Kiedy po raz pierwszy uczysz się podstaw karmienia piersią, podróż może nie być wyluzowana. Próba opanowania procesu przystawiania do piersi, eksperymentowanie z różnymi chwytami i martwienie się, czy Twoje dziecko ma wystarczająco dużo, może być stresujące i trudne.
Na szczęście konsultanci laktacyjni i inni zwolennicy karmienia piersią podzielili się radami i zachętami na temat procesu określanego czasem jako swobodne karmienie piersią (znanego również jako pielęgnacja biologiczna), które współdziała z naturalnym popędem dziecka do karmienia, aby uprościć proces karmienia piersią.
Brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe? Dowiedz się więcej poniżej!
Co to jest swobodne karmienie piersią?
Swobodne karmienie piersią pozwala naturalnym odruchom noworodka i wrodzonym zachowaniom rodzica karmiącego piersią współpracować, aby zachęcić do pomyślnego karmienia piersią, podczas gdy rodzic dosłownie leży na plecach.
Chociaż wiele czasu poświęcono na opisanie prawidłowego przystawiania i różnych rodzajów chwytów do karmienia piersią, to podejście upraszcza sprawę, dając więcej okazji do działania naturalnych instynktów.
Badaczka Suzanne Colson zbadała naturalne odruchy ssania i ukorzeniania u noworodków. Odkryła, że niektóre z tych typowych zachowań noworodków, takie jak potrząsanie głową, mieszanie nóg i uderzanie ramionami, czasami pomagały przy chwytaniu i karmieniu, ale często utrudniały udaną sesję przystawiania i karmienia.
Rodzice poinstruowani, aby trzymać swoje dzieci w typowej kołysce od brzucha do brzucha, czasami mieli trudności z przystawieniem do piersi, podczas gdy wydawało się, że ich noworodki w najlepszym przypadku nie chcą współpracować, aw najgorszym odmawiają piersi.
Colson stwierdził, że te naturalne odruchy znacznie lepiej nadają się do swobodnej pozycji, w której dziecko i rodzic są w pełnym fizycznym kontakcie, a dziecko jest w stanie szukać i chwytać piersią z mniejszym kierunkiem i kontrolą ze strony karmiącego rodzica.
W takiej pozycji jesteś w stanie pracować z grawitacją, a nie przeciwko niej. Może być o wiele bardziej relaksująca i wygodna zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.
Jeśli kiedykolwiek karmiłaś swoje maleństwo w wannie, przytulając je do siebie i oboje czując się zadowoleni i komfortowo, wiesz, jak przyjemne może być beztroskie karmienie piersią.
Jak ćwiczysz swobodne karmienie piersią?
Zasadniczo wygląda to bardzo tak, jak się wydaje.
Idealne ustawienie pozwala karmiącemu rodzicowi leżeć półleżąco, na krześle lub łóżku, z odpowiednim podparciem dla pleców, szyi i głowy. Nie powinna to być pozycja całkowicie płaska, ale taka, która pozwala na nawiązanie kontaktu wzrokowego z dzieckiem, gdy zostanie ono ułożone na Twojej klatce piersiowej.
Biorąc pod uwagę, że w tej pozycji masz pełne podparcie, Twoje ramiona mogą swobodnie głaskać, przytulać lub podtrzymywać dziecko bez dyskomfortu lub zmęczenia, które mogą być związane z innymi uchwytami do karmienia piersią.
Po ułożeniu dziecko powinno być ułożone w pełnym kontakcie, klatką piersiową w dół, z głową blisko piersi. Istnieje wiele różnych kątów i pozycji, w których można początkowo ułożyć dziecko. Omówimy je poniżej.
Różne umiejscowienie może przynosić korzyści osobom, które rodziły przez cesarskie cięcie (cesarskie cięcie) lub mają inne względy związane z wygodą lub ruchem.
Możesz zechcieć zastosować tę technikę przy minimalnym ubraniu, aby umożliwić większy kontakt ze skórą i połączenie z dzieckiem. Alternatywnie możesz po prostu dopasować ubranie, aby umożliwić nieograniczony dostęp do obszaru piersi.
Ta pozycja, w której rodzic i dziecko są połączeni klatką piersiową, zapewnia większą kontrolę nad dzieckiem i mniej pracy dla Ciebie. Utrzymywanie nóg i stóp dziecka w kontakcie z Twoim ciałem lub otaczającym go obszarem daje mu szansę, by przesunąć się w stronę piersi, co jest naturalnym instynktem.
Ich głowa może podskakiwać w górę iw dół lub na boki, gdy szukają sutka. Możesz pomóc tak mało lub tak bardzo, jak potrzeba, podczas gdy dziecko zbliża się do piersi i znajduje przystawkę.
Wspomniane wcześniej zachowania, które wydawały się przeszkadzać w osiągnięciu sukcesu - kopanie, potrząsanie głową i miotanie ramionami - stają się atutem, ponieważ dziecko może szukać Twojej piersi i karmić.
Czy istnieją różne pozycje do swobodnego karmienia piersią?
Tak! Ponieważ każda pierś i sutek są okrągłe, dziecko może podchodzić z niemal każdego kierunku. (Jak powie każdy, kto próbował pielęgnować niemowlę, nawet owinięcie twarzy jest potencjalną pozycją.)
Wielu rodziców karmiących piersią będzie zadowolony z umieszczenia dziecka w okolicy brzucha, z głową w pobliżu piersi. Dzięki temu możesz widzieć swoje dziecko, nawiązywać kontakt wzrokowy i używać ramion do podtrzymywania lub pieszczenia malucha.
Jeśli rodziłaś przez cesarskie cięcie, możesz unikać umieszczania dziecka w okolicy brzucha, gdzie jego ruchy kopiące mogą powodować ból w okolicy nacięcia przez kilka pierwszych dni. Zamiast tego możesz ułożyć dziecko na klatce piersiowej, z głową blisko jednej piersi i stopami w kierunku drugiej pachy.
Możesz również położyć dziecko nad ramieniem, z głową blisko piersi, a ciało i stopy rozciągnięte za ramieniem i obok głowy. Możesz wtulić twarz blisko ciała bez ciężaru i nacisku na brzuch i obszar nacięcia.
Możesz również położyć dziecko bokiem obok siebie, z głową przy piersi i ciałem pod pachą, wsparte na łóżku lub krześle obok Ciebie.
Oprócz tych podejść możesz dostosować stopień pochylenia, stwierdzając, że odchylenie mniej więcej pomaga ci znaleźć wygodną pozycję, aby naprawdę się zrelaksować i cieszyć się czasem spędzonym na karmieniu piersią.
Na wynos
Chociaż ludzie karmią piersią od urodzenia dzieci, wciąż uczymy się, jak wspierać i zachęcać do karmienia piersią.
Jeśli szukasz sposobu, aby popracować nad naturalnymi odruchami dziecka i złagodzić część stresu i presji związanej z karmieniem piersią, wyluzowane karmienie piersią może być dla Ciebie świetną opcją.
Jak zawsze porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym, jeśli potrzebujesz dalszej pomocy. Miejmy nadzieję, że wyluzowane karmienie piersią stanie się pozytywnym doświadczeniem na Twojej drodze pielęgniarskiej.
-good-for-you.jpg)
