Mięsień zginacza długiego palców jest umiejscowiony po wewnętrznej stronie nogi przy piszczeli. W podudzie znajdują się dwie kości: piszczelowa i strzałkowa. Piszczel znajduje się po wewnętrznej stronie nogi i jest większą z dwóch kości; może być również określany jako kość piszczelowa.
Ten mięsień jest cienki w miejscu, w którym się zaczyna, ale jego rozmiar stopniowo rośnie, gdy schodzi do końca. Pochodzenie mięśnia zaczyna się w kości piszczelowej i rozciąga się do podeszwy stopy przez staw skokowy, jednocześnie rozszczepiając się na cztery ścięgna, z których każde łączy się z palcem od drugiego do piątego. Mięsień zginacza długiego palców jest odpowiedzialny za ruch i skręcanie drugiego, trzeciego, czwartego i piątego palca. Mięsień ten umożliwia palcom chwytanie powierzchni podłóg, co jest ważne, jeśli chodzi o utrzymanie równowagi postawy na szorstkich lub nierównych powierzchniach.
