W 5 tygodniu ciąży Twoje maleństwo naprawdę jest mało. Mając rozmiar nie większy niż ziarno sezamu, zaczną właśnie tworzyć swoje pierwsze organy.
Możesz też zacząć odczuwać nowe rzeczy, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Dowiedzmy się więcej o tym, czego możesz się spodziewać w 5 tygodniu ciąży.
5.tydzień ciąży: Czego się spodziewać
- Możesz mieć objawy podobne do PMS, takie jak zmęczenie, ból piersi i poranne nudności.
- Twoje dziecko jest bardzo małe, ma tylko około 2 milimetry.
- Serce Twojego dziecka może zacząć bić teraz, chociaż może nie zostać wykryte za pomocą ultradźwięków przez kolejny tydzień lub dwa.
- Będziesz chciał umówić się na pierwszą wizytę u lekarza prenatalnego.
- Chcesz dowiedzieć się więcej o objawach poronienia i ciąż pozamacicznych.
Zmiany w Twoim organizmie w 5 tygodniu
Wiele osób po raz pierwszy dowiaduje się, że spodziewa się dziecka w piątym tygodniu ciąży. Do tej pory spóźniłaś się z miesiączką, a test ciążowy powinien dać wynik pozytywny.
Możesz mieć do czynienia z wieloma nowymi emocjami, uczuciami i obawami. Nie martw się jednak - omówiliśmy wszystkie szczegóły tego niesamowitego czasu.
Twoje dziecko
Piąty tydzień ciąży to początek okresu embrionalnego. To wtedy zaczynają się formować systemy i struktury ciała dziecka, takie jak serce, mózg i rdzeń kręgowy.
Serce Twojego dziecka bije teraz w stałym tempie, chociaż może nie zostać wykryte przez USG przez kolejny tydzień lub dwa. Zaczyna się również rozwijać łożysko.
Na tym etapie Twoje dziecko jeszcze nie wygląda jak niemowlę. Zarodek rośnie szybko, ale wciąż jest bardzo mały, mniej więcej wielkości końcówki pióra lub ziarna sezamu. Mniej więcej w tym czasie dziecko początkowo mierzy zaledwie 2-3 milimetry.
Twoje ciało również przygotowuje się do przejścia przez duże zmiany.
Poziom hormonów ciążowych gwałtownie rośnie, a twoja macica zaczyna rosnąć. Nie będziesz wyglądać w ciąży jeszcze przez kilka miesięcy, ale teraz możesz zacząć odczuwać objawy.
Rozwój bliźniaka w 5 tygodniu
Jeśli nosisz kilkoro dzieci, możesz wykryć swoje dzieci za pomocą wczesnego USG w piątym tygodniu.
W tym momencie Twoje dzieci są mierzone w milimetrach, ale w ciągu tygodnia możesz zobaczyć dwa worki ciążowe lub nawet kilka małych biegunów płodu.
Czasami na tym wczesnym etapie można wykryć dwa worki ciążowe, ale tylko jedno dziecko w późniejszym USG. Nazywa się to syndromem znikającego bliźniaka. Często nie ma wyraźnego powodu utraty. Możesz mieć skurcze i krwawienie lub możesz nie mieć żadnych objawów.
Objawy ciąży w 5 tygodniu ciąży
Objawy ciąży są wyjątkowe i nieprzewidywalne. Dwie osoby mogą mieć zdrowe ciąże bez tych samych objawów. Podobnie, możesz mieć silne nudności podczas pierwszej ciąży, ale nie masz porannych nudności w późniejszej ciąży.
Szybko rosnące poziomy hormonów ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) i progesteronu są odpowiedzialne za wiele objawów ciąży, których doświadczasz.
