Być może zauważyłeś, że trądzik czasami występuje w rodzinach. Chociaż nie ma określonego genu trądziku, wykazano, że genetyka odgrywa rolę.
W tym artykule przyjrzymy się, jak trądzik może być przenoszony z rodzica na dziecko i jak możesz złagodzić to ryzyko.
Jaki jest związek między trądzikiem a genetyką?
Chociaż nie ma jednego genu, który zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku, badania wykazały, że genetyka może mieć wpływ na prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku.
Genetyka może określić, jak skutecznie zapobiegasz trądzikowi
Na przykład genetyka może określić, jak skuteczny jest twój układ odpornościowy w odpieraniu Propionibacterium acnes (P. acnes), bakteria wywołująca trądzik. Gdy pozostawiono niezaznaczone, P. acnes pobudza produkcję sebum w mieszku włosowym i wywołuje stan zapalny.
Warunki hormonalne, takie jak PCOS, mogą łączyć się w rodziny
Wykazano, że niektóre stany hormonalne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS), gromadzą się w rodzinach. Trądzik jest częstym objawem PCOS.
Historia rodziny może odgrywać rolę w trądziku dorosłych i nastolatków
W starszych badaniach 204 osób w wieku 25 lat i starszych wykazano, że trądzik dorosłych ma element genetyczny.
Badacze ustalili, że dziedziczność odegrała rolę w zdolności mieszków włosowych do uodpornienia się na trądzik w wieku dorosłym. Wykazano, że osoby z krewnym pierwszego stopnia, który cierpiał na trądzik dorosłych, na przykład rodzic lub rodzeństwo, częściej miały go na sobie.
Wykazano również, że historia trądziku w rodzinie jest czynnikiem predykcyjnym dla wyprysków trądzikowych u nastolatków.
Twoje ryzyko trądziku jest większe, jeśli oboje rodzice go mieli
Jeśli oboje rodzice mieli ciężki trądzik, czy to w okresie dojrzewania, czy w wieku dorosłym, ryzyko wystąpienia wyprysków może być wyższe.
Oboje rodzice mogą mieć te same lub różne składniki genetyczne na trądzik. Na przykład jeden rodzic może przekazać stan hormonalny, który powoduje, że jesteś podatny na trądzik, podczas gdy drugi przekazuje silniejszą reakcję zapalną na bakterie lub inne czynniki genetyczne.
Jeśli tylko jeden rodzic miał trądzik, może to zmniejszyć Twoje ryzyko.
Jakie inne czynniki wpływają na ryzyko wystąpienia trądziku?
Pamiętaj, że genetyka nie jest jedynym czynnikiem przyczyniającym się do trądziku, nawet w rodzinie. Oto kilku innych współtwórców:
- Dieta. Jeśli Ty i Twoi rodzice zazwyczaj spożywacie tłuste, fast foody lub potrawy wywołujące trądzik, takie jak nabiał, ryzyko wystąpienia trądziku może wzrosnąć.
- Środowisko. Wykazano, że czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie, powodują trądzik zapalny. Jeśli Ty i Twoja rodzina mieszkacie na obszarze o złej jakości powietrza, wszyscy możecie doświadczyć podrażnień skóry lub wyprysków trądzikowych.
- Hormony. Wahania hormonów również mogą odgrywać rolę, zwłaszcza u kobiet. Hormonalne wykwity trądzikowe mogą wystąpić w okresie dojrzewania oraz w różnych momentach cyklu miesiączkowego. Niektóre kobiety również uważają, że okres okołomenopauzalny lub menopauza wywołują wypryski.
Co mogę zrobić, jeśli grozi mi trądzik?
Nie możesz kontrolować swojej genetyki, ale możesz kontrolować niektóre czynniki związane ze stylem życia, które przyczyniają się do wyprysków trądziku. Obejmują one:
- Higiena. Mycie twarzy co najmniej dwa razy dziennie i trzymanie rąk z dala od twarzy może pomóc zmniejszyć wypryski.
- Wybór produktów. Pomocne może być stosowanie produktów bezolejowych lub niekomedogennych na obszarach podatnych na trądzik, a nie na tych, które zatykają pory.
- Dieta. Tłuste jedzenie, fast food i żywność, która powoduje skoki insuliny, takie jak rafinowany cukier lub węglowodany, mogą sprzyjać trądzikowi. Niektórzy ludzie uważają również, że produkty mleczne zwiększają ich podatność na wypryski. Prowadź dziennik żywności i wybieraj nieprzetworzoną żywność i warzywa.
- Leki. Niektóre leki na receptę mogą zaostrzać trądzik. Należą do nich niektóre leki przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe i przeciwgruźlicze. Witaminy z grupy B również mogą odgrywać rolę. Nie przerywaj przyjmowania przepisanych leków bez wcześniejszego omówienia ich z lekarzem. W niektórych przypadkach korzyści z przyjmowania leku przewyższają ryzyko wystąpienia trądziku. W innych możesz zamienić swoją receptę na coś bardziej znośnego.
- Naprężenie. Stres nie spowoduje trądziku, ale może go pogorszyć. Poszczególne osoby mogą odstresować się inaczej. Możesz spróbować ćwiczeń, jogi, hobby i przytulania się ze swoim ulubionym czworonożnym przyjacielem.
Pójść do doktora
Bez względu na przyczynę trądzik można skutecznie leczyć.
Jeśli leczenie w domu nie wystarcza, skontaktuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli wypryski są bolesne lub podatne na blizny. Lekarz lub dermatolog może przepisać leki i opracować plan leczenia w celu oczyszczenia skóry.
Kluczowe wnioski
Nie ma określonego genu trądziku. Jednak genetyka może odgrywać rolę w tym, czy masz skłonność do trądziku.
Oprócz genetyki, hormony i czynniki związane ze stylem życia mogą również wpływać na skórę i wypryski.
Bez względu na to, co powoduje trądzik, można go leczyć. Pomocne mogą być dostępne bez recepty leki miejscowe, produkty niekomedogenne i zmiany stylu życia. Jeśli żaden nie jest skuteczny, udaj się do lekarza. Mogą przepisać bardziej rygorystyczny plan leczenia dostosowany do Twojej skóry.
