Co może ci powiedzieć lokalizacja twojego bólu głowy?

Lokalizacja bólu głowy może być ważną wskazówką przy określaniu rodzaju bólu głowy i potencjalnych środków zaradczych.

Bóle głowy są bardzo częste. W rzeczywistości szacuje się, że około połowa do trzech czwartych dorosłych doświadczyła pewnego rodzaju bólu głowy w ciągu ostatniego roku.

Przewlekły ból głowy, który oznacza 15 lub więcej dni z bólem głowy w miesiącu, dotyka od 1,7 do 4 procent dorosłych.

Przyjrzyjmy się bliżej najczęstszym typom bólów głowy w zależności od lokalizacji, a także tym, kiedy ważne jest, aby skorzystać z pomocy medycznej.

Ból głowy, który dotyka całą głowę

Ból głowy obejmujący całą głowę może wywoływać wrażenie ciasnego opaski wokół głowy. Często wskazuje to na napięciowy ból głowy, najczęstszy pierwotny ból głowy.

Jednak ważne jest, aby podkreślić, że są chwile, kiedy ból migrenowy może być holoczaszkowy. Oznacza to, że ból można odczuwać wokół głowy, a nie tylko z jednej strony.

W przypadku napięciowego bólu głowy, ból i ucisk mogą rozciągać się na szyję, a także możesz odczuwać ból i tkliwość wokół czoła.

Napięciowe bóle głowy są spowodowane skurczami mięśni głowy i szyi. Ten rodzaj bólu głowy trwa zwykle kilka godzin, ale może utrzymywać się przez kilka dni.

Napięciowy ból głowy może być spowodowany stresem lub problemami z szyją. Jednak możesz również odczuwać ból głowy spowodowany:

• wycofanie kofeiny
• wysiłek fizyczny
• głód
• kac
• zmęczenie
• przeziębienie lub grypa
• uraz głowy
• zmęczenie oczu lub zbyt długie wpatrywanie się w komputer
• stosowanie zbyt dużej ilości leku przeciwbólowego, znanego również jako ból głowy z odbicia

Sporadyczne napięciowe bóle głowy zazwyczaj nie wymagają pomocy medycznej. Jeśli odczuwasz 15 lub więcej dni bólu głowy w miesiącu, skontaktuj się z lekarzem.

Jedna strona twojej głowy

Migrena

Niezależnie od tego, czy jest to lewa czy prawa strona, jednostronny ból głowy często wskazuje na migrenę.

Migrena to pierwotne zaburzenie związane z bólem głowy, które powoduje nawracające ataki. Objawy migreny zazwyczaj obejmują:

• pulsujący, pulsujący ból
• nudności lub wymioty
• aura
• wrażliwość na hałas, światło i zapach
• trudności z koncentracją

Migrena może być spowodowana wieloma czynnikami, w tym zmianami chemicznymi w mózgu. W szczególności spadek poziomu serotoniny.

Wiele innych czynników może również wywołać atak, takich jak:

• głośne dzwięki
• jasne lub migające światła
• specyficzne zapachy
• niektóre pokarmy
• zmiany warunków pogodowych
• brak snu
• zmiany hormonalne
• pomijanie posiłków
• odwodnienie

Te wyzwalacze różnią się w zależności od osoby. Może to być nawet połączenie czynników, które prowadzą do ataku. Nie zawsze można zidentyfikować wyzwalacze.

Klasterowy ból głowy

Klasterowy ból głowy jest kolejną pierwotną chorobą związaną z bólem głowy, która powoduje ból po jednej stronie głowy.

Ból często znajduje się za jednym z oczu lub wokół niego. W niektórych przypadkach ból może rozprzestrzeniać się na czoło, bok głowy, nos, szyję lub ramiona po tej samej stronie.

Klasterowe bóle głowy zwykle pojawiają się w cyklach lub, jak sama nazwa wskazuje, „klastrach”. Możesz odczuwać bóle głowy przez kilka tygodni lub miesięcy, po których nastąpi okres remisji.

Te bóle głowy często pojawiają się nagle i zwykle nasilają się w ciągu około 10 minut od rozpoczęcia.

Niektóre typowe objawy klasterowego bólu głowy obejmują:

• palący, kłujący ból za lub wokół jednego oka
• czerwone, łzawiące oko
• mniejszy, zwężony uczeń
• opadająca powieka
• obrzęk pod lub wokół jednego lub obu oczu
• katar lub zatkany nos
• zaczerwienienie twarzy
• uczucie niepokoju

Po uzyskaniu właściwej diagnozy można leczyć i leczyć migrenę i klasterowe bóle głowy.

Nadużywanie leków i uraz głowy mogą również powodować ból po jednej stronie głowy.

Przód twojej głowy i twarzy

Ból głowy za oczami i drogami nosowymi może być spowodowany alergiami, takimi jak katar sienny, który może również wywoływać objawy podobne do objawów przeziębienia.

