Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Blue Apron to popularna usługa zestawu posiłków, która dostarcza dwa do czterech przepisów tygodniowo bezpośrednio pod Twoje drzwi, wraz ze wszystkimi składnikami potrzebnymi do ich przygotowania.
Chociaż niebieski fartuch jest jedną z najtańszych usług dostawy zestawów posiłków, w większości przypadków jest nadal droższy niż zakupy spożywcze i niekoniecznie jest odpowiedni dla osób o ścisłych potrzebach żywieniowych.
W tym artykule omówiono sposób działania Blue Apron, jego zalety i wady oraz porównanie z konkurentami.
Zawodowiec
- Wygodne, ponieważ wymaga mniej planowania posiłków i zakupów spożywczych
- Przeznaczony dla wszystkożernych i wegetarian
- Oferuje różnorodne posiłki, takie jak opcje przyjazne dla wojny światowej lub przyjazne dla cukrzycy, które mogą pasować do różnych wzorców żywieniowych
- Wykorzystuje składniki niemodyfikowane genetycznie, mięso bez hormonów i owoce morza pozyskiwane w sposób zrównoważony
- Jedna z najbardziej przystępnych cenowo usług dostawy zestawów do posiłków
- Oferuje niższe ceny za porcję i bezpłatną wysyłkę przy większych zamówieniach
Kon
- Często droższe niż zakupy spożywcze
- Nie zalecane dla osób z silnymi alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi
- Nie oferuje posiłków odpowiednich dla diety bezglutenowej, wegańskiej, paleo lub keto
- Nie wszystkie produkty są ekologiczne
- Mniej opcji dostosowywania niż drożsi konkurenci
- Mniejsze zamówienia mogą być droższe i obejmować dodatkową opłatę za wysyłkę
Podstawy
Blue Apron to usługa zestawu posiłków, która co tydzień dostarcza do domu od dwóch do czterech przepisów wraz ze wszystkimi wstępnie porcjowanymi składnikami potrzebnymi do przygotowania przepisów. To jedna z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych usług dostarczania zestawów posiłków.
Wiele osób ceni wygodę oferowaną przez Blue Apron i porównywalne usługi, ponieważ skraca czas potrzebny na planowanie posiłków i zakupy spożywcze.
Korzystanie z usługi dostawy zestawu posiłków może również pomóc w poszerzeniu umiejętności gotowania i wypróbowaniu nowych potraw i metod gotowania.
Dodatkowo Blue Apron oferuje zdrowszą i tańszą alternatywę dla regularnych posiłków dla osób, które są zbyt zajęte, aby planować posiłki i robić zakupy spożywcze na każdy dzień tygodnia.
PodsumowanieBlue Apron to usługa dostawy zestawów posiłków, która co tydzień wysyła do domu przepisy i wstępnie określone składniki.
Plan posiłków i opcje wyboru posiłków
Blue Apron oferuje trzy plany posiłków:
- Podpis: dwa, trzy lub cztery posiłki po dwie porcje w tygodniu
- Wegetariańska: dwie lub trzy bezmięsne posiłki po dwie porcje na tydzień
- Podpis dla czterech: dwa, trzy lub cztery posiłki po 4 porcje w tygodniu
Każdy plan posiłków ma zmieniające się tygodniowe menu, z którego możesz wybierać posiłki. Plan Signature oferuje 10 przepisów tygodniowo do wyboru, plan Signature for Four oferuje 7, a plan wegetariański oferuje zazwyczaj 2-3 opcje.
Niektóre posiłki mogą pasować do określonych wzorców żywieniowych, w tym niskowęglowodanowych, niskokalorycznych lub przyjaznych dla cukrzycy. Jednak jedyne oferowane plany posiłków to Signature (dla dwóch lub czterech osób) i Wegetariański.
PodsumowanieBlue Apron oferuje plan Signature dla dwóch lub czterech osób lub plan wegetariański dla dwóch osób.
