Dieta na raka płuc

Nie ma dowodów na to, że jakakolwiek konkretna dieta może leczyć raka płuc. Jednak zdrowe odżywianie może poprawić ogólny stan zdrowia, poprawić poziom energii i zwiększyć siłę podczas leczenia.

W tej chwili może być trudno stosować dobrze zbilansowaną dietę. Rak płuc i jego metody leczenia mogą zmniejszyć apetyt. W szczególności chemioterapia może zmienić smak jedzenia i sprawić, że usta będą zbyt obolałe, aby cokolwiek zjeść.

Wspólnie z lekarzem i dietetykiem ustal plan zdrowego odżywiania, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Pomogą Ci wybrać pokarmy, które pomogą Ci utrzymać wagę i zoptymalizują Twoje zdrowie podczas leczenia raka płuc.

Najlepsze diety na raka płuc

Nie ma jednej „najlepszej diety” dla osób z rakiem płuc. Twoja idealna dieta zależy od:

• plan leczenia raka płuc i wszelkie występujące skutki uboczne
• preferencje
• waga
• inne stany, takie jak cukrzyca lub choroba serca

Cele każdej diety na raka płuc to:

• dostarczyć wystarczającą ilość kalorii, aby zapobiec utracie wagi
• dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm, w tym witamin, minerałów, białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów
• pomagają złagodzić skutki uboczne leczenia, takie jak biegunka, nudności lub zaparcia

Porozmawiaj ze swoim lekarzem i dietetykiem specjalizującym się w leczeniu raka. Mogą dostosować dietę do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych.

Dieta ketonowa

Dieta ketogeniczna lub ketonowa to dieta o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Niektóre badania sugerują, że dieta ketonowa może być skuteczna w leczeniu zaawansowanych nowotworów, w tym raka płuc.

Jednak badania wykazały, że dieta ketonowa jest trudna do przestrzegania dla osób z rakiem płuc, szczególnie podczas leczenia, takiego jak chemioterapia i radioterapia. Może to prowadzić do zmniejszenia spożycia kalorii.

Badania w tej dziedzinie trwają. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie. Twój zespół medyczny będzie współpracował z Tobą, aby wybrać najlepszą dla Ciebie dietę w oparciu o ogólny stan zdrowia i perspektywy.

Jak odżywianie odgrywa rolę

Jedzenie jest niezbędne dla dobrego zdrowia. Zawsze, gdy jest to możliwe, ważne jest, aby wybierać odżywcze produkty, które dodadzą energii Twojemu organizmowi i utrzymają go w sile. Może to pomóc poprawić wyniki leczenia i promować ogólne samopoczucie.

Przestrzeganie dobrze zbilansowanej diety bogatej w owoce i warzywa oraz inną zdrową żywność może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób przewlekłych, w tym raka.

O ile to możliwe, staraj się wybierać pokarmy, które dostarczają białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów oraz wybieraj zbilansowane posiłki i przekąski bogate w białko. Białko jest bardzo ważne dla osób z rakiem, ponieważ utrata mięśni jest częsta, szczególnie u osób z zaawansowanymi nowotworami.

Jednak najważniejsze jest upewnienie się, że jesteś odżywiony i spożywasz wystarczającą ilość kalorii, aby zachować energię i zapobiec utracie wagi. Jeśli masz problemy ze spożyciem wystarczającej ilości kalorii, skonsultuj się ze swoim zespołem medycznym w celu uzyskania porady.

Dieta i profilaktyka

Palenie jest główną przyczyną raka płuc. Powoduje około 80 procent zgonów z powodu raka płuc. Ale są też dowody na to, że dieta odgrywa pewną rolę w ryzyku raka płuc, zwłaszcza u palaczy.

W badaniu opublikowanym w European Journal of Clinical Nutrition ludzie, którzy jedli dużo produktów pełnoziarnistych i owoców, byli mniej narażeni na raka płuc niż ci, których dieta była uboga w tę zdrową żywność.

Zastąpienie czerwonego mięsa i innych pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone nienasyconymi źródłami tłuszczu, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy i awokado, może również pomóc zmniejszyć ryzyko raka płuc, szczególnie u osób palących.

Owoce i warzywa są ważnym dodatkiem do diety przeciwnowotworowej, zwłaszcza u osób palących. Składniki odżywcze, takie jak beta karoten i witamina A, występujące w żywności, takiej jak słodkie ziemniaki, marchew i kantalupa, mogą pomóc zmniejszyć ryzyko raka płuc.

Badania sugerują również, że wysoki poziom witaminy D we krwi może również chronić przed rakiem płuc.

Twoje ciało wytwarza witaminę D ze światła słonecznego. Witamina D jest również dodawana do niektórych wzbogaconych produktów spożywczych. Jednak suplementacja witaminy D jest konieczna, jeśli masz niski poziom witaminy D.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat wykonania badania witamin we krwi, aby ocenić swoje poziomy.

