Alergie sezonowe: objawy, przyczyny i leczenie

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

Alergia (alergiczny nieżyt nosa) występująca o określonej porze roku jest bardziej znana jako katar sienny. Około 8 procent Amerykanów doświadcza tego, podaje American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.

Katar sienny występuje, gdy układ odpornościowy nadmiernie reaguje na zewnętrzne alergeny, takie jak pyłki. Alergen to coś, co wyzwala reakcję alergiczną. Najczęstszymi alergenami są pyłki roślin zapylanych przez wiatr, takich jak drzewa, trawy i chwasty. Pyłki roślin zapylanych przez owady są zbyt ciężkie, aby unosić się w powietrzu przez długi czas, i rzadziej wywołują reakcję alergiczną.

Katar sienny zawdzięcza swoją nazwę okresowi koszenia siana. Historycznie rzecz biorąc, aktywność ta miała miejsce w miesiącach letnich, mniej więcej w tym samym czasie wiele osób doświadczyło objawów.

Sezonowe alergie występują rzadziej zimą, ale alergiczny nieżyt nosa może występować przez cały rok. Różne rośliny emitują odpowiednie pyłki o różnych porach roku. W zależności od wyzwalaczy alergii i miejsca zamieszkania, katar sienny może wystąpić dłużej niż przez jeden sezon. Możesz również reagować na alergeny w pomieszczeniach, takie jak pleśń lub sierść zwierząt.

Objawy alergii sezonowych

Objawy alergii sezonowych wahają się od łagodnych do ciężkich. Do najczęstszych należą:

• kichanie
• katar lub zatkany nos
• łzawiące i swędzące oczy
• swędzące zatoki, gardło lub kanały uszne
• przekrwienie ucha
• drenaż podskórny

Mniej powszechne objawy to:

• bół głowy
• duszność
• świszczący oddech
• kaszel

Wiele osób z katarem siennym ma również astmę. Jeśli masz katar sienny i astmę, alergeny sezonowe mogą wywołać atak astmy.

Przyczyny alergii sezonowych

Katar sienny pojawia się, gdy układ odpornościowy wykryje unoszącą się w powietrzu substancję, która jest zwykle nieszkodliwa jako niebezpieczna. Reaguje na tę substancję lub alergen, uwalniając histaminy i inne chemikalia do krwioobiegu. Te chemikalia wywołują objawy reakcji alergicznej.

Typowe czynniki wywołujące katar sienny różnią się w zależności od pory roku.

Wiosna

Drzewa są odpowiedzialne za większość sezonowych alergii wiosennych. Brzoza jest jednym z najczęstszych przestępców na północnych szerokościach geograficznych, gdzie wiele osób z katarem siennym reaguje na jej pyłki. Inne alergizujące drzewa w Ameryce Północnej to cedr, olcha, kasztanowiec, wierzba i topola.

Lato

Katar sienny zawdzięcza swoją nazwę sezonowi koszenia siana, który tradycyjnie przypada na miesiące letnie. Ale prawdziwymi winowajcami letnich alergii sezonowych są trawy, takie jak życica i tymotka, a także niektóre chwasty. Według Asthma and Allergy Foundation of America trawy są najczęstszym wyzwalaczem dla osób z katarem siennym.

Spadek

Jesień to sezon ambrozji. Nazwa rodzaju ambrozji to Ambrozjai obejmuje ponad 40 gatunków na całym świecie. Większość z nich rośnie w umiarkowanych regionach Ameryki Północnej i Południowej. To rośliny inwazyjne, które trudno jest kontrolować. Ich pyłek jest bardzo powszechnym alergenem, a objawy alergii na ambrozję mogą być szczególnie poważne.

Inne rośliny, które zrzucają pyłek jesienią, to pokrzywa, bylica pospolita, szczawice, grube kury i babki.

Zimowy

Zimą większość alergenów zewnętrznych pozostaje w stanie uśpienia. W efekcie zimna pogoda przynosi ulgę wielu osobom z katarem siennym. Ale oznacza to również, że więcej osób spędza czas w pomieszczeniach. Jeśli masz skłonność do alergii sezonowych, możesz również reagować na alergeny występujące w pomieszczeniach, takie jak pleśń, sierść zwierząt domowych, roztocza lub karaluchy.