Możesz spodziewać się dowolnego z następujących objawów ciąży w 5 tygodniu:
- poranne mdłości
- zawroty
- częste oddawanie moczu
- ostry węch
- skurcze brzucha
- krwawienie z pochwy
- zmęczenie
- zmiany w piersiach
- zachcianki i awersje
- zaparcie
- zwiększona wydzielina z pochwy
- wahania nastroju
1. Poranne mdłości
Nie daj się zwieść słowu „poranek”. Nudności i wymioty mogą wystąpić o każdej porze dnia.
Podczas gdy poranne mdłości zwykle rozpoczynają się w 6 tygodniu ciąży, niektórzy ludzie doświadczają ich wcześniej.
Spożywanie kilku małych posiłków w ciągu dnia (zamiast 2 lub 3 dużych posiłków) może pomóc złagodzić te objawy.
Zadzwoń do lekarza, jeśli nie możesz zatrzymać jedzenia lub płynów. Może to być oznaką nadmiernych wymiotów gravidarum, które jest skrajną formą porannych mdłości. Czasami wymaga leczenia szpitalnego.
2. Zawroty głowy
Podczas ciąży ciśnienie krwi jest niższe niż normalnie. Może to powodować zawroty głowy, a nawet omdlenia.
Jeśli zawroty głowy, usiądź, jeśli stoisz, lub zatrzymaj się, jeśli prowadzisz.
3. Częste oddawanie moczu
Gdy macica rozszerza się, może naciskać na pęcherz. Prawdopodobnie spowoduje to częstsze oddawanie moczu.
Idź, kiedy masz ochotę, aby uniknąć infekcji pęcherza. Pij dużo wody, aby uniknąć odwodnienia.
4. Skurcze brzucha
Mogą wystąpić łagodne skurcze lub wzdęcia. Może to być spowodowane wszczepieniem komórki jajowej lub rozciągnięciem macicy.
Kaszel, kichanie lub zmiana pozycji mogą sprawić, że skurcze będą bardziej zauważalne.
Chociaż łagodne skurcze nie powinny wywoływać niepokoju, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi silny ból, który nie ustępuje.
5. Krwawienie z pochwy
Lekkie krwawienie, znane również jako plamienie, w okresie braku miesiączki jest zwykle uważane za krwawienie z implantacji.
Chociaż plamienie może być spowodowane wieloma czynnikami, zawsze poinformuj lekarza, jeśli zauważysz jakiekolwiek plamienie lub krwawienie w dowolnym momencie ciąży.
6. Zmęczenie
Wraz ze wzrostem poziomu progesteronu możesz odczuwać senność i utratę energii.
Zmęczenie podczas ciąży występuje najczęściej w pierwszym trymestrze ciąży, ale niektóre osoby odczuwają zmęczenie przez całą ciążę.
7. Zmiany w piersiach
W miarę zmiany poziomu hormonów możesz odczuwać tkliwe, obolałe, opuchnięte lub pełniejsze piersi. Jest to jeden z najwcześniejszych objawów ciąży i może pojawić się wkrótce po poczęciu.
8. Zachcianki i niechęci do jedzenia
Twoje zmieniające się hormony mogą prowadzić do zmiany apetytu.
Może się okazać, że unikasz pokarmów, które lubiłeś, lub możesz zacząć łaknąć pokarmów, których zwykle nie jesz. Możesz zacząć odczuwać apetyt i awersje na wczesnym etapie ciąży.
9. Zaparcia
Twoje jedzenie zacznie wolniej przemieszczać się w układzie pokarmowym, aby dać składnikom odżywczym więcej czasu na wchłonięcie do krwiobiegu i dotarcie do dziecka. Ten opóźniony tranzyt może prowadzić do zaparć.
Spożywanie większej ilości błonnika i picie dużej ilości płynów może pomóc złagodzić lub wyeliminować zaparcia.
10. Zwiększona wydzielina z pochwy
Upławy podczas ciąży mogą być normalne. Powinien być cienki, biały, mleczny i delikatnie pachnący.
Jeśli wydzielina jest zielona lub żółtawa, ma silny zapach lub towarzyszy jej zaczerwienienie lub swędzenie, należy skontaktować się z lekarzem. Jest to prawdopodobnie oznaka infekcji pochwy.