Dieta i leczenie

Leczenie raka płuc może wpływać na:

• twój apetyt
• twoja zdolność do jedzenia
• jak dobrze organizm wchłania składniki odżywcze z pożywienia

Zarówno sam rak, jak i metody leczenia, takie jak chemioterapia, mogą prowadzić do utraty wagi. Zdrowe odżywianie może zapobiec zbytniej utracie wagi i niedożywieniu.

Przestrzeganie dobrze zbilansowanej diety i utrzymywanie sił w organizmie może pomóc w zachowaniu zdrowia podczas leczenia raka płuc. Może pomóc zmniejszyć ryzyko działań niepożądanych związanych z leczeniem, takich jak utrata masy ciała.

Dobre odżywianie może zapewnić więcej energii i siły, a także może poprawić jakość życia podczas leczenia.

Dieta i skutki uboczne

Chemioterapia to silne leki, które zabijają komórki rakowe w całym organizmie. Ponieważ te leki są tak silne, mogą powodować działania niepożądane, takie jak:

• nudności i wymioty
• biegunka
• zaparcie
• utrata apetytu
• zmiany w zapachu i smaku
• owrzodzenia jamy ustnej

Spożywanie pewnych pokarmów i unikanie innych może pomóc w zmniejszeniu skutków ubocznych związanych z chemią.

Każda osoba ma inne potrzeby, dlatego ważne jest, aby we współpracy z zespołem opieki zdrowotnej opracować plan, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Oto kilka ogólnych wskazówek.

Na nudności i wymioty:

• Jedz nijakie potrawy, takie jak tosty, krakersy i ryż.
• Miej mniejsze, częstsze posiłki zamiast dużych posiłków.
• Spożywanie potraw zimnych lub o temperaturze pokojowej może pomóc, gdy czujesz się źle.

W przypadku biegunki:

• Jedz pokarmy zawierające sól, takie jak precle lub bulion, aby uzupełnić utratę sodu w wyniku biegunki.
• Wypij co najmniej 1 szklankę wody lub napoju sportowego po każdym luźnym wypróżnieniu.
• Jedz nijakie potrawy, takie jak ryż, banany i tosty, aż biegunka ustąpi.
• Unikaj mleka, pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, tłustych potraw i słodyczy, które mogą pogorszyć biegunkę.
• Ogranicz pokarmy bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste oraz świeże owoce i warzywa, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Na zaparcia:

• Aby pomóc Ci iść, jedz pokarmy bogate w błonnik, takie jak pełnoziarniste płatki zbożowe i pieczywo, świeże warzywa, świeże owoce z nasionami i skórką, soki owocowe i suszone owoce, takie jak suszone śliwki i morele.
• Pij więcej płynów, w tym wody i pasteryzowanych soków owocowych. Ciepłe napoje, takie jak herbata lub kawa, mogą pomóc złagodzić zaparcia.
• Ogranicz pokarmy, które mogą pogorszyć zaparcia, takie jak ser i jajka.

W przypadku utraty apetytu:

• Jedz częściej małe posiłki i przekąski w ciągu dnia zamiast trzech dużych posiłków.
• Zwiększ ilość wysokokalorycznych i wysokobiałkowych pokarmów w swojej diecie, takich jak masło orzechowe, kurczak, jajka na twardo, hummus i orzechy.
• Wypij suplement diety, taki jak koktajl białkowy.

W przypadku zmian smaku i zapachu:

• Jeśli nie możesz znieść zapachu gotowania, podawaj potrawy na zimno lub w temperaturze pokojowej.
• Wymieszaj 1 łyżeczkę soli i 1 łyżeczkę sody oczyszczonej w 4 szklankach wody i przepłucz usta przed jedzeniem, aby poprawić smak potraw.
• Zamiast metalowych przyborów używaj plastikowych widelców, łyżek i noży.
• Zamrozić owoce, zanim je zjesz.
• Wypróbuj nowe przyprawy i marynaty, aż znajdziesz smaki, które do Ciebie przemawiają.

W przypadku owrzodzeń jamy ustnej:

• Zapytaj swojego lekarza, czy możesz przyjmować leki przed jedzeniem, aby złagodzić ból jamy ustnej.
• Jedz miękkie pokarmy, takie jak płatki owsiane i mus jabłkowy.
• Wypróbuj mrożonki, takie jak lodowe pryski, mrożony jogurt lub chipsy lodowe.
• Unikaj potraw, które są ostre lub słone.
• Nie jedz niczego kwaśnego, takiego jak pomarańcze, cytryny czy pomidory.

Na wynos

Odżywianie jest ważną częścią leczenia raka płuc. Sam rak i skutki uboczne jego leczenia mogą zmniejszyć apetyt, co utrudnia uzyskanie potrzebnych w tej chwili kalorii i składników odżywczych.

Jeśli nie jesz dobrze i tracisz na wadze, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Dietetyk może pomóc w uzupełnieniu braków w diecie.

Dodanie większej ilości pokarmów bogatych w składniki odżywcze i kalorie może pomóc utrzymać siłę i poczuć się lepiej podczas leczenia.