Skład, smak i świeżość
Wszystkie składniki posiłków Blue Apron są wolne od organizmów modyfikowanych genetycznie (GMO). Ponadto niektóre produkty i składniki w pudełkach są ekologiczne, w zależności od dostępności i pochodzenia składników.
Wszystkie białka zwierzęce są karmione dietą wolną od produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego, antybiotyków i hormonów. Ponadto muszą przestrzegać polityki Blue Apron w zakresie dobrostanu zwierząt. Wszystkie owoce morza są pozyskiwane w sposób zrównoważony, według programu non-profit Seafood Watch.
Należy pamiętać, że alergeny są ujawniane dla każdej receptury, ale składniki są pakowane w obiekcie, który przetwarza również zwykłe alergeny. W rzeczywistości Blue Apron odradza korzystanie z tej usługi, jeśli masz poważną alergię pokarmową.
Składniki zawarte w pudełkach obejmują wszystkie białka, przyprawy, przyprawy i świeże produkty potrzebne do stworzenia pełnego posiłku. Dania oferowane przez Blue Apron oferują odważne i klasyczne smaki z różnych kuchni i metod gotowania.
W chwili pisania tego tekstu niektóre z ofert menu obejmują:
- Mongolska wołowina i makaron
- szakszuka ze spaghetti, papryki i marchwi
- smażone udka z kurczaka i kuskus
- guajillo zapiekanka z wołowiną i warzywami
- gorąca włoska kiełbasa wieprzowa i brukselka
PodsumowanieBlue Apron wykorzystuje składniki niemodyfikowane genetycznie, niektóre produkty organiczne, mięso bez hormonów i owoce morza pozyskiwane w sposób zrównoważony. Istnieje ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego alergenami. Przepisy obejmują różnorodne smaki, dania kuchni regionalnej i metody gotowania.
Przyjazność dla diety
Niebieski fartuch może nie być świetną opcją dla osób o określonych potrzebach lub preferencjach żywieniowych, takich jak produkty bezglutenowe, wolne od alergenów, wegańskie, keto lub paleo.
Podczas gdy usługa posiłków jest przeznaczona dla wegetarian, wybór opcji wegetariańskich jest ograniczony do zaledwie 2–3 przepisów tygodniowo - co oznacza, że nie ma miejsca na zamianę przepisów wegetariańskich, które mogą Ci się nie spodobać.
Jednak w cotygodniowym menu Blue Apron oferuje kilka opcji, które mogą być odpowiednie dla określonych potrzeb żywieniowych, takich jak:
- 600 kalorii lub mniej: zmniejszona ilość kalorii, z 600 lub mniej kalorii na porcję
- Wegetariańskie: bez mięsa, ale może zawierać nabiał, jajka i miód
- Przyjazny dla diabetyków: zgodnie z wytycznymi American Diabetes Association (ADA)
- Świadomość węglowodanów: zawiera 48 gramów węglowodanów netto (całkowita ilość węglowodanów minus błonnik) lub mniej na porcję
- Dieta śródziemnomorska: inspirowana zdrową dla serca dietą śródziemnomorską
- Certyfikat WW: podkreśla warzywa i chude białka; W przypadku tych posiłków podawane są informacje o punktach WW (dawniej Weight Watchers)
- Plant Forward: zawiera tylko niewielkie ilości mięsa lub ryb
Nie ma jednak gwarancji, że co tydzień będzie dostępnych wystarczająco dużo tych opcji, aby zrealizować zamówienie jednym określonym typem. W związku z tym niebieski fartuch może nie być najlepszym wyborem dla osób o określonych potrzebach lub preferencjach żywieniowych.
PodsumowanieBlue Apron nie spełnia ściśle określonych wymagań dietetycznych, ale co tydzień może oferować posiłki, które odpowiadają konkretnym potrzebom. Z tego powodu niebieski fartuch może nie być idealny, jeśli przestrzegasz ścisłej diety lub masz poważne alergie pokarmowe.