11. Wahania nastroju
Ciąża może wywołać wiele emocji. Nie tylko myśl o narodzinach dziecka może powodować stres emocjonalny, ale zmiany w hormonach mogą również wpływać na Twoje emocje.
To normalne, że każdego dnia odczuwasz różne emocje - takie jak uniesienie, smutek, niepokój, strach i wyczerpanie. Jeśli te uczucia są skrajne lub trwają dłużej niż kilka dni, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Znaki ostrzegawcze poronienia
Według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) około 10 procent ciąż kończy się poronieniem.
Objawy poronienia obejmują:
- krwawienie z pochwy (najczęstszy objaw, który jest zwykle cięższy niż plamienie i może zawierać skrzepy)
- skurcze brzucha lub miednicy
- ból pleców
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi jakiekolwiek krwawienie podczas ciąży.
Ciąża pozamaciczna lub „jajowodów” to ciąża, która rozwija się poza macicą, najczęściej w jajowodzie. Ten rodzaj ciąży jest niezdolny do życia i zagraża życiu matki.
Objawy ciąży pozamacicznej obejmują:
- krwawienie z pochwy
- ból lub skurcze miednicy (prawdopodobnie z jednej strony)
- ból ramienia
- zawroty głowy lub omdlenia
Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli masz objawy ciąży pozamacicznej.
5 wskazówek dotyczących zdrowej ciąży
- Umów się na pierwszą wizytę u lekarza prenatalnego, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Chodzenie na badania kontrolne jest koniecznością dla zdrowej ciąży.Twój lekarz poinformuje Cię, jakie działania należy podjąć, aby Twoje dziecko było zdrowe przez 9 miesięcy.
- Weź witaminę prenatalną. Witaminy prenatalne, które zawierają wysoki poziom kwasu foliowego, mogą zmniejszać ryzyko niektórych wad wrodzonych. Wiele witamin prenatalnych dostarcza obecnie również kwasów tłuszczowych omega-3 DHA i EPA. Te składniki odżywcze są niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu i oczu dziecka. Pomagają również zwiększyć pożywność mleka matki.
- Dodaj do swojej diety zdrową żywność, taką jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, chude białka, fasolę, orzechy i nabiał. Utrzymanie zdrowej diety jest ważne dla zdrowia dziecka.
- Praktykuj bezpieczeństwo żywności! Upewnij się, że twoje białka są w pełni ugotowane i unikaj owoców morza o wysokiej zawartości rtęci i niepasteryzowanych produktów mlecznych, aby zapobiec infekcjom u twojego rosnącego dziecka.
- Unikaj substancji, które mogą zaszkodzić dziecku. Nie pal papierosów, nie pij alkoholu ani nadmiernej ilości kofeiny, ani nie używaj innych substancji, takich jak konopie indyjskie. Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu podczas ciąży. Niektóre leki na receptę i leki OTC również nie są bezpieczne w czasie ciąży. Poinformuj swojego lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, witaminach, suplementach i ziołach. Szukaj pomocy, jeśli potrzebujesz pomocy przy używaniu substancji.
Przyrost masy ciała w 5 tygodniu
W 5 tygodniu możesz mieć wzdęcia, które mogą przyczynić się do niewielkiego przyrostu masy ciała. Ogólnie jednak nie należy spodziewać się, że przybędzie na wadze na tak wczesnym etapie ciąży.
Na wynos
Najbardziej dramatyczne zmiany i objawy fizyczne w 5 tygodniu ciąży są wciąż wczesne. Ale twoje malutkie maleństwo jest na najlepszej drodze, aby stać się silnym i zdrowym.
Decyzje, które podejmiesz tak wcześnie, aby zadbać o siebie i swoje dziecko, będą miały bezpośredni wpływ na wszystkie późniejsze czynniki.
Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby zrozumieć najlepsze wybory dotyczące odżywiania i stylu życia.