Jednak prawdziwe bóle głowy zatok zdarzają się rzadko. Te bóle głowy zwykle okazują się migreną, która może powodować ból nad zatokami.

Ból głowy za oczami rzadko jest związany ze zmęczeniem oczu.

Jeśli uważasz, że masz zatokowe bóle głowy, rozważ wizytę u lekarza w celu postawienia diagnozy. Twój lekarz może pomóc ustalić, czy twój ból głowy jest naprawdę spowodowany alergiami, czy może to być migrena.

Tył twojej głowy

Ból z tyłu głowy może być spowodowany zapaleniem stawów szyi. Ból ma tendencję do nasilania się, gdy się poruszasz.

Ten rodzaj bólu głowy może być również spowodowany złą postawą lub problemami z szyją, takimi jak przepuklina dysku.

Ból głowy z tyłu głowy, któremu często towarzyszy ból szyi, może być również objawem bólu głowy z powodu niskiego ciśnienia, znanego również jako samoistne niedociśnienie wewnątrzczaszkowe (SIH). Jest to spowodowane niskim ciśnieniem płynu rdzeniowego w mózgu.

Inną oznaką SIH jest to, że ból ustępuje, gdy się kładziesz, ale nasila się, gdy:

• usiądź prosto
• stoisko
• kaszleć lub kichać
• odcedzić
• angażować się w aktywność fizyczną

Ten rodzaj bólu głowy może wystąpić po nakłuciu lędźwiowym. Jeśli niedawno przeszedłeś tę procedurę i poczułeś ból głowy, jak najszybciej udaj się do lekarza w celu leczenia.

Objawy bólu głowy wymagające pomocy medycznej

Jeśli masz jakiś rodzaj przewlekłego bólu głowy, dobrze jest skontaktować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia. Bóle głowy są uważane za chroniczne, jeśli występują 15 lub więcej dni w miesiącu.

Identyfikując Twój konkretny rodzaj bólu głowy, lekarz może określić najlepszy rodzaj leczenia. Uzyskanie odpowiedniego leczenia bólu głowy może poprawić ogólną jakość życia.

Czasami ból głowy może wskazywać na poważniejszy stan chorobowy, taki jak:

• tętniak
• uderzenie
• zapalenie opon mózgowych
• zapalenie mózgu (zapalenie tkanki mózgowej)
• guz mózgu

Oznaki wskazujące, że możesz potrzebować natychmiastowej pomocy medycznej w przypadku bólu głowy, obejmują:

• nagłe wystąpienie silnego bólu głowy
• sztywna szyja
• podwójne widzenie
• osłabienie lub paraliż jednej strony ciała
• drętwienie po obu stronach ciała
• problemy z równowagą i koordynacją
• trudności z mówieniem
• wysoka gorączka
• letarg
• obniżony lub zmieniony poziom świadomości
• halucynacje

Leczenie bólu głowy

Każdy jest inny, więc ustalenie, co działa najlepiej na bóle głowy, może wymagać kilku prób i błędów.

Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz złagodzić ból głowy dzięki samoopiece:

• Połóż się w ciemnym, cichym pokoju. Zdrzemnij się, jeśli możesz.
• Nałóż lód lub zimny kompres na miejsce, które boli. Niektórzy uważają, że ciepło działa lepiej.
• Pij wodę, aby pozostać nawodnionym.
• Wykonuj ćwiczenia głębokiego oddychania.
• Przyjmuj dostępne bez recepty (OTC) niesteroidowe leki przeciwzapalne zgodnie z zaleceniami. Bądź ostrożny, ponieważ zbyt wiele może prowadzić do bólu głowy z odbicia.
• Wypij trochę kofeiny.

W przypadku przewlekłych bólów głowy lekarz może przepisać leki na podstawie konkretnego rodzaju bólu głowy. Leki te obejmują:

• tryptany
• leki pochodne sporyszu
• połączenie leków przeciwbólowych i kofeiny

Leki zapobiegawcze na przewlekłe bóle głowy obejmują:

• leki przeciwdrgawkowe
• beta-blokery
• blokery kanału wapniowego
• antagoniści peptydu związanego z genem kalcytoniny (CGRP)
• onabotulinumtoxinA (botoks)
• selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
• inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI)
• trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne

Podsumowując

Obszar głowy, który boli, może powiedzieć coś o typie bólu głowy. Inne objawy i częstotliwość bólu głowy mogą powiedzieć o wiele więcej.

Jeśli bóle głowy nie są zbyt dotkliwe ani częste, domowe środki zaradcze i leki OTC mogą pomóc Ci je przezwyciężyć.

Jeśli często odczuwasz bóle głowy lub ból zakłóca Twoje codzienne życie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem w celu ustalenia właściwej diagnozy i leczenia.

Ból głowy, któremu towarzyszą pewne objawy, może być oznaką poważniejszego stanu. Jeśli masz ból głowy z objawami, takimi jak częściowy paraliż, wysoka gorączka, niewyraźne widzenie lub trudności z mową, zadzwoń pod numer 911 lub udaj się na pogotowie.