Alergeny znajdujące się w pomieszczeniach są często łatwiejsze do usunięcia z otoczenia niż pyłki na zewnątrz. Oto kilka wskazówek, jak pozbyć się typowych alergenów z domu:

• Pierz pościel w bardzo gorącej wodzie przynajmniej raz w tygodniu.
• Przykryj pościel i poduszki pokrowcami odpornymi na alergeny.
• Pozbądź się dywanów i mebli tapicerowanych.
• Usuń pluszowe zabawki z sypialni dzieci.
• Napraw wycieki wody i usuń uszkodzenia spowodowane przez wodę, które mogą pomóc w rozwoju pleśni i szkodników.
• Oczyść spleśniałe powierzchnie i wszelkie miejsca, w których może tworzyć się pleśń, w tym nawilżacze, chłodnice bagienne, klimatyzatory i lodówki.
• Użyj osuszacza, aby zredukować nadmiar wilgoci.

Diagnozowanie alergii sezonowych

Katar sienny jest zwykle łatwiejszy do zdiagnozowania niż inne alergie. Jeśli masz objawy alergii, które pojawiają się tylko w określonych porach roku, jest to oznaka sezonowego alergicznego nieżytu nosa. Twój lekarz może również sprawdzić twoje uszy, nos i gardło, aby postawić diagnozę.

Testy alergiczne zwykle nie są konieczne. Twoje leczenie alergicznego nieżytu nosa będzie prawdopodobnie takie samo, bez względu na rodzaj alergenu, na który zareagujesz.

Leczenie alergii sezonowych

Najlepszym lekarstwem na katar sienny i całoroczny alergiczny nieżyt nosa jest unikanie alergenów, które wywołują u Ciebie objawy. Dostępne są również leki stosowane w leczeniu objawów kataru siennego. Niektórzy ludzie próbują również alternatywnych metod leczenia.

Unikanie

Podejmij kroki, aby uniknąć sezonowych alergenów. Na przykład do chłodzenia domu latem użyj klimatyzatora z filtrem HEPA zamiast wentylatorów sufitowych. Sprawdź swoją lokalną sieć pogodową pod kątem prognoz dotyczących pyłków i staraj się pozostać w domu, gdy liczba pyłków jest wysoka. W okresach roku, kiedy katar sienny jest aktywny:

• zamykaj okna
• ogranicz swój czas na świeżym powietrzu
• rozważ noszenie maski przeciwpyłowej, gdy jesteś na zewnątrz, szczególnie w wietrzne dni

Ważne jest również, aby unikać dymu papierosowego, który może zaostrzyć objawy kataru siennego.

Lek

Jeśli nie możesz uniknąć alergenów, dostępne są inne metody leczenia, w tym:

• dostępne bez recepty leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe, takie jak cetyryzyna (Zyrtec) i leki złożone zawierające paracetamol, difenhydraminę i fenylefrynę
• leki na receptę, takie jak steroidowe aerozole do nosa

W ciężkich przypadkach lekarz może zalecić zastrzyki alergiczne. To rodzaj immunoterapii, która może pomóc zmniejszyć wrażliwość układu odpornościowego na alergeny.

Niektóre leki przeciwalergiczne mogą powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak senność, zawroty głowy i dezorientacja.

Kupuj online dostępne bez recepty leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe.

Alternatywne metody leczenia

Niewiele badań przeprowadzono na temat alternatywnych metod leczenia kataru siennego. Niektórzy uważają, że następujące alternatywne metody leczenia mogą przynieść ulgę:

• kwercetyna, flawonoid nadający kolor owocom i warzywom
• Lactobacillus acidophilus, „przyjazne” bakterie występujące w jogurcie
• spirulina, rodzaj sinic
• witamina C, która ma pewne właściwości przeciwhistaminowe

Potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się, czy te alternatywne metody leczenia są skuteczne.

Na wynos

Objawy alergii sezonowych mogą być nieprzyjemne. Jeśli podejrzewasz, że masz alergie sezonowe, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc zdiagnozować przyczynę twoich objawów i przepisać plan leczenia. Prawdopodobnie zachęcą Cię do podjęcia kroków w celu uniknięcia wyzwalaczy alergii. Mogą również zalecić leki dostępne bez recepty lub na receptę.