Twój penis jest wyjątkowy
Penisy mają różne kształty, rozmiary i kolory.
Niektóre są grube, niektóre cienkie, a niektóre między nimi. Mogą występować w dowolnym miejscu od najjaśniejszego różu do najgłębszego fioletu. Mogą być skierowane w górę, w dół lub na bok.
Wiele osób martwi się wyglądem swojego penisa, ale tak naprawdę nie ma „normalności”. Jedynym „normalnym” jest to, co jest dla ciebie normalne.
Masz wątpliwości? Spójrz na te zdjęcia prawdziwych penisów, aby przekonać się, jak różnorodne mogą być, i czytaj dalej, aby poznać różne porady i wskazówki dotyczące Twojego kształtu.
Jaki jest średni obwód?
Niektóre badania sugerują, że przeciętny penis ma obwód 3,66 cala (9,31 centymetra), gdy jest wiotki i 4,59 cala (11,66 centymetra), gdy jest we wzwodzie.
Czy długość i obwód naprawdę mają znaczenie dla potencjalnych partnerów?
Tak i nie. Jak w przypadku każdej cechy, wszystko sprowadza się do preferencji.
Niektórzy ludzie mogą czerpać więcej przyjemności z dłuższych lub grubszych penisów, tak jak inni wolą partnera z krótszym lub cieńszym penisem.
Najważniejsze jest to, że czujesz się komfortowo we własnej skórze. Objęcie swojego rozmiaru i kształtu może pomóc ci poczuć się pewniej swojej seksualności i pozwolić ci naprawdę być w tej chwili.
Jak urozmaicić swoje życie seksualne
Twoja pozycja i punkt wejścia mogą mieć bezpośredni wpływ na wrażliwość i przyjemność. Zastanów się nad zmianą! Może się okazać, że zwiększy to ogólne zadowolenie Ciebie i Twojego partnera.
Zmień swoją pozycję
Niektóre pozycje pozwalają na głębszą penetrację, stymulując więcej nerwów u obojga partnerów.
Spróbuj tego:
- Weź kilka poduszek. Ułóż je pod tyłek partnera i podnieś nogi na ramiona, gdy wchodzisz.
- Podczas stosunku pochwowego poproś partnera, aby trzymał uda blisko siebie. Może to spowodować zwężenie kanału pochwy.
- Zrób to na pieska. Niech twój partner stanie na czworakach i wejdzie od tyłu. Pozwala to zarówno kontrolować ruch, jak i prędkość.
- Uklęknij dla bandolera. Niech twój partner położy się na plecach i podnieś stopy do góry z kolanami w kierunku klatki piersiowej. Podczas wchodzenia uklęknij przed nimi, opierając ich nogi na klatce piersiowej, a dolną część pleców na nogach.
Rozważ anal
Jeśli jeszcze nie uprawiasz seksu analnego, warto porozmawiać o tym ze swoim partnerem.
Odbyt jest ciaśniejszy niż kanał pochwowy, a penetracja może zaoferować wam obojgu silniejszą stymulację.
Pamiętaj o tym:
- Lube jest koniecznością. Użyj lubrykantu na bazie wody, aby zapobiec uszkodzeniom odbytu.
- Twoje stanowisko ma znaczenie. Wiele osób uważa, że pomocne jest położenie się na brzuchu, podczas gdy ich partner wchodzi z tyłu. Pieska to kolejna wygodna pozycja.
- Zacznij od czegoś małego. Nie dąż do pełnej penetracji penisa na swojej pierwszej rundzie. Zacznij od jednego palca i stamtąd kieruj się w górę.
Nie spiesz się i przestań, jeśli stanie się to niewygodne. Ty i Twój partner może okazać się, że przyzwyczajenie się do tego doznania zajmie trochę czasu, więc słuchajcie swoich ciał i sprawdzajcie się nawzajem w trakcie.
Doskonal swoją technikę ustną
Jeśli okaże się, że trudno jest doprowadzić partnera do orgazmu poprzez penetrację, rozważ ustną stymulację łechtaczki lub odbytu.
Spróbuj tego:
- Poruszaj językiem. Idź w kółko, w górę iw dół lub na boki.
- Eksploruj palcami, zanim pójdziesz za wszystko. Idź powoli i zwróć uwagę na reakcję partnera. Zapytaj ich, gdzie lubią być dotykane.
- Podwoić palcami i językiem. Poruszaj językiem, delikatnie wsuwając palec lub dwa do środka.
Bawić się zabawkami
Zabawki erotyczne mogą oferować dodatkową stymulację. Możesz je dodać podczas gry wstępnej lub podczas głównego wydarzenia - cokolwiek to może być!
Rozważ jedną z nich:
- ręczny wibrator stymulujący łechtaczkę lub odbyt
- wibrujący pierścień na penisa do stymulacji obu genitaliów
- mały korek analny lub kulki analne, które pomogą przygotować się do dalszej penetracji
Jak zwiększyć swój obwód
Jeśli chcesz zwiększyć obwód, porozmawiaj z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia o tym, jak się czujesz.
Mogą omówić opcje rozszerzenia i odpowiedzieć na wszelkie pytania.
Jeśli nie masz jeszcze lekarza pierwszego kontaktu, narzędzie Healthline FindCare może pomóc Ci znaleźć lekarza w Twojej okolicy.
