Śluz chroni układ oddechowy dzięki nawilżeniu i filtracji. Jest wytwarzany przez błony śluzowe, które cieszą się z nosa do płuc.
Przy każdym wdechu alergeny, wirusy, kurz i inne zanieczyszczenia przyklejają się do śluzu, który jest następnie wydalany z organizmu. Ale czasami organizm może wytwarzać zbyt dużo śluzu, co wymaga częstego oczyszczania gardła.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje nadmierną produkcję śluzu w gardle i co możesz z tym zrobić.
Co powoduje nadprodukcję śluzu w gardle?
Istnieje wiele schorzeń, które mogą powodować nadmierną produkcję śluzu, takie jak:
- kwasu refluks
- alergie
- astma
- infekcje, takie jak przeziębienie
- choroby płuc, takie jak przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, mukowiscydoza i POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc)
Nadmierna produkcja śluzu może również wynikać z pewnych stylów życia i czynników środowiskowych, takich jak:
- suche środowisko wewnętrzne
- niskie zużycie wody i innych płynów
- wysokie spożycie płynów, takich jak kawa, herbata i alkohol, które mogą prowadzić do utraty płynów
- niektóre leki
- palenie
Co możesz zrobić w przypadku nadprodukcji śluzu w gardle?
Jeśli nadprodukcja śluzu stanie się regularnym i nieprzyjemnym zjawiskiem, rozważ skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania pełnej diagnozy i planu leczenia.
Leki dostępne bez recepty i na receptę
Twój lekarz może zalecić leki, takie jak:
- Leki dostępne bez recepty (OTC). Środki wykrztuśne, takie jak guaifenezyna (Mucinex, Robitussin) mogą rozrzedzać i rozluźniać śluz, dzięki czemu będzie on usuwał się z gardła i klatki piersiowej.
- Leki na receptę. Mukolityki, takie jak hipertoniczny roztwór soli (Nebusal) i dornaza alfa (Pulmozyme) to rozcieńczalniki śluzu, które wdychasz przez nebulizator. Jeśli nadmiar śluzu jest wywołany infekcją bakteryjną, lekarz najprawdopodobniej przepisze antybiotyki.
Kroki samoopieki
Twój lekarz może również zasugerować pewne kroki w zakresie samoopieki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ilość śluzu, takie jak:
- Płucz gardło ciepłą, słoną wodą. Ten domowy środek może pomóc w usunięciu śluzu z tylnej części gardła i może pomóc w zabiciu zarazków.
- Nawilż powietrze. Wilgoć w powietrzu może pomóc w utrzymaniu rzadkiego śluzu.
- Pozostań nawodniony. Picie wystarczającej ilości płynów, zwłaszcza wody, może pomóc złagodzić zatory i wspomóc przepływ śluzu. Ciepłe płyny mogą być skuteczne, ale unikaj napojów zawierających kofeinę.
- Podnieś głowę. Leżenie na płasko może sprawiać wrażenie, że śluz gromadzi się w tylnej części gardła.
- Unikaj leków zmniejszających przekrwienie. Chociaż leki zmniejszające przekrwienie wysychają wydzieliny, mogą utrudniać redukcję śluzu.
- Unikaj środków drażniących, zapachów, chemikaliów i zanieczyszczeń. Mogą podrażniać błony śluzowe, sygnalizując organizmowi wytwarzanie większej ilości śluzu.
- Jeśli palisz, spróbuj przestać. Rzucenie palenia jest pomocne, zwłaszcza w przypadku przewlekłych chorób płuc, takich jak astma czy POChP.
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Nadmiar śluzu utrzymuje się dłużej niż 4 tygodnie.
- Twój śluz staje się grubszy.
- Twój śluz zwiększa swoją objętość lub zmienia kolor.
- Masz gorączkę.
- Masz ból w klatce piersiowej.
- Masz duszność.
- Kaszlesz krwią.
- Sapiesz.
Jaka jest różnica między śluzem a flegmą?
Śluz jest wytwarzany przez dolne drogi oddechowe w odpowiedzi na stan zapalny. Kiedy odkrztuszany jest nadmiar śluzu - nazywa się to flegmą.
Jaka jest różnica między śluzem a śluzem?
Odpowiedź nie jest medyczna: śluz to rzeczownik, a śluz to przymiotnik. Na przykład błony śluzowe wydzielają śluz.
Na wynos
Twoje ciało zawsze wytwarza śluz. Nadprodukcja śluzu w gardle jest często wynikiem niewielkiej choroby, której należy pozwolić na przebiegnięcie.
Czasami jednak nadmiar śluzu może być oznaką poważniejszego stanu. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- nadprodukcja śluzu jest trwała i nawracająca
- ilość wytwarzanego śluzu dramatycznie wzrasta
- nadmiarowi śluzu towarzyszą inne niepokojące objawy
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
