Moxibustion to rodzaj tradycyjnej medycyny chińskiej. Polega na spalaniu moksy, stożka lub patyka wykonanego ze zmielonych liści bylicy, na lub w pobliżu meridianów ciała i punktów akupunktury.
Praktycy uważają, że powstające ciepło pomaga stymulować te punkty i poprawia przepływ qi (energii) w organizmie. Zgodnie z praktykami tradycyjnej medycyny chińskiej, ta zwiększona cyrkulacja qi może pomóc w wielu problemach zdrowotnych, od przewlekłego bólu po problemy trawienne.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o moxibustion, w tym o tym, jak to się robi i jakie badania stoją za tym.
Jak to jest zrobione?
Moxibustion może być stosowany bezpośrednio lub pośrednio.
Podczas bezpośredniego działania moksy, stożek moksy spoczywa na ciele w miejscu zabiegu. Praktykujący zapala stożek i pozwala mu palić się powoli, aż skóra zacznie się czerwienić. Kiedy zaczniesz odczuwać ciepło, praktykujący je usuwa.
Częściej praktykowana jest pośrednia koksowania. Jest to również bezpieczniejsza opcja, ponieważ płonąca moksy w rzeczywistości nie dotyka skóry. Zamiast tego, praktykujący będzie trzymał go około cala od twojego ciała. Usuną go, gdy Twoja skóra stanie się czerwona i ciepła.
Inna metoda pośredniego moksopalenia polega na zastosowaniu izolującej warstwy soli lub czosnku między stożkiem a skórą.
Czy mogę to zrobić samemu?
Moxibustion jest tradycyjnie wykonywany przez wykwalifikowanego lekarza.
Jeśli nie wiesz, jak go znaleźć, rozważ rozpoczęcie poszukiwań od znalezienia akupunkturzysty w Twojej okolicy. Moxibustion jest często wykonywany razem z akupunkturą, a niektórzy akupunkturzyści również wykonują moksybuję.
Możesz samemu spróbować pośredniej moksybucji, ale najbezpieczniej jest najpierw poprosić profesjonalistę o demonstrację. Mogą pokazać Ci nie tylko, jak to zrobić bez poparzeń, ale także najlepsze obszary, na których należy się skupić.
Czy rzeczywiście może pomóc obrócić dziecko w klatce piersiowej?
Moxibustion jest prawdopodobnie najbardziej znany z tego, że jest alternatywnym sposobem pomocy w prezentacji zamka. Dzieje się tak, gdy podczas porodu dziecko znajduje się w pozycji dolnej, co znacznie utrudnia ten proces.
Zwykle wykonuje się to około 34 tygodni z pośrednim pobudzeniem dookoła punktu akupunktury zwanego pęcherzem67, czasami nazywanym zhiyin lub osiągającym yin. To miejsce znajduje się na zewnętrznej części małego palca.
Ze względów bezpieczeństwa i skuteczności najlepiej zlecić to profesjonaliście. Niektóre szpitale, zwłaszcza w Wielkiej Brytanii, zatrudniają nawet położne i położników przeszkolonych w zakresie akupunktury i moxibustionu. Akupunkturzyści powinni również posiadać licencję w Twoim stanie.
Przegląd badań nad moxibustionem do prezentacji zamka z 2018 roku wykazał, że istnieją pewne dowody na to, że może to działać. Ale autorzy recenzji zauważyli również, że wciąż nie ma wielu wysokiej jakości badań na ten temat.
Do czego jeszcze ludzie go używają?
Ludzie używają moxibustion do szeregu problemów, w tym:
- problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, zapalenie okrężnicy, zespół jelita drażliwego i zaparcia
- skurcze menstruacyjne
- ból, w tym ból związany z zapaleniem stawów, bólem stawów lub mięśni oraz ból przewlekły
- nudności związane z rakiem
- niemożność utrzymania moczu
- objawy astmy
- wyprysk
- zmęczenie
- zapobieganie przeziębieniu i grypie
Ale znowu nie ma zbyt wielu badań potwierdzających te zastosowania. Ocena przeglądów z 2010 r. Dotyczyła zastosowania moksypustu w:
- wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- rak
- rehabilitacja po udarze
- wysokie ciśnienie krwi
- ból
- prezentacja zamka
Autorzy zauważyli, że prawie każda recenzja miała sprzeczne wyniki. Ponadto zauważyli również, że większość badań miała również inne problemy, w tym małe rozmiary prób i brak środków mających na celu zmniejszenie stronniczości.
Bez rzetelnych, rozstrzygających badań trudno powiedzieć, czy moxibustion rzeczywiście spełnia oczekiwania.
Czy jest to bezpieczne?
Nawet jeśli nie ma na to zbyt wielu wyraźnych dowodów, moxibustion może być nadal warty wypróbowania, jeśli badasz alternatywne metody leczenia. Ale wiąże się to z kilkoma zagrożeniami.
Największe ryzyko wiąże się z tym, jak łatwo można się poparzyć. Z tego powodu najlepiej trzymać się pośredniej moxibustion, zwłaszcza jeśli robisz to samodzielnie. Pozwala to na zachowanie pewnej przestrzeni między płonącą moksą a skórą.
Ponadto przegląd z 2014 r. Zidentyfikował niektóre potencjalne skutki uboczne moxibustion, w tym:
- reakcja alergiczna na moksę
- ból gardła lub kaszel spowodowany dymem moksy
- nudności i wymioty
- cierpienie płodu i przedwczesny poród
- ciemne plamy na skórze
- rak podstawnokomórkowy
W bardzo rzadkich przypadkach zabieg może spowodować śmierć.
środki ostrożności dotyczące ciążyW tym przeglądzie zauważono również, że niektóre kobiety stosujące moksopustę do prezentacji pośladków doświadczały nudności i skurczów. Z tego powodu, wraz z ryzykiem wystąpienia niepokoju płodu i przedwczesnego porodu, najlepiej jest wykonywać moxibustion pod nadzorem lekarza.
Informuj również lekarza, na wypadek gdyby coś nie było w porządku.
Jeśli próbujesz tego w domu, pamiętaj, że niektórzy ludzie uważają zapach dymu moksy za bardzo podobny do dymu z konopi. Jeśli mieszkasz w miejscu, w którym używanie konopi indyjskich jest nielegalne, może to potencjalnie powodować problemy z sąsiadami lub organami ścigania.
Podsumowując
Moxibustion to forma tradycyjnej medycyny chińskiej, której ludzie używają przy różnych problemach zdrowotnych. Chociaż nie ma zbyt wielu dowodów potwierdzających potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z moxibustion, może to być alternatywna opcja przekształcenia dziecka w klatkę piersiową.
Jeśli chcesz spróbować moxibustion, zacznij od znalezienia doświadczonego lekarza lub akupunkturzysty. Możesz wypróbować to samodzielnie, ale nadal najlepiej kilka razy zrobić to profesjonalnie, aby wiedzieć, jak to zrobić bezpiecznie.