Ręczne rozciąganie
Ręczne rozciąganie może tymczasowo zwiększyć lub wydłużyć penisa.
Aby ręcznie rozciągnąć:
- Chwyć głowę penisa.
- Podnieś swojego penisa. Rozciągnij go przez 10 sekund.
- Pociągnij penisa w lewo przez kolejne 10 sekund, a następnie w prawo.
- Powtarzaj dwa razy dziennie po 5 minut.
Lub spróbuj tego:
- Chwyć głowę penisa.
- Podnieś swojego penisa.
- Naciśnij jednocześnie podstawę swojego penisa.
- Przytrzymaj przez 10 sekund.
- Powtórz, pociągając penisa w lewo i naciskając na prawą stronę podstawy penisa.
- Powtórz, pociągając penisa w prawo i wywierając nacisk na lewą stronę podstawy penisa.
- Powtarzaj raz dziennie przez 2 minuty.
Lub spróbuj „jelqing”:
- Palcem wskazującym i kciukiem wykonaj kształt litery O.
- Umieść ten gest O na podstawie swojego penisa.
- Zmniejsz O, tak aby lekko naciskać na trzon penisa.
- Przesuń palec i kciuk w górę główki prącia powoli w kierunku końcówki. Uwolnij ciśnienie, jeśli to boli.
- Powtarzaj raz dziennie przez 20 do 30 minut.
Rozciąganie urządzenia
Niektóre urządzenia mogą być również używane do ręcznego rozciągania penisa.
Możesz wypróbować pompkę do penisa do tymczasowego powiększenia:
- Umieść swojego penisa w wypełnionej powietrzem komorze pompy.
- Wysysaj powietrze z komory za pomocą mechanizmu pompy, aby wciągnąć krew do penisa i sprawić, że stanie się on wyprostowany.
- Trzymaj dołączony pierścień lub zacisk na penisie, aby utrzymać wyprostowany seks lub masturbację do 30 minut.
- Po aktywności seksualnej zdejmij pierścień.
Lub wypróbuj urządzenie trakcyjne, aby uzyskać długoterminowe zyski (więcej na długości niż na obwodzie):
- Umieść swojego penisa w dolnej części urządzenia.
- Użyj dwóch nacięć na drugim końcu, aby zabezpieczyć głowę penisa.
- Zamocuj silikonową rurkę urządzenia wokół trzonu penisa.
- Zdejmij silikonowe końcówki rurki ze spodu urządzenia i wyciągnij penisa. Przestań ciągnąć, jeśli poczujesz ból lub dyskomfort.
- Pozwól penisowi pozostać rozciągniętym w ten sposób przez 4 do 6 godzin dziennie.
Terapia hormonalna
Jeśli masz zaburzenia hormonalne, pomocne mogą być zastrzyki lub leki doustne.
Rozważ sprawdzenie swoich poziomów, jeśli doświadczasz również:
- niskie libido
- zmiany nastroju
- trudności z zapamiętywaniem rzeczy
- nieoczekiwany przyrost masy ciała
Twój lekarz może pomóc określić, co powoduje Twoje objawy i czy terapia hormonalna jest dla Ciebie odpowiednia.
Zastrzyki
Procedura szerokości i obwodu Shafera (S.W.A.G.) jest ambulatoryjną techniką iniekcji, która wykorzystuje strzykawki wypełnione wypełniaczem tkanek miękkich, takim jak kwas hialuronowy, w celu zwiększenia obwodu penisa.
Cykl trzech do pięciu wstrzyknięć służy rzekomo do zwiększenia obwodu penisa do 68 procent.
Niektórzy chirurdzy plastyczni i kosmetyczne zakłady chirurgiczne oferują zastrzyki równie swobodnie, jak wypełniacze na twarz, usta i inne części ciała.
Zanim umówisz się na wizytę, poszukaj informacji w Internecie, aby znaleźć placówkę, która:
- jest licencjonowany
- zatrudnia chirurgów plastycznych posiadających certyfikaty państwowe
- ma dobre recenzje
Operacja
Operacja za pomocą urządzenia Penuma może być skuteczna w zwiększaniu długości i obwodu. Prawie 84 procent osób, które przeszły tę operację, twierdzi, że są zadowolone z jej wyników.
Procedura ta polega na wszczepieniu urządzenia w kształcie półksiężyca pod skórę penisa i nad dwoma gąbczastymi, cylindrycznymi kawałkami tkanki, które wypełniają się krwią, gdy stajesz się twardy. Każdy Penuma jest zaprojektowany tak, aby pasował do twojego penisa.
Jak w przypadku każdej operacji, istnieje pewne ryzyko. A ponieważ ta procedura jest oferowana tylko przez jednego lekarza, zgłaszane wyniki mogą nie być całkowicie dokładne.
Porozmawiaj ze swoim obecnym lekarzem przed umówieniem wizyty. Mogą pomóc Ci zdecydować, czy jest to najlepsza opcja dla Ciebie.
Porozmawiaj z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia
Jeśli martwisz się rozmiarem lub obwodem swojego penisa, umów się na wizytę u lekarza. Mogą odpowiedzieć na wszelkie pytania i pomóc Ci poczuć się swobodniej.
Jeśli chcesz zbadać możliwości rozszerzenia, Twój lekarz może omówić techniki rozciągania i, jeśli to konieczne, skierować Cię do specjalisty.
-good-for-you.jpg)