Cena £
Ta tabela zawiera informacje o cenie za porcję dla każdego planu posiłków oferowanego przez Blue Apron:
Jak widać, ceny posiłków Blue Apron wahają się od 7,49 USD do 9,99 USD za porcję. Dwie porcje kosztują 9,99 USD za porcję, a cztery porcje są wyceniane na podstawie liczby przepisów otrzymywanych tygodniowo.
Dodatkowo, jeśli zamówisz tylko dwa przepisy tygodniowo z planu Signature lub Vegetarian, zostanie naliczona dodatkowa opłata za wysyłkę w wysokości 7,99 USD co tydzień. Jest to zaznaczone w powyższej tabeli gwiazdką.
Wysyłka jest bezpłatna dla wszystkich planów Signature for Four, a także w przypadku zamówienia trzech lub więcej przepisów tygodniowo z planem Signature lub wegetariańskim.
PodsumowanieCena Blue Apron waha się od 7,49 USD do 9,99 USD za porcję, w zależności od wielkości zamówienia. Mniejsze zamówienia mogą również wiązać się z opłatą za wysyłkę w wysokości 7,99 USD.
Porównanie z konkurencją
Ta tabela porównuje niebieski fartuch z innymi usługami dostarczania zestawów posiłków - usługami dostarczania posiłków niezmontowanych.
Jeśli interesują Cię usługi dostarczania gotowych posiłków, zapoznaj się z opcjami takimi jak Freshly lub BistroMD.
PodsumowanieBlue Apron to jedna z najtańszych usług dostarczania zestawów posiłków i w przeciwieństwie do swoich konkurentów oferuje opcję bezpłatnej wysyłki. Jednak jego opcje specjalnych diet są bardzo ograniczone w porównaniu z konkurentami, takimi jak Sun Basket.
Rekomendacje
Niebieski fartuch to jedna z najtańszych opcji dostawy zestawów posiłków, ale oferuje bardzo ograniczone możliwości wyboru dla osób o określonych potrzebach żywieniowych.
Niebieski fartuch może być wart swojej ceny, jeśli interesuje Cię gotowanie bardziej zdrowych, zbilansowanych posiłków w domu i cenisz wygodę dostawy zestawu posiłków.
Może to być szczególnie korzystne dla osób lub małych rodzin, które są zajęte i często jadają poza domem.
Jeśli jednak masz ścisłe potrzeby dietetyczne lub poważne alergie pokarmowe, powinieneś rozważyć inną usługę dostawy zestawu posiłków, która jest specjalnie dostosowana do twoich potrzeb żywieniowych.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, dla kogo niebieski fartuch jest wart swojej ceny, zapoznaj się z tym artykułem.
PodsumowanieNiebieski fartuch jest idealny dla osób lub małych rodzin, które chcą gotować więcej bez kłopotów z planowaniem posiłków i zakupami spożywczymi. Jednak inne zestawy posiłków mogą być bardziej odpowiednie dla osób o ścisłych potrzebach żywieniowych.
Podsumowując
Blue Apron to usługa dostawy zestawów posiłków, która oferuje szeroką gamę atrakcyjnych przepisów dla osób bez szczególnych potrzeb żywieniowych.
W porównaniu z innymi usługami dostawy zestawów posiłków jest to jedna z najtańszych opcji. Jednak oferuje mniej opcji dla osób o ścisłych potrzebach i preferencjach żywieniowych niż niektórzy jej konkurenci.
Jeśli cenisz wygodę oferowaną przez usługi dostarczania zestawów posiłków i nie masz żadnych szczególnych potrzeb żywieniowych, niebieski fartuch może być świetną opcją dla Twojego gospodarstwa domowego.
Rozpocznij z Blue Apron tutaj.
-to-add-plank-jacks-to-your-workout.jpg)
