentów, aby unikali stosowania na obszarach, które oni sami nie chcą wzrostu włosów (tj. twarzy) ”.
Rozważania: Istnieją spekulacje na temat tego, czy minoksydyl, główny składnik Rogaine, jest bezpieczny dla kobiet karmiących piersią. Jednak badania nad miejscowym minoksydylem nie dostarczyły żadnych dowodów na ryzyko dla niemowląt karmionych piersią.
OGX Nourishing Coconut Milk Serum Anti-Breakage
Cena: $
Allawh twierdzi, że w przypadku włosów przerzedzonych, które są podatne na pękanie, to serum od OGX może zmienić zasady gry, zwalczając puszenie się i przywracając nawilżenie suchym włosom.
„Jest lekki, nietłusty i nadaje włosom ładny połysk” - dodaje.
Warto zauważyć, że przesuszenie włosów może być również spowodowane różnymi czynnikami niezwiązanymi z hormonami, w tym nadmierną obróbką kolorem, zbyt częstym używaniem narzędzi do stylizacji na gorąco, a także wystawieniem włosów na działanie czynników takich jak słońce i woda. Jeśli masz skłonność do łamliwości i rozdwajania końcówek, ten produkt może być pomocny nawet po porodzie.
Olaplex Hair Perfector nr 3
Cena: $$
Ten nie był polecany przez dermatologów, ale fryzjerzy zachwycają się Olaplexem ze względu na jego zdolność do wzmacniania i naprawy nawet najbardziej zniszczonych włosów - i mogę zaświadczyć, że przywrócił mi życie po porodzie!
To skoncentrowany zabieg przeznaczony do użycia przed myjesz i kondycjonujesz włosy, co pomaga odbudować i ponownie zespolić wiązania włosów, prowadząc do gładszych, grubszych i zdrowszych włosów.
Nie zawiera parabenów, siarczanów ani ftalanów, więc jeśli priorytetowo traktujesz te rzeczy w produktach do włosów, to pasuje do rachunku.
Na wynos
Radzenie sobie z przerzedzaniem się lub wypadaniem włosów wydaje się niewielką ceną za sprowadzenie na świat niesamowitego, malutkiego człowieka - ale to nie znaczy, że nie jest to frustrujące.
Na szczęście w zależności od tego, co chcesz wydać (pieniądze i czasu), na rynku są produkty, które mogą pomóc przywrócić Twoim zamkom trochę normalności.
-of-the-knee.jpg)
